Спорт - залог здоровья
материал по физкультуре (старшая группа) по теме

Утренняя зарядка

Раз, два, три, четыре, пять –
Начинаем мы вставать.
Ну-ка, быстро – не ленись,
На зарядку становись!
Раз, два, три, четыре –
Руки выше! Ноги шире!
               

                    И наклон туда – сюда,
                   Как по горочке вода!
                   Я водички не боюсь,
                   Из ведёрка обольюсь.
                    Будем закаляться,
                    Спортом заниматься!

Футбольные звезды

Народ идет на стадионы,
Где для души раздоль

В футбол играют миллио

 А звезд по пальцам перечесть!

                       Когда ж звезду одолевает
                     Нелегкий груз прошедших лет,
                     Она сойдет, но согревает
                     Друзей футбола ее свет!

Чтоб здоровым быть сполна…

Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку -
Утром сделаем зарядку!

                            И без всякого сомненья

                            Есть хорошее решенье - 
                           Бег полезен и игра,
                           Занимайся детвора!

Чтоб успешно развиваться, 
Нужно спортом заниматься.
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура. 

                    Нам полезно без сомненья
                   Все, что связано с движеньем. 
                   Вот, поэтому, ребятки,
                   Будем делать мы зарядку.

Будем вместе мы играть,
Бегать, прыгать и скакать. 
Чтобы было веселее,
Мяч возьмем мы поскорее.

                      Станем прямо, ноги шире,
                     Мяч поднимем – три-четыре, 
                     Поднимаясь на носки.
                     Все движения легки. 

В руки мы возьмём скакалку,
Обруч, кубик или палку.
Все движения разучим,
Станем крепче мы и лучше. 

Чтобы прыгать научиться,
Нам скакалка пригодится. 

Будем прыгать высоко,
Как кузнечики – легко. 

Обруч, кубики помогут
Гибкость нам развить немного. 

Будем чаще наклоняться, 
Приседать и нагибаться.

Вот отличная картинка:
Мы как гибкая пружинка! 

Пусть не сразу все дается, 
Поработать нам придется!

Чтоб проворным стать атлетом,
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно,
Победить нам очень нужно!

                     Будь спортивным и здоровым…

Будь спортивным и здоровым!
Спортивным быть теперь вновь модно!
Со  спортом много ты поймёшь:

Спорт – и здоровье без таблеток,
Спорт – и веселье без забот.
С друзьями спортом заниматься,
Поверь, реально круглый год!

Мороз – коньки ты одеваешь,
Затем  на лыжи уж встаёшь!
Попробуй делать каждый день
Зарядку утром!

Будет лень
Вначале, но привыкнешь скоро…
Здоровым станешь – это клёво!