Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ (материалы из опыта работы)
методическая разработка по физкультуре на тему
В ПОСОБИИ СОБРАНЫ МАТЕРИАЛЫ ИЗ ПРАКТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ ДЕТСКОГО САДА. МАТЕРИАЛ ПОЛЕЗЕН СТАРШИМ ВОСПИТАТЕЛЯМ И ПЕДАГОГАМ ПО ФИЗО.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение
детский сад № 1 г.Кропоткина
муниципального образования Кавказский район
Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ
(материалы из опыта работы)
В современных условиях все ускоряющегося темпа жизни и возрастания напряженности социальных отношений здоровье становится одним из основных условий успешности любого человека. Здоровье и развитие тесно взаимосвязаны, именно поэтому возрастает роль детского сада во всестороннем развитии детей. Физкультурно-оздоровительную работу коллектив начал с попытки определить понятие «здоровьесберегающие образовательные технологии». Если образовательные технологии отвечают на вопрос "как учить?", то логическим оказывается ответ: так, чтобы не наносить вред здоровью субъектов образовательного процесса.
Постановку задачи здоровье сбережения в образовательном процессе коллектив ДОУ рассматривал в двух вариантах – задачи-минимум и задачи-оптимум.
Задача-минимум отвечает фундаментальному принципу медицины и педагогики: "No nocere" ("не навреди") и заключается в обеспечении таких условий обучения, воспитания и развития, которые не оказывают негативного воздействия на здоровье субъектов образовательного процесса.
Задача-оптимум: обеспечить выпускнику ДОУ высокий уровень реального здоровья, сформировать культуру здоровья, тогда учеба в школе будет успешной и доставлять ребенку радость.
Главные тезисы физического развития дошкольника:
- Формирование представлений о здоровом образе жизни.
- Внедрение здоровьесберегающих технологий.
- Совершенствование двигательных навыков дошкольников.
- Воспитание потребности в физическом самосовершенствовании.
- Воспитание потребности в движении на основе «мышечной радости».
- Формирование представления о своем теле.
- Формирование умения адекватно реагировать на изменения окружающей среды, оберегать здоровье, избегать опасности.
- Использование разнообразных средств повышения двигательной активности детей на занятиях по физической культуре и самостоятельной деятельности.
В пособии собраны материалы практической работы в МДОУ д/с №1, помогающие осуществлять физкультурно-оздоровительную работу с детьми 3-7 лет.
ЧАСТЬ 1
Комплексная система физкультурно-оздоровительной работы
Блоки физкультурно-оздоровительной работы | Содержание физкультурно-оздоровительной работы | |
Создание условий для двигательной активности |
| |
Система двигательной активности |
| |
Система закаливания | В повседневной жизни |
|
Специально организованная |
| |
Организация рационального питания |
| |
Диагностика уровня физического развития |
|
Комплекс мероприятий по физкультурно-оздоровительной работе
№п/п | Содержание | Группа | Периодичность | Ответствен. | Время |
1 | Оптимизация режима | ||||
1.1 | Организация жизни детей в адаптационный период и создание комфортного режима | 1-4 | Ежедневно | Ст.воспитатель, воспитатели | В течение года |
1.2 | Определение оптимальной нагрузки на ребенка с учетом возрастных и индивидуальных особенностей (Карты индивидуальных нагрузок по возрастам) | 1-4 | Однократно | Ст.медсестра, воспитатели | В начале года |
2 | Организация двигательного режима | ||||
2.1 | Физкультурные занятия | 1-4 | 2 раза в неделю | Воспитатели | В течение года |
2.2 | Гимнастика пробуждения | 1-4 | Ежедневно | Воспитатели | В течение года |
