Упражнение на дыхание
материал по физкультуре (старшая группа) по теме
Собран малый материал упражнений для дыхания. Применяю в логопедических группах страшего возраста. Взято из методики О.В. Музыка"Физкультурно-оздоровительная работа в детском саду" 2010 год.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 26 КБ |
Предварительный просмотр:
«Часики»
Часики вперёд идут, за собою нас ведут
Исходное положение6 стоя, ноги слегка расставлены. 1 – взмах руками вперёд- 2тик» (вдох); 2 – взмах руками назад «так» (выход) (10-12 раз).
*************************************************************
«Петух»
Крыльями взмахнул петух, всех нас разбудил он вдруг.
Исходное положение: встать прямо, ноги врозь, руки опустить. 1 – поднять руки в стороны – (вдох); 2 – хлопнуть руками по бёдрам «ку-ка-ре-ку» (выдох) – 5 –6 раз.
*************************************************************
«Насос» – накачаем мы воды, чтобы поливать цветы.
Исходное положение – основная стойка. 1 – наклон туловища в сторону (вдох); 2 – руки скользят, при этом громко произнести «с-с-с» (вдох) (10-12 раз)
*************************************************************
«Светофор» – самый главный на дороге, не бывает с ним тревоги.
Исходное положение: сидя, ноги сдвинуть вместе, 1 – поднимание рук в стороны (вдох), 2 – медленное опускание рук с длительным выдохом и произнесением звука «с-с-с» (4-6 раз)
*************************************************************
«Дыхание» – подыши одной ноздрёй, и придёт к тебе покой.
Исходное положение: стоя, туловище выпрямлено, но не напряжено. 1 – правую ноздрю закрыть указательным пальцем правой руки, левой ноздрёй делать тихий, продолжительный вдох; 2 – как только вдох окончен, открыть правую ноздрю, а левую закрыть указательным пальцем левой руки. Через правую ноздрю делать тихий, продолжительный выдох с максимальным освобождением легких и подтягиванием диафрагмы максимально вверх (4-6 раз)
*************************************************************
«Дыхание» – тихо-тихо мы подышим, сердце мы своё услышим.
Исходное положение – основная стойка. 1 – медленный вдох через нос. Когда грудная клетка начнёт расширяться, прекратить вдох и сделать паузу на 4 сек; 2 – плавный выдох через нос.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2011/10/19/picture-25604.jpg)
упражнения на дыхание
на занятиях по ФВ необходимо следить за дыханием воспитанников. предлагаю вашему вниманию небольшую картотеку упражнений на дыхание...
Упражнения на дыхание
Предлагаются фотографии с изображением упражнений на дыхание...
![](/sites/default/files/pictures/2013/02/22/picture-209452-1361540223.jpg)
Картотека игр и упражнений на дыхание
Приведенные методический материал способствует формированию правильного певческого дыхания...
![](/sites/default/files/pictures/2013/09/28/picture-303970-1380385145.jpg)
Упражнения на дыхание
Упражнения на дыхание достаточно простые, можно их использовать для самого младшего возраста, польза таких упражнений несомненна. Ведь речевое дыхание - основа речи, оно помогает правильно соблюдать п...
![](/sites/default/files/pictures/2016/09/24/picture-296829-1474718014.jpg)
карототека упражнений на дыхание
В данной картотеке собраны дыхательные и физические упражнения, при выполнении которых возрастают объем и глубина дыхания, сила и выносливость дыхательных мышц, координируются и ритмизируютс...
Памятка для родителей по выполнению упражнений на дыхание
Искажённое, звукопроизношение приносит ребёнку немало огорчений в детском саду, а в школе эти трудности возрастают.Сверстники замечают неправильное произношение, посмеиваются, взрослые постоянно делаю...
Упражнения на дыхание
Данные упражнения направленны на выработку направленной воздушной струи, а также тренировки правильного носового дыхания...