Консультации для родителей
картотека по физкультуре на тему

Радость жизни, радость движения – вот что такое для ребенка состояние активной подвижности

Каждый ребенок в детстве – это маленький энергетический сгусток. Непосредственно бегать, прыгать, скакать – естественное для него состояние.

Как заинтересовать занятиями физкультурой.

Здорового ребенка не нужно заставлять заниматься физкультурой – он сам нуждается в движении и охотно выполняет все новые и новые задания.

• Не следует принуждать ребенка к выполнению того или иного движения или превращать занятие в скучный урок;
• Занятия должны проходить в виде игры – вовлекайте ребенка во все новые игры и забавы, систематически повторяя их, чтобы ребенок закрепил изученные движения;
• Прекрасно, если Вы ободрите ребенка похвалой, удивитесь тому, какой он крепкий, ловкий, сильный, сколько он умеет.

Пробудить у ребенка интерес к занятиям поможет также демонстрация его умений перед остальными членами семьи или же его сверстниками.

Упражнения и игровые задания, которые можно выполнять

в домашних условиях с Вашими малышами

по профилактике детского плоскостопия

• «Подъемный кран» - захватывание, поднимание и перекладывание мелких игрушек пальцами ног;
• «Обезьянки» - как можно чаще лазить по шведской стенке босиком;
• «Гусеница» - сгибание и разгибание пальцев ног;
• «Барабанные палочки» - постукивание пальцами ног;
• «Пальчики поссорились и помирились» - размыкание и смыкание пальцев ног;
• «Пальчики играют» - волнообразные движения пальцами ног.

Упражнения и игровые задания, которые можно выполнять

в домашних условиях с Вашими малышами

для формирования правильной осанки

• «Солдатик» - ходьба с книгой на голове;
• «Кошка» - стоя на четвереньках выгибать спину дугой и прогибаться вниз;
• «Лодочка» - лёжа на животе поднимать прямые руки и ноги одновременно;
• «Замок» - скреплять руки сзади в замок, таким образом, чтобы одна рука была вверху, другая внизу;
• «Потягушки» - поднимать руки вверх и потягиваться;
• «Обезьянки» - висеть на перекладине.