Здоровьесберегающие технологии.
материал по физкультуре на тему

                                     Здоровьесберегающие технологии.

Для развития речи, внимания и мелкой моторики родители и воспитатели часто используют пальчиковую гимнастику и игры, которые являются элементом «методики раннего развития ребенка». Благодаря пальчиковым играм развиваются творческие способности, скорость реакции, малыши лучше усваивают такие понятия, как «выше», «ниже», «лево», «право», разучивают счет, да и просто улучшается настроение.
  В Китае еще в древности были распространены упражнения с каменными и металлическими шарами, а в Японии – с грецкими орехами. Мы с детства помним «Сороку-Белобоку», «Ладушки» и др. 
  В настоящее время придумано множество стихов, появилось разнообразие атрибутов для пальчиковой гимнастики и игр. Очень полезен в таких играх массажный мяч  - Иглбол. Кроме своих стандартных функций игрового предмета-помощника мячик массирует кончики пальцев ребенка закругленными атравматичными шипиками, развивая тактильные ощущения.
       Перед тем, как проводить с ребенком комплекс представленных упражнений,  необходимо следить, чтобы при выполнении упражнений для рук, пальцы обеих рук находились всегда в сомкнутом состоянии, плечи не поднимались. Желательно, чтобы на ребёнке была одежда с коротким рукавом. Если такой возможности нет, то нужно закатать рукава. Когда взрослый показывает комплекс упражнений для рук необходимо снять с запястья часы и кольца с пальцев.

Упражнения показывать в среднем темпе, акцентируя внимание ребенка на некоторые нюансы при их выполнении.

Эти комплексы упражнений рекомендуется проводить с детьми, начиная с 3-х летнего возраста. Они способствуют развитию у детей мелкой моторики рук, которая в свою очередь, напрямую связана с развитием речи. Как говорил В. Сухомлинский «…источник знаний находится на кончиках пальцев».

Упражнения с мячиком-ёжиком можно использовать как часть занятия в структуре коррекционного занятия, проводимого логопедом, дефектологом или воспитателем, а также как самостоятельное занятие.

Комплекс «Разминка». Игры с мячом» Т. А. Воробьева, О.И. Крупенчук.

Мячик сильно посжимаю

И ладошку поменяю.
Сжимать мячик правой рукой, затем левой.

Крепко мячик обнимает,
Никуда не выпускает.
Крепко сжать мяч указательным и большим пальцем

По столу круги катаю,
Из-под рук не выпускаю.
Взад-вперед его качу;
Вправо-влево — как хочу.
Катать мяч ладошкой правой руки вправо-влево, назад – вперед.

Здравствуй, мой любимый мячик!»
Скажет утром каждый пальчик.
Удержать мяч указательным и большим пальцем, затем средним и большим, безымянным и большим, мизинцем и большим пальцем

Два козленка мяч бодали
И другим козлятам дали.
Удерживать указательными пальцами пр. и лев. руки мяч. Затем средними пальцами и т.д.

Танцевать умеет танец
На мяче мой каждый палец.
Катать мяч кончиками пальцами правой руки: указательным, средним, безымянным и мизинцем.

Комплекс упражнений с массажным мячом.

«Испечём мы каравай»

Месим, месим тесто (сжимаем мяч в правой руке),

Есть в печи место (перекладываем в левой руке и сжимаем),

Испечём мы каравай (несколько раз энергично сжимаем)

Перекладывай, валяй. (катаем мяч ладошками)

«Мячик»

Я мячом круги катаю взад – вперёд его гоняю им поглажу я ладошку, а потом сожму немножко. Каждым пальцем мяч прижму и другой рукой начну. А теперь последний круг – мяч летает между рук.

 «Игра с ёжиком»

Ёжик выбился из сил – яблоки, грибы носил. Мы потрём ему бока – надо их размять слегка. А потом почешем брюшко, пощекочем возле ушка. Ёж в лесочек убежал, нам «спасибо» пропищал.

«Колючий ёжик»

Гладь мои ладошки, Ёж! Ты колючий, ну и что ж? Я хочу тебя погладить! Я хочу с тобой поладить! (Катаем мячик между ладошками, гладим его, дотрагиваемся пальцами до отдельных «колючек». Можно катать стопой по полу, заменив «ладошки» на «ножки», делать массаж тела, называя всё соответственно).

«Колкие иголки»

У сосны, у пихты, ёлки очень колкие иголки. Но ещё сильней, чем ельник, вас уколет можжевельник!

«Ёжик и мышка»

Ходит Ёжик без дорожек по лесу и колючками своими колется, колется. А я Ёжику – ежу, ту тропинку покажу, где катают мышки маленькие шишки.

«Орех»

Прокачу я свой орех по ладоням снизу вверх, а потом обратно, чтоб стало мне приятно. Вокруг земли луна летает, а вот зачем – сама не знает.