2.3 | Спортпрогулки с включением подвижных игровых упражнений | 1-4 | 3 раза в неделю | Воспитатели | В течение года |
2.4 | Музыкально-ритмические занятия (по плану муз.руководителя) | 1-4 | 2 раза в неделю | Муз.работник, воспитатели | В течение года |
2.5 | Спортивный досуг | 1-4 | 1 раз в квартал | Воспитатели | В течение года |
2.6 | Оздоровительный бег | 3-4 | Ежедневно во время прогулок | Воспитатели, ст. медсестра | С апреля по ноябрь |
2.7 | Пальчиковая гимнастика | 1-4 | 3-4 раза в день | Воспитатели, логопед | В течение года |
2.8 | Физкультминутки | 1-4 | Ежедневно во время статичных занятий | Воспитатели | В течение года |
3 | Профилактика заболеваемости | ||||
3.1 | Дыхательная гимнастика в игровой форме | 1-4 | 3 раза в день: на зарядке, на прогулке, после сна | Воспитатели | В течение года |
3.2 | Прием витаминов «Ревит» | 1-4 | По 1 таб. в день в течение 10 дней (10 дней перерыв) | Ст. медсестра | Октябрь- апрель |
3.3 | Чесночно-луковые закуски | 1-4 | Ежедневно в обед | Ст.медсестра, воспитатели | Октябрь-апрель |
4 | Закаливание с учетом состояния здоровья ребенка | ||||
4.1 | Воздушные ванны (облегченная одежда в группе, одежда соответствует сезону и погоде на прогулке) | 1-4 | Ежедневно | Воспитатели | В течение года |
4.2 | Прогулки на воздухе | 1-4 | Ежедневно | Воспитатели, ст.медсестра, ст.воспитатель | В течение года |
4.3 | Хождение босиком по «дорожке здоровья», игры с водой | 1-4 | Ежедневно | Воспитатели | Июнь-август |
4.4 | Умывание прохладной водой | 1-4 | Ежедневно | Воспитатели | В течение года |
4.5 | Водный душ | 1-4 | Ежедневно перед обедом | Воспитатели | Июнь-август |
Система закаливающих мероприятий в ДОУ №1
Содержание | Возрастные группы | |||
2-я младшая | средняя | старшая | подготовительная | |
1.Элементы повседневного закаливания Воздушно – температурный режим: | В холодное время года допускаются колебания температуры воздуха в присутствии детей | |||
От +210 до +19 0С | От +200 до +180С | От +20 0 до +18 0С | От +20 0 до +18 0С | |
Обеспечивается рациональное сочетание температуры воздуха и одежды детей | ||||
Одностороннее проветривание (в присутствии детей) | В холодное время года – кратковременно – 5-10мин Допускается снижение температуры до 1-2 0С | |||
Сквозное проветривание (в отсутствии детей) | В холодное время года – кратковременно – 5-10мин Критерием прекращения проветривания помещения является температура, сниженная на 2-30С | |||
Утром перед приходом детей | К моменту прихода детей температура воздуха восстанавливается до нормальной. | |||
Перед возвращением детей с дневной прогулки | В теплое время года проводится в течение всего периода отсутствия детей в помещении | |||
+21 0С | +20 0С | +20 0С | +20 0С | |
Во время дневного сна | +19 0С | +19 0С | +19 0С | +19 0С |
2. Воздушные ванны Прием детей на воздухе | Не ниже 0оС | Не ниже 0оС | Не ниже 0оС | Не ниже 0оС |
Утренняя гимнастика | В холодное время года проводится ежедневно в группе, одежда облегченная - +18 0С В теплое время года - на участке детского сада | |||
Физкультурные занятия | +18 0С | +18 0С | +18 0С | +18 0С |
Одно занятие в группе. Форма спортивная. Одно занятие на воздухе. Одежда облегченная. | ||||
Прогулка | Одежда и обувь соответствует метеорологическим условиям в холодное время года | |||
-5 0С | -5 0С | -10 0С | -10 0С | |
Хождение босиком | Ежедневно в теплое время года при температуре воздуха от +20 0С и выше В холодное время года в помещении на физкультурном занятии при соблюдении нормативных температур, но не менее +180С | |||
