Гимнастика после сна
материал по физкультуре на тему
задачи:
Развивать координацию движения, гибкость, ловкость
Способствует профилактике нарушения осанки и стопы
Улучшить настроение настроение детей поднять мышечный тонус
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 kompleks_gimnastiki_posle_sna.doc | 34.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Комплекс гимнастики после сна
Задачи:
Развивающая: Развивать координацию движений гибкость, ловкость
Оздоровительная: Способствует профилактике нарушений осанки и стопы
Воспитательная: Улучшить настроение детей поднять мышечный тонус
Содержание | Время | Методические рекомендации |
I Вводная часть 1.Дети просыпаются звучит спокойная музыка 2. Вот проснулась лето 3. Солнце ярко светит 4.Всюду запах цветов 5.А рядом с нами ползают по зеленой травке жучки 6. С цветка на цветок перелетают пчелки 7. Летний дождик подарил много капелек
| 2м. | Лежа на кровати потянулись Вытягивание рук к солнышку Пальцы растопырить, как солнечные лучики Вдохнуть воздух полной грудью через нос и на восторженном «А-а-а» выдохнуть (Понюхать несколько цветов) Дети произвольно машут руками и ногами Повернулись на правый бок, повернулись на левый бок Постукивание пальцами по всему телу, начиная от головы (Элементы йоги) Колени прижать к животу Открыть широко глаза Раскрываются иметируя движение крыльев бабочек «Порхать» по массажным коврикам |
II Основная часть
2 Гимнастика на дорожках | 4м |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Планирование утренней гимнастики и гимнастики после дневного сна с элементами дыхательной гимнастики и самомассажа
Планирование для средней группы на первое полугодие....
Картотеки для 2 младшей группы на учебный год: прогулки, подвижные игры, утренняя гимнастика, гимнастика после сна, дыхательная гимнастика, физминутки
Картотеки для использования во 2 младшей группе на весь учебный год(карточки прогулок, утренняя гимнастика, гимнастика после сна, подвижные игры, дыхательная гимнастика, физминутки)...
Комплекс утренней гимнастики, гимнастики после сна, дыхательной гимнастики
Комплекс утренней гимнастики, гимнастики после сна, дыхательной гимнастики...
Картотека гимнастики после сна ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА (подготовительная к школе группа)
Картотека гимнастики после снаГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА (подготовительная к школе группа)СентябрьКомплекс № 11.И.п.: лежа на спине, руки вытянуты вверх. «Потягушки»: прижать подбородок к груди,...
Картотека гимнастики после сна ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА (подготовительная к школе группа)
Картотека гимнастики после снаГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА (подготовительная к школе группа)...
Комплекс занятий гимнастикой после пробуждения дневного сна после дневного сна в средней группе
Весёлый, доступный комплекс занятий гимнастики после дневного сна. Простые, понятные упражнения дарят хорошее настроение, заряд бодрости и позитива!...
Гимнастика после сна Цель: Способствовать постепенному переходу от сна к бодрствованию, укреплять здоровье, профилактика простудных заболеваний. Задачи: 1. Способствовать быстрому и комфортному пробуждению детей после сна. 2. Повышать жизненный тонус и с
Гимнастика после снаЦель: Способствовать постепенному переходу от сна к бодрствованию, укреплять здоровье, профилактика простудных заболеваний. Задачи: 1. Способствовать быстрому и комфортному пр...