Физкультурные занятия
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему

Бенко Надежда Александровна

Планирование

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл fizkultura.docx23.3 КБ

Предварительный просмотр:

                               

                               ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ

                           ГРУППА

СЕНТЯБРЬ

Этапы занятия

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

ВВОДНАЯ

Ходьба в колонне по краю площадки, ходьба приставным шагом.

Ходьба и бег врассыпную, построение в шеренгу, ходьба гимнастическим шагом

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЯ

1. Диагностика:

  • бег на скорость 30 м;
  • метание мешочка вдаль

1. Диагностика:

  • прыжки в длину с места;
  • метание в цель
  1. Диагностика:

- прыжки в длину с разбега.

  1. Броски мяча о стену и ловля его после удара о землю
  1. Ходьба и бег по бровкам (расстояние - 6 м).
  2. Броски мяча через волейбольную сетку 2 руками в парах

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

«Мяч по кругу»

«Мы веселые ребята»

«Парный бег»

«Мышеловка»

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба по стене равновесия

Бег с расслабленными руками

Ходьба по извилистой дорожке

Ходьба с выполнением дыхательных упражнений

ОКТЯБРЬ

Этапы занятия

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

ВВОДНАЯ

Ходьба в колонне, ходьба и бег по травяному покрову, опавшим листьям, тротуару, травяной дорожке, песочной дорожке. Бег врассыпную с остановкой на сигнал

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЯ

  1. Метание мешочков вдаль.
  2. Игровое упражнение «Научись владеть мячом».
  3. Прыжки через песчаный валик (высота - 20 см)
  1. Метание мешочков вдаль до отметки:
  • красный флажок -6 м;
  • синий -7 м;
  • зеленый -8 м.
  1. Ходьба и бег по бровкам (расстояние -7 м)

Ориентирование на участке.

  1. Ходьба до указанного места, где спрятана «карта».
  2. Выполнение заданий, указанных в «карте»
  1. Прыжки в длину с места.
  2. Игровое упражнение «Прокати мяч в ворота»

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

«Голова и хвост дракона»

«Встречные перебежки»

«Найди себе пару»

«Наседка и цыплята»

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба «Найди листья с разных деревьев»

Ходьба с разным положением рук

Свободное завершение

Эксперимент «Дыхание»

НОЯБРЬ

Этапы занятия

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

ВВОДНАЯ

Ходьба и бег в двух колоннах, с высоким подниманием ног. Бег трусцой с изменением направления. Ходьба по разным грунтам

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЯ

  1. Бег из положения стоя спиной к направлению движения.
  2. Игровое упражнение «Перебеги с мячом на другую сторону площадки»
  1. Прыжки в высоту с места через песочные валики, листья, ветки (высота 15-20 см, 5 прыжков подряд).
  2. Метание мяча в цель
  1. Подъем на гимнастическую стенку и переход по диагонали на другой пролет.
  2. Подъем и спуск по лестнице равновесия
  1. Прыжки на одной ноге попеременно.
  2. Игра «Футбол»

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

«Ловишка, бери ленту»

«Перебрось мяч через сетку»

«Медведь и пчелы»

«Кот и мыши»

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба с имитацией движений кошки

Ходьба по извилистой дорожке

Бег семенящим шагом

Ходьба в полуприседе

ДЕКАБРЬ

Этапы занятия

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

ВВОДНАЯ

Ходьба с имитацией повадок животных, ходьба в 1; 2 колоннах, бег трусцой, перестроение в круг. Бег и ходьба семенящим шагом

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЯ

Сюжетное занятие «В зоопарке».

  1. Деление на команды.
  2. Игры-эстафеты «Кто дальше прыгнет?», «Кто быстрее бегает?»
  1. Ходьба по бровкам, раз новысотнымвозвышенностям.
  2. Перепрыгивание через бревно.
  3. Запрыгивание на бордюр 2 ногами (высота 20 см)
  1. Ходьба по гимнастической скамейке навстречу друг другу, на середине встретиться - разойтись.
  2. Прыжки на одной ноге через начерченные на снегу (земле) линии (5 шт., расстояние 40 см)
  1. Метание снежков в цель.
  2. Прыжки на 2 ногах через снежный ров (ширина 50 см)

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

«Лиса и зайцы»

«Охотники и звери»

«Мяч водящему»

«Ловля обезьян»

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Свободное завершение

Ходьба змейкой «Течет ручей»

Ходьба по разным грунтам

Ходьба скользящим шагом

ЯНВАРЬ

Этапы занятия

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

ВВОДНАЯ

Ходьба в колонне. Ходьба спортивным шагом. Бег трусцой, ходьба

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЯ

  1. Ходьба скользящим шагом.
  2. Упражнение «Кто больше сделает шагов?». ,
  3. Упражнение «Парные догонялки»
  1. Метание снежков в корзину, стоящую в центре круга (расстояние 3 м).
  2. Перепрыгивание через снежный вал (высота 20 см)
  1. Скольжение по ледяной дорожке с приземлением

на правый, левый бок в группировке сбоку.

  1. Спрыгивание со снежного вала в круг, начерченный на земле

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

«Санный поезд»

«Два мороза»

«Снежки»

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба, имитирующая скольжение лыжника

Бег семенящим шагом

Ходьба по извилистой дорожке

ФЕВРАЛЬ

Этапы занятия

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

ВВОДНАЯ

Ходьба в колонне, бег трусцой, ходьба. Перестроение в тройки, три колонны.