Дневной сон | Обеспечивается состояние теплового комфорта, соответствие одежды; Температура воздуха в помещении не менее +18 0 С | |||
После дневного сна | В помещении группы температура на 1-2 0С ниже нормы | |||
Гигиенические процедуры | Умывание, мытье рук до локтя водой комнатной температуры | Умывание, обтирание шеи, мытье рук до локтя водой комнатной температуры | ||
3.Специальные закаливающие воздействия | Закаливание проводится на фоне теплового комфорта для организма ребенка, что достигается рациональным сочетанием метеорологических факторов среды, теплозащитных свойств одежды детей и уровня их двигательной активности. Учитываются индивидуальные особенности состояния ребенка и его эмоциональный настрой. | |||
Водный душ | Ежедневно перед обедом в летне-оздоровительный период | |||
Игры с водой | Во время прогулки в летне-оздоровительный период | Во время прогулки в летне-оздоровительный период | ||
Дыхательная гимнастика в игровой форме | 3 раза в день: на зарядке, на прогулке, после сна | 3 раза в день: на зарядке, на прогулке, после сна |
КАРТА ИНДИВИДУАЛЬНЫХ НАГРУЗОК ДЕТЕЙ ________________________ГРУППЫ МДОУ д/с № 1
Ф.И. ребенка | Группа здоровья | Двигательная активность | Хронические заболевания | Индивид. нагрузки по результатам диагностики | Рекомендации логопеда | Индивидуальная работа в группе |
Костенко Катя | 2 | средняя | плоско-стопие | Отставание - бег30м Отлично – метание в цель | Дыхательная, артикуляционная гимнастика, пальчиковые игры | Дыхательная, артикуляционная гимнастика. упражнения для стоп, упражнения для осанки. |
Показатели физической подготовленности дошкольников
Вид упражнения | Пол ребенка | 3 года | 4 года | 5 лет | 6 лет | 7 лет |
Скорость бега на 10м с хода (сек) | мальчики | 3,5 – 2,8 | 3,3 – 2,4 | 2,5 – 2,1 | 2,4 – 1,9 | 2,2 – 1,8 |
девочки | 3,8 – 2,7 | 3,4 – 2,6 | 2,7 – 2,2 | 2,5 – 2,0 | 2,4 – 1,8 | |
Скорость бега на 30м со старта (сек) | мальчики | 11,0 – 9,0 | 10,5 – 8,8 | 9,2 – 7,9 | 8,4 – 7,6 | 8,0 – 7,4 |
девочки | 12,0 – 9,5 | 10,7 – 8,7 | 9,8 – 8,3 | 8,9 – 7,7 | 8,7 – 7,3 | |
Длина прыжка с места (см) | мальчики | 47 – 67,6 | 53,5 – 76,6 | 81,2 – 102,4 | 86,3 – 108,7 | 94 – 122,4 |
девочки | 38,2 – 64 | 51,1 – 73,9 | 66 – 94 | 77,7 – 99,6 | 80 – 123 | |
Дальность броска правой рукой (м) | мальчики | 1,8 – 3,6 | 2,5 – 4,1 | 3,9 – 5,7 | 4,4 – 7,9 | 6,0 – 10,0 |
девочки | 1,5 – 2,3 | 2,4 – 3,4 | 3,0 – 4,4 | 3,3 – 5,4 | 4,0 – 6,8 | |
Дальность броска левой рукой (м) | мальчики | 2,0 – 3,0 | 2,0 – 3,4 | 2,4 – 4,2 | 3,3 – 5,3 | 4,2 – 6,8 |
девочки | 1,3 – 1,9 | 1,8 – 2,8 | 2,5 – 3,5 | 3,0 – 4,7 | 3,0 – 5,6 | |
Дальность броска набивного мяча весом 1кг из-за головы (см) | мальчики | 119 – 157 | 117 – 185 | 187 – 270 | 221 – 303 | 242 – 360 |
девочки | 97 – 153 | 97 – 178 | 138 – 221 | 156 – 256 | 193 - 313 | |
Скорость бега (сек.) | 90м | - | - | 30,6 – 25,0 |
|
|
120м | - | - | 35,7 – 29,2 |
| ||
150м | - | - |
| 41,2 – 33,6 |
Двигательный режим младшей группы
Вид деятельности | Продолжительность |
Утренняя гимнастика | Ежедневно в группе (в теплое время года – на участке), 5 мин |
Двигательные разминки | Ежедневно во время 10 мин.перерыва между занятиями |
Физкультминутки | Ежедневно во время статических занятий, 2-3 мин. |
Подвижные игры и физические упражнения на прогулке | Ежедневно 15-20 мин. |
Индивидуальная работа по развитию движений | 2 раза в неделю на прогулке 5-10 мин. |
Гимнастика после дневного сна | Ежедневно 5-6 мин. |
Учебные занятия по физкультуре | 2 раза в неделю по 15 мин. |
Спортпрогулка | 3 раза в неделю по 10 -15 мин |
Физкультурный досуг | 1 раз в квартал, 20-25 мин |
