Конспект физкультурного занятия
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) на тему

Часть

Длительность

Содержание

Программные задачи

Кол-во

Темп

Повтор.

Организационно- методические указания

1 Вводная часть

4 мин.

Дети входят в зал в колонну по одному.

Построение. Повороты.

И.п. Ходьба обычная, по хлопку - ходьба на носках, на сигнал (2 хлопка) ходьба на пятках - руки на пояс. На слова «бегом марш !» - бег обычный. Бег с высоким подниманием бедра.

И.п. Ходьба обычная. На сигнал (свисток) – прыжки с продвижением вперёд. На слова «бегом марш !» - бег непрерывный.

И.п.

Задачи: Закрепление умения быстро действовать по сигналу, развивать произвольное внимание, воспитывать правильную осанку, профилактика плоскостопия, закреплять навыки правильной ходьбы.

После бега ходьба по залу, проходя мимо воспитателя, берут мячи.

Перестроение в 3 колонны через центр зала – закрепить умение перестраиваться в 3 колонны через центр зала, правило: первый ждёт третьего.

1 круг

½ круга

½ круга

Быстрый темп

1 круг

1 круг

1 круг

1 круг

1 минута

Ребята « в колонну по одному – становись !».

-Дети, встаньте правильно, пятки вместе, носки врозь, голова приподнята.

Сегодня  на занятии мы поучимся ходить по гимнастической скамейке и правильно спрыгивать и поиграем в игру.

-Внимание! Сейчас пойдём обычным шагом по залу, на 1 хлопок идём на носках, на 2 хлопка идём на пятках.

На сигнал (свисток) – прыжки с продвижением вперёд.

Когда скажу «бегом марш !» - побежим.

Воспитатель держит в руках мяч.

-Ребята, мяч держим двумя руками. Посмотрите на меня.

-Стоп! Будем строиться в 3 колонны через центр зала. Вспомните правило перестроения. «Шагом марш!» .

(Положить зрительные ориентиры).

2 Основная часть

20-25 мин.

Комплекс ОРУ с мячом.

1 И.п. Ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу. 1- поднять мяч перед собой, на вытянутых руках. 2- руки вверх. 3- перед собой. 4- И.п.

2 И.п. Ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу. 1- поднять мяч к плечам. 2- перед собой на вытянутые руки. 3- мяч к плечам. 4- И.п.

3 И.п. Ноги вместе. Прыжки на месте.

4 И.п. Ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу. 1- наклон туловища вперёд, вытягивая руки с мячом вниз. 2- выпрямились руки  вверх. 3- наклон вперёд, вытягивая руки вниз. 4- И.п.

5 И.п. Ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу. 1- поднимаем мяч вверх. 2- наклон вправо. 3- наклон влево. 4- И.п.

6 И.п. Лёжа на спине. В руках мяч перед собой. 1- поднимаем тело. 2- дотягиваемся мячиком до носков. 3- выпрямляемся мяч к груди. 4- И.п.

7 И.п. Ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу. 1- приседания, мяч вперёд. 2- И.п.

Перестроение в колонну по одному. Мячи в корзину.

Основные движения.

Расположение пособий: дети отодвигают скамейку, расставляют корзины с мячами.

- Ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом и правильное спрыгивание.

Задача. Закрепить навык спрыгивания со скамейки, развивать равновесие, координацию, согласование движений рук и ног.

-Отбивание мяча о пол,  продвигаясь шагом вперёд.

__________________________

«Групповой способ»

-Бросание мяча друг другу на расстоянии.

Подвижная игра

«Мой весёлый звонкий мяч»

-Приучать детей подпрыгивать на двух ногах, внимательно слушать и быстро ориентироваться в пространстве.

Средний  темп

6-7 раз

6-7 раз

20*3р

6-7 раз

6-7 раз

6-7 раз

6-7 раз

5 кругов

Темп средний

3-4 раза

Темп быстрый

Посмотрите, как выполнить 1-е упражнение.

И.п. – пятки вместе, носки врозь, мячи в руках, на счёт 1 – поднять мяч перед собой; 2 – руки вверх; 3 – руки перед собой; 4 – И.п. мяч в руках внизу.

Следующее упражнение. Исходное положение принять! Упражнение начинай!

-Руки прямые, колени не сгибаем.

-Спина ровная, руки прямые.

Разделение детей на 2 группы. «На 1,2 рассчитайсь!»

-Посмотрите, как правильно выполнять упражнение. Идём приставным шагом, не поворачивая голову, в конце скамейки надо выполнить прыжок.

Обратите внимание на положение рук и ног (1- руки назад, мах руками 2- прыжок).Приземление на 2 ноги, мягко, руки вытянуть вперёд. Следующий прыгает тогда, когда предыдущий спрыгнет со скамейки.

Далее подходите к корзине с мячами. Берёте 1 мяч и идёте шагом, отбивая о пол, до следующей корзины. Бросаете мяч в корзину, выполняете упражнение далее.

Вторая команда будет бросать мячи. Работать надо в парах. Встаньте друг напротив друга (на расстоянии). Мяч возьмите двумя руками и бросаем товарищу.

Игра знакомая детям. Проведение игры по методике.

3 Заключительная часть

2-3 мин.

Ходьба по залу.

Упражнение: руки в стороны – вдох, вниз – выдох.

2 круга

Темп средний

Занятие закончилось. Все ребята были молодцы!