в здоровом теле, здоровый дух 2013г.
статья по физкультуре (средняя группа) на тему

МБДОУ д/с № 97 “Голубок”

Физкультурно-познавательное занятие для средней группы подготовлено ко дню здоровья.

На тему: «В здоровом теле – здоровый дух»

Подготовил:

инструктор по

физической культуре

Иванова Людмила

Владимировна

г.Волжский

май 2013г.

План-конспект непосредственно-образовательной деятельности

Образовательная область: физическая культура

Интеграция образовательных областей: здоровье, познания, социализация

Тип: интегрированное

Возраст детей: 5-6 года

Форма непосредственной образовательной деятельности: событие

Формы организации: группа

Задачи:

Образовательные:  Закреплять умение детей отвечать на вопросы, вести диалог. Совершенствовать представления воспитанников о здоровом образе жизни

Развивающие: Упражнять в выполнении комплекса для профилактики плоскостопия и нарушения осанки. Укреплять и развивать силу мышц, координацию движений, равновесие.

Воспитательные:  Воспитывать у детей потребность в заботе о своем здоровье.

Оборудование:

Ход занятия:

 1 часть:

Ходьба в обход;  

Ходьба на носках, на пятках;

Построение в колонну по одному.

 – Чтобы наши ноги были сильными и крепкими, а спина ровной и красивой, пройдем по «дорожке здоровья».

 Ходьба (поточный способ организации деятельности детей):

 - приставным шагом;

 - на носочках.

 2 часть: Построение в круг.

 Комплекс ОРУ, направленный на профилактику плоскостопия.

 - «Дорожка здоровья» привела нас в зоопарк. Давайте попробуем повторить упражнения для здоровья, которые выполняют животные.

 «Веселый зоосад»

 1. «Танцующий верблюд»

 И.п. – стоя на наружных краях стоп, руки на поясе.

 Ходьба на месте с поочередным подниманием пятки (носки от пола не отрывать) (10 раз).

 2. «Забавный медвежонок»

 И.п. – стоя, ноги врозь, стопы параллельно, руки за спиной.

 Ходьба на месте на наружных краях стоп. То же с продвижением вперед-назад, вправо-влево. То же кружась на месте вправо и влево (по 2-3 раза).

 3. «Веселый хомячок»

 И.п. – стоя, ноги вместе, руки перед грудью локтями вниз, кисти направлены пальцами вниз.

 1-2 – полуприсед на носках, улыбнуться; 3-4 – и.п. (10 раз).

 4. «Тигренок потягивается»

 И.п. – сидя на пятках, руки в упоре впереди.

 1-2 – выпрямить ноги, упор стоя, согнувшись; 3-4 – и.п. (8-10 раз).

 5. «Резвые зайчата»

 И.п. – стоя, ноги вместе, руки на поясе.

 1-16 подскоки на носках (пятки вместе).

 Ходьба на месте на наружных краях стоп. То же с продвижением вперед-назад, вправо-влево. То же кружась на месте вправо и влево (по 2-3 раза)

 Упражнение на восстановление дыхания.

 Построение в колонну.

 Основные виды движений:

 Полоса препятствий

 - Пока мы с вами были в зоопарке, перед нами появилась полоса препятствий. Давайте ее преодолеем!

1. Ходьба с перешагиванием через кирпичики.

 2. Прыжки из обруча в обруч.

 3. Пролазить в обруч.

 Подвижная игра «Рыбки, камешки, водоросли» (3 раза).

 Цель игры: развитие внимания и умения действовать по зрительному сигналу, тренировка различных навыков движения, развитие быстроты реакции, координации движений, укрепление костно-мышечного аппарата.

 -«Полоса препятствий» привела нас на берег реки.

 Предлагаю поиграть в подвижную игру «Рыбки, камешки, водоросли»

 Изображаем рыбок – дети, сложив руки лодочкой бегают легко на носочках врассыпную.

Водоросли - дети стоят на месте, выполняют волнообразные движения руками и туловищем.

Камешки - дети приседают и замирают.

 3 часть: Построение в шеренгу.

 -Наше путешествие подошло к концу. Вы сегодня все были бодрыми, ловкими и старательными.