Самостоятельная двигательная активность | Ежедневно под руководством воспитателя в помещении и на прогулке, продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей |
Двигательный режим средней группы
Вид деятельности | Продолжительность |
Утренняя гимнастика | Ежедневно в группе (в теплое время года – на участке), 5-6 мин |
Двигательные разминки | Ежедневно во время 10 мин.перерыва между занятиями |
Физкультминутки | Ежедневно во время статических занятий, 2-3 мин. |
Подвижные игры и физические упражнения на прогулке | Ежедневно 15-20 мин. |
Индивидуальная работа по развитию движений | 2 раза в неделю на прогулке 5-10 мин. |
Гимнастика после дневного сна | Ежедневно 5-6 мин. |
Учебные занятия по физкультуре | 2 раза в неделю по 20-25 мин. |
Спортпрогулка | 3 раза в неделю по 15-20 мин |
Физкультурный досуг | 1 раз в квартал, 20-25 мин |
Физкультурный праздник | 2 раза в год, 45 мин. |
Самостоятельная двигательная активность | Ежедневно под руководством воспитателя в помещении и на прогулке, продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей |
Двигательный режим старшей группы
Вид деятельности | Продолжительность |
Утренняя гимнастика | Ежедневно в группе (в теплое время года – на участке), 6-7 мин. |
Двигательные разминки | Ежедневно во время 10 мин.перерыва между занятиями |
Физкультминутки | Ежедневно во время статических занятий, 2-3 мин. |
Подвижные игры и физические упражнения на прогулке | Ежедневно 20-25 мин. |
Индивидуальная работа по развитию движений | 2 раза в неделю на прогулке 15 мин. |
Гимнастика после дневного сна | Ежедневно 5-6 мин. |
Учебные занятия по физкультуре | 2 раза в неделю по 30 мин. |
Спортпрогулка | 3 раза в неделю по 15-20 мин. |
Физкультурный досуг | 1 раз в месяц, 30 мин |
Физкультурный праздник | 2 раза в год, 1 час |
Самостоятельная двигательная активность | Ежедневно под руководством воспитателя в помещении и на прогулке, продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей |
Двигательный режим подготовительной группы
Вид деятельности | Продолжительность |
Утренняя гимнастика | Ежедневно в группе (в теплое время года – на участке), 6-7 мин |
Двигательные разминки | Ежедневно во время 10 мин.перерыва между занятиями |
Физкультминутки | Ежедневно во время статических занятий, 2-3 мин. |
Подвижные игры и физические упражнения на прогулке | Ежедневно 20-25 мин. |
Индивидуальная работа по развитию движений | 2 раза в неделю на прогулке 15 мин. |
Гимнастика после дневного сна | Ежедневно 5-6 мин. |
Учебные занятия по физкультуре | 2 раза в неделю по 35 мин. |
Спортпрогулка | 3 раза в неделю по 20-25 мин |
Физкультурный досуг | 1 раз в месяц, 35-40 мин. |
Физкультурный праздник | 2 раза в год, 1 час |
Самостоятельная двигательная активность | Ежедневно под руководством воспитателя в помещении и на прогулке, продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей |
Анализ утренней гимнастики
Дата
Воспитатель
№ п/п | Критерии анализа | Да | Нет | Час-тично |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
31 | Были ли соблюдены гигиенические требования (облегченная одежда и обувь детей, проветренное помещение)? Сколько времени заняла подготовка к занятию (уборка мебели, переодевание детей, подготовка пособий)? Как принимали в ней участие дети? Время начала гимнастики. Длительность каждой части. Удалось ли воспитателю сконцентрировать внимание детей на выполнении упражнений? Как проводились общеразвивающие упражнения (с предметами или без них)? Какими методами пользовался воспитатель при формировании у детей правильных навыков? Достаточно ли точным и правильным был показ упражнения? Доступным ли было объяснение