Рабочая программа для старшей группы
рабочая программа по физкультуре (старшая группа) по теме

Блоки

Содержание

Утренняя гимнастика

Физкультминутки

Самостоятельная двигательная деятельность

Физкультурные праздники и досуги

Воспитание культурно-гигиенических навыков

В комплекс утренней гимнастики входят 6-8 общеразвивающих упражнений, которые выполняются из разных исходных положений и повторяются 5-8 раз в зависимости от степени сложности.

На занятиях с большой умственной нагрузкой, требующих статического положения тела, проводятся физкультминутки (длительность 2-3 минуты) из 3-4 общеразвивающих упражнений.

Необходимо побуждать детей в самостоятельной деятельности использовать физкультурный инвентарь и другое оборудование, организовывать подвижные игры с элементами соревнования, спортивные игры и спортивные упражнения.

1 раз в месяц организуется физкультурный досуг продолжительностью 30-40 минут. В его содержание входят: освоенные на физкультурных занятиях упражнения, которые проводятся в форме соревнований. В программу досуга включаются также подвижные игры, аттракционы, эстафеты. Его структура аналогична физкультурному занятию: физическая нагрузка увеличивается постепенно.

2 раза в год, проводятся физкультурные праздники продолжительностью до 1 часа. В него включены: строевые, общеразвивающие упражнения, основные движения, подвижные и спортивные игры, игры-эстафеты.

Воспитывать привычку следить за чистотой тела, опрятностью одежды, прически; следить за чистотой ногтей; при кашле и чихании закрывать рот и нос платком, отворачиваться в сторону.

Продолжать совершенствовать навыки еды: правильно пользоваться столовыми приборами (вилкой, ножом); есть аккуратно, бесшумно, сохраняя правильную осанку за столом.

Блоки

Содержание

Физическая культура.

1.Основные движения:

Ходьба

Упражнения в равновесии.

Бег

Ползанье, лазанье

Прыжки.

Бросание, ловля, метание.

Строевые упражнения.

Ритмическая гимнастика

2. Общеразвивающие  упражнения:

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса.

Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника.

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног.

3. Спортивные упражнения:

Катание на санках

Скольжение

Ходьба на лыжах

Катание на велосипеде

4.Подвижные игры.

5.Спортивные игры:

Городки

Элементы баскетбола.

Бадминтон.

Элементы футбола.

Элементы хоккея.

Ходьба на носках (руки за голову), перекатом с пятки на носок. Ходьба в колонне по трое, вдоль стен зала с поворотом.

Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки. Ходьба по наклонной доске прямо и боком, на носках. Ходьба по гимнастической скамейке, с перешагиванием через набивные мячи, с приседанием на середине, раскладыванием и собиранием предметов, прокатыванием перед собой мяча двумя руками, боком (приставным шагом).

Бег с препятствиями. Непрерывный бег в течение 1,5-2 минут в медленном темпе, бег в среднем темпе на 80-120 м (2-3 раза) в чередовании с ходьбой; челночный бег 3 раза по 10 м. Бег на скорость: 20 м примерно за 5,5-5 секунд (к концу года 30м за 8,5-7,5 секунды). Бег по наклонной доске вверх и вниз на носках, боком, приставным шагом.

Переползание через препятствия; ползанье на четвереньках (расстояние 3-4м), толкая головой мяч; ползание по гимнастической скамейке, опираясь на предплечья и колени. Лазанье по гимнастической стенке (высота 2,5м) с изменением темпа, пролезание между рейками

Прыжки на двух ногах на месте (30-40 прыжков 2-3 раза), разными способами (ноги скрестно, ноги врозь, одна нога вперед, другая назад), продвигаясь вперед ( на расстояние 3-4 м). Прыжки на одной ноге (правой и левой) на месте и продвигаясь вперед, в высоту с места прямо и боком через 5-6 предметов – поочередно через каждый (высота 15-20 см).

Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (не менее 10 раз подряд); одной рукой (правой, левой не менее 4-6 раз); бросание мяча вверх и ловля его с хлопками. Метание предметов на дальность (не менее 5-9 м), в горизонтальную и вертикальную цель (центр мишени на высоте 1м) с расстояния 3-4 м.

Построение (самостоятельно) в колонну по одному, в круг, в шеренгу. Расчет на первый-второй и перестроение из одной шеренги в две.

Красивое, грациозное выполнение знакомых физических упражнений под музыку. Согласование ритма движений с музыкальным произведением.

Поднимать руки вверх и разводить в стороны ладонями вверх из положения руки за голову. Поднимать руки со сцепленными в замок пальцами (кисти повернуты тыльной стороной внутрь) вперед- вверх; поднимать руки вверх -назад попеременно, одновременно. Поднимать и опускать кисти; сжимать и разжимать пальцы.

Поднимать руки вверх и опускать вниз, стоя у стены, касаясь ее затылком, плечами, спиной, ягодицами и пятками.

Поочередно поднимать согнутые прямые ноги, прижавшись к гимнастической стенке и взявшись руками за рейку на уровне пояса. Наклоняться вперед, стоя лицом к гимнастической стенке и взявшись за рейку на уровне пояса; наклоняться вперед, стараясь коснуться ладонями пола; наклоняться, поднимая за спиной сцепленные руки. Поворачиваться, разводя руки в стороны, из положения руки перед грудью, руки а голову. Поочередно отводить ноги в стороны из упора присев; двигать ногами, скрещивая их из исходного положения лежа на спине.

Переступать на месте, не отрывая носков ног от пола. Приседать (с каждым разом все ниже), поднимая руки вперед, вверх, за спину. Поднимать прямые ноги вперед (махом); выполнять выпад вперед, в сторону (держа руки на поясе, совершая руками движения вперед, в стороны, вверх).

Катать друг друга, кататься с горки по двое. Выполнять повороты при спуске.

Скользить по ледяным дорожкам с разбега, приседая и вставая во время скольжения.

Ходить на лыжах скользящим шагом. Выполнять повороты на месте и в движении. Подниматься на горку лесенкой, спускаться с нее в низкой стойке.

Самостоятельно кататься на двух колесном велосипеде по прямой, выполнять повороты налево и направо.

Продолжать учить детей самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры, доводить их до конца, проявляя инициативу и творчество.

Бросать биты сбоку, занимая правильное исходное положение. Знать 3-4 фигуры. Выбивать городки с полукона (2-3 м) и кона (5-6м).

Перебрасывать мяч друг другу двумя руками от груди, вести мяч правой, левой рукой. Бросать мяч в корзину двумя руками от груди.

