Путешествие белой вороны.
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) по теме

ПУТЕШЕСТВИЕ БЕЛОЙ ВОРОНЫ

Задачи:

1. Развивать у детей и взрослых выносливость,мышечную силу,ловкость;

2. Учить детей сохранять равновесие на ограниченной и возвышенной площади;спрыгивать с высоты;

3. Упражнять детей в разных видах ходьбы,бега,прыжков,в метании в горизонтальную цель,в выполнении акробатического упражнения;

4. Поощрять использование своего двигательного опыта в разнообразных игровых     ситуациях.

Пособия:

Гимнастические маты – 3шт.

Гимнастическая скамейка – 1шт.

Дуги – 4шт.

Кубы- 5шт.

Корзины – 2шт.

Кубики – 30шт.

Покрывало – 1шт.

Ребристая доска – 1шт.

Ход занятия:

Вводня часть:

Построение в шеренгу детей.

Подражательные движения:

а) «Мышка» : ходьба семенящим шагом на носках в колонне по одному,руки на поясе (6-8 сек.)

б) »Цыпленок»: ходьба на пятках с ритмическими движениями рук в стороны(6-8 сек.)

в) «Мишка косолапый» : ходьба на внешней стороне стопы, руки, согнутые в локтях, поднять на уровне плеч, ладони к груди (6-8 сек.)

г) «Лошадка» : ходьба с высоким подниманием колен (8 сек.)

д) «Жучок»: и.п.- сидя на полу ,руки в упор за спиной, ноги согнуты в коленях. Сгибая и разгибая ноги, продвигаться вперед (10 сек.)

е) «Зайчик»: прыжки на двух ногах с продвижением вперед (10 сек.)

ё) Медленный бег с изменением направления по сигналу (1 мин.)

ж) Ходьба (10 сек.)

Дыхательное упражнение «Большие и маленькие».  И.п .:  о.с. ,  руки внизу.  1- руки вверх, вдох,  2- присесть,  выдох (6 раз).

Основная часть:

Построение детей в круг.

ОРУ : «Большое путешествие Тани»

Жила была девочка Таня. Она мечтала отправиться в путешествие, и вот однажды добрая волшебница превратила её в белую ворону.

  1.«Превращение». И.п.: сидя, ноги скрестно, руки внизу. 1-2-3 руки вытянуть вперёд, сжимая и  разжимая кисти рук. Говоря слово «Чур!» на выдохе. 4- и.п.  (4 раза).

2.«Ворона летит». И.п.: то же. 1-2-3 – взмахи прямыми руками вверх, вниз, произнося «Кар!»-   ворона кричит (6 раз). Пролетая над лесом, белая ворона увидела лесорубов, которые рубили лес.

3. И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки соединены в кулак. 1- наклонить туловище вперед, руки внизу, произнести слово «Ух!» на выдохе. 2- и.п.  (5 раз). Белая ворона полетела дальше и увидела спортсменов- велосипедистов, которые соревновались.

4. «Велосипедист». И.п.:  лежа на спине, руки за головой. Круговые вращения ногами- ускоряя и замедляя вращение (2 раза по 5-6 раз).

Но вдруг начался дождь, и вороне пришлось спрятаться под деревом.

5. «Дождь». И.п.: сидя, ноги вместе. Похлопывание ладонями рук своего тела. Сначала медленно («небольшие капли долетели до земли», а затем «дождь шёл всё сильнее» - частое похлопывание ладонями  по телу и ногам, рукам) (8-10 сек).

6. Прыжки на двух ногах с переходом на ходьбу (2-3 раза по 5 прыжков). Но вдруг девочка почувствовала, что кто-то коснулся её лица. Она открыла глаза и увидела любимое лицо мамы. Оказалось, это путешествие ей приснилось. Нужно было вставать и идти в детский сад к ребятам.

7. «Потягивание». И.п.: лёжа на спине, руки вверху, ноги вместе. Потянуться (3 сек.) и расслабиться (4-5 сек.). Повторить 4 раза.

Основные движения:

Выполняются поточно, по кругу (4-5 раз).

1. Ходьба на носках с высоким подниманием коленей по скамейке, руки в стороны. Голову держать прямо, смотреть вперёд, мягко спрыгнуть со скамейки на мат. Воспитатель страхует детей.

2. Переход с куба на куб. Кубы стоят на расстоянии 15 см друг от друга.

3. Ходьба по ребристой доске.

4. Игровое упражнение «Попади в корзину». И.п.: стойка вполоборота к мишени, ноги на ширине плеч, правая рука выдвинута вперёд. Замах: 1- поворот в сторону мишени, наклон туловища вперёд, бросок с силой, 2- попадание в цель. Дети бросают любой рукой в корзину, которая расположена от них на расстоянии 1,5 метров.

5. Чередование подлезания под  дугу (высота 60 см) боком, не касаясь руками пола, и перешагивание через дугу (высота 25 см), стоя к ней боком, с поочерёдным переносом прямых рук.

Подвижная игра «Не оставайся на полу».

Медленный бег по залу под музыку, между расставленным оборудованием. С окончанием музыки нужно встать рядом с любым предметом  (3 раза).

Заключительная часть:

Игра малой подвижности «Антошка».

Дети стоят в кругу, шагая на месте, и произносят:

Антошка-картошка, костяная ножка,

Сам с вершок, голова с горшок.

Затем все играющие поворачиваются спиной в круг, закрывая глаза, а воспитатель накрывает волшебным мешочком одного ребёнка. По команде «Повернитесь» играющие поворачиваются лицом в круг и открывают глаза. Воспитатель задаёт вопрос: «Кого не стало?». Дети должны назвать имя ребёнка, который спрятан. После того как будет названо имя спрятанного ребёнка, волшебный мешочек покажет кто в нём спрятался. (2- 3 раза).

Подведение итога занятия.