упражнений? Соответствует ли подбор упражнений возрастным требованиям? Количество упражнений и их дозировка. Качество выполнения их детьми. Сколько детей и кто именно неправильно выполнял те или иные движения? Замечал ли это воспитатель и как реагировал на ошибки? Какими приемами педагог добивался, чтобы дети выполняли правильно движения? Насколько дети были внимательны? Были ли нарушения дисциплины, в какие моменты и почему? Каково было самочувствие детей в начале гимнастики и в конце? Были ли признаки усталости? Использовал ли педагог нетрадиционные приемы оздоровления детского организма? Как осуществлял педагог личностно-ориентированный подход: --- к ослабленным детям; --- к физически развитым детям; --- к детям с отрицательным эмоциональным состоянием ; --- к детям, имеющим типовые психологические особенности; --- к детям, имеющим сложности в системе межличностных отношений? Доброжелателен ли был педагог с детьми, проявляющими отрицательные мотивы? Соблюдал ли педагог цикличность движений детей? Использовал ли педагог игровые приемы в общеразвивающих упражнениях? Удачно ли была подобрана подвижная игра? Соблюдалась ли последовательность выполнения упражнений? Какова периодичность использования данного комплекса утренней гимнастики? Соответствует ли длительность гимнастики возрастным требованиям? Обеспечил ли педагог достаточную физическую нагрузку каждому ребенку с учетом индивидуального подхода? Умеет ли педагог грамотно проанализировать утреннюю гимнастику? |
Проверял________________________________
План тематического контроля
«Организация и эффективность физкультурно-оздоровительной работы
в МДОУ детский сад № 1 г. Кропоткин»
Дата проведения: с _______ по ________.
Цель: Анализ системы физкультурно-оздоровительной работы и двигательной активности детей в разных видах деятельности в режиме дня дошкольного образовательного учреждения.
Разделы плана | Содержание | Методика |
Обследование двигательных навыков детей |
| * Анализ диагностических карт (карта обследования) * Наблюдение за детьми на физкультурных занятиях, в свободной деятельности, на прогулке. * Анализ заболеваемости за последний год |
Оценка профессионального мастерства воспитателя |
| * Анализ проведения занятий воспитателем * Анкетирование воспитателей * Собеседование с воспитателями по программе * Анализ предметно-развивающей среды в группе (с точки зрения воспитателя) |
Создание условий для воспитания и обучения детей: * В группе * В методкабинете * В учреждении | 1. Создание условий для физкультурных занятий 2. Создание условий для подвижных и спортивных игр 3. Условия для самостоятельной двигательной деятельности детей. | * Посещение групп * Анализ предметно-развивающей среды(с точки зрения ее содержания) Карта протокола обследования развивающей среды прилагается |
Планирование работы |
| * Проверка перспективных и календарных планов, планирование индивидуальной работы с детьми, планирование игровой деятельности. |
Работа с родителями по данной проблеме |
| * Анализ планов * Посещение родительских собраний * Анализ наглядной информации для родителей в группе * Анализ анкет по данной проблеме |
Рабочие материалы тематического контроля:
1. Диагностические карты уровня физического развития детей всех возрастных групп.
- Карта контроля «Организация двигательного режима детей в ДОУ в течение дня»
- Протокол обследования предметно-развивающей среды для организации физкультурно-оздоровительной работы по всем возрастным группам
- Карта контроля «Организация прогулки в разных возрастных группах»
- Карта анализа анкет для родителей по организации двигательного режима ребенка.
