«В здоровом теле – здоровый дух»
проект по физкультуре (средняя группа) на тему

                                                          КОМИТЕТ ОБРАЗОВАНИЯ

АДМИНИСТРАЦИИ БАЛАКОВСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДЕТСКИЙ САД №64

                                                Г.БАЛАКОВО САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ

«В здоровом теле – здоровый дух»

   спортивно - познавательное   развлечение для детей средней  

                   группы №14

(в рамках проекта «День здоровья»)

                                      Инструктор по физкультуре:

                                                                                         Фролова С.Г.

                                   ноябрь 2017г.

ТЕМА: «В здоровом теле – здоровый дух»».

Цель: Способствовать формированию у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой; вызвать желание беречь свое здоровье.

Задачи: Способствовать формированию у детей представление о важности здорового образа жизни для здоровья. Обеспечить развитие желания заботиться о своём здоровье, о соблюдении правил личной гигиены, о пользе витаминов и полезных продуктов. Способствовать развитию умения ориентироваться в пространстве; совершенствовать строевые навыки, быстроту, ловкость, внимание; формировать осанку и стопу. 

Оборудование: муляжи овощей и фруктов; синие и красные массажные мячи; гигиенические принадлежности; персонажи Микроб и Почтальон.

ХОД НОД:

Дети заходят в зал, подходят к ведущему и здороваются.

Инстр.: Ребята, поздоровайтесь с душой и сердцем (дети здороваются). Знаете, вы ведь не просто поздоровались, вы подарили друг другу частичку здоровья, потому что вы сказали: «Здравствуйте!». Это значит - здоровья желаю. Сегодня у нас непростое занятие.

Инстр-р: За морями, за горами, есть волшебная страна

Страною здоровья зовётся она.

Я приглашаю вас в путешествие.

 Инстр-р: Ребята, вы хотите побывать в необычном городе Здоровячков? В этом городе есть много необыкновенных игр, но,чтобы попасть туда, нужно догадаться, о чём я говорю:

Всю жизнь ходят в обгонку,

А обогнать друг друга не могут

                                                                     (Ноги)

Чтобы здоровье ног укрепить

Очень полезно ребятам ходить.

Отправляемся в дорогу.

Дорожек полезных ждёт нас много.

Ходьба: обычная, по «дорожкам здоровья», на носках, пятках, в полуприсяде.

Бег: обычный, «змейкой» между предметами, с остановкой на сигнал «Стоп».

Звучит звонок. Заходит медицинская сестра детского сада с посылкой.

Медсестра: Вам посылка от Мойдодыра.

Инстр-р: Спасибо! Ребята, как вы думаете, что мог прислать нам Мойдодыр?

Инстр-р и медсестра открывает посылку и обсуждают присланные предметы для гигиены; медсестра даёт ребятам советы о правилах гигиены и правильном питании.

Игра «Утренняя гигиена»

Дети делятся на две команды, напротив каждой стоит тумба с принадлежностями (мыло, мочалка, полотенце, зубная паста и щётка, расчёска) и добавляются любые другие предметы. Ребёнок должен добежать до тумбы, выбрать нужные предмет  и вернуться в команду. Побеждает команда, которая не ошиблась в выборе.

Инстр-р: Молодцы, ребята! А что ещё очень важно делать по утрам, чтобы быть здоровыми?

Дети: Утреннюю гимнастику!

Выполняется зарядка - настрой:

 Глаза я утром открываю,

И о зарядке вспоминаю.

Надо мышцы укреплять,

Тело стройным создавать.

Комплекс ритмической гимнастики «Лягушата»

Дыхательные упражнения

1. «Погреемся». Руки развести в стороны-«вдох» через нос, затем быстрыми движениями скрестить их перед грудью, хлопнуть ладонями по плечам, произнести «у – х - х», делать выдох.

2. «Сердитый ёжик». Поднять руки вверх, пальцы рук растопырить («иголки»), сделать вдох через нос, присесть пониже, обхватить колени, опустить голову, делаю выдох, произнести «ф – р - р».

3. «Ветер». Под стихи выполнять движения:

Я ветер сильный, я лечу (Руки опущены, ноги слегка расставлены)

Лечу, куда хочу:(вдох через нос)

 Хочу - налево посвищу, (повернуть голову налево – выдох)

Вдохну - направо посвищу (Сделать вдох, повернуть голову направо) -                                                                                        

выдох.

Я тучи разгоню пока, (голова прямо - вдох через нос, поднять)

Подую в облака (голову - спокойный глубокий выдох через рот)

Инстр-р: Дети, а если получится так, что мы заболели, что надо делать?

Дети: Вызывать врача, измерять температуру, прикрывать нос и рот

 во время кашля и чихания, чтобы не заразить других опасными микробами.

Инстр-р: Ребята, а вы знаете, что микробы бывают полезные и вредные? Мы

 их не видим, но они есть у каждого человека. Если полезных микробов мало,

то человек может заболеть. Как уберечь себя от инфекции? (ответы детей)

В зал забегает «Микроб» (ребёнок в костюме «микроба», в руках корзина с мячами - «микробами»).

Микроб: Я злой прожорливый микроб!        

                Всё ем, что попадает в рот.

                Люблю, где влажно и темно.

               Я с пылью, грязью заодно!

  -Мои друзья - вредные микробы - вмиг разлетятся и вас заразят!

 (выбрасывает мячи из корзины на пол, убегает).

 Ведущий: Давайте сделаем уборку. Спасёмся от микробов!

 Дети, зажимая мяч между стопами, прыжками на двух ногах и ходьбой на боковой стороне стопы (мяч между сводами стопы) переносят мячи- «микробы» по разные стороны площадки.

Инстр-р: Ребята! Всегда занимайтесь физкультурой и меньше будете болеть.

Инстр-р: В наших магазинах продают много разных продуктов. Ребята, если бы вас попросили сходить в магазин, вы смогли бы выбрать полезные продуты?

-А в чём ещё есть витамины и это полезно кушать?

Дети: Это овощи и фрукты!
Инстр-р: Правильно, они очень полезны и них много витаминов. Из них варят компоты, варенье, делают салаты, соки, а некоторые едят свежими, только обязательно моют

Давайте поиграем в игру «Весёлый мячик».

Инструктор бросает мяч ребёнку и произносит слова, дети после слов ведущего ловят мяч и с ответом «да» или «нет», возвращают мяч обратно

Даёт силы нам все

Витаминная еда.

В мире лучшая награда-

Это ветка винограда.

От простуды и ангины

Помогают апельсины.

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Инстр-р: Молодцы! Вы знаете полезные продукты

и умеете их выбирать.

Игра «Фрукты и овощи»

Дети становятся в большой круг, в середине зала в обруч выкладываются муляжи овощей и фруктов. По команде каждый ребёнок должен взять один овощ и один фрукт (или девочки выбирают овощи, а мальчики-фрукты, затем меняются). Подводится итог правильного выбора.

Итог:

Инстр-р: Молодцы ребята! Надуюсь, теперь вы знаете, как нужно заботиться о своём здоровье, беречь и укреплять его.

Дети: Получать витамины

Инстр-р угощает детей фруктами или соком.