Отбивать волан ракеткой, направляя его в определенную сторону.

Прокатывать мяч правой и левой ногой в заданном направлении. Обводить мяч вокруг предметов. Закатывать мяч в лунки, в ворота.

Прокатывать шайбу клюшкой в заданном направлении, закатывать ее в ворота.

Месяц

Неделя

Непосредственная образовательная деятельность

Образовательная деятельность, осуществляемая в ходе режимных моментов

Самостоятельная деятельность

Совместная деятельность с семьей

1

2

3

4

5

6

Сентябрь.

Октябрь.

Ноябрь

Декабрь

Январь.

февраль

Март.

Апрель.

Май

1 неделя

Занятие 1

Занятие

 2

Занятие 3

2 неделя

Занятие 4

Занятие 5

Занятие 6

3 неделя

Занятие 7

Занятие 8

Занятие 9

4 неделя

Занятие 10

Занятие 11

Занятие 12

5 неделя

Занятие 13

Занятие 14

Занятие 15

6 неделя

Занятие 16

Занятие 17

Занятие 18

7неделя

Занятие 19

Занятие 20

Занятие 21

8неделя

Занятие 22

Занятие 23

Занятие 24

9 неделя

Занятие 25

Занятие 26

Занятие 27

10 неделя

Занятие 28

Занятие 29

Занятие 30

11 неделя

Занятие 31

Занятие 32

Занятие 33

12 неделя

Занятие 34

Занятие 35

Занятие 36

13 неделя

Занятие 37

Занятие 38

Занятие 39

14 неделя

Занятие 40

Занятие 41

Занятие 42

15 неделя

Занятие 43

Занятие 44

Занятие 45

16 неделя

Занятие 46

Занятие 47

Занятие 48

17 неделя

Занятие 49

Занятие 50

Занятие 51

18 неделя

Занятие 52

Занятие 53

Занятие 54

19 неделя

Занятие 55

Занятие 56

Занятие 57

20  неделя

Занятие 58

Занятие 59

Занятие 60

21 неделя

Занятие 61

Занятие 62

Занятие 63

22 неделя

Занятие 64

Занятие 65

Занятие 66

23 неделя

Занятие 67

Занятие 68

Занятие 69

24 неделя

Занятие 70

Занятие 71

Занятие 72

25 неделя

Занятие 73

Занятие 74

Занятие 75

26 неделя

Занятие 76

Занятие 77

Занятие 78

27неделя

Занятие 79

Занятие 80

Занятие 81

28 неделя

Занятие 82

Занятие 83

Занятие 84

29  неделя

Занятие 85

Занятие 86

Занятие 87

30  неделя

Занятие 88

Занятие 89

Занятие 90

31 неделя

Занятие 91

Занятие 92

Занятие 93

32 неделя

Занятие 94

Занятие 95

Занятие 96

33 неделя Занятие 97

Занятие 98

Занятие 99

34 неделя

Занятие 100

Занятие 101

Занятие 102

35  неделя

Занятие 103

Занятие 104

Занятие 105

36 неделя

Занятие 106

Занятие 107

Занятие 108

Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному, в беге врассыпную; в сохранении устойчивого равновесия – ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубики; в прыжках с продвижением вперед и перебрасывании мяча. Разучить п/и «Мышеловка».

Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному, в беге врассыпную; в сохранении устойчивого равновесия – ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи; в прыжках на двух ногах, продвигаясь вперед между предметами; в бросках мяча о пол между шеренгами одной рукой и ловля его двумя после отскока о пол. Повторить п/и «Мышеловка».

Упражнять детей в построении в колонны; повторить упражнения в равновесии и прыжках.

Повторить ходьбу и бег между предметами; упражнять в ходьбе на носках; развивать координацию движений в прыжках в высоту (достань до предмета) и ловкость в бросках мяча вверх. Разучить п/и «Фигуры».

Повторить ходьбу и бег между предметами; упражнять в ходьбе на носках; Развивать координацию движений в прыжках в высоту с места, ловкость в бросках мяча вверх и ловля его двумя руками, с хлопком в ладоши; упражнять в ползании на четвереньках между предметами. Повторить п/и «Фигуры

Повторить ходьбу и бег между предметами, врассыпную, с остановкой по сигналу, упражнения в прыжках. Развивать ловкость в беге; разучить игровые упражнения с мячом.

Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен, в непрерывном беге продолжительностью до 1 минуты; в ползании по гимнастической скамейке с опорой на колени и ладони; в подбрасывании мяча вверх. Развивать ловкость и устойчивое равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры. Разучить п/и «Удочка».

Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен, в непрерывном беге продолжительностью до 1 минуты; в ползании по гимнастической скамейке с опорой на предплечья и колени; в перебрасывании мячей друг другу в шеренгах на расстоянии 2,5 м одна от другой (способ выполнения – стойка ноги на ширине плеч, двумя руками из-за головы). Развивать ловкость и устойчивое равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры – ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове.

Повторить бег, продолжительностью до 1 минуты, упражнение в прыжках. Развивать ловкость и глазомер, координацию движений.

Разучить ходьбу и бег с изменением темпа движения по сигналу; разучить пролезание в обруч боком, не задевая за его край; повторить упражнения в равновесии и прыжках.

Повторить ходьбу и бег с изменением темпа движения по сигналу; повторить пролезание в обруч боком в группировке; повторить упражнения в равновесии- ходьба, перешагивая через бруски, с мешочком на голове; повторить прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед.

Упражнять в беге на длинную дистанцию, в прыжках повторить задания с мячом, развивая ловкость и глазомер.

Упражнять детей в беге продолжительностью до 1 минуты; в ходьбе приставным шагом по гимнастической скамейке; в прыжках на двух ногах через короткие шнуры и перебрасывании мяча двумя руками, стоя в шеренгах на расстоянии 2,5 м друг от друга (способ от груди). Разучить п/и «Перелет птиц».

Упражнять детей в беге продолжительностью до 1 минуты; в ходьбе приставным шагом боком перешагивая через набивные мячи; в прыжках на двух ногах через шнуры справа и слева, продвигаясь вперед; и передачи мяча двумя руками от груди. Повторить п/и «Перелет птиц».

Повторить ходьбу с высоким подниманием колен; знакомить с ведением мяча правой и левой рукой (элементы баскетбола), упражнять в прыжках.

Разучить поворот по сигналу во время ходьбы в колонне по одному; повторить бег с преодолением препятствий; упражнять в прыжках с высоты; развивать координацию движений при перебрасывании мяча. Разучить п/и «Не оставайся на полу».

