конспект оздоровительного занятия "Радуга здоровья"
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) по теме

ГБОУ СОШ №3 города Похвистнево СП «Солнышко»

Конспект открытого оздоровительного занятия

«Радуга здоровья»

подготовительная группа.

Составил: воспитатель

Пидержанова Ольга Ивановна.

Оздоровительное   занятие:  «Радуга здоровья»

Цель: Формировать у детей осознанное отношение к своему здоровью.

Задачи:

ОО «Здоровье» - Формировать у детей представление о необходимости заботиться, о собственном здоровье.

 Обучить приемам массажа биологически активных точек.

ОО «Физическая культура» - Формировать потребность в двигательной активности.

ОО «Познание» - Расширять представления детей о видах спорта. Закреплять умение рассуждать и делать выводы.

ОО «Коммуникация» - Развивать коммуникативные качества, научить преодолевать барьеры  в общении.

ОО «Социализация» - Закреплять умение работать в коллективе. Соблюдать правила игры.

Оборудование: кукла – Незнайка, предметы обихода, полоски – красного, голубого, зеленого, желтого цветов.

Ход образовательной деятельности:

Сюрпризный момент.

Воспитатель: Ребята смотрите, к нам идет Незнайка. Незнайка, почему ты такой грустный?

Незнайка: Я все кашляю, чихаю, как здоровым стать не знаю?

Воспитатель: Незнайка, а ты знаешь, на какое слово  похоже слово «здоровье»? Ребята помогите Незнайке!

Слово «здоровье» похоже на слово «здравствуй».  Когда люди здороваются, они желают друг другу здоровья.

Предложить детям поиграть в   игру «Здравствуй!»

Дети здороваются пальчиками. Прикасаясь, друг к другу большими пальцами, они поют  слово «Здравствуй!» низким голосом. Если здороваются мизинцами, то интонируют «здравствуй» в верхнем регистре.

А еще Незнайка, наши ребята знают, что делать, чтоб не болеть и быть здоровыми. Ребята давайте научим и Незнайку!

Давайте пройдем по радуге здоровья.  Первая дорожка – красная. Она дружит с красным солнышком, которое нас будет по утрам.

Предложить детям сделать гимнастику  для глаз «Солнечный зайчик»

Солнечный мой заинька,                                 Дети вытягивают вперед ладони.

Прыгни на ладошку.

Солнечный мой заинька                                              Ставят на ладонь указательный

                                                                                                                            палец другой руки

Маленький, как крошка                             Прослеживают взглядом движение пальца,

                  которым медленно прикасаются  сначала к носу, 

Прыг на носик, на плечо.                                 Вновь отводят вперед, затем последовательно дотрагиваются до одного плеча,

 лба и другого плеча, каждый раз отводя

палец перед собой.

Ой, как стало горячо!

Прыг на лобик, и опять                                                   Голова все время находится

                                                                                                           в фиксированном положение.

                                                                                                            Закрывают глаза ладонями.

На плече давай скакать.

Вот закрыли мы глаза,

а солнышко играет:

Щечки теплыми лучами

Нежно согревает.

Предложить детям рассказать Незнайки о пользе  гимнастики для глаз. Задать детям вопросы:

Ребята для чего мы делаем гимнастику для глаз?

Как нужно еще беречь глаза?

На голубой дорожке мы будем умываться

Предложить детям сделать массаж для  пальцев «Умывание»

Знаем, знаем – да-да-да,        Поочередно массируют каждый   палец.  

Где ты прячешься, вода!

Выходи, водица,

Мы пришли умыться!

Лейся на ладошку

По - нем-нож-ку.

Нет, не понемножку –

Посмелей!                                       Энергично растирают ладони и кисти рук.        

Будем умываться веселей!

Побеседовать с детьми  для чего надо умываться, как важен массаж для пальцев рук.

Ну, вот умылись, а теперь будем завтракать. Слышите, как каша на плите пыхтит?