Ходьба и бег с огибанием деревьев, валов, снежных построек

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЯ

Сюжетное занятие «Взятие снежной крепости»

Ходьба «След в след». Метание в крепость снежками (мешочками). Прыжки через ров.

  1. Ходьба приставным шагом через валы
  1. Скольжение по ледяным дорожкам с приземлением

в круг, нарисованный справа и слева от дорожки.

  1. Метание снежков в коробку, стоящую на движущихся санках
  1. Скольжение по ледяным дорожкам «Не сломай снежок».
  2. «Чья льдинка дальше про- скользит»
  1. Скольжение по ледяным дорожкам с преодолением препятствия.
  2. Метание снежков в цель

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

«Мы веселые ребята»

«Два мороза»

«Кот и мыши»

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Свободное завершение занятия

Ходьба по рыхлому снегу

Ходьба по утрамбованному снегу

Бег семенящим шагом

МАРТ

Этапы занятия

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

ВВОДНАЯ

Ходьба, бег в одной, двух, трех колоннах. Ходьба строевым шагом по периметру площадки, по диагонали

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЯ

Сюжетное занятие «Грачи прилетели».

  1. Ходьба, бег врассыпную

с имитацией движений птиц.

  1. «Грачи прилетают через реки, моря» (прыжки

в длину).

  1. «Перелет через горы» (подъем и спуск по лестнице).
  2. «Пролет по ущелью» (ходьба по бровкам)
  1. Лазание по гимнастической лестнице с переходом

на другой пролет по диагонали.

  1. Бег вокруг здания детского сада с перепрыгиванием луж
  1. Запрыгивание на бордюр 20 см на двух ногах.
  2. Висение на турнике, подтягивание на руках

1. Полоса препятствий:

  • бег 30 м;
  • проход по песчаной дорожке;
  • подъем и спуск по «Лестнице равновесия»;
  • подлезание под дуги

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

«Перелет птиц»

«Лиса в курятнике»

«Ловишки с мячом»

«Лягушки и цапля»

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Свободное завершение

Построение в шеренгу, повороты по команде

Построение в шеренгу, перестроение в две шеренги

Ходьба в полуприседе

АПРЕЛЬ

Этапы занятия

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

ВВОДНАЯ

Ходьба, ходьба по ступеням гимнастической стенки. Бег трусцой между спортивными снарядами, ходьба с выпадами, бег трусцой. Ходьба на носках с разным положением рук

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЯ

  1. Метание мешочков вдаль из-за плеча одной рукой.
  2. Прыжки через гимнастическую скамью прямо и боком
  1. Метание набивного мяча вдаль до игрушки на расстояние 2-5 м.
  2. Игровое упражнение «Попади в щит»
  1. Бег 30 м со старта и с ходу.
  2. Прыжки в длину с разбега
  1. Метание мяча в цель.
  2. Игровое упражнение «Пас»

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

«Чье звено быстрее соберется»

«Поменяйся местами»

«Круговая лапта»

«Футбол»

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба по'разным грунтам

Строевые упражнения

Ходьба, приставляя пятку одной ноги к носку другой

Свободное завершение

МАЙ

Этапы занятия

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

ВВОДНАЯ

Ходьба и бег двумя колоннами друг против друга.

Ходьба по бровкам с разным положением рук, высоко поднимая колени

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЯ

Диагностика:

  • бег на скорость 30 м;
  • метание в цель

Диагностика:

  • прыжки в длину с места;
  • метание вдаль
  1. Диагностика:
  • прыжки в длину с разбега.
  1. «Школа мяча»:
  • удар мяча о стену броском из-за спины
  1. Прыжки на двух ногах через линию боком.
  2. Ведение и бросок мяча в баскетбольное кольцо

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

«Городки

«Бадминтон

«Футбол»

«Баскетбол»

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Свободное завершение занятия

Свободное завершение

Свободное завершение

Свободное завершение


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Интеграция двигательной, игровой и познавательно-исследовательской деятельности на физкультурных занятиях в соответствии с требованиями ФГТ.Конспект интегрированного физкультурного занятия в средней группе "Весёлые ёжики"

Интеграция двигательной, игровой и познавательно-исследовательской деятельности на физкультурных занятиях в соответствии с требованиями ФГТ   МКДОУ детский сад «Рябинка» города Тайшета...

Обобщение опыта работы по физической культуре на тему: «Сюжетные физкультурные занятия, как средство развития интереса к физкультурным занятиям у старших дошкольников».

Уроки физической культуры – основное звено в цепочке оздоровления детей. Они содействуют укреплению здоровья, правильному физическому развитию и закаливанию организма, а также умственной и физической ...

В пособии даны методические рекомендации по проведению физкультурных занятий с детьми 5— 6 лет. Раскрывается структура занятий, подробно описана методика обучения основным видам движений и общеразвивающим упражнениям. Конспекты физкультурных занятий разра

В пособии даны методические рекомендации по проведению физкультурных занятий с детьми 5— 6 лет. Раскрывается структура занятий, подробно описана методика обучения основным видам движений и общер...

Нетрадиционные формы организации физкультурных занятий в детском саду - Совместные физкультурные занятия родителей с детьми.

Основная цель: помочь  родителям   и   детям   ощутить   радость   от совместной   двигательной   деятельности,...