Упражнять в повороте по сигналу во время ходьбы в колонне по одному; повторить бег с преодолением препятствий; упражнять в прыжках со скамейки на полусогнутые ноги; развивать координацию движений при перебрасывании мячей друг другу, двумя руками от груди; упражнять в ползании на четвереньках с переползанием через препятствие. Повторить п/и «Не оставайся на полу».

Упражнять в ходьбе и беге; разучить игровые упражнения с мячом; повторить игровые упражнения с бегом и прыжками.

Повторить ходьбу с изменением темпа движения; развивать координацию движений и глазомер при метании в цель; упражнять в равновесии  - ходьба с перешагиванием через набивные мячи; упражнять в лазанье – подлезание под дугу прямо и боком в группировке, не касаясь руками пола.

Повторить ходьбу с изменением темпа движения; развивать координацию движений и глазомер при метании в горизонтальную цель; упражнять в равновесии – ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом; упражнять в ползании на четвереньках между предметами.

Упражнять в ходьбе и беге с перешагиванием через препятствия, непрерывном беге продолжительностью до 1 минуты; познакомить с игрой в бадминтон; повторить игровое упражнение с прыжками.

Упражнять в ходьбе парами; повторить лазанье в обруч; упражнять в равновесии и прыжках. Разучить п/и «Гуси-лебеди».

Упражнять в ходьбе парами; повторить ползание на четвереньках с преодолением препятствий; упражнять в равновесии и прыжках. Повторить п/и «Гуси-лебеди».

Развивать выносливость в беге продолжительностью до 1,5 минуты; разучить игру «Посадка картофеля»; упражнять в прыжках, развивать внимание в игре «Затейники».

Повторить ходьбу с высоким подниманием колен; упражнять в равновесии – ходьба по гимнастической скамейке, на каждый шаг вперед передавая малый мяч перед собой и за спиной, развивая координацию движений; перебрасывание мячей в шеренгах двумя руками снизу; упражнять в прыжках на правой и левой ноге, продвигаясь вперед. Разучить п/и «Пожарные на учении».

Повторить ходьбу с высоким подниманием колен; упражнять в равновесии, развивая координацию движений; перебрасывание мячей в шеренгах двумя руками из-за головы; упражнять в прыжках на правой и левой ноге, продвигаясь вперед. Повторить п/и «Пожарные на учении».

Повторить бег; игровые упражнения с мячом, в равновесии и прыжках.

Упражнять в ходьбе с изменением направления движения, беге между предметами; повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге с продвижением вперед; упражнять в ползании по гимнастической скамейке и ведении мяча между предметами.

Упражнять в ходьбе с изменением направления движения, беге между предметами; повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге; упражнять в ползании на четвереньках, подталкивая мяч головой; упражнять в ведении мяча в ходьбе.

Повторить бег с перешагиванием через предметы, развивая координацию движений; развивать ловкость в игровом задании с мячом, упражнять в беге.

Упражнять в ходьбе с изменением темпа движения, в беге между предметами, в равновесии – ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом; упражнять в пролезании в обруч прямо и боком в группировке, не касаясь верхнего обода; повторить упражнения с мячом – ведение мяча одной рукой, продвигаясь вперед шагом (расстояние 6м).

Упражнять в ходьбе с изменением темпа движения, в беге между предметами, в равновесии – ходьба на носках, руки за головой, между набивными мячами; упражнять в ползании по гимнастической скамейке на четвереньках, с опорой на предплечья и колени; упражнять в ведении мяча в ходьбе (баскетбольный вариант) на расстояние 6м.

Упражнять в беге, развивая выносливость; в перебрасывании мяча в шеренгах. Повторить игровые упражнения с прыжками и бегом.

Повторить ходьбу с выполнением действий по сигналу; упражнять в равновесии – ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове; в прыжках на правой и левой ноге до предмета; упражнять в лазанье – подлезание под шнур (высота 40 см) боком, не касаясь руками пола.

Повторить ходьбу с выполнением действий по сигналу; упражнять в равновесии – ходьба между предметами на носках; в прыжках попеременно на правой и левой ноге; упражнять в подлезании под шнур прямо и боком.

Повторить бег с преодолением препятствий; повторить игровые упражнения с прыжками, бегом и мячом.

Упражнять детей в умении сохранить в беге правильную дистанцию друг от друга; разучить ходьбу по наклонной доске с сохранением устойчивого равновесия; повторить перебрасывание мяча.

Упражнять детей в умении сохранить в беге правильную дистанцию друг от друга; повторить ходьбу по наклонной доске с сохранением устойчивого равновесия с переходом на гимнастическую скамейку, ходьба по скамейке с перешагиванием через набивные мячи; повторить перебрасывание мяча и прыжки на двух ногах, между набивными мячами.

Разучить игровые упражнения с бегом и прыжками, упражнять в метании снежков на дальность.

Упражнять в ходьбе  беге по кругу, взявшись за руки, с поворотом в другую сторону; повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге, продвигаясь вперед; упражнять в ползании и переброске мяча.

Упражнять в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, с поворотом в другую сторону; повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге, продвигаясь вперед; упражнять в ползании по прямой, подталкивая мяч головой; в прокатывании набивного мяча.

Повторить ходьбу и бег между снежными постройками; упражнять в прыжках на двух ногах до снеговика; в бросании снежков в цель.

Упражнять в ходьбе и беге врассыпную; закреплять умение ловить мяч, развивая ловкость и глазомер; повторить ползание по гимнастической скамейке; упражнять в сохранении устойчивого равновесия.

Упражнять в ходьбе и беге врассыпную; закреплять умение ловить мяч после хлопка, развивая ловкость и глазомер; повторить ползание по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине.

Развивать ритмичность ходьбы на лыжах; упражнять в прыжках на двух ногах; повторить игровые упражнения с бегом и бросанием снежков в горизонтальную цель.

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, в беге врассыпную; в лазанье на гимнастическую стенку; в равновесии и прыжках.

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, в беге врассыпную; в лазанье на гимнастическую стенку разноименным способом; в равновесии – ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове; в прыжках на двух ногах между кеглями с мешочком, зажатым между колен.

Повторить передвижение на лыжах скользящим шагом; разучить игровые упражнения с клюшкой и шайбой; развивать координацию движений и устойчивое равновесие при скольжении по ледяной дорожке.

