Работа с родителями "Двигательная активность детей дома"
материал на тему

Закрепляйте знания о явлениях природы, общественной жизни, повадках животных, птиц, насекомых в процессе занятий физическими упражнениями, так как в игре у детей развивается воображение, уточняются представления (они воображают себя зайкой, птичкой и т. п.), которые подкрепляются игровыми действиями и сопровождаются радостным настроением. 

 И помните …

«СЧАСТЛИВ ТОТ, КТО СЧАСТЛИВ У СЕБЯ ДОМА!»

(Л.Н.Толстой)

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

«Двигательная активность»

Подготовила:

Инструктор по ФК

И.В. Лопатина

2014г.

Двигательные навыки, сформированные у детей до 7 лет, составляют фундамент для дальнейшего совершенствования их в школе и позволяют в дальнейшем достигать высоких результатов в спорте. Правильно организованное физическое воспитание способствует умственному развитию детей, так как создаются благоприятные условия для нормальной деятельности нервной системы и всех других органов и систем, что помогает лучшему восприятию и запоминанию.

У детей развиваются все психические процессы:

• мышление
• воображение
•  речь и др.

 Мыслительные операции:

• сравнение
• анализ
• синтез
• обобщение и др.

Поэтому  учите детей играть в спортивные игры:

• городки
•  бадминтон,
• настольный теннис и др.

Выполнять элементы спортивных игр:

• хоккей
•  футбол
• волейбол
• баскетбол и др.

Постарайтесь дома, на даче иметь любой спортивный комплекс:

• качели
•  стенку,
• стойки и т. п.,    

 так как это способствует совершенствованию двигательных навыков.  

Формируйте навык правильной осанки,  в положении сидя, стоя и при ходьбе.  

Прививайте первоначальные навыки личной и общественной гигиены (мытье рук, забота об одежде, обуви, поддержание в чистоте игрушек и др.).

Учите детей названиям частей тела, направлениям движений (вверх, вниз, вперед, назад, вправо, влево, кругом и др.).

муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Яйский детский сад «Кораблик»

Мастер – класс

 «Гимнастика вдвоем или в ногу с мамой папой»

Подготовил:

Инструктор по физической культуре

Лопатина Ирина Владимировна

Яйский муниципальный район

Мастер – класс

 «Гимнастика вдвоем или в ногу с мамой папой»

Оборудование: гимнастические палочки (по кол-ву), коврики, мячи, дуга, колечки.

Инструктор (обращается к родителям) Здравствуйте, уважаемые родители!

     Если Вас беспокоит будущее здоровье вашего ребёнка, если вы хотите чтобы ваш малыш вырос крепким, не откладывайте на потом развитие двигательной активности, так как именно двигательные навыки формируются до 7 лет, и лишь в дальнейшем совершенствуются в школьном возрасте.  Поэтому занимайтесь дома вместе с детьми.

    Сегодня я  вам  предложу комплекс упражнений, которые вы можете вместе с ребенком выполнять дома. Все эти упражнения простые, доступные для вас и ваших детей.

Вводная часть.

Инструктор: (обращается к детям)

      Ребята, посмотрите внимательно, кто там стоит? Узнали?

 А теперь подбегайте  и за руку возьмите каждый свою маму.

Дружно за руки возьмитесь.

     Друг за другом становитесь (мама берет ребенка за руку).

(Ходьба друг за другом)

Зашагали ножки прямо по дорожке.

Инструктор: Ребята, становитесь к своим мамам на ноги и таким необычным способом пойдем друг за другом.

     Побежали, побежали только пятки засверкали.

Основная часть.

Упражнения выполняются на ковриках вместе с мамами.

1. « Мы растем»

 Ребёнок и мама стоят лицом  друг, к  другу взявшись за руки, ноги на ширине плеч. Поднимать руки  вверх, встать на носочки (мама подтягивает руки ребенка вверх)

(4-5раз)

2. « Мы играем»

     И.п. стоя лицом друг к другу, ноги на ширине плеч, взявшись за руки.

     Ребенок приседает, мама стоит наоборот (это же упражнение можно с    палочкой)      (4-5раз)

3. « У нас дружные ножки»

И.п. сидя на полу, ноги в стороны ребёнок спиной к маме, упор на руки. Одновременно ребёнок и мама поднимает левую, правую  ногу вверх.

( 4-5 раз)

4. «Мы веселимся»

Ребёнок стоит между ног мамы и держит его за руки. Затем ребёнок подпрыгивает, а мама в это время соединяет свои ноги.

( 4-5 раз)

5. «Рыбки»

И.п. мама стоит,  расставив ноги в стороны, ребёнок лежит на животе  между ног, вытянув руки вперед, берет кисти рук ребёнок, приподнимает и  возвращает его в И.п. (это же упражнение можно с палочкой)

( 4-5 раз)

6. «Мы сильные»

И.п.  лежа на спине, держаться двумя руками за палочку.

По сигналу «сядем» мама поднимает палку, ребёнок подтягивается к ней садится.

( 4-5 раз)

7. «Мостик»

Мама наклоняется, касаясь, руками пола делает «мостик», а ребенок проползает на четвереньках, затем мама ложится на живот, а ребенок перешагивает через нее.

( 4-5 раз)

Основные виды движений.

Упражнение  с мячом

«Верная рука и меткий глаз»

Мама бросает ребенку мяч,  а затем ребенок маме.

«Метко в цель»

Прокатывания мяча в цель (сбить кеглю)

Упражнение  на осанку.

« Держим спинку прямо»

Ходьба с колечком на голове (мама помогает ребенку)

П-игра « Птички в гнездышках»

Мамы это гнездышки они сидят на полу, обняв колени руками. Дети- «птички».  Под музыку «птички» летают. Как только музыка остановилась дети « птички» летят в свои гнездышки. Мамы обнимают своих  детей.

( 2-3 раза)

Заключительная часть.

Упражнение на плоскостопие.

Ходьба по дорожкам  (камешки, травка, ребристая дорожка, бревнышки).