"Мячи - ловкачи"
методическая разработка по физкультуре (старшая группа) на тему

План – конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе.

Тема: Мячи – ловкачи.

Цель:

- совершенствовать двигательные умения и навыки.

Задачи:                                                                                                                     оздоровительные:  сохранять и укреплять здоровье дошкольников,  используя физические упражнения, дыхательную гимнастику, сохраняя правильную осанку;

образовательные: обучать, развивать и закреплять двигательные навыки, умения и физические качества: силу, ловкость, быстроту реакции через игры и упражнения с мячом.  Совершенствовать навыки владения мячом. Закреплять знания цветов.

воспитательные:  воспитывать дружеские взаимоотношения, повысить любовь  к систематическим занятиям физкультурой и спортом, интерес к их результатам. Развивать произвольное внимание.

Интеграция образовательных областей: «Физическая культура»,  «Здоровье», «Познание», «Социализация»,  «Безопасность», «Чтение художественной литературы»,  «Музыка».

Оборудование: мячи (большие, средние) по количеству детей, бубен, 100 пластмассовых мячей  4-х цветов, скамейка, 1 большая корзина, 2 маленьких корзины, волейбольная сетка, зрительные ориентиры, мишень, свисток.

подготовительная группа      

 Вводная часть.

Р.ф.в. Ребята, сегодня к нам пришел гость, гость веселый, прыгучий, игривый.   А кто он вы узнаете, если отгадаете загадку:

Он круглый, он гладкий,                                                                                                              Он так ловко скачет.                                                                                                                          Весёлый, забавный…                                                                                                                         Так что ж это?   -  (Мячик).

Р.ф.в. Правильно, ребята, это мяч. И сегодня мы будем все движения выполнять с мячом. И в  разминке мячи нам  тоже помогут:

 - ходьба обычная (10сек);

 - ходьба змейкой между набивными мячами, руки в стороны (10сек.);

 - ходьба на наружных сторонах стоп, руки на поясе (10сек.);

 - ходьба, перешагивая через набивные мячи, руки к плечам (10сек.);

- ходьба на носочках, руки вверх; (10сек)

- прыжки через набивные мячи, руки на поясе»

 - непрерывный бег в медленном темпе (1 – 1,5мин.);

 - ходьба с замедлением темпа движения(20 сек).

По ходу движения дети берут  мячи, перестроение в три колонны.

 Основная часть.

ОРУ

1. «Мяч – мячик, вверх – вниз скачет»

И.П.: - О.С., мяч в обеих руках перед грудью.  Поднять мяч в прямых руках вверх, посмотреть на него.  Вернуться в И.П.               (5 - 6 раз)

2. «Мяч – мячик, с боку на бок скачет»

И.П.: - стоя, ноги на ширине плеч, мяч в прямых руках перед собой.  Повороты корпуса вправо – влево.                                (5 – 6 раз)

3. «Надо мячик наклонить, так чтобы не уронить»

И.П.: - стоя, ноги широко поставлены, мяч в прямых руках над головой. Наклониться вперед, достать мячом пол, наклониться назад. И.П.(5 – 6 раз.)

4. «Мяч – мячик, быстро, ловко скачет».

И.П.: - стоя, ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках.  Отбивание мяча о землю правой, левой  рукой.    (10 раз каждой рукой)

5.  «Мяч-проказник убежал, догонять его я стал!»

И.П.: сидя, руки в упоре сзади, мяч на ногах у стоп. Катание мяча стопами ног к туловищу и обратно.              (5 - 6 раз.)

6. «Быстро, ловко, высоко – прыгаем, как мяч,  легко».

И.П.: - О.С., мяч на земле перед собой, руки на поясе.  Прыжки на двух ногах вокруг мяча влево (вправо).

Дыхательное упр.  «Рисуем мячик воздухом»

Сделать глубокий вдох, на выдохе – нарисовать мяч в воздухе.

Р.ф.в. Ребята, выполняя упражнения с мячом, вы показали свою ловкость и  гибкость. А теперь давайте покажем, какие вы сильные, выносливые, быстрые.

Перестроение в одну колонну

ОВД.

1. Метание мяча в вертикальную цель из-за головы (высота центра мишени 1,5м., расстояние 1,5 – 2м). Способ организации поточный. 2 раза.
2. «Школа мяча». В кругу. И.П.: - ноги на ширине плеч, мяч в вытянутых руках перед собой.

- отбивание и ловля мяча двумя руками  10 раз подряд.

- подбрасывание мяча вверх и ловля двумя руками 10 раз подряд.

- отбивание мяча правой,  левой рукой по 10 раз.

-  отбивание мяча в ходьбе  с поворотом по сигналу в другую сторону.

Построение в шеренгу по росту. Деление на две команды. Эстафеты.

3. Перебрасывание мяча через препятствие (волейбольную сетку) одной рукой. Команды строятся по разные стороны от сетки. По сигналу,  команда перебрасывает мяч одной рукой через сетку, 2-я команда ловит и по сигналу вновь перебрасывает мяч через сетку.   (3 раза).
4. «На чьей половине меньше мячей». По сигналу участники перебрасывают их на сторону противников. По окончании игры игроки подсчитывают мячи на своей половине. Команда, на половине которой меньше мячей, побеждает в игре.
5. «Ведение малого мяча змейкой».
6. «Салют». Для игры необходимо 100 пластмассовых мячей двух цветов, помещенных в большую корзину, и две корзины поменьше, в которую дети будут собирать мячи. Дети обеих команд становятся вокруг своих корзин, в которые они будут собирать мячи.. Остальные мячи высыпаются из большой корзины на пол. По свистку каждая команда собирает мячи нужного цвета в свою корзину. Чья команда быстрее соберет мячи и построится вокруг своей корзины, та и победитель.

 Заключительная часть.

Построение в шеренгу по росту.

Игра малой подвижности «Мяч по скамейке».

 Взяв мяч из своей корзины (предыдущая игра), Дети прокатывают мяч по гимнастической  скамейке друг за другом, сходят со скамейки и забрасывают мяч в корзину  

        Молодцы, ребята! Сегодня вы вместе со своими помощниками  - мячами показали свои способности и хорошую физическую подготовку. Вам понравилось занятие.

Мне занятие очень понравилось, вы все были активные, быстрые, ловкие. До свидания! До встречи!

Возвращение в группу.