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, не задевая их; продолжать формировать устойчивое равновесие при ходьбе и беге по наклонной доске; упражнять в прыжках с ноги на ногу. В забрасывании мяча в кольцо.

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, не задевая их; продолжать формировать устойчивое равновесие при ходьбе по наклонной доске; упражнять в прыжках на двух ногах между набивными мячами и перебрасывании мячей друг другу в шеренгах.

Продолжать учить детей передвигаться по учебной лыжне; повторить игровые упражнения.

Повторить ходьбу и бег по кругу; разучить прыжок в длину с места; упражнять в ползании на четвереньках и прокатывании мяча головой.

Повторить ходьбу и бег по кругу; повторить прыжки в длину с места; упражнять в переползании через предметы и подлезание под дугу в группировке; упражнять в перебрасывании мячей друг другу, двумя руками снизу.

Закреплять навык скользящего шага в ходьбе на лыжах; повторить игровые упражнения с бегом и метанием.

Повторить ходьбу и бег между предметами; упражнять в перебрасывании мяча друг другу; повторить задание в равновесии.

Повторить ходьбу и бег между предметами; упражнять в перебрасывании мячей друг другу и ловля их после отскока; повторить ходьбу с перешагиванием через набивные мячи с мешочком на голове; упражнять в пролезании в обруч правым и левым боком, не касаясь руками пола.

Закреплять навык скользящего шага в ходьбе на лыжах; повторить игровые упражнения с бегом, прыжками и метанием снежков на дальность.

Повторить ходьбу и бег по кругу; упражнения в равновесии и прыжках; упражнять в лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек.

Повторить ходьбу и бег по кругу; упражнения в равновесии – ходьба по гимнастической скамейке; упражнения в прыжках через шнуры на двух ногах; упражнять в лазанье на гимнастическую стенку и ходьба по четвертой рейки стенки.

Разучить повороты на лыжах; повторить игровые упражнения с бегом и прыжками.

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; в беге продолжительностью до 1 минуты; в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре; повторить упражнения в прыжках через бруски (6-8 штук, высота бруска 10 см) и забрасывании мяча в корзину с расстояния 2м двумя руками из-за головы.

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; в беге  продолжительностью до 1 минуты; в сохранении устойчивого равновесия при беге по гимнастической скамейке; повторить упражнения в прыжках через бруски правым и левым боком и забрасывании мяча в корзину двумя руками от груди.

Упражнять детей в ходьбе по лыжне скользящим шагом, повторить повороты на лыжах, игровые упражнения с шайбой, скольжение по ледяной дорожке.

Повторить ходьбу и бег по кругу, взявшись за руки; ходьба и бег врассыпную; закреплять навык энергичного отталкивания и приземления на полусогнутые ноги в прыжках; упражнять в лазанье под дугу и отбивании мяча о пол.

Повторить ходьбу и бег по кругу, взявшись за руки; ходьба и бег врассыпную; упражнять в прыжках в длину с места; упражнять в ползании на четвереньках между набивными мячами и перебрасывании малого мяча одной рукой и ловля его после отскока о пол двумя руками в шеренгах на дистанции 2м.

Упражнять в ходьбе на лыжах, метании снежков на дальность; повторить игровые упражнения с бегом и прыжками.

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; разучить метание в вертикальную цель; упражнять в лазанье под палку и перешагивании через нее.

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; повторить метание в вертикальную цель правой и левой рукой с расстояния 3м; упражнять в ползании по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине; упражнять в ходьбе на носках между кеглями и в прыжках на двух ногах через шнуры.

Повторить игровые упражнения с бегом и прыжками, метание снежков в цель и на дальность.

Упражнять детей в непрерывном беге; в лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на повышенной опоре; повторить задания в прыжках и с мячом.

Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному. Ходьба с выполнением заданий. Упражнять в лазанье на гимнастическую стенку одноименным способом; в ходьбе по гимнастической скамейке, в прыжках с ноги на ногу между предметами и в бросании мяча вверх и ловля его одной рукой.

Повторить игровые упражнения на санках; упражнять в беге и прыжках.

Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, с поворотом в другую сторону по сигналу; разучить ходьбу по канату (шнуру) с мешочком на голове; упражнять в прыжках и перебрасывании мяча, развивая ловкость и глазомер.

Упражнять детей в ходьбе колонной по одному с поворотом в другую сторону по сигналу; повторить ходьбу по канату боком приставным шагом с мешочком на голове; упражнять в прыжках на двух ногах через набивные мячи; упражнять в переброске мяча друг другу и ловля его с хлопком в ладоши после отскока о пол.

Повторить игровые упражнения с бегом; упражнять в перебрасывании шайбы друг другу, развивая ловкость и глазомер.

Повторить ходьбу и бег по кругу с изменением направления движения и врассыпную; разучить прыжок в высоту с разбега; упражнять в метании мешочков в цель, в ползании между предметами.

Повторить ходьбу и бег по кругу с изменением направления движения и врассыпную; повторить прыжок в высоту с разбега; упражнять в метании мешочков в вертикальную цель, в ползании на четвереньках по прямой.

Повторить бег в чередовании с ходьбой, игровые упражнения с мячом и прыжками.

Повторить ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в ползании по гимнастической скамейке, в равновесии и прыжках.

Повторить ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в ползании по гимнастической скамейке на четвереньках; в равновесии – ходьба по гимнастической скамейке, на середине медленно повернуться кругом и пройти дальше; в прыжках из обруча в обруч на двух ногах, на правой и левой ноге.

Упражнять детей в беге и ходьбе в чередовании; повторить игровые упражнения в равновесии, прыжках и с мячом.

Упражнять детей в ходьбе с перестроением в колонну по два (парами) в движении; в метании в горизонтальную цель; в лазанье и равновесии.

Упражнять детей в ходьбе с перестоением в колонну по два (парами) в движении; в метании мешочков в горизонтальную цель с расстояния 3м, способом от плеча; в ползании на четвереньках с опорой на ладони и колени между предметами; в равновесии – ходьба с перешагиванием через набивные мячи попеременно правой и левой ногой.

Упражнять в беге на скорость; разучить упражнение с прокатыванием мяча; повторить игровые задания с прыжками.

Повторить ходьбу и бег по кругу; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре; упражнять в прыжках и метании.

Повторить ходьбу и бег по кругу; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по гимнастической скамейке с передачей мяча на каждый шаг перед собой и за спиной; упражнять в прыжках на двух ногах с перепрыгиванием через предмет; упражнять в бросках малого мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками.

