комплексы пальчиковой гимнастики
материал по физкультуре на тему

Ветер по лесу летал,

Ветер листики считал:

Вот дубовый,

Вот кленовый,

Вот рябиновый резной,

Вот с березки золотой,

Вот последний лист с осинки

Ветер бросил на тропинку.

Плавные волнообразные движения ладонями

Загибают по одному пальцу

Спокойно укладывают ладони на стол

Мы вчера в саду гуляли,

Мы смородину сажали,

Яблоню белили мы

Известью, белилами.

Починили мы забор,

Завели мы разговор:

Ты скажи,

Садовник наш,

Что ты нам

В награду дашь?

-Дам в награду

Слив лиловых,

Груш медовых,

Самых крепких

Спелых яблок,

Вишен

Целый килограмм.

Вот что вам в награду дам.

Идут по кругу, взявшись за руки

Выкапывают яму и сажают куст

Движения правой руки вверх-вниз

Удары молотком

Стоят лицом в круг, в центр выходит один ребенок

На каждое название фруктов загибают по одному пальцу на правой руке

Каша в поле росла,

К нам в тарелку пришла.

Всех друзей угостим,

По тарелке дадим:

Птичке-невеличке,

Зайцу и лисичке,

Кошке и матрешке

Всем дадим по ложке.

Подняли руки, шевелят пальцами

«Идут» пальцами по столу

В правой руке мешают указательным пальцем левой руки

Загибают по одному пальцу на обеих руках

Разжимают кулачки

Один, два, три, четыре, пять –

Червячки пошли гулять.

Вдруг ворона подбегает,

Головой она кивает,

Каркает: «Вот и обед».

Глядь,

А червячков уж нет.

Ладони лежат на коленях или на столе. Пальцы, сгибаясь, подтягивают к себе ладонь.

«Шагаем по столу указательными и средними пальцами.

Складываем пальцы щепоткой, покачиваем кистью вверх-вниз.

Раскрываем ладонь, отводя большой палец вниз. А остальные поднимаем вверх

Разводим руками.

Сжимаем кулачки и прижимаем их к груди.

Мы делили апельсин.

Дети разламывают «апельсин» на дольки

Много нас,

Показывают 10 пальцев

А он один.

Показывают 1 палец

Эта долька для ежа,

Загибают большой палец левой руки

Эта долька для стрижа,

Загибают указательный палец левой руки

Эта долька для утят,

Загибают средний палец левой руки

Эта долька для котят,

Загибают безымянный палец левой руки

Эта долька для бобра,

Загибают мизинец левой руки

А для волка – кожура.

Бросательное движение правой рукой

Он сердит на нас. – Беда!!

Сжимают кулаки и прижимают их  к  груди

Разбегайтесь кто куда.

«Бегут» пальцами по столу

Тук, тук, тук, тук-

Раздается в доме стук.

Мы капусту нарубили,

Перетерли,

Посолили-

И набили плотно в кадку.

Все теперь у нас в порядке.

Ритмичные удары ребром ладони по столу.

Хватательные движения обеими руками.

Указательные и средние пальцы трутся о большой палец.

Удары обеими руками по столу.

Отряхивают руки.

Эта птичка – соловей,

Эта птичка – воробей,

Эта птичка – совушка, сонная головушка,

Эта птичка – свиристель.

Эта птичка – коростель,

Эта птичка – злой орлан.

Птички, птички, по домам.

Загибают пальцы

Машут сложенными накрест ладонями

Машут обеими руками как крыльями

Всюду, всюду мы вдвоем

Неразлучные идем.

Мы гуляем по лугам,

По зеленым берегам.

Вниз по лестнице сбегали,

Вдоль по улице шагали.

После лезем под кровать.

Будем там тихонько спать.

Средний и указательный пальцы шагают по столу

Загибаем по одному пальцу, начиная с большого

Укладывают ладони на стол

Раз, два, три, четыре, пять-

Вышел дождик погулять.

Шел неспешно, по привычке,

А куда ему спешить?

Вдруг читает по табличке:

«По газону не ходить!»

Дождь вздохнул тихонько: «Ох!»

И ушел.

Газон засох.

Удары по столу пальчиками обеих рук.  Левая с мизинца, правая  с большого пальца.

Беспорядочные удары по столу пальчиками обеих рук.

«Шагают» средним и указательным пальчиками обеих рук по столу.

Ритмично ударяют то ладонями, то кулачками по столу.

Часто и ритмично бьют в ладоши.

Один хлопок.

