Как научить детей кататься на коньках
консультация по физкультуре (средняя группа) на тему

Коренева Ольга Анатольевна

Как научить детей кататься на коньках

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл kak_nauchit_detey_katatsya_na_konkah.docx12.7 КБ

Предварительный просмотр:

Консультация для родителей.

Как научить детей кататься на коньках

Катание на коньках – отличный вид отдыха и физической нагрузки для ребенка, это занятие развивает координацию и ловкость, а также улучшает иммунитет и укрепляет мышцы. Учиться кататься можно уже примерно с полутора лет. Как правило, большинство спортивных школ принимают детей в возрасте около четырех-пяти лет. Но если вы не собираетесь сделать из своего чада профессионального фигуриста, то научить его кататься можно в любом возрасте.

       1.        Перед тем, как позволить ребенку выйти на лед, научите его падать. Коньки хорошо скользят по льду, и без падений в первое время не обойтись, поэтому важно, чтобы ребенок не получил травмы. Потренируйтесь с малышом дома: расстелите на полу одеяло и покажите, как правильно падать: на бок, сгруппировавшись. Объясните, что нужно стараться не падать на спину, чтобы не пострадала голова. Теперь пусть потренируется самостоятельно падать в коньках, после чего желательно научить его вставать без помощи посторонних.

         

        2.        Не старайтесь сразу научить ребенка ездить на коньках. Сначала выполните на катке несколько несложных упражнений. Например, попросите его сделать несколько приседаний на месте, пройти вперед, как при обычной ходьбе, то есть отрывая ноги от льда, или сделать несколько приставных шагов боком. Когда ребенок освоит эти упражнения и сможет выполнять их без падений, можно учиться скользить.

     Детей четырех лет, желательно учить с какой-нибудь опорой, часто для этого используют перевернутую табуретку. Сначала пусть он расслабится и не пытается самостоятельно передвигаться – повозите его на буксире с помощью веревки или палки, чтобы малыш ощутил всю прелесть скольжения и пытался самостоятельно удерживать равновесие. После этого займитесь с ним отработкой правильного шага. Напоминайте ребенку о том, что колени должны быть чуть согнуты при катании. Сначала будьте всегда рядом, подсказывайте, как ставить ноги, как не отрывать их от льда, как держать равновесие. Потом можно немного отходить от ребенка, чтобы он самостоятельно смог до вас доехать.

        4.        Не торопите события: пусть ребенок учится неделями, главное, чтобы он получал удовольствие и не боялся льда. При регулярных тренировках он овладеет техникой катания и может даже начать выполнять различные элементы.

 


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Как научить детей кататься на лыжах, коньках и самокате.

Здоровье – состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Здоровым жить-здорово!...

Консультация для родителей:"Как научить ребенка кататься на коньках"

Консультация о том как научить ребенка кататься на коньках. Какие коньки выбрать, как правильно одеть ребенка, с каких упражнений начинать....

Как научить ребенка кататься на коньках?

Как научить ребенка кататься на коньках? Чтобы сделать катание безопасным, необходимо в первую очередь знать, как правильно подобрать коньки ребенку.Выход на ледПеред тем, как вывести ребенка на лед, ...

"Как научить малыша кататься на коньках"

Консультация для родителей...

"Как научить ребёнка кататься на коньках"

Наиболее популярными среди зимних развлечений являются катание на лыжах  и коньках. Хотя если сравнивать между собой коньки и лыжи, то победят, скорее всего, коньки. Дети катаются на коньках с ог...

Консультация для родителей "Как научить ребенка кататься на коньках"

Коньки — это такой вид спорта, где новичок получает не меньше удовольствия, чем опытный мастер. Катание на коньках укрепляет мышцы ног, спины, живота, суставы, связки, воспитывает чувство равновесия, ...