ФОРМИРОВАНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ И ПРОФИЛАКТИКА ЕЕ НАРУШЕНИЙ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
консультация по физкультуре (подготовительная группа) на тему

ФОРМИРОВАНИЕ  ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ

И ПРОФИЛАКТИКА  ЕЕ НАРУШЕНИЙ У ДЕТЕЙ

ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

                            Спицына Ольга Алексеевна

инструктор по физической культуре

                                             Южноуральск 2012

АКТУАЛЬНОСТЬ:

• Болезни позвоночника - одна из основных причин потери трудоспособности, ухудшения качества жизни.
• Осанка человека не только сказывается на красоте его фигуры, всём внешнем облике, но и оказывает прямое влияние на его здоровье.

Осанка – это привычное положение тела человека. Она считается правильной, если человек держит голову прямо и свободно, плечи находятся на одном уровне, слегка опущены назад, корпус выпрямлен, живот подтянут, грудь слегка выступает вперед, колени выпрямлены.

ПРИЧИНЫ ФОРМИРОВАНИЯ НЕПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ:

• Отсутствие крепкого, достаточно развитого мышечного корсажа – мышечной системы;
• Неравномерное развитие мышц спины, живота  и бедер, изменение тяги, определяющей вертикальное положение позвоночника;
• Продолжительная болезнь или хронические заболевания, ослабляющие организм;
• Последствия рахита
• Не соответствующая росту мебель;
• Неудобная одежда и обувь.

Как сформировать правильную осанку?

Правильная осанка не бывает врожденной, она начинает формироваться с первых лет нашей жизни.

Наиболее ответственный период для формирования осанки

от 4 до 10 лет

Приучая вашего ребенка «правильно» держать свое тело, не забывайте при этом и про вашу осанку.

ФАКТЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА РАЗВИТИЕ ОСАНКИ.

• Режим двигательной активности в детсаду.
• Психологическая атмосфера в группе.
• Индивидуальные особенности поведения детей.

Основные направления системы физкультурно - коррекционных мероприятий в работе с детьми, имеющими нарушения функций опорно-двигательного аппарата:

- знакомство с основами здорового образа жизни и воспитание потребности в нем;

- удовлетворение естественной биологической потребности ребенка в движении;

- осуществление коррекции имеющихся нарушений опорно-двигательного аппарата;

- формирование правильной осанки;

- укрепление мышц, участвующих в формировании свода стопы;

- развитие и тренировка всех систем организма путем оптимальных физических нагрузок;

- обучение правильному дыханию.

ИТОГИ ПРОВОДИМОЙ РАБОТЫ:

• подобрали необходимую методическую литературу ;
• создали предметно - развивающую среду в спортивном зале и в групповых комнатах;
•  разработали совместно с  педагогами, оптимальный двигательный режим для детей старшего дошкольного возраста;
• подобрали и адаптировали комплексы утренней гимнастики с корригирующими упражнениями;
• разработали перспективное планирование физкультурных занятий ;
• разработали комплексы коррекционной гимнастики после сна

                                Берегите здоровье!