Предложить детям выполнить упражнение «Пых! Пых!», под песню «Песенка про манную кашу»  

Во время вступления перед каждым куплетом  дети ставят ладони на ребра и. делая энергичный выдох с активной работой мышц  живота, произносят: «Пых!... Пых!...»

А теперь пойдем по голубой дорожке, и подружимся с чистотой.

Провести  с детьми подвижную игру: «Встаньте парами».

Каждый из детей берет один предмет. Когда  зазвучит музыка, дети двигаются по залу. Когда музыка прекратиться, дети должны встать парами, так, чтоб предметы в ваших руках подходили друг другу. Например: полотенце – мыло,  зубная щетка – зубная паста, совок – веник.

Упражнение для успокоения дыхания.

Носом – вдох, и выдох ртом,                  Дети совершают действия в соответствии с   текстом.                  

Дышим глубже… А потом

Марш на месте, не спеша.

Как погода – хороша?

А теперь ребята надо нам  подумать, и  пройти на желтую дорожку.

Предложить детям решить проблемные ситуации.

«Грязные руки» - Таня с мамой  возвращалась домой и очень проголодалась.

  «Сейчас купим что-нибудь вкусное, - сказала мама, - вот  только руки у нас грязные». Как привести в порядок руки? Что можно купить и съесть. чтоб не навредить здоровью?

«Ехал в транспорте больной»

Бабушка и внучка ехали в автобусе. Напротив них села женщина, которая все время прижимала к носу платок и чихала. Бабушка склонилась к внучке и что-то тихо сказала, потом они встали…. Как думаете, что сделают бабушка и внучка? Что сказала девочке бабушка?

«Что поможет быть здоровым»

Мальчик Рома очень хочет научиться играть в хоккей, но зимой он часто сидит дома и не гуляет. Потому что бояться заболеть. Подскажите, что делать Роме?

Что поможет ему быть здоровым?

Динамическая пауза «Разминка»

                                                                                 Движение выполняются  в соответствии с     текстом.

Кто вприскочку.

кто вприсядку,

Кто-то плечи поднимает,

Кто-то плечи опускает.

Сделаем руками взмах,

Вправо мах и влево мах,

Полуприсед,

Присед, Наклон

Всем спортсменам шлем поклон.

Понял. Незнайка, что нужно делать, чтоб не болеть.

Дети помогают Незнайки ответить:

Безволье, неряшливость и лень –

К заболеваниям первая ступень

Гуляй на воздухе, не ешь ты перед сном,

А летом спи с распахнутым окном,

Дружи с водой, купайся, обтирайся.

Зимой и летом физкультурой занимайся.

Дети помогают Незнайки ответить:

Безволье, неряшливость и лень –

К заболеваниям первая ступень

Гуляй на воздухе, не ешь ты перед сном,

А летом спи с распахнутым окном,

Дружи с водой, купайся, обтирайся.

Зимой и летом физкультурой занимайся.

Знаем, знаем – да-да-да,        Поочередно массируют каждый   палец.  

Где ты прячешься, вода!

Выходи, водица,

Мы пришли умыться!

Лейся на ладошку

По - нем-нож-ку.

Нет, не понемножку –

Посмелей!                                       Энергично растирают ладони и кисти рук.        

Будем умываться веселей

Солнечный мой заинька                                              Ставят на ладонь указательный

                                                                                                                            палец другой руки

Маленький, как крошка                             Прослеживают взглядом движение пальца,

                  которым медленно прикасаются  сначала к носу, 

Прыг на носик, на плечо.                                 Вновь отводят вперед, затем последовательно дотрагиваются до одного плеча,

 лба и другого плеча, каждый раз отводя

палец перед собой.

Ой, как стало горячо!

Прыг на лобик, и опять                                                   Голова все время находится

                                                                                                           в фиксированном положение.

                                                                                                            Закрывают глаза ладонями.

На плече давай скакать.

Вот закрыли мы глаза,

а солнышко играет:

Щечки теплыми лучами

Нежно согревает.