"В зимнем лесу"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) по теме

« В зимнем лесу»

Спортивное  развлечение для

 детей старшего дошкольного возраста  и  родителей.

Задачи:

 - помочь родителям ощутить радость, удовольствие от совместной двигательной деятельности с детьми;

 - формировать умение выполнять движения в паре;

 - совершенствовать у детей умение ходить по ограниченной поверхности, умение действовать по сигналу;

 - закрепить знания детей и взрослых о приемах оздоровления;

 - развивать у детей и совершенствовать у родителей двигательную   память, мышление, внимание.

Материалы и оборудование: массажные мячи, доска, санки, шишки, обручи, гимнастические палки, елочки, пенечки, гимнастические скамейки.

Ход развлечения:

Под музыку родители с детьми парами проходят в физкультурный зал. Часть зала оформлена под зимний лес.

Инструктор: Дорогие, друзья! Сегодня я вас приглашаю в увлекательное  путешествие. Хотите отправиться вместе со мной? Тогда нам нужно хорошо подготовиться к нему, т. к. в путешествии нужны сильные руки и ноги, зоркие глаза и уши, которые хорошо слышат.

Самомассаж с помощью массажных мячей.

1. И.п.- сидя, согнув ноги, руки в упоре сзади, мяч под стопами.

Катать мяч вперед-назад  двумя стопами вместе и поочередно.

2. И.п. - то же.

Катать мяч вправо-влево двумя стопами вместе и поочередно.

3. И.п. - то же.

Круговыми движениями двух стоп вместе и поочередно вращать мяч вправо и влево.

4. И.п. – стоя, ноги вместе, мяч в руках.

Катать мяч вперед-назад двумя руками между ладоней.

5. И.п. – то же.

Круговыми движениями ладоней вращать мяч вправо и влево.

Инструктор: Сегодня мы отправимся в зимний лес. Наше путешествие начинается!

- Идем среди высоких деревьев (ходьба на носках, руки вверх)

- Идем по глубоким сугробам (с высоким подниманием колен)

- Нужно поторопиться, пока не разыгралась метель (бег в паре)

- Перейдем речку по доске (ходьба по доске).

Инструктор: Вот мы и пришли в лес. Посмотрите, как здесь красиво! Давайте потренируем наши глаза:

                                  Гимнастика для глаз «В лесу»

Ходит солнышко по кругу, (вращение глаз)

Дремлет олениха. (глаза закрыты)

Мы идём с тобой по лесу тихо, тихо. (открыть глаза)

Мы походим по опушке и найдем тропинку, (посмотреть вниз)

Вот сорока на верхушке (посмотреть вверх)

Клювом чистит спинку.

Слышатся чьи-то шаги.

Инструктор: Кажется мы здесь не одни. Посмотрите, сюда кто-то идет.

В зал заходит Лесовичок с санками.

Инструктор: здравствуйте, дедушка!

Лесовичок: Здравствуйте, гости дорогие, с чем пожаловали?

Инструктор: Да мы, дедушка, просто погулять пришли, на лес зимний посмотреть. А вы кто будете?

Лесовичок: Я – лесовичок. Меня в лесу все знают и уважают. Я за порядком слежу, лесных жителей оберегаю, гостей всречаю. А вы знаете, как в лесу себя вести надо? (ответы детей и взрослых)

Лесовичок: Вижу, что вы с миром пришли. А может, вы заодно мне поможете?

Инструктор: Конечно, дедушка поможем!

Лесовичок: Так вот слушайте. На днях к нам в лес прискакала белочка и попросилась у нас жить остаться. Ну, мы, конечно, ей не отказали, дупло ей предоставили. Только вот беда, припасов то у нее на зиму нет! Помогите шишек ей запасти на зиму.

Инструктор: Ну что, друзья, поможем?

«Шишки для белочки»

Родители вместе с детьми, взявшись за руки, собирают шишки ногами и складывают в обручи.

Лесовичок: Вот спасибо, угодили так угодили. Теперь белочке на всю зиму шишек хватит (собирает шишки в мешок).

Лесовичок: А еще поможете, уж больно складно у вас это получается?

Инструктор: Друзья, вы еще не устали? Поможем Лесовичку?

Лесовичок: С утра сегодня такая метель разыгралась. У-у-у света белого не видно было. Сухие ветки с деревьев по всему лесу разбросало. Посмотрите, какой беспорядок кругом. Соберите все ветки в кучу, помогите старичку.

«Собери веточки»

Дети и взрослые собирают гимнастические палки и складывают на санки. Лесовичок перевязывает веточки веревкой.

Лесовичок: Вот спасибо так спасибо! Ну а теперь я пойду домой. Мороз на улице крепчает. Истоплю дома печку и не страшен мне мороз. А вы, друзья, боитесь Мороза? (ответы детей и взрослых)

Инструктор: Ну что ты, Лесовичок, наши дети и взрослые занимаются физкультурой, закаливаются, им не страшен Мороз.

Лесовичок: А я сейчас посмотрю какие они быстрые да смелые.

Подвижная игра «Два Мороза»

Выбираются Два Мороза (взрослый и ребенок). Остальные участники располагаются на одной стороне зала, Два Мороза стоят посредине и вместе говорят:

Мы два брата молодые,

Два Мороза удалые.

Я – Мороз Красный нос!

Я – Мороз Синий нос!

Кто из вас решится

В путь-дороженьку пустится?

Играющие: Не боимся мы угроз и не страшен нам мороз!

Все играющие перебегают на другую сторону зала, а оба Мороза пытаются их заморозить. Игрок, которого заморозили, замирает на месте. Подсчитывается количество замороженных игроков, затем выбирается другая пара Морозов и игра повторяется.

Лесовичок: Да-а-а! Молодцы, ни чего не боитесь, а какие быстрые да ловкие! Ну на всякий случай, давайте-ка погреем ручки.

Дыхательное упражнение «Греем ручки»

Дети и взрослые выполняют упражнение, сидя на скамейках, потирая ладошки. Глубокий вдох носом, продолжительный выдох ртом (на ладони), при этом щеки не надувать.

Лесовичок: Погрели ладошки? И все-таки раскройте мне секрет вашей ловкости и быстроты?

Инструктор: Я же говорила, наши дети и взрослые занимаются физкультурой: делают по утрам зарядку, ходят на прогулки, играют в подвижные игры, закаляются.

Лесовичок: Я тоже хочу быть здоровым и не боятся мороза. Буду теперь каждое утро делать зарядку, бегать по лесу, закаляться. Пойду домой. До свидания, друзья!

Лесовик забирает санки и уходит. Дети и взрослые провожают Лесовика.

Инструктор: Нам тоже уже пора возвращаться в детский сад. Пошли!

- Перейдем речку по доске (ходьба по доске).

- Нужно поторопиться, пока не разыгралась метель (бег в паре)

- Идем по глубоким сугробам (с высоким подниманием колен)

- Идем среди высоких деревьев (ходьба на носках, руки вверх)

Инструктор: Вот мы и вернулись, устали? Вам понравилась прогулка? Я надеюсь, что вы всегда будете преодолевать трудности вместе, дружно. До свидания, до новых встреч!