Физминутки
материал по физкультуре (младшая группа) по теме

                          Физкультминутки

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

«По дорожке».

Как у деток ножки шагают по дорожке.

Веселей шагай, ножки поднимай.

Мы с ладошками играем,

К плечикам их поднимаем.

Не ленись, наклонись

И коленочек коснись.

Будут прыгать ножки,

Похлопаем в ладошки.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

"Неваляшки"

Мы веселые милашки (руки на пояс раскачиваться в стороны)

Чудо – куклы, неваляшки (продолжать раскачиваться)

Мы танцуем и поем (приседание)

Очень весело живем (прыжки на месте)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

"Раз, два, три, четыре, пять"

Раз, два, три, четыре, пять, Начинаем отдыхать(потянуться)

 Спинку бодро разогнули,

Ручки кверху потянули!

Раз и два, присесть и встать,

Чтобы отдохнуть опять.

Раз и два вперед нагнуться,

Раз и два назад прогнуться. (движения стишка)

Вот и стали мы сильней, (показать «силу»)

Здоровей и веселей! (улыбнуться друг другу)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

"Делай как я"

      Я иду, и ты идешь— раз, два, три.

                    (шаг на месте)

      Я пою, и ты поешь — раз, два, три.

                     (стоя, дирижируем 2-мя руками)

       Мы идем и мы поем — раз, два, три.

                       (шаг на месте)

       Очень дружно мы живем — раз, два, три.

                      ( хлопаем руками)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

" МАРТЫШКИ"

(групповая физкультминутка, дети повторяют все то, о чем говорится в стихотворении)

 Мы - веселые мартышки,

 Мы играем громко слишком.

 Все ногами топаем,

 Все руками хлопаем,

 Надуваем щечки,

 Скачем на носочках.

 Дружно прыгнем к потолку,

 Пальчик поднесем к виску

 И друг другу даже

 Язычки покажем!

 Шире рот откроем ,

 Гримасы все состроим.

 Как скажу я слово три,

 Все с гримасами замри.

 Раз, два, три!

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

"Поклоны"

Вот мы руки развели,

 Словно удивились.

 И друг другу до земли

 В пояс поклонились!

 Наклонились, выпрямились,

 Наклонились, выпрямились.

 Ниже, ниже, не ленись,

 Поклонись и улыбнусь.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

"Как живёшь?" (вариант №1)

Как живёшь? Вот так!(показываем большие пальцы)
Как идёшь? Вот так! (показываем)
А бежишь? Вот так! (показываем)
А летишь? Вот так! (показываем)
Как стоишь? Вот так! (показываем)
Как сидишь? Вот так! (показываем)
А ночью спишь? Вот так! (показываем)
Как храпишь? Вот так! (показываем)
Как кричишь? Вот так!!! (кричим)
А молчишь? Вот так! (шепчем)

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

"Как живёшь?" (вариант №2)

- Как живёте? – Вот так! (большой палец руки вверх)
- Как идёте? – Вот так! (шаги на месте)
- Как бежите? – Вот так! (бег на месте)
- Как ночью спите? – Вот так! (руки к щеке прижаты)
- Как берёте? … (руки вытянуты вперёд, потом к телу прижимаются)
- Как даёте? … (руки вытянуты вперёд)
- Как шалите? … (надуть щёки и стукнуть кулачками по ним)
- А грозите? … (погрозить пальцем)

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

"Мишка баловался"

Мишка топал, баловался - (движения соответствуют тексту)

Лёгкий мостик зашатался.

По реке идут круги.

Шарик, Шарик, помоги!

Мишка мокрый, будто губка.

Сохнет плюшевая шубка.

Шарик убежал вперёд. (имитация бега)

Нам от мамы попадёт! (дети грозят пальчиком)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------