Физкультурно-оздоровительная деятельность в ДОУ.
рабочая программа по физкультуре (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

                УТВЕРЖДАЮ

                                          Заведующий МДОУ ЦРР –

                      №3 «Петушок»

                                       _______И.В. Пехташева

                                                            «01» 09 .  2016  г.

Оздоровительные мероприятия в ходе выполнения режимных моментов

Формы организации

2-3 года

3-4 года

4-5 лет

5-6 лет

6-7 лет

1.1 Утренняя гимнастика с музыкальным сопровождением

4-5 минут ежедн.

5-6 минут ежедн.

6-8 минут ежедн.

8-10 минут ежедн.

10 минут ежедн.

1.2 Физкульт-

минутки

 В перерывах между занятиями (не менее 2-х раз от 3-х до 5 минут)

1.3 Прогулки

2 раза в день не менее 4- 4,5 часов

1.3 Игры и физические упражнения на прогулке

Ежедневно 5-6 минут

Ежедневно  6-10 минут

Ежедневно 10-15 минут

Ежедневно 15-20 минут

Ежедневно 20-30 минут

1.4 Закаливание:

- воздушные ванны

Ежедневно после дневного сна

- обтирание

  после   занятий физической культурой

- босохождение

Ежедневно после дневного сна и на занятиях физической культурой

- ходьба по массажным дорожкам

Ежедневно после дневного сна

1.5 Дыхательная гимнастика

Ежедневно  в перерывах между занятиями и в процессе закаливающих процедур

1.6 Дневной сон

Не менее 3-х часов

От 2-2,5 часов ежедневно

1.7.Питание

Организация рационального питания

Организация второго завтрака (соки, фрукты);

Введение овощей и фруктов в обед и полдник;

Замена продуктов для детей-аллергиков;

Питьевой режим

1.8.Кислородный коктейль

2 раза в год   (осень- весна)

2. Физкультурные занятия

2.1  Физкультурно-образовательная деятельность  в спортивном зале

2 раза в неделю по 10 минут

2 раза в неделю по 15 минут

2 раза в неделю по 20 минут

2 раза в неделю по 25 минут

2 раза в неделю по 30 минут

2.2 Физкультурно-образовательная деятельность на свежем воздухе

-

1 раз в неделю 15 минут

1 раз в неделю 20 минут

1 раз в неделю 25 минут

1 раз в неделю 30 минут

3.Спортивный досуг

3.1 Самостоятельная двигательная деятельность

Ежедневно под руководством воспитателя (продолжительность определяется в соответствии с индивидуальными особенностями ребенка)

3.2 Спортивные праздники

-

-

Летом 1 раз в год

2 раза в год

2 раза в год

3.3 Досуги и развлечения

1 раз в квартал

1 раз в квартал

1 раз в месяц

1 раз в месяц

1 раз в месяц

3.4 Дни здоровья

2 раз в год

1 раз в квартал

1 раз в квартал

1 раз в квартал

1 раз в квартал

4. Совместная деятельность с семьей

4.1 Веселые старты с участием родителей

-

1 раз в год

1 раз в год

2 раза в год

2 раза в год

4.2. Туристические походы. экскурсии

2 раза в год

3 раза в год

3 раза в год

4.3 Походы выходного дня

-

-

2раза в год

1 раз в месяц

 1 раз в месяц

4.4 Зимняя спартакиада  

-

-

 -

1 раз в год

1раз в год

4.4. Консультации для родителей

Ежеквартально