Консультация для воспитателей на тему: «Оптимальная двигательная активность - залог гармоничного развития ребенка»К
консультация по физкультуре на тему
Предварительный просмотр:
МБДОУ МО Плавский район- детский сад п. Молочные Дворы
Консультация для воспитателей
на тему: «Оптимальная двигательная активность -
залог гармоничного развития ребенка»
Инструктор по физической культуре
Евмешкина С.А.
2016год
Родители хотят своему ребенку только хорошего и поэтому часто стараются оградить его от больших и маленьких неприятностей, в том числе и связанных с его двигательной активностью. Нередко можно слышать, как взрослые то и дело одергивают малыша: «Не бегай, не прыгай, не шали, сиди (иди) спокойно и т.п.». Запрет на движения у одних детей вызывает протест, а другие постепенно привыкают «не шалить», как привыкают слишком много есть (больше, чем требуется организму для роста и развития.
Сколько же движений в день должен делать ребенок, чтобы нормально расти и развиваться?
Формы реализации двигательной потребности известны: утренняя гимнастика, физкультминутки на занятиях, гимнастика для глаз, а еще кроме этих малых форм -занятия физкультуры, подвижные игры, прогулки, физкультура на воздухе. Двигательный отдых восстанавливает и повышает умственную работоспособность, способствует сохранению здоровья детей.
К сожалению, малые формы физического воспитания не всегда используются в образовательных учреждениях. Если ребенок недостаточно двигался в первой половине дня, то он восполнит дефицит движения, оказавшись на прогулке после сна, что чревато повышенным травматизмом. Поэтому, например, утреннюю гигиеническую гимнастику (зарядку) необходимо выполнять дома.
Нормой среднесуточной двигательной активности являются такой объем движений и их интенсивность, которые оказывают благотворное влияние на процессы роста, развития и состояние здоровья детей. Недостаток движений (гипокинезия) не позволит организму ребенка развиваться должным образом. Однако не менее опасно и превышение двигательных норм.
Технологии сохранения и стимулирования здоровья
Название | Определение |
Физкультурная | Динамическая пауза для профилактики переутомления на занятиях интеллектуального цикла. |
Подвижные и спортивные игры | Это игры с правилами, где используются естественные движения, и достижение цели не требует высоких физических и психических напряжений. Спортивные игры - игры, по которым проводятся соревнования. |
Пальчиковая | Тренировка тонких движений пальцев кисти рук. |
Артикуляционная | Упражнения для формирования правильного произношения: выработки полноценных движений губ, языка, челюсти. |
Бодрящая гимнастика | Переход от сна к бодрствованию через движения. Поднятие настроения и мышечного тонуса детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений. |
Гимнастика для глаз | Упражнения для снятия глазного напряжения. |
Дыхательная гимнастика | Специальные упражнения, позволяющие очистить слизистую оболочку дыхательных путей, укрепить дыхательную мускулатуру, улучшить самочувствие ребенка. |
Ритмопластика | Система физических упражнений, выполняемых под музыку, способствует развитию у детей мышечной свободы, выразительности, красоты, грациозности, ритмичности движений, музыкальности, чувство ритма и пластику. |
Релаксация | Система расслабляющих упражнений, направленная на восстановление между процессами равновесия возбуждения и торможения и снижение двигательного беспокойства (дыхание, мышечное расслабление) |
Технологии обучения здоровому образу жизни
Название | Определение |
Физкультурное | Организованная форма обучения. 2 раза в неделю в спортивном зале и 1раз на прогулке. 1 мл. гр.-10 мин. в группе, 2 мл. гр.- 15-20 мин., ср. гр. - 20-25 мин., ст. возраст- 25 - 30 мин. |
Самомассаж | Массаж, выполняемый собственноручно на своем теле (рук, ног) |
Точечный массаж | Точечный массаж - это механическое воздействие пальцами рук на строго определённые участки тела. |
Коммуникативные игры. | Игры, направленные на развитие коммуникативных навыков детей. |
Утренняя гимнастика | Рассматривается как важный элемент двигательного режима, средства для поднятия эмоционального тонуса детей. Обеспечивает полную раскованность в поведении, приподнятое эмоциональное состояние. В ней сосредоточен комплекс взаимодействий на разностороннее развитие детей: движение, музыка, ритм, эстетика окружающих пособий, общение, игра. |
Растить детей здоровыми, сильными - задача каждого дошкольного учреждения, поэтому в современных условиях особо актуальным является внедрение в работу ДОУ инновационных педагогических технологий.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Оптимальная двигательная активность – залог гармоничного развития ребенка.
Консультация для воспитателей...
Консультация для воспитателей «Оптимальная двигательная активность – залог гармоничного развития ребенка»
Консультация для воспитателей«Оптимальная двигательная активность – залог гармоничного развития ребенка» Подготовила: старший воспитатель МБДОУ д/с-к/в №7...
Буклет на тему «Оптимальная двигательная активность – залог гармоничного развития ребенка»
Консультация для родителей...
оптимальная двигательная активность-залог гармоничного развития дошкольника
Двигательная активность, физкультура и спорт – эффективные средства сохранения и укрепления здоровья, гармоничного развития личности, профилактики заболеваний, обязательные условия здорового обр...
Консультация для воспитателей «Оптимизация двигательной активности – залог гармоничного развития».
Консультация для воспитателей«Оптимизация двигательной активности – залог гармоничного развития»....
Консультация для педагогов «Оптимальная двигательная активность – залог гармоничного развития»
В настоящее время забота о здоровье детей стала занимать во всем мире приоритетные позиции. И это не удивительно: современному обществу нужны личности т...
Консультация для воспитателей на тему : "Оптимальная двигательная активность – залог гармоничного развития ребенка"
На сегодняшний день в системе дошкольного образования особое внимание уделяется здоровью детей. Среди многообразных факторов, влияющих на состояние здоровья и работоспособность растущего организма,явл...