Ритмичные хлопки по столу.

Дай молочка,  Буренушка,

Хоть капельку - на донышке.

Ждут меня котятки,

Малые ребятки.

Дай им сливок ложечку,

Творогу немножечко,

Масла, простоквашки,

Молочка для кашки.

Всем дает здоровье

Молоко коровье.

Дети показывают,  как доят корову

Загибают пальцы

«Доят»

Ласточка, ласточка,

Милая касаточка.

Ты где была,

Ты с чем пришла?

- За морем бывала,

Весну добывала.

Несу, несу

Весну-красну.

На каждую строку большой палец «здоровается» дважды с одним пальчиком, начиная с указательного на правой, затем на левой руке.

На лужайке две подружки –

Ква-ква-ква, ква-ква-ква,

Две зеленые лягушки –

Ква-ква-ква, ква-ква-ква,

Ква,

Хором песни распевают –

Ква-ква-ква,

Ква-ква-ква,

И спокойно спать мешают –

Ква-ква-ква, ква-ква-ква,

Ква.

Похлопать по коленям

Похлопать в ладоши

Похлопать по коленям

Похлопать в ладоши

Притопнуть одной ногой

Сложить ладони и чуть-чуть приоткрыть их потом

Похлопать в ладоши

Несколько раз притопнуть ногой

Погрозить пальцем

Похлопать в ладоши

Притопнуть одной ногой

Девочки и мальчики,

Где же ваши пальчики?

Пошли пальчики с утра

В гости к тете

Розыгра.

На скамеечке

сидели,

Да в окошечко глядели.

Напились чаю,

Чаю разыграю.

Солнышку ладошку

Погладили немножко.

Пальчики подняли-

Лучики встали.

Спрятать руки за спину

Пошевелить пальцами

Похлопать в ладоши

На большом пальце левой руки «посидеть» каждым пальцем правой, начиная с мизинца

Сложить окошечки из пальцев

Чередовать хлопки и показ больших пальцев

Погладить ладошки

Выпрямить и растопырить пальцы рук

Пять утят плывут вперед,

На берегу их мама ждет.

Но только четверо утят

Вернулись к мамочке назад.

Четверо утят плывут,

Трое утят плывут,

Двое утят плывут.

Вот один плывет вперед,

На берегу его мама ждет.

И сразу пятеро утят

Вернулись к мамочке назад.

Волнообразные движения пальцами

«Киваем» кистью другой руки

Загибаем большой палец, остальные движутся по направлению к маме-утке

Волнообразные движения, большой палец загнут

Волнообразные движения, большой и указательный пальцы загнуты

Волнообразные движения, большой, указательный и средний пальцы загнуты

Движения мизинца

Кисть другой руки кивает

Все пальцы замерли около локтя  другой руки

У жирафов пятна, пятна,

Пятна, пятнышки везде:

На лбу, ушах, на шее, на локтях,

Есть на носах, на животах,

Коленях и носках.

У слонов есть складки, складки,

Складки, складочки везде.

А у зебры есть полоски,

Есть полосочки везде.

Дети хлопают ладошками по всему телу (пятна)

Показывают пальцами соответствующие части тела

Щиплют себя (собирают складки)

Проводят пальцами или ребром ладони по телу (полоски)

Прилетела к нам вчера

Полосатая пчела.

А за нею – шмель-шмелек

И веселый мотылек,

Два жука и стрекоза –

Как фонарики глаза.

Пожужжали, полетали,

От усталости упали.

Машут ладонями

На каждое называние загибают палец

Делают кружочки из пальцев и подносят к глазам

Машут ладонями

Роняют ладони на стол

Бежали мимо речки

Смешные человечки,

Прыгали, скакали,

Солнышко встречали.

Забрались на мостик

И забили гвоздик.

И потом бултых в речку.

Пальчики бегут по рукам детей, стоящих  друг против друга

Пальчиками попрыгать по плечам друг друга

Ласково положить руки на щеки друг друга

Сложить мостик из рук

Постучать кулачками

Наклониться и свободно покачать руками

В нашей группе все друзья.

Самый младший – это я.

Это Маша,

Это Саша,

Это Юра,

Это Даша.

Дети ритмично стучат кулачками по столу

Разжимают кулачки, начиная с мизинца

Раз, два, три, четыре, пять –

Мы во двор пришли гулять.

Бабу снежную лепили,

Птичек крошками кормили,

С горки мы потом катались,

А еще в снегу валялись.

Все в снегу домой пришли,

Съели суп, и спать легли.