- Карта профессионального мастерства воспитателя по организации двигательного режима детей в ДОУ
Протокол обследования предметно-развивающей среды
для развития двигательной активности детей
Вопросы на контроле | Возрастные группы | ||||
Мл. гр. | Ср. гр. | Ст. гр. | Подг. гр. | ||
Даты проверок | |||||
Правильное расположение мебели и игрового материала в группе, обеспечивающее возможность двигательной активности детей | |||||
Подбор мебели по росту детей и ее маркировка | |||||
Содержание физкультурных уголков в группе | Наличие картотеки подвижных игр | ||||
Наличие атрибутов для подвижных игр | |||||
Наличие атрибутов для игр с прыжками(скакалки. колечки, плоские круги и др.) | |||||
Наличие атрибутов для игр с бросанием, ловлей, метанием (мячи, мешочки с песком, кегли, кольцебросы, дартс и др.) | |||||
Наличие спортивных игр (городки, бадминтон, теннис и т.д.) | |||||
Наличие в группе картотеки с комплексами утренней гимнастики | |||||
Наличие в группе картотеки с комплексами физкультурных занятий | |||||
Наличие в группе комплексов дыхательной гимнастики | |||||
Наличие в группе комплексов корригирующей гимнастики (осанка, плоскостопие) | |||||
Наличие в группе комплексов физкультминуток | |||||
Наличие выносного оборудования для проведения подвижных игр на прогулке | |||||
Наличие в группе условий для проведения гигиенических процедур: -правильно оборудованное помещение для умывания -достаточное количество раковин и кранов -содержание в порядке полотенец, их маркировка -наличие стаканчиков для полоскания полости рта -наличие у каждого ребенка индивидуальной расчески | |||||
Наличие в группе условий для проведения закаливания: -массажные «коврики здоровья» -массажные рукавички для самомассажа -ребристые доски для ходьбы босиком -тазы для топтания в прохладной воде -градусник для воды | |||||
Наличие в группе наглядной информации для родителей по вопросам организации двигательного режима и оздоровления: -рекомендации по закаливанию | |||||
-рекомендации по питанию | |||||
-рекомендации по профилактике различных заболеваний | |||||
-рекомендации по двигательному режиму детей | |||||
-рекомендации по режиму дня и гигиене детей | |||||
- папки-раскладушки по оздоровлению, питанию и закаливанию детей | |||||
- памятки «Школа для родителей» |
Проводил: Ст. воспитатель _______________Калиянц Л.С.
Карта оценки профессионального мастерства воспитателя
по воспитанию у детей двигательной активности
№п/п | Перечень профессиональных знаний и умений воспитателя | Фамилия, имя, отчество воспитателя | |||||
1 | Знание программных задач по физическому воспитанию для детей своей возрастной группы | ||||||
2 | Знание показателей физического развития для детей своей возрастной группы. | ||||||
3 | Знание индивидуальных особенностей развития детей своей возрастной группы, показателей их здоровья | ||||||
4 | Умение грамотно расставить мебель для обеспечения двигательной активности детей | ||||||
5 | Правильный подбор и маркировка мебели в зависимости от роста детей | ||||||
6 | Правильное оформление физкультурного уголка в группе | ||||||
7 | Грамотный подбор и умение провести подвижные игры по возрасту | ||||||
8 | Картотека подвижных игр | ||||||
9 | Умение правильно организовать занятия по различным видам деятельности с точки зрения обеспечения двигательной активности детей | ||||||
10 | Знание 5-7 физкультминуток | ||||||
11 | Наличие комплексов физкультминуток в группе | ||||||
12 | Знание методики и умение провести утреннюю гимнастику. | ||||||
13 | Картотека утренней гимнастики | ||||||
14 | Знание методики проведения гимнастики пробуждения (гимнастика после сна) | ||||||
15 | Знание методики и умение провести занятия по физкультуре | ||||||
16 | Картотека физкультурных занятий | ||||||
17 | Грамотное руководство формированием у детей культурно-гигиенических навыков | ||||||
18 | Точное соблюдение режима дня | ||||||
19 | Контроль за работой младшего воспитателя по поддержанию чистоты и порядка в группе | ||||||
ИТОГО: |
Условные обозначения:
Соответствует - С
Частично соответствует - ЧС
Не соответствует - НС
Протокол обследования предметно-развивающей среды для развития
двигательной активности детей по _______________________группе
Дата______________
Вопросы на контроле | Не соответствует | Частично соответствует | Соответствует | |
Правильное расположение мебели и игрового материала в группе, обеспечивающее возможность двигательной активности детей | ||||
Подбор мебели по росту детей и ее маркировка | ||||
Содержание физкультурного уголка в группе | Наличие картотеки подвижных игр | |||
Наличие атрибутов для подвижных игр (не менее10-15 на группу) : -шапочки-маски. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -ленточки - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -мячи большие - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -мячи малые - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -шнуры - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -палочки эстафетные -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -флажки - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -платочки - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - |
|
| ||
