Презентация "Утренняя гимнастика"
презентация к уроку по физкультуре (старшая группа) на тему

Слайд 1

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА В ДЕТСКОМ САДУ Составила: Воспитатель МБДОУ «Детский сад №133 » Первой квалификационной категории Степанова Ирина Алексеевна г . Дзержинск

Слайд 2

Что же такое утренняя гимнастика? Утренняя гимнастика – это комплекс упражнений, который настраивает, заряжает весь организм человека положительной энергией и бодростью на весь предстоящий день в целом. Утренняя гимнастика проводится с детьми ежедневно в утренний отрезок времени.

Слайд 3

Какой должна быть утренняя гимнастика? Регулярной, систематической . Оздоровительный эффект достигается с помощью систематического выполнения. Умеренной . Все упражнения желательно выполнять в умеренном темпе во избежание переутомления ребенка. Доступной. Упражнения должны быть простыми и знакомыми, чтобы детям не пришлось затрачивать много усилий для их освоения. 4.Постепенной. От простого упражнения к сложному. Нагрузка увеличивается и снижается так же постепенно, чтобы привести организм в относительно спокойное состояние. 5 . Разнообразной. Заменять упражнения на новые, чтобы поддерживать интерес ребенка.

Слайд 4

Утренняя гимнастика – пройдет эффективнее и увлекательней в сопровождении музыки. Музыка создает хорошее настроение и вызывает положительные эмоции, снижает психоэмоциональное напряжение.

Слайд 5

При подборе использования комплексов зарядки, нужно придерживаться основных требований: В зависимости от возраста ребенка и состояния его здоровья продолжительность утренней зарядки составляет: 4-5 лет - 6-8 минут; 5-6 лет - 8-10 минут; 6-7 лет -10-12 минут;

Слайд 6

Также увеличивается количество упражнений в зависимости от возраста ребенка: от 4-5 упражнений для младшего возраста; 6-8 упражнений для старшего дошкольного возраста . Ребенок должен выполнять все упражнения четко и энергично, сохраняя правильное положение туловища, особенно следитьза своей осанкой.

Слайд 7

Комплекс утренней гимнастики состоит из трех частей: вводной, основной, заключительной. Вводная часть включает в себя различные виды ходьбы и бега (иногда несложные игровые задания). Это небольшая разминка.

Слайд 8

Основная часть Общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов. Данные упражнения способствуют оздоровлению организма, развивают силу мышц, подвижность суставов, формируют правильную осанку и умение ориентироваться в пространстве . . При выполнении гимнастических упражнений необходимо соблюдать и чередовать исходные положения (стоя, сидя, лежа на спине, на животе), так как статистическая поза отрицательно сказывается на осанке в целом и на формировании свода стопы ребенка.

Слайд 9

В заключительной части утренней гимнастики проводится ходьба в умеренном темпе и игры малой подвижности для восстановления дыхания, включаются элементы здоровье - сберегающих технологий, способствующие полноценному физическому развитию : 1 Упражнения на восстановление дыхания. 2. Пальчиковые гимнастики . 3. Упражнения для глаз. 4. Упражнения для профилактики плоскостопия, массаж, самомассаж и другие.

Слайд 10

Спасибо за внимание !