Упражнять детей в чередовании ходьбы и бега; повторить игру с бегом «Ловишки-перебежки», эстафету с большим мячом.

Повторить ходьбу и бег между предметами; разучить прыжки с короткой скакалкой; упражнять в прокатывании обручей.

Повторить ходьбу и бег между предметами; повторить прыжки через короткую скакалку, продвигаясь вперед; упражнять в прокатывании обручей и пролезании в обруч.

Упражнять детей в длительном беге, развивая выносливость; в прокатывании обруча; повторить игровые упражнения с прыжками, с мячом.

Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному с остановкой по команде; повторить метание в вертикальную цель, развивая ловкость и глазомер; упражнять в ползании и сохранении устойчивого равновесия.

Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному с остановкой по команде; повторить метание мешочков в вертикальную цель; упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой; упражнять в ползании по гимнастической скамейке на ладонях и ступнях («по-медвежьи»).

Повторить бег на скорость; игровые упражнения с мячом, прыжками и бегом.

Упражнять в ходьбе и беге между предметами; закреплять навыки лазанья на гимнастическую стенку; упражнять в сохранении равновесия и прыжках.

Упражнять в ходьбе и беге между предметами; закреплять навыки лазанья на гимнастическую стенку произвольным способом, ходьба по гимнастической рейке приставным шагом; упражнять в прыжках – перепрыгивание через шнур вправо и влево, продвигаясь вперед; упражнять в равновесии – ходьба на носках между набивными мячами.

Упражнять в беге на скорость; повторить игровые упражнения с мячом, в прыжках и равновесии.

Упражнять детей в ходьбе и беге с поворотом в другую сторону по команде; в сохранении равновесия на повышенной опоре; повторить упражнения в прыжках и с мячом.

Упражнять детей в ходьбе и беге с поворотом в другую сторону по команде; в сохранении равновесия – ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, на середине присесть, встать и пройти дальше; повторить упражнения в прыжках попеременно на правой и левой ноге, продвигаясь вперед.

Упражнять в беге с высоким подниманием бедра; развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом и воланом (бадминтон).

Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному с перешагиванием через предметы; разучить прыжок в длину с разбега; упражнять в перебрасывании мяча.

Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному с перешагиванием через предметы; повторить прыжки в длину с разбега; упражнять в забрасывании мяча в корзину (кольцо) с расстояния 1 м; упражнять в лазанье под дугу.

Развивать выносливость в непрерывном беге; упражнять в прокатывании обручей, развивая ловкость и глазомер; повторить игровые упражнения с мячом.

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами колонной по одному и врассыпную; развивая ловкость и глазомер в упражнениях с мячом; повторить упражнения в равновесии и с обручем.

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами колонной по одному и врассыпную; развивая ловкость и глазомер в бросках мяча о пол и ловля его двумя руками.

Повторить бег на скорость; игровые упражнения с мячом и в прыжках.

Повторить ходьбу с изменением темпа движения; развивать навык ползания по гимнастической скамейке на животе; повторить прыжки между предметами.

Повторить ходьбу с изменением темпа движения; упражнять в ползании по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками; повторить прыжки на правой и левой ноге попеременно; упражнять в ходьбе с перешагиванием через бруски (высота бруска 10см).

Упражнять в ходьбе и беге с изменением темпа движения; игровых упражнениях с мячом.

Прокатывание обручей друг другу.

П/и «Автомобили».

Равновесие – ходьба, высоко поднимая колени, перешагивая через 6-8 набивных мячей, поставленных на расстоянии 50 см друг от друга.

П/и «Лошадки».

Равновесие – ходьба по бревну боком приставным шагом.

П/и «Совушка».

П/и «Птички и кошка».

П/и «Самолеты»

П/и «Школа мяча».

П/и «Пробеги тихо».

П/и «Котята и щенята».

Лазанье – «Проползи и не задень», п/и «Ловишки».

П/и «Найди свой цвет».

Игровые упражнения. «Чей мяч дальше?» (бросание мяча вдаль), «Перебрось через шнур» (двумя руками из-за головы).

«Пролезь в обруч» (поочередно и в паре).

П/и «Мышеловка».

П/и «Ловишки».

 Равновесие – «Пройди по мостику» (ходьба между линиями, по доске, по гимнастической скамейке). П/и «Пробеги тихо».

П/и «Чей мяч дальше?»

П/и «Найди себе пару».

Перебрасывание мяча друг другу через веревку, сетку; прыжки с мячом в руках. П/и «Ловишки».

П/и «Мышеловка».

П/и «Мы веселые ребята».

Лазанье: подлезание под шнур, дугу, не касаясь руками пола, - «Не задень».

П/и «Чей мяч дальше?»

П/и «Удочка».

П/и «Кошка и мышки»

Равновесие: «Пройди – не упади» (ходьба по скамейке боком и прямо, перешагивая через предметы). П/и «Мы веселые ребята».

С мячом – «Брось и поймай» (бросание мяча о землю и ловля его двумя руками). П/и «Гуси-лебеди», п/и «Ловишки».

Прыжки из обруча в обруч (3-4 обруча) без пауз. П/и «Удочка».

Прыжки – «Высоко и далеко»: прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед, перепрыгивая через шнур справа и слева. П/и «Не оставайся на полу».

П/и «Кто скорее до флажка».

П/и «Удочка», «Ловишки».

С мячом: перебрасывание мяча через сетку; броски мяча в кольцо; броски мяча вдаль. П/и «Не оставайся на полу», «Мяч о стенку».

П/и «Медведи и пчелы».

П/и «Ловишки».

Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи. П/и «Найди свою пару».

Равновесие: ходьба между шнурами; по гимнастической скамейке на носках. С различным положением рук.П/и «Ловишки».

Ловля мяча двумя руками. П/и «Найди свой пару».

П/и «Мышеловка», «Эстафеты с мячом» (передача в колоннах, шеренгах через голову, сбоку и т.д.)

Прыжки: перепрыгивание через шнуры (бруски); прыжки на правой и левой ноге. П/и «Медведи и пчелы», «Пятнашки».

С мячом: прокатывание мяча друг другу (различные исходные положения); броски мяча о пол, продвигаясь вперед шагом.

П/и «Хитрая лиса», «Гуси-лебеди».

Игровые упражнения: «Сделай фигуру», «Ловишки», п/и «Мороз Красный нос».

Лазанье: ползание по гимнастической скамейке на ладонях и ступнях, на четвереньках, подталкивая мяч впереди себя. П/и «Мы веселые ребята», «Мышеловка».