Загибают пальцы

Идут по столу указательным и средним пальцем

«Лепят» комочек двумя ладонями

Крошащие движения всеми пальцами

Ведут указательным пальцем правой руки по ладони левой

Кладут ладошки на стол то одной, то другой стороной

Отряхивают ладошки

Движения воображаемой ложкой; руки под щеку

Раз, два, три, четыре, пять-

Будем листья собирать.

Листья березы,

Листья рябины,

Листья тополя,

Листья осины,

Листики дуба мы соберем –

Маме осенний букет отнесем.

Загибают пальцы, начиная с большого

Сжимают и разжимают кулачки

Загибают пальцы, начиная с большого

«Шагают» по столу средним и указательным пальцем

В одном лесу дремучем

Жила семья могучая.

У них был дом огромный

И крыша с трубой темной.

Из трубы в колечки дым –

«Плим, плим, плим…»

Покачать руками над головой (деревья)

Сложить ладони в замок

Соединить пальцы (крыша)

Поднять средние пальцы (труба)

Колечки из пальцев

Пощелкать пальцами

Будем мы варить компот.

Фруктов нужно много. Вот.

Будем яблоки крошить,

Грушу будем мы рубить,

Отожмем лимонный сок,

Слив положим и песок.

Варим, варим мы компот:

Угостим честной народ.

Левую ладошку держат «ковшиком», указательным пальцем левой руки мешают

Загибают пальцы, начиная с большого

«Варят» и « мешают»

Рыбка плавает в водице,

Рыбке весело играть.

Рыбка, рыбка, озорница.

Мы хотим тебя поймать.

Рыбка спинку изогнула,

Крошку хлебную взяла,

Рыбка хвостиком махнула,

Рыбка быстро уплыла.

Сложенными вместе ладонями изображать, как плавает рыбка

Грозят пальцами

Медленно сближают ладони

Изображают, как плавает рыбка

Делают хватательные движения обеими руками

«Плывет» рыбка

Раз, два, три, четыре –

Мы посуду перемыли:

Чайник, чашку, ковшик, ложку

И большую поварешку.

Мы посуду перемыли,

Только чашку мы разбили,

Ковшик тоже развалился,

Нос у чайника отбился,

Ложку мы чуть-чуть сломали –

Так мы маме помогали.

Удар кулачками друг о друга, хлопок в ладоши

Одна ладонь скользит по другой по кругу

Загибают пальцы

Одна ладонь скользит по другой по кругу

Загибают пальцы

Удар кулачками друг о друга, хлопок в ладоши

Хозяйка однажды с базара пришла,

Хозяйка с базара домой принесла

Картошку, капусту, морковку,

Горох, петрушку и свеклу. Ох!

Вот овощи спор завели на столе –

Кто лучше, вкусней и нужней

на земле:

Картошка, капуста, морковка,

Горох, петрушка и свекла. Ох!

Хозяйка тем временем ножик взяла

И ножиком этим крошить начала

Картошку, капусту, морковку,

Горох, петрушку и свеклу. Ох!

Накрытые крышкой в душном

горшке

Кипели, кипели в крутом кипятке

Картошка, капуста, морковка,

Горох, петрушка и свекла. Ох!

И суп овощной оказался неплох!

«Шагают» пальчиками по столу

Загибают пальцы

Хлопок

Попеременные удары кулачками и ладонями

Загибают пальцы

Хлопок

Стучат ребром каждой ладони по столу

Загибают пальцы

Хлопок

Ладони складывают крест накрест на столе

Загибают пальцы

Хлопок

Показывают, как едят суп

На опушке дом стоит,

На дверях замок висит,

За дверями стол стоит,

Вокруг дома частокол.

«Жук, жук, жук, дверь открой»

-Заходите, я не злой.

Сложить ладони домиком над головой

Сомкнуть ладони в замок

Накрыть правой ладонью кулачок левой руки

Руки перед собой, пальцы растопырить

Постучать кулачками по ладони

Руки в стороны, ладони вверх

Падал снег на порог,

Кот слепил себе пирог.

А пока лепил и пек

Ручейком пирог утек.

Пирожки себе пеки

Не из снега – из муки.

Дети 2 раза медленно опускают ладони на стол

Прижимая ладонь к ладони, показывают, как лепят пирог

«Бегут» пальчиками обеих рук по столу

Показывают, как пекут пирог

Раз, два, три, четыре –

Много мебели в квартире.

В шкаф повесим мы рубашку.

А в буфет поставим чашку.

