Спортивный досуг в старшей группе "Азбука здоровья".
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему

Спортивный досуг в старшей группе -     « Азбука здоровья»

Цель:Развивать все мышечные группы, обучать правильной технике выполнения упражнений.

Методы и приемы: Развивать потребность детей в двигательной активности и физическом совершенствовании.Закрепить знания детей о частях тела человека. Обучать правильной технике выполнения упражнений. Формировать умение владеть мячом.Воспитывать желание внимательно относиться к себе и своему здоровью.

Оборудование:скамейка, гимнастическая дуга, скакалка, письмо горцев,мячи, таз с водой,дорожка «Здоровье».

Ход занятия.

Вводная часть.

Педагог: Добрый день, ребята!

                    Давайте поздороваемся!

 -А как вы понимаете, что значит быть  здоровым? ( Сильным, ловким, выносливым, гибким, закаленным).

- О.Р.У. с мячами.

-Дыхательная гимнастика по А.Стрельниковой.

Основная часть.

Педагог:

                     Секрет здоровья отправляемся  искать,

                     Нам много трудностей придется испытать.

                     К  здоровью отнесемся мы серьезно,

                     Мы знаем в наших силах все возможно.

А поможет нам  Безбед.

Безбед. Эй, ребята,  всем привет!

                А меня зовут Безбед,

Безбед. Предлагаю сегодня испытать наше тело на силу, гибкость, выносливость

Педагог: Какое наше тело? ( Гибкое).Сегодня нам надо пройти по узкой горной дороге, пролезть под  лежащим деревом, проползти над горной рекой, преодолеть извилистую тропу, умыться из горной реки и найти письмо горцев. ( Ходьба по скамейке прямо, на середине выполнить ласточку, подлезть под дугу боком, проползти на  животе, перепрыгивать через шнур слева и справа продвигаясь  вперед).

Безбед.     Ребята, а я загадку знаю.

                    Один болтун,  другой свистун

                    Третий едун, два братца ухвати

                    Два братца видаки,

                    Два - слышаки,

                   Два бегуна. (Человек).

Все препятствия преодолели, значит мы………

Педагог. Сегодня мы вспомним о строении человека.Из чего самого главного состоит человек? Конечно – это наши косточки, а вместе они собираются в скелет.Кости соединены суставами между собой.Давайте вспомним как они работают. ( Наклоны головы, вращение кистями рук, круговые вращения  плечами, приседания).

Эстафета. «Кто быстрее?». (Дети изображают «паука» руки упор сзади переносят мяч до ориентира).

                   Закаливание по дорожке «Здоровье».

Игра  «Статуи».

Заключительная часть.

Массаж для ног.

.