П/и «Карусель», «Пятнашки».

«Перепрыгни – не задень» (прыжки через снежки, снежные кирпичики), «Метко в цель» (метание снежков), «Кто быстрее до снеговика» (быстрая ходьба или бег с предметом). Катание друг друга на санках. Эстафета с санками.

Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, с поворотом на середине; с мешочком на голове. С мячом: броски мяча о землю и ловля его двумя руками. П/и «Кто скорее до флажка», «Сделай фигуру».

Лазанье: лазанье по гимнастической стенке. П/и «Карусель», «Не оставайся на полу».

Игровые упражнения на участке: «Охотники и зайцы», «Пас друг другу» (игры с шайбой и клюшкой в парах). Ловко проведи (пройти с клюшкой и шайбой между кубиками и кеглями), «Бег парами» (бег с одной стороны площадки на другую); прыжки вокруг елки (снежной бабы) в чередовании с ходьбой.

Лазанье: на гимнастическую стенку, лесенку. П/и «Охотники и зайцы», «Перебежки».

Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке на носках, перешагивая через предметы; с мешочком на голове. П/и «Удочка», «Хитрая лиса».

Игровые упражнения на участке: «Метко в цель», «Смелые воробушки», «Пробеги – не задень». Игры с клюшкой и шайбой. П/и «Мороз Красный нос».

Равновесие: ходьба и бег по наклонной доске.

П/и «Карусель».

Ходьба по гимнастической скамейке с выполнением заданий. С мячом: бросание мяча вверх, перебрасывание мячей друг другу; отбивание мяча о пол, продвигаясь вперед шагом. П/и «Не оставайся на полу», «Сделай фигуру».

Игровые упражнения на участке: «Кто дальше бросит» (метание снежков на дальность). Игры с клюшкой и шайбой. П/и «Хитрая лиса».

Прыжки: в длину с места. Ползание: по гимнастической скамейке на четвереньках; на животе, подтягиваясь двумя руками; лазанье на наклонную лесенку.

П/и «Мышеловка»

Прыжки из обруча в обруч. С мячом: броски мяча о стену и ловля его после отскока от пола. П/и «Мы веселые ребята».

Игровые упражнения на участке. «По местам» (эстафета на санках), «Найди свой цвет» (построение в круг, в центре цветной кубик, играют 3-4 команды), «пас друг другу». П/и «Ловишки-перебежки».

С мячом: перебрасывание мячей друг другу. П/и «Успей выбежать».

Бросание мяча о пол и ловля его двумя руками. Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке на носках, боком приставным шагом, перешагивая через предметы. П/и «Удочка», «Не оставайся на полу».

Игровые упражнения на участке: «Кто дальше бросит», «По местам», «Кто быстрее до флажка». П/и «Карусель», «Мышеловка».

Лазанье: на гимнастическую стенку. П/и «Ловишки-перебежки».

Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через предметы, с мешочком на голове. П/и «Мышеловка».

Игровые упражнения на участке: «Точный пас» (игры с клюшкой  шайбой). П/и «Карусель», «Бег парами».

Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове; с передачей мяча из одной руки в другую впереди и за спиной.  П/и «Гуси-лебеди», «Удочка».

С мячом: бросание мяча о стену и ловля его после отскока от пола. П/и «Хитрая лиса», «Мышеловка».

Игровые упражнения на участке: «Перепрыгни – не задень» (прыжки через снежные кирпичики (высота 10 см) или снежки); «Пройди – не упади» (ходьба по снежному валу).

Прыжки: через канат; в длину с места; с высоты. П/и «Не оставайся на полу», «Пятнашки».

Проползание: «Проползи- не задень» (под шнур, палку); ползание в прямом направлении. П/и «Сделай фигуру», «Перебежки».

Игровые упражнения на участке: «По дорожке» (скольжение по ледяной дорожке), «Кто дальше» (бросание снежков на дальность). П/и «Мы веселые ребята», «Ловишки».

С мячом: бросание мяча в горизонтальную цель; отбивание мяча о пол, продвигаясь вперед; перебрасывание мячей друг другу в ходьбе. П/и «С кочки на кочку».

Лазанье: на гимнастическую стенку, ползание на четвереньках. Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке с выполнением заданий для рук. П/и «Сделай фигуру», «Охотники и зайцы».

Игровые упражнения на участке. Бег вокруг снежной бабы, между постройками: «Сбей кеглю» (метание снежков в цель). П/и «С кочки на кочку», «Сделай фигуру», «Охотники и зайцы».

Лазанье: на гимнастическую стенку, ползание по скамейке на животе. П/и «Гуси – лебеди».

Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове; на носках; перешагивая через предметы.

Игровые упражнения на участке: «Точно в цель». Катание на санках, эстафеты на санках; игры с клюшкой и шайбой, катание с гор на санках.

П/и «Не оставайся на полу».

Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке с выполнением заданий. П/и «Ловишки».

Прыжки в длину с места; прыжки через бруски. С мячом: броски мяча вдаль; перебрасывание мячей друг другу. П/и «Сделай фигуру».

П/и «Караси и щука».

П/и «Пастух и стадо».

Прыжки: с высоты, в высоту с разбега. С мячом: забрасывание мяча в баскетбольной кольцо. П/и «Школа мяча».

Игровые упражнения: метание в горизонтальную цель. П/и «Медведи и пчелы».

Перебрасывание мяча друг другу с дополнительными заданиями (присесть, хлопнуть в ладоши и т.д.). П/и «Кто быстрее до флажка».

Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через предметы, с мешочком на голове. П/и «Удочка».

Лазанье: ползание по гимнастической скамейке на четвереньках. П/и «Карусель».

Равновесие: ходьба по скамейке боком приставным шагом, руки на пояс. П/и «Горелки».

П/и «Пожарные на учении».

П/и «Совушка».

Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке с поворотом на середине. П/и «Мышеловка».

Прыжки через шнуры (канат) прямо и сбоку. П/и «Удочка».

Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке прямо и боком приставным шагом.  П/и «Удочка», «Не оставайся на полу».

Прыжки в длину с места. П/и «Хитрая лиса».

С мячом: перебрасывание мячей друг другу. П/и «Мы веселые ребята».

Прыжки в длину с места, с разбега. П/и «Караси и щука».

Ведение мяча в ходьбе, перебрасывание мяча через сетку. П/и «Пятнашки»

Лазанье: на гимнастическую стенку; под шнур, дугу. П/и «Кошка и мышки».

П\и «Хитрая лиса»

Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове; с передачей мяча перед собой и за спиной. П/и «Удочка».