Наличие атрибутов для игр с прыжками: -скакалки - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -колечки - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -плоские круги - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - | ||||
Наличие атрибутов для игр с бросанием, ловлей, метанием: - мячи - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - мешочки с песком -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - кегли - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - кольцебросы - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - дартс - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - | ||||
Наличие спортивных игр: - городки - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - бадминтон -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - теннис - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - | ||||
Наличие в группе картотеки с комплексами утренней гимнастики | ||||
Наличие в группе картотеки с комплексами физкультурных занятий | ||||
Наличие в группе комплексов дыхательной гимнастики | ||||
Наличие в группе комплексов корригирующей гимнастики (осанка, плоскостопие) | ||||
Наличие в группе комплексов физкультминуток | ||||
Наличие выносного оборудования для проведения подвижных игр на прогулке | ||||
Наличие в группе условий для проведения гигиенических процедур: -правильно оборудованное помещение для умывания- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- -достаточное количество раковин и кранов - - - - - - - -содержание в порядке полотенец, их маркировка - - -наличие стаканчиков для полоскания полости рта--- -наличие у каждого ребенка индивидуальной расчески | ||||
Наличие в группе условий для проведения закаливания: -массажные «коврики здоровья» - - - - - - - - - - - - - - - -массажные рукавички для самомассажа - - - - - - - - - -ребристые доски для ходьбы босиком - - - - - - - - - - -тазы для топтания в прохладной воде - - - - - - - - - - -градусник для воды | ||||
Наличие в группе наглядной информации для родителей по вопросам организации двигательного режима и оздоровления -рекомендации по закаливанию - - - - - - - - - - - - - - - -рекомендации по питанию - - - - - - -- - - - - - - - - - - -рекомендации по профилактике различных заболеваний - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -рекомендации по двигательному режиму детей - - - -рекомендации по режиму дня и гигиене детей - - - - - папки-раскладушки по оздоровлению, питанию и закаливанию детей- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - памятки «Школа для родителей | ||||
ПРОВОДИЛ:
Воспитатель_______________________________________________
Роспись Ф.И.О.
Рекомендации: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Анкета для родителей
«Какое место занимает физкультура в Вашей семье»
- Ф.И.О., образование________________________________________________________________________________________________________________
- Количество детей в семье_______________________________________
- Кто из родителей занимается или занимался спортом? Каким?_______________________________________________________
- Есть ли в доме спортивный снаряд? Какой?_______________________________________________________
- Посещает ли Ваш ребенок спортивную секцию? Какую?_______________________________________________________
- Установлен ли для Вашего ребенка режим дня? (ДА, НЕТ)
- Соблюдает ли ребенок этот режим? (ДА, НЕТ)
- Делаете ли вы дома утреннюю гимнастику?(подчеркнуть)
Мама(да, нет) . Папа(да, нет) . Дети(да, нет).
Взрослый вместе с ребенком (да, нет). Регулярно, не регулярно.
- Соблюдает ли Ваш ребенок дома правила личной гигиены?
(моет руки перед едой, после туалета, умывается, чистит зубы, моет ноги ).
- Знаете ли Вы основные методы и принципы закаливания? Перечислите,пожалуйста___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- Проводите ли Вы дома с детьми закаливающие мероприятия?(ДА.НЕТ)
- Кто из членов семьи чаще всего гуляет с ребенком_____________________________________________________
- Гуляете ли Вы с ребенком после детского сада? (ДА, НЕТ, ИНОГДА)
- Гуляет ли Ваш ребенок один, без взрослых? (ДА, НЕТ, ИНОГДА)
- Виды деятельности ребенка после прихода из детского сада и в выходные дни:
- подвижные игры
- спортивные игры
- настольные игры
- чтение книг
- просмотр телепередач
- компьютерные игры
- рисование, конструирование
- занятия музыкой, танцами
-другое:________________________________________________________
СПАСИБО ЗА СОТРУДНИЧЕСТВО!
Тестовые задания для воспитателей по теории и методике физического воспитания дошкольников
Указания: все задания имеют 5 вариантов ответа.
Обведите кружком тот, который Вы считаете правильным
- Воспитание здорового, жизнерадостного жизнестойкого, физически совершенного, гармонически и творчески развитого ребенка – это задача…
а. физического воспитания
б. физического развития
в. физической подготовленности
г. занятий по физической культуре
д. цель физического воспитания дошкольника
- Вставьте пропущенное слово: «Систематические физкультурные занятия на воздухе усиливают ……. эффект на организм ребенка»
а. оздоровительный
б. образовательный
в. воспитательный
г. развивающий
д. восстанавливающий
- Использование разнообразных форм двигательной активности создает оптимальный ………… .
