"Дыхательная система"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему
Конспект занятия по физической культуре в старшей группе
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 18.25 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект НОД по физической культуре
в старшей группе
«Дыхательная система»
Воспитатели: Еремеева М.Г. Сопотова Л.Г.
Цели и задачи:
Оздоровительные:
- продолжать прививать навык правильного дыхания;
- прививать навык самомассажа;
- укреплять мышцы стоп
Образовательные:
- упражнять в беге спиной вперёд;
- развивать внимание, глазомер, ловкость, быстроту;
- отрабатывать технику забрасывания мяча в корзину двумя руками от груди;
-отрабатывать навык энергичного отталкивания двумя ногами от пола и мягком приземлении на обе ноги в прыжках в длину с места;
- закреплять навык пролезания в обруч боком.
- расширить представления о строении и функционировании дыхательной системы;
закрепить знания о влиянии физкультуры и спорта на здоровье дыхательной системы;
закреплять знания о строении носовой полости
Воспитательные:
- воспитывать организованность,
- выработать осознанное отношение к выполнению упражнений на дыхание;
- воспитывать желание заботиться о своем здоровье.
1 часть.
Инструктор: Здравствуйте ребята!
Дети: Здравствуйте!
Инструктор:: Ходим мы, играем, пишем
И всё время дышим, дышим.
ребята, а можем ли мы не дышать?
Инструктор: Верно. Для этого в нашем организме есть органы дыхания.
Вот гора, а у горы –
Две глубокие норы.
В этих норах воздух бродит:
То заходит, то выходит.
Дети: Нос
Инструктор:
Два воздушных шарика у тебя внутри.
Ты, наверно, знаешь их.
Быстро назови!
Дети: Лёгкие
Инструктор: Не все умеют дышать правильно. Большинство детей дышат ртом, поэтому они часто болеют. Ребята, а вы знаете, почему нужно дышать носом?
Полезно дышать носом, потому что воздух, проходящий через нос, очищается от пыли, прогревается до температуры тела. Таким образом, организм защищается от болезней.
.
Собирайтесь-ка, друзья
Отправляться в путь пора! (Перестроение в колонну по одному)
Весело шагаем,
ноги поднимаем! (Ходьба обычная 15 сек.)
Мы на пальчиках идём
Прямо голову несём. (Ходьба на носках 10 сек.)
Мы на пятках топ-топ-топ (Ходьба на пятках 10 сек.)
Снова весело шагаем
Выше ногу поднимаем
А теперь мы все присели (дети приседают)
Друг на друга посмотрели.
Побежали, побежали.
Никого не обогнали. (Легкий бег 1 мин.)
Мы шагаем, вновь шагаем
Выше ноги поднимаем
И руками помогаем. (Поднять руки вверх, опустить. Ходьба, упражнение на дыхание 20 сек.)
Все спиной мы побежали
Никого не обогнали. (Бег спиной вперёд 25 сек.)
Ноги поднимаем
Руки вверх поднимаем,
А потом их опускаем
Весело шагаем. (Ходьба обычная, упражнение на дыхание «Ох».20 сек.)
.
2 часть
1-2-3-4-5-
Вышел носик погулять
И увидел он улитку.
Массаж носа «Улитка».
От крылечка до калитки
Три часа ползли улитки.
Три часа ползли подружки
На себе таща избушки.
Нос не хочет простужаться
И не хочет он чихать
Значит, надо нам, ребята,
Упражнения начинать! (Дети легко тянут себя за нос, трут указательные пальцы, массируют ноздри сверху вниз и снизу вверх)
ОРУ (с элементами дыхательной гимнастики)
1. «Воздушный шар» (диафрагмальное дыхание)
Зайка шарик покупал,
Зайка шарик надувал
И. п.: ноги параллельно, ладонь на животе. 1 – выдох, живот выпятить вперед, задержать дыхание, 2 –выдох через неплотно сжатые губы, произнести звук «с» (4-6 раз)
2. «Воздушные пузыри» (дышим через трубочку в стакан с водой, вдох носом выдых ртом).
3 «Насос» (мышечный тренинг на полу, лёжа на спине тянит логти к согнутым коленям)
Отдыхаем
3 часть
1 Игра: «Попади в кольцо»
2.Эстафеты с использование модулей, обручей, кеглей
4 часть
Восстанавливаем дыхание и подводим итоги.
Без дыханья жизни нет.
Без дыханья меркнет свет.
Дышат птицы и цветы,
Дышим он, и я, и ты.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Детская исследовательская деятельность по ознакомлению с организмом человека (пищеварительная и дыхательная системы человека)
Исследовательский материал, можно использовать в работе с детьми подготовительной к школе группы....
![](/sites/default/files/pictures/2012/10/04/picture-116287-1349345999.jpg)
Комплекс упражнений для развития дыхательной системы.
Комплекс упражнений для развития дыхательной системы....
![](/sites/default/files/pictures/2020/10/10/picture-106332-1602362053.jpg)
консультация для родителей «Профилактика заболеваний дыхательной системы»
Данная статья направлена на оказание помощи родителям в оздоровлении часто болеющих детей и укреплении их иммунитета. Все упражнения доступны и интересны своей занимательностью для детей....
![](/sites/default/files/pictures/2017/11/28/picture-979381-1511862160.jpg)
Дыхательная гимнастика для дошкольников "Упражнения на развитие дыхательной системы"
Дыхание - важнейший физиологический процесс, происходящий автоматически, рефлекторно. Вместе стем на дыхание можно влиять, регулируя его, делая поверхностным, редким и т.д. Дыхательные упражнени...
![](/sites/default/files/pictures/2018/11/07/picture-1067524-1541570538.jpg)
Звуковая дыхательная гимнастика при заболеваниях дыхательной системы
Звуковая дыхательная гимнастика при заболеваниях дыхательной системы...
![](/sites/default/files/pictures/2018/02/08/picture-1002145-1518090258.jpg)
Консультация: "Здоровьесберегающая технология - дыхательная гимнастика, как средство оздоровления детей дошкольного возраста и уменьшения заболеваний дыхательной системы"
В связи с актуальной тенденцией ухудшения здоровья детей необходимо вести целенаправленную работу по обучению правильному дыханию. Это поможет избавить ребенка от болезней и не допустит их появления....
![](/sites/default/files/pictures/2020/11/08/picture-1287266-1604837810.jpg)
Дыхательная гимнастика как средство оздоровления детей дошкольного возраста и уменьшения заболеваний дыхательной системы.
Дыхательная гимнастика играет положительную роль в укреплении здоровья детей....