Физкультурное занятие "Путешествие с Витаминкой за секретами здоровья"
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) на тему

Конспект физкультурного занятия в средней группе

 «Путешествие с Витаминкой за секретами здоровья»

№

содержание

динамика

примечание

1

 Дети входят в зал с воспитателем, в колонне по одному.

  В зал вбегает Витаминка.

- Здравствуйте, дети! Это вы написали мне письмо? Я рада, что я вас нашла. Я Витаминка  у меня есть, друг гном Миша он очень нуждается в нашей помощи ему нужны секреты здоровья.

Я вижу к вам пришли гости?! Давайте с ними познакомимся и подружимся. Воспитатель: коммуникативная игра «Солнышко»: покажите ладошки, сделайте лучистое солнышко, скажите в ладошки хорошие слова, а теперь возьмитесь за руки и раздайте их своим друзьям. Как вы себя чувствуете? Витаминка: сегодня нам в нашей экспедиции будут помогать хорошее настроение, дружба, сила воли и ваши веселые улыбки.

  Нам пора отправляться в путь. А в пути мы должны идти в колонне по одному, не отставать, друг друга не обгонять

1 мин

2 мин

Построение

Показать детям приглашение

Гости обязательно принимают участие  в игре.

Выполнить 1 раз

2

Построение в колонну по одному. Ходьба с заданиями:

- на носках, руки вверх;

- в полуприседе, руки на коленях;

- высоко поднимая бедро;

- ходьба приставным шагом;

- прямой галоп, руки вперед;

- переменный бег;

- ходьба

10 сек.

8 сек.

10 сек.

15 сек.

15 сек.

50 сек.

15 сек.

«великаны»

«гномы»

через бревна

по мостику

на «лошадках»

на машинах

по узкой горной тропе

3

Общеразвивающие упражнения: (Ритмическая гимнастика «Зарядка»)

1.  И.п.: о. с.

Руки через стороны вверх, подняться на носки; и. п.

1. И.п.: ноги на ширине плеч, руки в стороны.

Наклон вперед с махами рук вправо-влево; и. п.

1. И. п.: ноги на ширине плеч, руки над головой

Наклоны вправо-влево; и. п

1. И. п.: стоя на коленях, руки к плечам

Поворот вправо (влево), руки в стороны; и. п.

1. И. п.: о. с.

Выпад правой (левой) ногой, правая (левая0 рука-мах в сторону; и.п.

1. И. п.: о.с.

Присед, руки вниз, встать, руки через стороны вверх; и. п.

1. И. п.: сидя, ноги вперед, руки согнуты в локтях

Передвигаясь на ягодицах, не касаясь руками пола.

1. И. п.: о.с.

Ноги в стороны, руки в стороны, ноги вместе, руки согнуть к плечам; и. п.

Прыжки на месте на двух ногах с хлопками в ладоши

Ходьба на месте, упражнение на восстановление дыхания

6 раз

6 раз

8 раз

8 раз

8 раз

6-8 раз

10 сек.

8 раз

16 раз

20 сек

Витаминка: « Дети, мой друг гном Миша уверен в том, что вы знаете секреты здоровья. Секрет первый: вы каждый день утром делаете?  (зарядку). Правильно! Если хочешь быть здоров – делай каждый день зарядку. С этого мы и начнем поиск секретов. На месте становись, и зарядкой зарядитесь!

4

Основные виды движений:

Игра «Достань яблоко»

Залезть на гимнастическую стенку и достать яблоко (сделано из картона)

 Ползание по скамейке на животе, подтягиваясь руками (сухое плавание)

 Перепрыгивание из обруча в обруч с продвижением вперед

 Подлезание в вертикальный обруч.

Пролезание на четвереньках в «тоннель»

Ходьба по массажным дорожкам, мешочек на голове

Подвижная игра «Совушка»

2 мин

мальчики -4 раза, девочки -3 раза

мальчики на двух ногах – 4 раза, девочки на одной – 4 раза

3 раза

3 мин.

Дети перестраиваются в колонну по одному

Второй секрет  Физический труд укрепляет здоровье. Нам надо попасть в пещеру, преодолеть мост. Пролезть в узкий тоннель, взять мешочки.

 Третий секрет здоровья – правильная осанка.

Четвертый секрет – быть всегда в хорошем настроении. Гномы не только трудятся, они любят играть и веселиться. И любимая игра у них – «Совушка»

5

Малоподвижная игра

« Съедобное не съедобное»

Презентация «Радуга здоровья»

Воспитатель: Нам нужно знать свое тело, знать и любить. Самое первое дело -в мире с ним дружить. Сделай его сильным, сделай его быстрым. Сделай его чистым! (слова после презентации)

 Дети! Посмотрите, Витаминка подарила нам еще один секрет здоровья, он скрыт в этих яблоках. Кто скажет, какой это секрет? (Витамины)  Давайте вспомним. Какие секреты здоровья нам открыла Витаминка? Делать зарядку, трудиться. Сохранять правильную осанку, быть всегда в хорошем настроении, кушать витамины. Вы – молодцы! Пора вам возвращаться в группу. В путь, друзья! Самой короткой дорогой.

2 мин

 Пятый секрет

Правильно питаться

 Ребята мы нашли секреты здоровья и можем передать их гному Мише, а вот и он. На экране появляется гном.

6

Встреча после экспедиции. Инструктор приходит в группу, расспрашивает детей о результате экспедиции. Дети рассказывают и показывают. Что подарила им Витаминка. Дети собирают пазлы. В результате получается сердце. Значит есть еще один секрет здоровья - любовь