нод по физкультуре "в ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему

Конспект НОД по физкультуре

Тема: «В здоровом теле – здоровый дух».

Воспитатель разновозрастной группы №2 Шарафан Ольга        Григорьевна

Цель: Способствовать сохранению и укреплению здоровья детей.

Задачи:

1.Закрепление основных видов движений у дошкольников.

2.Развитие двигательных навыков, воображения, мышления и       кругозора.             Формирование физических качеств дошкольников.

3.Воспитание чувств взаимопомощи, коллективизма. Доставить детям чувство радости и хорошего настроения.

Оборудование: деревянная палка, 2 резиновых мяча, обруч,  дуги,  канат, 6 кочек, , магнитофон, конверт с письмом.

Ход НОД

Построение детей в шеренгу по росту (1-3мин.)

Воспитатель:- Группа! Равняйсь! Смирно!  (пришло письмо на адрес ДОУ) 

Воспитатель:-  «Внимание! Внимание! Внимание! Люди планеты Земля, обращаемся к Вам за помощью. Злой колдун поселил на нашей планете страх, уныние, лень, печаль и болезни. Мы перестали улыбаться и быть здоровыми. Мы хотим вернуть смех, радость, счастье и здоровье на нашу планету. Если вы нас слышите, покажите, как надо действовать, чтоб быть такими как вы».

В:-  Как вы считаете, ребята, сможете помочь жителям планеты? (да, мы сильные, ловкие и смелые)

В:- Что помогает человеку в жизни оставаться веселым, сильным, здоровым? (все, что нас окружает, тепло, солнце, вода, здоровье, смех, хорошее настроение и т.д.)

В:- Все что вы перечислили, может быть и на другой планете!

В:-Что нужно сделать, чтоб расколдовать печаль у жителей? (показать как весело и полезно проводить время)

В:- А мы с вами сможем полететь на другую планету? (нет)

В:- Почему? (у нас нет скафандров и мы не космонавты)

В:-А кто побывал в космосе? (Юрий Гагарин, белка и стрелка)

В:- Каким людям могут доверить такие важные задания? (смелым, умным, здоровым и подготовленным)

В- Да, ребята, действительно, космонавты сильные, ловкие, здоровые и умные  . Но чтобы такими стать, им пришлось много тренироваться и всегда вести активный образ жизни. Вы пока учитесь быть такими и у вас все получится.

В:- Правую руку наверх. На право! Раз! Два!

В:- По кругу шагом марш! И Раз! Два!

2. Бег и ходьба по кругу с выполнением разных упражнений (5-7 мин.)

Руки наверх – на носочках, руки за голову – на пяточках (2р).

Руки на пояс – поднимание колен вверх (лошадка).

Руки на пояс – ноги прямо, большой шаг (цапля).

Руки на колени – присесть (уточки).

Бег ноги впереди, позади.

Руки на пояс – переставным шагом вправо, поворот – влево.

Расслабление – вдох выдох (3р).

Бег с препятствиями – перепрыгивание барьера (палочка).

Подпрыгивание – ударить мяч.

Подлезание в обруч (тоннель).

Расслабление – вдох выдох (3р). 

В:- На месте стой! Раз! Два!

- Найдите свое сердце, прижмите обе руки к груди, прислушайтесь, как оно стучит. Представьте, что  у вас в груди вместо сердца кусочек ласкового солнышка. Яркий свет разливается по ногам и телу. Его столько, что оно уже не вмещается в вас. Давайте пошлем немного света и тепла жителям планеты, и может там начнут улыбаться и все болезни отступят от них.

В:- Занимайте свои планеты! Раз! Два!

Общие Развивающие Упражнения (5-7 мин.)

И.п. ноги на ширине плеч, руки на пояс, наклоны головой влево вправо.

И.п. руки на плечи, круговые вращения руками.

И.п. поднимание плеч вверх, вниз.

И.п. руки в стороны, сгибание в локтях.

И.п. махи руками, вверх, вниз.

И.п. руки на пояс наклоны в стороны.

И.п. руки в стороны, наклонились , махи руками.

И.п. руки на колени, вращение колен в стороны.

И.п. ноги вместе, прыжки на скакалке (2, 3, 4, 5)

Восстановление дыхания. Вдох. Выдох.

В:- В одну колонну становись! Раз! Два! Три!

В:- Школу юных космонавтов собираются открыть, не пора ли нам ребята, в эту школу поступить!

- Группа! Равняйсь! Смирно! Готовы к испытаниям.

Полоса препятствий (4-6 мин.)

Первое задание. «Тоннели». Вам нужно пролезть под дуги и вернуться обратно, задеть товарища по ладони и пройти назад. Как только вся команда преодолеет испытание, руки наверх. 

Второе испытание. «Болото». Проскакать по кочкам до корзины, взять мяч и вернуться назад по кочкам (считаем количество мячей).

Третье испытание. «Скакуны» 

Четвертое. «Веревочная лестница». Пройти по канату боком, не наступая на узлы.

В:- Ребята, вы такие молодцы! Смелые, ловкие и дружные. Занятия в школе космонавтов прошли успешно.

5. Игра малой подвижности. (2-3 мин.) 

(обруч).

В:- Ребята, образуем круг, взявшись за края нашей космической тарелки. (движения вправо, влево)

Космический ветер корабль качает. – (влево)

Земля голубая вдали тихо тает. – (вправо)

А мы в невесомости дальше летим, - (влево)

Мы космос увидеть скорее хотим! – (вправо)

Корабль качается 1, 2, 3

Фигура на месте замри! (Космос это невесомость и космонавты делают разные фигуры, передвигаясь в корабле).

Ребята рассказывают, что они изобразили (3 раза).

6.Релаксация (1-2 мин) 

(дети ложатся, образуя круг) Выполняем упражнения с карандашиками.

7. Подведение итогов НОД (1-2 мин)

В:- Ребята, вы сегодня хорошо занимались, мы с вами успели много хороших и полезных дел.

В:- Как вы думаете, мы смогли передать свою здоровую энергию и веселое настроение жителям сказочной планеты? (ответы детей).

В:- Мы будем надеяться, что все кто нас окружает, тоже зарядится от нас хорошим настроением, и все люди в мире будут сильными и здоровыми.

Спасибо за внимание!