"Научу плавать"
консультация по физкультуре на тему

Слайд 1

«Научу ребенка плавать» Советы родителям инструктора по плаванию Чечневой Ирины Юрьевны ! В своей практике я очень часто сталкивалась с боязнью воды у детей 5-7 лет, что связано с попытками родителей самостоятельно научить их плавать. Таких детей очень трудно потом научить плавать и помочь им полюбить воду даже опытному тренеру. Призываю ВАС: не рискуйте чувствами своих детей ! До 2-3 лет детям достаточно купания с надувными игрушками под присмотром родителей и с их активным участием в игровом процессе. В 3-5 лет можно научить ребенка лежать на воде (на спине) и познакомить ребенка с физическими качествами воды. Если ребенок проявляет активный интерес и способности к обучению плаванию можно попробовать в этот период научить его самым простым элементам плавания, но лучше под руководством тренера-преподавателя. Главное: в этом возрасте уже НЕЛЬЗЯ давать детям плавать в резиновых надувных к ругах , как это делали раньше. 6-7 лет самый благоприятный возраст для обучения детей плаванию . Они уже в состоянии понимать, что от них хочет преподаватель способны 15-20 минут внимательно слушать и правильно выполнять указания преподавателя . Исходя из этого, я советую начинать обучение плаванию , в полном смысле этого слова , в 6-7 лет и лучше под руководством тренера по плаванию .

Слайд 2

Для вас родители! Упражнения для занятий с детьми дома ( при подготовке к посещению бассейна ) «Хорошо!» - взрослый набирает полную ладонь воды и умывает лицо малыша. Поливает водой ребенка в ванне: сначала плечи, затем голову . Ребенок не должен закрывать глаза и лицо руками . Потом ребенок преодолевает то же самостоятельно . «Волны» - малыш делает глубокий вдох, нагибается к воде и дует, как на горячий чай (получаются волны). Упражнение повторить 6-8 раз . «Поныряем?» - ребенок опускает лицо в таз с водой или ванну сначала на 1с , затем дольше . Задача: научиться отпускать лицо в воду и задерживать дыхание под водой на 5- 6с. Потом можно попробовать открывать под водой глаза . «Крокодильчик» - в ванне ребенок ложится грудью на воду (вода должна доходить до подбородка), опираясь руками на дно. Опускает лицо в воду, задерживая дыхание на 1с. «Пузырники »- малыш делает глубокий вдох, опускает лицо в воду и медленно выдыхает, пуская пузыри над водой. Упражнение повторяется 2 – 6 раз Рекомендации : руками лицо не вытирать, глаза стараться держать открытыми.