НОД профилактика плоскостопия
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему

Непосредственная образовательная деятельность. Образовательная область физическое развитие.

«Профилактика плоскостопия и укрепление осанки»

Образовательная область « Физическое развитие»

Цель:

Укрепление физического и психического здоровья детей, в частности профилактика плоскостопия, укрепления осанки.

Задачи:

Образовательные: физическое развитие детей.

Развивающие: приобретение опыта связанных с выполнением упражнений способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма.

Воспитательные: формируем устойчивое положительное отношение к здоровому образу жизни.

Показать связь между областями «Физическое развитие» и «Познавательная область».

Оборудование:

Массажные дорожки

Цветной лист бумаги

Карточки с цифрами

Кольца

Мелкие игрушки

Мелки

Контурное изображение предмета

Ход занятия.

1часть.

Дети входят в зал. Построение. Проверка осанки.

(дети снимают обувь, и занятие проходит босиком)

• ИП основная стойка, руки вытянуты вверх; перекаты с пятки на носок. 10 раз
• ИП основная стойка, руки вдоль туловища; перебирая пальцами стоп, отводим ногу в сторону, также возвращаем в исходное положение; правую и левую ногу поочередно. 5раз каждой ногой.
• Поворот на право;
• Ходьба разными способами:

• На носках, руки в стороны.
• На пятках, руки вытянуты вверх.
• Ходьба на внешней стороне стопы.
• Ходьба на внутренней стороне стопы.
• Ходьба перекатом с пятки на носок.
• Пятки вмести, носки врозь, руки прижаты к туловищу, лопатки сведены.
• Высокое колено, носок оттягиваем в пол.
• Ноги взахлест, руки на ягодицах.

• Ходьба по массажным дорожкам.

2часть.

Разминка с цветными листами бумаги.

1. ИП о. с. Лист держим за уголки. 1-Руки вверх, правую ногу отводим назад на носок. 2-и.п. 3, 4- левой ногой. (10раз)
2. ИП о. с. 1- руки вверх, 2-наклон в правую сторону,3- руки вверх, 4- ИП (5 раз в каждую сторону)
3. ИП о. с. Передаем лист за спиной в правую и левую сторону . (5раз в каждую сторону)
4. ИП о. с. 1-мах прямой ногой вперед- вверх, лист переложить под ногой в другую руку, держа его за уголок. (По 5 раз каждой ногой)
5. ИП о. с. 1.2-Держа лист за уголки потянуться вверх, 3- наклон  вниз,4-ИП (5 раз)
6. ИП о. с. 1- присели, руки вперед, 2-ИП (10раз)

Положили лист на пол.

1. Пальцами  ног повернуть  лист по часовой  и против часовой стрелки  поочередно правой и левой ногой.
2.  Сминаем лист поочередно правой и левой стопой.

Задание

1. Разложить листы в радужной последовательности.
2. На полу разложены кольца с номерами (по типу улицы), четная и нечетная сторона, детям нужно поселить жителей, по заданному количеству.

Игра «Засели дом»

Ребенок пальцами ног берет маленькую игрушку и кладет в кольцо. «Жителей» должно быть определенное количество.

Игра «Остановка»

Дети под музыку двигаются по кругу, с окончанием музыки нужно встать на заданный кружок.

3 часть.

Беседа с детьми о здоровом образе жизни.

-что нужно делать, чтоб быть здоровым?

Ответы детей.

-Так как с фруктами мы получаем витамины, а в яблоках тоже есть витамины, я вам предлагаю раскрасить яблоки штриховкой. Но раскрашивать мы будем не руками, а ногами.

После работы собрать мелки, дети должны принести их, держа зажатыми пальцами стоп.

Игра по желанию детей.

Построение, подведение итогов.