Лазанье: ползание по наклонной доске на четвереньках. П/и «Совушка».

Прыжки в длину с  места; в длину с разбега. П/и «Удочка».

Ходьба по скамейке с мешочком на голове, руки на пояс. П/и «Мышеловка».

Лазанье: влезание на гимнастическую стенку. П/и «Пожарные на учении».

П/и «Карусель».

Лазанье: подлезание под шнур, палку прямо и боком. П/и «Караси и щука».

Прыжки в длину с места, разбега. П/и «Сделай фигуру».

Ходьба по шнуру; ходьба с перешагиванием через набивные мячиП/и «Пятнашки».

Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками; переползание по скамейке на четвереньках. П/и «Пожарные на учении».

Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом. П/и «Мышеловка».

Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове; на носках; с передачей мяча из одной руки в другую. П/и «Мышеловка».

Прыжки в длину с места. П/и «Не оставайся на полу».

Метание мяча на дальность. П/и «Хитрая лиса».

Прыжки на двух ногах через канат справа и слева, продвигаясь вперед.

Прыжки на двух ногах через шнуры.

Прокатывание обручей друг другу.

Игровые упражнения. Равновесие: ходьба и бег – «Кто скорее по дорожке» (бег между кубиками, расстояние между ними 15см).

Бег «змейкой» между кеглями – «Пробеги и не задень».

«Перепрыгни через «канавку» (шнур, косичку»

Игровые упражнения. Прыжки – «Достань до предмета» (подпрыгивание – прыжки на месте до колокольчика, ленточки, шарика, мяча).

Прыжки на двух ногах до предмета (до кегли, до кубика).

Игровые упражнения с мячом «Сбей кеглю», «Подбрось и поймай» (бросание мяча вверх), «Перебрось через сетку».

Игровые упражнения. С мячом – «Подбрось и поймай» (бросание мяча вверх).

Пролезание и проползание  - «Проползи по-медвежьи» (по полу, по гимнастической скамейке на ладонях и ступнях).

Равновесие – «Пройди по дорожке» (ширина дорожки 5 см), «Канатоходец» (с мешочком на голове, приставным шагом, прямо и боком с различным положением рук.

Игровые упражнения. Лазанье – «Пролезь в обруч».

«Проползи и не задень» (ползание между кеглями, набивными мячами на четвереньках).

Прыжки – «На одной ножке по дорожке» (прыжки на правой и левой ноге между шнурами».

Игровые упражнения. Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке прямо и боком – «Не упади в ручей».

Прыжки: перепрыгивание через бруски – «Подпрыгни не задень».

С мячом – «Прокати и догони мяч».

Игровые упражнения. С мячом: перебрасывание мячей друг другу.

Броски мяча о стенку и ловля его после отскока от пола.

Равновесие: ходьба с перешагиванием через шнуры, кубики, бруски, набивные мячи (с различным положением рук).

Игровые упражнения. Лазанье: по скамейке на четвереньках.

Пролезание в обруч прямо и боком – «Ловкие ребята».

Прыжки – «Перепрыгни – не задень», прыжки на двух ногах через шнуры, кубики, набивные мячи.

Игровые упражнения. Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке на носках.

Обычная ходьба по скамейке с поворотом кругом на середине, на каждый шаг перекладывать мяч из одной руки в другую.

«Точно в руки» (бросание мяча друг другу и ловля его двумя руками, бросание мяча и ловля его после отскока от пола партнером).

Игровые упражнения. Прыжки: на двух ногах, огибая различные предметы (кегли, кубики, мячи и т.д.).

Прыжки на правой и левой ноге, продвигаясь вперед до флажка (расстояние 3-4 м).

В ползании: по скамейке на четвереньках; подлезание под шнур.

Игровые упражнения. С мячом: бросание мяча вверх, после отскока от земли ловля его одной рукой и двумя руками.

Бросание мяча о пол (в движении) и ловля его двумя руками.

Ходьба по скамейке, перешагивая через кубики, с поворотом на середине.

Игровые упражнения. Лазанье: по гимнастической скамейке на четвереньках.

Прыжки: продвигаясь вперед, перепрыгивая через шнур справа налево и слева направо.

С мячом: отбивание мяча о пол в ходьбе, продвигаясь между предметами.

Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке с различными положениями рук.

Ходьба и бег по наклонной доске со свободным балансированием рук.

Ходьба и бег между ледяными постройками; катание друг друга на санках.

Прыжки: на двух ногах, продвигаясь вперед, с огибанием предметов, между предметами, прыжки с высоты.

С мячом: перебрасывание мячей друг другу; броски мячей вдаль.

«Не задень» (ходьба и бег между кеглями, снежками, кубиками).

Броски мяча о стенку и ловля его после отскока о пол.

Ползание по скамейке на животе, на четвереньках.

Ползание по гимнастической скамейке на животе.

Прыжки: на правой и левой ноге с огибанием предметов, из обруча в обруч на двух ногах.

Катание друг друга на санках.

Прыжки: через шнуры, бруски.

Прыжки на двух ногах, на правой и левой ноге.

Катание друг друга на санках.

Перепрыгивание через шнур.

Прокатывание мяча вокруг предметов.

«Забей в лунку» (игры с шайбой в парах).

Бросание мячей на дальность.

Лазанье: по скамейке на четвереньках; ползание под дугу.

Катание друг друга на санках; ходьба на лыжах.

Пролезание в обруч прямо и боком

Прыжки: через бруски в длину с места.

«Кто дальше бросит» (метание снежков до обозначенных ориентиров).

Прыжки: через шнуры; на правой и левой ноге, огибая различные предметы.

Перебрасывание мячей друг другу.

Катание на санках. Игры с клюшкой и шайбой.

С мячом: прокатывание мячей между предметами; перебрасывание через шнур.

Ползание между предметами на четвереньках.

«Кто быстрее» (бег до кубика).

Прокатывание мячей между предметами.

Ходьба и бег по дорожке (ширина 15 см).

Ходьба по снежному валу; прыжки через снежные кирпичики.

Прыжки: на двух ногах между предметами.

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

Скольжение по ледяной дорожке.

Ходьба по шнуру, приставляя пятку одной ноги к носку другой.

Прыжки на двух ногах из обруча в обруч.

Прокатывание мяча между предметами.

С мячом: броски мяча о стену, перебрасывание друг другу.

Прыжки в длину с места.

Ползание по гимнастической скамейке на животе.

Бросание мяча о стену и ловля его после отскока от пола.

