Комплекс утренней гимнастики с упражнениями по профилактике зрительных расстройств и элементами дыхательной гимнастики «Зимушка-зима».
план-конспект урока по физкультуре (младшая группа)
Предварительный просмотр:
Комплекс утренней гимнастики с упражнениями по профилактике зрительных расстройств и элементами дыхательной гимнастики
«Зимушка-зима».
Вводная часть
Дети входят в зал.
Воспитатель. Ребята, какое сейчас время года? (Ответы детей.) Чем вам нравится зима? (Ответы детей.) Давайте покажем в упражнениях, как нам нравится зимушка-зима. Гуляем по зимней дороге. (Ходьба по залу в колонне по одному (15 секунд).) Гуляем с друзьями. (Ходьба парами, не держась за руки (10 секунд).) Радуемся прогулкам на воздухе.
Бег врассыпную (15 секунд).
Ходьба врассыпную (10 секунд).
Построение в круг.
Основная часть
Упражнение «Падает, падает снег». Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Руки развести в стороны, вверх, подняться на носки. Вернуться в исходную позицию. Повторить 6 раз. Темп медленный.
Указание детям: «Хорошо потянитесь».
Упражнение «Греем руки». Исходная позиция: сидя, ноги врозь, руки за спиной. Руки перед грудью, согнутые в локтях. Подуть на них. На счет 1,2 – вдох. На счет 1,2,3,4 – выход. Вернуться в исходную позицию. Повторить 5 раз, темп умеренный.
Указание детям: «Выдох должен быть длиннее вдоха».
Упражнение «Глазки устали от снега». Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Присесть. Поморгать глазами. Закрыть глаза. Поморгать глазами, посмотреть вверх. Вернуться в исходную позицию. Повторить 3 раза.
Указание детям: «Закройте глазки».
Упражнение «Холодно»
Исходная позиция: сидя, ноги врозь, руки упор сзади. Согнуть ноги в коленях, подтянуть их к груди, обхватить руками. Вернуться в исходную позицию. Повторить 5 раз.
Показ и объяснение воспитателя.
Упражнение «Детвора зиме». Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки на поясе. 8-10 подскоков на месте, чередовать с ходьбой. Повторить 2 раза.
Указание детям: «Прыгайте легко».
Заключительная часть
Бег по залу врассыпную (20 секунд).
Дыхательные упражнение «Дуем на снежинки». На счет 1,2 – вдох. На счет 1,2,3,4 – выдох. Повторить 3 раза.
Ходьба по залу врассыпную (15 секунд).
Дети возвращаются в группу.
Буцинская П.П. Общеразвивающие упражнения в детском саду. – М.:Просвещение, 1990.
Осокина Т.И., Тимофеева Е.А. Физические упражнения для дошкольников. – М.: Просвещение, 1971.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Профилактика зрительных расстройств на логопедических занятиях
В статье даны рекомендации по организации логопедических занятий:изготовление пособий, выбор игр, распределение зрительной нагрузки у ребенка на занятиях, зрительный гимнастики. Дан список...
Интегрированное занятие для профилактики зрительных расстройств.
Интегрированное занятие для профилактики зрительных расстройств способствует расширять и уточнять представления о пчелах, учить устанавливать причинно-следственные связи между природными явления...
Профилактика зрительных расстройств у детей
Практический материал....
Планирование утренней гимнастики и гимнастики после дневного сна с элементами дыхательной гимнастики и самомассажа
Планирование для средней группы на первое полугодие....
Комплекс упражнений для утренней гимнастики (с элементами дыхательной гимнастики) "Лучистое солнышко".
Комплекс упражнений для утренней гимнастики (с элементами дыхательной гимнастики)«Лучистое Солнышко» (Приложение к работе—Проектная деятельность в младшей группе "Солнечный Лучик")...
Использование комплекса упражнений для глаз на логопедических занятиях, как средство предупреждения и профилактики зрительных расстройств у дошкольников
Данная статья содержит материал полезный для начинающих специалистов в области - Логопедия. Содержащаяся в статье информация познакомит с основными правилами и приемами импользования зрительных упражн...
Конспект занятия по физической культуре по профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата с элементами дыхательной гимнастики
Конспект занятия по физической культуре по профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата с элементами дыхательной гимнастики...
Комментарии
комплекс утренней гимнастики
Используется для детей раннего возраста