Открытый урок по плаванию (для родителей)
методическая разработка по физкультуре (подготовительная группа) на тему

       Открытый урок по плаванию для родителей

                       « Веселые старты»

         УЧАСТВУЕТ СБОРНАЯ ДЕТСКОГО САДА

ГБОУ школа № 1465, инструктор по физической культуры (плавание)

                                Шабаев А.А.

Построение детей у бортика в бассейне. Ознакомление с планом праздника.

                             Разминка (7 мин.)

1. Выдохи в воду (7 – 10 раз).
2. Упражнение «Гигантские звезды» (Дети делятся на группы, по три человека, берутся за руки и по команде тренера ложатся на воду, задержав дыхание). Тренер вслух считает секунды, какая «тройка» продержится больше, те дети и выигрывают.
3. Скольжение по воде на груди (2 раза по три метра).
4. Скольжение по воде на спине (2 раза по три метра).
5. Плавание с доской, ноги кроль, без дыхания (один бассейн).
6. Плавание с доской, ноги кроль, с дыхания (два бассейна).

                    Основная соревновательная часть (23 мин)

1.Дети показывают умение плавать всеми способами. Брасс, дельфин, спина, кроль. Проплывание одного бассейна (7 метров) всеми способами плавания, на оценку (Дети плывут по одному).

        После заплывов тренер объявляет лучшего пловца в каждом способе.

2.Заплыв на дальность (Дети плывут по одному максимально длинную дистанцию удобным способом).

После заплывов тренер объявляет лучшего пловца, проплывшего большее количество метров.

3. Плавание в ластах, ноги кроль (два раза по одному бассейну).

4. Соревнование в ластах, на скорость. Полуфинальные и финальный заплывы.

     Объявление победителя (победителей).

                       Заключительная часть (10 мин)

1. Выдохи в воду (7 – 10 раз).

      2. Игровое упражнение «Лучший водолаз». Цель: продержаться под водой без дыхания как можно дольше. Выигрывает тот ребенок, который выныривает последним.

      3. Свободное плавание.

     Построение детей на бортике бассейна. Объявление результатов.

                              9 ноября. Москва  2015