Лазанье: «Проползи – не задень»; подлезание под шнур, пролезание в обруч.

Броски мяча вверх и ловля его двумя руками.

Подлезание под дугу, палку.

Прыжки продвигаясь вперед на правой и левой ноге.

Отбивание мяча о пол двумя руками.

Прыжки: из обруча в обруч, продвигаясь вперед.

Ходьба на носках, ходьба с перешагиванием через предметы.

С мячом: броски мяча вдаль; броски мяча о землю на месте и продвигаясь вперед шагом и ловля его одной и двумя руками.

Ходьба и бег. Перешагивая и перепрыгивая через шнуры. Бруски.

Прыжки из обруча в обруч на двух ногах, на правой и левой.

Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками и с хлопком.

Перепрыгивание через шнуры.

Перебрасывание мяча друг другу.

Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками.

Прыжки: на двух ногах, продвигаясь вперед.

Прыжки из обруча в обруч.

Перебрасывание мячей друг другу.

Лазанье под шнур, дугу.

Равновесие: ходьба и бег по дорожке (ширина 20 см).

Прыжки через шнуры, бруски.

Прыжки на правой и левой ноге попеременно.

С мячом: переброска мячей друг другу с дополнительными движениями (с хлопком в ладоши, приседанием, поворотом кругом и т.д.).

Броски мяча на месте и в движении.

С мячом: метание мяча вдаль.

Переброска мяча друг другу.

Пролезание в обруч прямо и боком.

Прыжки на правой и левой ноге, продвигаясь вперед.

Прыжки на двух ногах, огибая предметы.

Бросание мяча о стенку; перебрасывание мячей друг другу.

 Ознакомить родителей с упражнениями пальчиковой гимнастики. Организовать передвижную папку.

Подготовить к соревнованию по метанию. Уточнить способы выполнения броска.

Организовать консультации по обеспечению температурного комфорта: рассмотреть связь слойности и видов одежды с температурой окружающей среды. Подготовить к соревнованиям.

Провести беседу о влиянии выполнения основных движений (ходьба, бег, прыжки)  на состояние здоровья детей. Ознакомить с подвижными играми и упражнениями, которые можно использовать в домашних условиях. Пригласить родителей на физкультурный досуг.

Обсудить с родителями уровень физического развития ребенка, его подвижность. Ознакомить с подвижной игрой «Волшебные елочки». Обратить внимание на положение различных частей тела при правильной осанки. Объяснить значимость позы для формирования правильной осанки.

Предложить родителям обратить внимание на позу ребенка в положении стоя, сидя и при ходьбе, особо отметить привычное положение головы. Провести анкетирование по определению привычной позы у ребенка.

Предложить родителям расспросить детей о правильной позе при сидении за столом, привлечь детей к оценке своей позы во время рисования, рассматривания картинок. Подобрать картины, рисунки с изображением позы в положении стоя, сидя и при ходьбе.

Обратить внимание родителей на способы передвижения детей по наклонной поверхности при подъемах и спусках: положение туловища и головы (особенно при спусках). Предложить побеседовать с детьми о том, как нужно передвигаться, чтобы спуститься с горки, не разгоняясь.

Ознакомить родителей с оценкой развития мелкой моторики руки у детей. Провести консультацию о значимости уровня развития мелкой моторики руки для овладения письмом. Оценивать развитие координации и быстроты движений.

Предложить родителям составить типологическую характеристику своего ребенка по предложенным вопросам. Провести консультацию по организации игр детей с желудями и шишками для развития мелкой мускулатуры, беседу «Типовые характеристики человека и поведение».

Провести беседу о значимости пропорционального  развития различных групп мышц для формирования правильной осанки. Ознакомить родителей с тестами по определению уровня развития различных мышечных групп.

Провести беседу о предупреждении у детей плоскостопия. Ознакомить родителей с тестами по определению плоскостопия.

Провести беседу «Влияние правильного выполнения бега и прыжков на сохранение здоровья».

Провести консультацию для родителей по использованию точечного массажа в домашних условиях.

Привлекать родителей для сооружения снежных построек на спортивной площадке и участках детского сада. Отметить варианты использования таких построек для физического развития детей.

Организовать массовое катание на санках и ледянках родителей с детьми: «Кто быстрее доберется до флажка?», скатывание с горки, «Кто больше соберет предметов при скатывании с горки?», скольжение по ледяным дорожкам, «Веселый хоккей».

Попросить родителей понаблюдать, как бегает и прыгает ребенок, сколько времени он тратит на бег и прыжки. Отметить, любит ли ребенок интенсивные движения. Провести анкетирование.

Провести консультацию «Двигательный режим для дошкольника и его значение в укреплении здоровья». Взять интервью у родителей «Определение способов организации двигательного режима в домашних условиях».

Провести консультацию по теме: «Значимость игр с мячами в подготовке детей к школе» (регуляция силы броска в зависимости от расстояния и величины (массы) предмета, изменение напряжения и положение пальцев). Способствовать использованию детьми мелких предметов (желудей, шишек) для развития большого, среднего, указательного пальцев, участвующих в процессе письма.

Подготовить к физкультурному досугу «Папа, мама, я – спортивная семья».

Провести для родителей показательное физкультурное занятие на улице.

Привлечь внимание родителей к разучиванию приемов падения (группировка) для предупреждения детского травматизма.

Организовать конкурс выполнения пальчиковой гимнастики родителями и детьми.

Ознакомить родителей с упражнениями для развития силы рук у детей. Оформить альбом «Наши руки сильные, ловкие, умелые».

Провести беседу с родителями о соблюдении теплового режима (одежда детей в теплое время года).

Провести соревнования с детьми и родителями по дартсу (метание в вертикальную цель).

Пригласить родителей на физкультурный досуг. Обратить внимание на поведение детей в экстремальных условиях.

Организовать родителей и детей для подготовки спортивной площадки к летнему оздоровительному сезону.

Подготовить к физкультурному досугу с использованием игр-атракционов.

Провести беседу о развитии у детей таких физических качеств, как быстрота и ловкость.

Провести беседу о развитии у детей таких физических качеств, как выносливость и сила.

Провести беседу о развитии у детей таких физических качеств, как гибкость и равновесие.

Провести беседу о развитии у детей координации движений.

Провести консультацию «Использование солнечных и воздушных ванн для укрепления здоровья».

Провести консультацию «Босиком за здоровьем» о пользе воздействия на стопу различных грунтов, температуры и шероховатостей, а также родительское собрание по итогам года.