"Преодолей себя"
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) по теме

Муниципальное  бюджетное   дошкольное образовательное учреждение Центр развития ребенка д/с №3 «Петушок» городского округа Стрежевой

                               Спортивное развлечение на свежем воздухе

«Преодолей себя»

                                                           Составил: инструктор ФК. Титова М.И.

Вед:   Дорогие ребята !  Сегодня у нас праздник  - праздник здоровья и называется он  «Преодолей себя»!

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно.

Только надо знать как, здоровым стать.

                                       В мире нет рецепта лучше –

Будь со спортом не разлучен,

                                       Вот здоровья в чем секрет!

                                       Будь здоров!  Физкульт….

все дети – привет!

Вед -  Каждый день у нас ребята ……Каждый день!

           Начинается с зарядки …….каждый день.

         Даже утром самым хмурым…..каждый день

         Веселит нас физкультура!.....каждый день

         И конечно очень важно…..каждый день

       Чтоб зарядку делал каждый! ….каждый день.

А теперь на разминку выходи  (Дети встают в шахматном порядке или по кругу и под музыкальное сопровождение выполняют движения)

Скачет лягушонок – ква-ква-ква                                   прыжки на двух ногах.

Плавает утенок – кря кря –кря,                             наклоны вперед, имитация плавания.

Все вокруг стараются,

Спортом занимаются (2раза)                                                  ходьба на месте

Быстрая синица – Трю-лю-лю.                                                  Наклон вперед, руки на поясе

В воздухе кружится – Трю-лю-лю                                           взмахи руками вправо и влево

 Все вокруг стараются,

спортом занимаются (2раза)                                        

Прыгает козленок- ме-ме-ме                                                прыжки с поворотом вправо и влево        

А за ним ягненок-бе-бе-бе                                                            

 Все вокруг стараются,

спортом занимаются (2раза)  

Вот мы на зарядке    - раз-два-три        руке в стороны, руки вверх,вниз.

Утром на площадке- раз два три.      Наклон вперед – руки в стороны

Видете стараемся, спортом занимаемся                                    ходьба на месте

Вед  Молодцы! А теперь начинаем соревнования.

Слушайте первое задание – Мяч большой вперед кати …..провести мяч    

                                                И первым к финишу приди.        ( По командно) после первой эстафеты в зал вбегает КАРЛСОН   с букетом надувных шаров

Над городом я пролетал,

Ваш смех весёлый услыхал.

В окошко заглянул скорей

Увидел славных тут детей.

Хочу я с вами поиграть, заняться спортом, поскакать!

Вед: Ты не зря сюда спешил, на наш праздник здоровья угодил.

Карлсон: Про здоровье много знаю, его регулярно поправляю .

                 Витамины ем постоянно.

Вед:         А какие зимой витамины?

Карлсон :- Ешьте  яблоки и апельсины,

                  Варенье из сладкой малины.

Вед:          Про  варенье вовремя заговорили,

               Только ягоды мы еще не намыли.

«Кто больше на ловит ягод»    выловить муляжи мелких ягод 

Однажды ко мне мяч занес ураган,
    Но просто так я его не отдам.
   Награду получит лишь смелый и ловкий.
   Себя покажите в моей тренировке.

  Передай мяч друг другу       .Участвуют все
Участники становятся в круг, плечом к плечу. Мяч у капитанов команды. По команде его начинают передать друг другу.

Ты катись веселый мячик, быстро- быстро по рукам.

У кого красивый мячик тот прощайте, скажет нам.  

 По окончании слов на ком остановился мячик выходит из игры и так до последнего игрока.

Перенеси мячи.      Две команды
На одной стороне площадки в обруче или корзине выложить мячи  . Необходимо  перенести мячи с одной стороны площадки на другую. Каждый участник может взять только один мяч. Побеждает та команда в корзине, которой будет больше мячей

Вед : А сейчас немного отдохнем и своей смекалкою блеснем.

Отгадайте-ка, ребятки,
Про игры с мячом загадки.

1. Бросают мячик через сетку,
Забить стараются все гол.
И ловким нужно быть и метким
В игре с названьем... (волейбол)

2. Быстрее ветра игрок несется
И мяч в воротах, значит - гол!
И знает каждый, что зовется
Игра спортивная... (футбол)

3. Мяча веденье, передача,
Противников игрок всех обошел,
И мяч в корзине - вот удача
Название игре той... (баскетбол).

 

Продолжаем наши соревнования, объявляю конкурс богатырей –

 Кот сможет поднять множество мячей. Из набросанных воздушных мячей взять в руки как можно больше и удержать до подсчета Участвуют все дети.

А теперь конкурс ловкачей –пронеси не урони  маленький мячик в ложке до ориентира и обратно. Участвуют две команды

Карлсон:-  Ну что ж как здорово у вас,

                   вы мне показали просто класс.

 Каждый из вас старался, кто- то ловчее оказался

, а кто- то быстрее оказался,

но призов достоин каждый.

 Награждение подарками призами

   
. ОБЩИЙ ТАНЕЦ “РАЗНОЦВЕТНАЯ ИГРА”
(под фонограмму песни “Разноцветная игра”,
автор слов - Лариса Рубальская, композитор - Борис Савельев.)

Мы с утра глядим в окошко,
Дождик льёт как из ведра,
Дождик льёт как из ведра,
Дождик льёт как из ведра.
Только выручить нас может
Разноцветная игра,
Разноцветная игра,
Разноцветная игра.

Никому про наш секрет не говори,
А стекляшек разноцветных набери.
Ты зажмурься и три раза повернись,
А теперь глаза открой и удивись!
Никому про наш секрет не говори,
А стекляшек разноцветных набери.
Ты зажмурься и три раза повернись,
А теперь глаза открой и удивись!

Две обычных серых кошки
Мокнут посреди двора,
Мокнут посреди двора,
Мокнут посреди двора.
Сделать их цветными может
Разноцветная игра,
Разноцветная игра,
Разноцветная игра.

Никому про наш секрет не говори,
А стекляшек разноцветных набери.
Ты зажмурься и три раза повернись,
А теперь глаза открой и удивись!
Никому про наш секрет не говори,
А стекляшек разноцветных набери.
Ты зажмурься и три раза повернись,
А теперь глаза открой и удивись!

Для чего нужны стекляшки
Рассказать уже пора,
Рассказать уже пора,
Рассказать уже пора.
Смотришь в них и мир раскрашен
Вот и вся наша игра,
Вот и вся наша игра,
Вот и вся наша игра!

Никому про наш секрет не говори,
А стекляшек разноцветных набери.
Ты зажмурься и три раза повернись,
А теперь глаза открой и удивись!
Никому про наш секрет не говори,
А стекляшек разноцветных набери.
Ты зажмурься и три раза повернись,
А теперь глаза открой и удивись!