Чтобы ножки отдохнули

Посидим чуть-чуть на стуле.

А когда мы крепко спали,

На кровати мы лежали.

А потом мы с котом

Посидели за столом.

Чай с вареньем дружно пили –

Много мебели в квартире.

Загибают пальцы

Сжимают и разжимают кулаки

Загибают пальцы

Хлопают в ладоши и стучат кулачками

Сколько птиц к кормушке нашей

Прилетело? Мы расскажем.

Две синицы, воробей,

Шесть щеглов и голубей,

Дятел в пестрых перышках.

Всем хватило зернышек.

Ритмично сжимают и разжимают кулачки

Загибают пальцы

Сжимают и разжимают кулачки

Сидит белка на тележке,

Продает она орешки

Лисичке- сестричке,

Воробью, синичке,

Мишке толстопятому,

Заиньке усатому.

Кому в платок,

Кому в зобок,

Кому в лапочку.

Хлопки ладонями и удары кулачками друг о друга попеременно

Загибают пальцы

Хлопки ладонями и удары кулачками друг о друга попеременно

Раз, два, три, четыре –

Мы с тобой снежок слепили.

Круглый, крепкий, очень гладкий

И совсем-совсем не сладкий.

Раз – подбросим.

Два – поймаем.

Три – уроним

И… сломаем.

Загибают пальцы

Лепят ладонями

Показывают круг, сжимают ладони вместе, гладят одной ладонью другую

Грозят пальчиком

Смотрят вверх, подбрасывают снежок

Приседают, ловят снежок

Встают, роняют снежок

Топают

Мы на елке веселились,

И плясали, и резвились.

После добрый Дед Мороз

Нам подарки преподнес.

Дал большущие пакеты,

В них же - вкусные предметы:

Конфеты в бумажках синих,

Орешки, рядом с ними

Груша,

Яблоко,

Один золотистый мандарин.

Хлопки в ладоши

Удары кулачками

«Шагают» двумя пальцами по столу

Рисуют руками большой круг

Хлопки

Загибают пальцы

Есть игрушки у меня

Паровоз и два коня,

Серебристый самолет,

Три ракеты, вездеход,

Самосвал, подъемный кран –

Настоящий великан.

Сколько вместе?

Как узнать?

Помогите сосчитать!

Хлопают в ладоши и ударяют кулачками друг о друга попеременно

Загибают пальцы

Хлопают в ладоши и ударяют кулачками друг о друга попеременно

Кап-кап-кап –

Звенит капель.

Приближается апрель.

Ритмично, на каждый слог стучат подушечками пальцев по столу, начиная с большого пальца

Вышивает, шьет иголка –

Пальцу больно,

Пальцу колко.

А наперсток

В тот же миг

К девочке на пальчик –

Прыг!

Говорит иголке: -

«Шей!»

А колоться ты не смей!

Левая ладошка раскрыта, в правой руке -воображаемая иголка; иголка «шьет» и задевает кончик указательного пальца на левой руке

Дети делают правой рукой такое движение, как будто надевают на указательный палец левой руки наперсток

«Шьют»

Грозят указательным пальцем левой руки

Дружок ты мой дрозд,

В крапинку хвост,

Носик – остренький,

Бочок – пестренький,

Перья – тонкие,

Песни – звонкие

Весной распеваются,

Зимой – забываются.

Дети машут сложенными ладонями, как крыльями

Загибают по одному пальцу на обеих руках, начиная с большого

Машут сложенными накрест ладонями

Средний пальчик наш –

Матрос,

Мачту он на борт принес.

Чтоб он весел был в пути,

Надо пальцем покрутить.

Почему же наш большой

Крутит, вертит головой?

Он на судне – капитан,

Изучает океан.

Сжать правую руку в кулачок, вытянуть средний палец и вращать им сначала в одну, затем в другую сторону. То же с левой руки

Сжать правую руку в кулачок, вытянуть большой палец и вращать им сначала в одну, затем в другую сторону. То же с левой руки

Посмотрите - луноход

По Луне легко идет.

Он шагает очень важно,

В нем сидит герой отважный.

Дети ставят на стол подушечки пальцев обеих рук, переносят на руки часть веса, а затем как бы шагают по очереди правой и левой рукой

Что принес нам почтальон?

С толстой сумкой ходит он.

Перевод, журнал, газету,

В бандероли – две кассеты,

И письмо от тети Вали,

Чтоб ее приезда ждали.

Сжимают и разжимают кулачки

«Шагают» пальчиками по столу

Загибают по одному пальцу