"Путешествие в зимний лес"
методическая разработка по физкультуре (подготовительная группа) по теме

Конспект занятия по физической культуре с элементами ритмики

Тема: Путешествие в зимний лес.

Цель: 

Развитие двигательной активности детей, укрепление здоровья,   приобщение к здоровому образу жизни

Задачи:

1.Способствовать правильному формированию опорно-двигательного аппарата

2.Способствовать развитию мышц спины, рук и плечевого пояса, ног, а также       координации движений, ловкости,  гибкости и ритмичности движений

3.Способствовать воспитанию навыков здорового образа жизни

Оборудование: Две гимнастические скамейки, кубики,  канат, пеньки(мягкие модули), берлога медведя, шапочка медведя, гимнастические палки,  магнитофон

Ход занятия:

I. Вводная часть (3-5 мин)

Дети входят в зал под марш «Физкульт – ура!»

Приветствие «Здравствуйте». (Установление эмоционального контакта).

Здравствуй, солнце золотое,

Здравствуй, небо голубое,

Здравствуй, вольный ветерок,

Здравствуй, беленький снежок.

Здравствуйте, ребятишки — девчонки и мальчишки. Здравствуйте, я вам скажу, всех я вас приветствую.

— Сколько к нам пришло гостей, давайте с ними поздороваемся и подарим им свои улыбки. (Дети приветствуют гостей.)

(Слышен рык медведя)

Инстр: Слышите ребята, чей-то рёв? Что бы это могло быть?

(Входит ребёнок Мишка) Мишка, откуда ты здесь?

Мишка: Я  Мишка лежебока,
             Спал я долго и глубоко,
             Зиму целую, проспал, 
             Вот проснулся, вышел  прогуляться,

             Далеко забрался, заблудился,

             У вас в саду очутился.

Инстр: Тебе вернуться надо, выспаться. А почему, ребята? (Ответы детей) Раньше времени ты проснулся, Мишка. Еще зима на улице, ягод твоих любимых еще нет.

Инстр: Ребята, как нам быть? (Ответы детей). Давайте поможем Мишке вернуться домой, в лес. Но для этого нам нужно поразмяться, сил набраться. Ведь в лесу могут встретиться различные препятствия.

 Начнем собираться в дорогу, зимой в лесу холодно, поэтому нужно теплее одеваться. (Тактильная игра — массаж «Собираемся на прогулку»).

Обуваем ножки в новые сапожки,

Шапку на головку и завяжем ловко,

Куртки да шубки

На руки перчатки,

В добрый путь ребятки.

Звучит мелодия «Жили у бабуси», исполняются движения по тексту, чередуются с ходьбой. 

По сугробам мы шагаем,

Выше ножки поднимаем!

По сугробам мы идем

И ничуть не устаем.   (Ходьба с высоким подниманием колена — 12 — 15 с.)

Вышли на полянку
Лисы, волк, медведь и зайки.
У нас славная осанка,
Мы свели свои лопатки.
Мы походим на носках,  (Ходьба на носках, руки вверху)
А потом на пятках.          (Ходьба на пятках, руки за спиной)
Бредет лесной дорогой
Медведь к себе в берлогу.
Пойдем мягко, как лисята,
Заметая след хвостом.   (Ходьба змейкой.)
И как серый волк, волчище,
Топают лапища              (Притопывание.) 

Зайцы рано утром встали,
Весело в лесу скакали.   (Прыжки на 2-х ногах с продвижением вперед.). 

Холодно в лесу зимой

Побежали все за мной   (смена музыки в быстром темпе)

  (Бег в шеренге по кругу друг за другом, с захлёстыванием ног назад, бег с выбрасыванием прямых ног вперед)

Вот полянка, вот и лес,

Вот пришли мы, наконец! (Дети пришли в лес, спокойная ходьба) 

Инстр: А в лесу то хорошо. Сколько снега кругом! Давайте подышим этим замечательным свежим лесным воздухом и немного поиграем с снегом. (Дыхательное  упражнение «Снежинки» под музыку.)

II. Основная часть (10-15 мин)

Инстр:  Мы пойдем, пойдем, пойдем

             По тропинке лесной. (Ходьба.)
            Справа мостик небольшой,  (звучит «Зарядка для всех»)
1.Через мостик мы пройдем. (Ходьба по гимнастической доске на высоте20 см, перешагивая кубики, руки в стороны, сохраняя равновесие, спрыгивание на полусогнутые ноги.)

2. Ползание на высоких четвереньках опираясь на ладони и ступни

(«перешагивание через заснеженные кусты и пеньки»)

3 Ползание, на низких четвереньках, опираясь на ладони и колени ( «лезут на

 снежную горку»).  

4. Продвижение, вперед сидя на полу («скатываются с горки») звучит муз. «Светит солнышко для всех»

5. Перепрыгивание через гимнастические палки на носках («Упавшие ветки»)

6. Ползание по гимнастической скамье, подтягиваясь руками («упавшее дерево перегородило дорогу»)

7. Ходьба по канату  боком приставным шагом, держась за руки («переход через подвесной мост»)

Инстр: Вот и добрались до берлоги. Помогли вернуться мишке.

Игра малой подвижности «Снежная фигура» (звучит муз. «Хрустальные колокольчики»)

Мы руки поднимаем,

Мы руки опускаем,

Мы руки подаем,

И бегаем кругом.

Раз, два, три

Снежная фигура – замри! (Мишка выбирает самую красивую фигуру. Игра проводится 2 раза)

III. Заключительная часть. (3-5 мин)

Ритмический танец «Я Мишка Гумми Бер» (Звучит муз. « Я Мишка Гумми Бер»)

Итог

Инстр: Молодцы ребята, вы  помогли мишке вернуться домой. (Мишка благодарит ребят за помощь)  Ловко преодолели все препятствия. А давайте вспомним, какие это препятствия были? Что для вас было самым трудным? Вам понравилась наша прогулка по зимнему лесу? (Ответы детей)

Инстр: Мне нужно всех  вас поблагодарить за то, что было здорово, за то, что было весело. И на память оставляю вам медали чемпионов, чтобы вы всегда помнили, чтобы быть здоровыми, нужно заниматься физкультурой и спортом. И может быть в будущем, эти медали превратятся в настоящие, чемпионские медали.

Инстр: Ну что ж ребята, попрощаемся с Мишкой, ему пора в берлогу, выспаться, сил набраться. Ну а нам ребята, пора обратно возвращаться.

Прекрасный лес - страна чудес!

Мы говорим тебе "спасибо! "

А сейчас за мною встали.

И домой все зашагали. (Дети строятся в колонну и шагают под марш «Физкульт-ура!»)

Используемая литература:

1. Утробина К.К. Занимательная физкультура для дошкольников. - М.: Издательство «Гном и Д», 2003.
2. Левчук Е.А. Грамматика в сказках и историях. – СПб.: Детство-Пресс, 2004.
3. Громова О.Е. Спортивные игры для детей. - М.: Творческий центр Сфера, 2002.
4. Сайт для детей и их родителей -  (стихи для детей)