а. уровень физической подготовленности
б. двигательный режим
в. критерий физического развития
г. двигательный навык
д. тренирующий эффект.
- Строй, при котором дети стоят один возле другого лицом к центру, называется…….
а. колонна
б. шеренга
в. строй
г. круг
д. интервал.
- Приседания, наклоны головы и туловища; повороты головы и туловища; прогибание туловища; потягивания, поднимание, опускание, скрещивание и сгибание рук и ног – это…….
а. психогимнастические упражнения
б. основные движения
в. общеразвивающие упражнения
г. циклические движения
д. ациклические движения
6. Строй, в котором дети расположены в затылок друг другу на дистанции одного шага или вытянутой руки, - это …………
а. колонна г. круг
б. шеренга д. размыкание
в. ряд
- Расстояние между занимающимися или стоящими в колонне – это…….
а. дистанция г. строй
б. интервал д. размыкание
в. шеренга
8. Виды подвижных игр:
а. сюжетные, несюжетные, спортивные, спортивные досуги
б. сюжетные, несюжетные, спортивные, игры-забавы
в. сюжетные, несюжетные, спортивные упражнения
г. сюжетные, несюжетные, спортивные, двигательные разминки
д. сюжетные, несюжетные, спортивные, игровые упражнения.
- Кратковременные физические упражнения, проводимые в процессе занятий, требующих интеллектуального напряжения, называются……….
а. гимнастикой пробуждения
б. физкультминутками
в. двигательными разминками
г. подвижными играми
д. логоритмическими упражнениями
- Основной формой организованного систематического обучения физическим упражнениям является………
а. подвижная игра
б. утренняя гимнастика
в. физкультурное занятие
г. физкультминутка
д. утренняя прогулка
- Обучение старших дошкольников спортивным играм начинают с ..
а. вопросов к детям
б. соревнований между отдельными детьми
в. раздачи пособий
г. разметки площадки
д. разучивания отдельных элементов техники игры.
12. Сколько частей входит в структуру физкультурного занятия?
а. 7
б. 6
в. 5
г. 4
д. 3
- В программах для детей дошкольного возраста по физическому воспитанию предусматривается обучение следующим спортивным играм:
а. бадминтон, баскетбол, городки, настольный теннис, хоккей, футбол
б. баскетбол, городки, настольный теннис, бобслей, футбол
в. баскетбол, городки, настольный теннис, хоккей, футбол
г. волейбол, баскетбол, городки, настольный теннис, хоккей, футбол
д. волейбол, баскетбол, городки, настольный теннис, школа мяча, хоккей.
- В закреплении навыков бросания и метания большая роль принадлежит………
а. общеразвивающим упражнениям
б. упражнениям в равновесии
в. утренней гимнастике
г. подвижным играм
д. утренней гимнастике
15. Способность тела сохранять устойчивое состояние, как в покое, так и в движении, - это….
а. глазомер
б. равновесие
в. быстрота
г. плавание
д. гибкость.
16. Способность совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени, - это…..
а. сила
б. выносливость
в. быстрота
г. ловкость
д. равновесие.
17. К строевым упражнениям относятся:
а. построения, равнения, ходьба, повороты, приседания
б. построения, равнение, перестроение, повороты, размыкания, смыкания.
в. построения, перестроения, бег, ходьба, равнение
г. построения, равнение, смыкание, размыкание, прыжки, бег по кругу
д. построения, равнение, перестроения, приседание, ходьба
18. Процесс неоднократного исполнения двигательных действий, которые организуются в соответствии с дидактическими принципами обучения, - это….
а. движение
б. траектория
в. гимнастика
г. спорт
д. упражнение
СПАСИБО ЗА ОТВЕТЫ!
Предварительный просмотр:
Часть 2.
Методические рекомендации для воспитателей
по формированию норм культурного поведения ребенка
во время еды
В подготовительной группе в процессе общений со взрослыми и сверстниками продолжается формирование навыков и привычек культурного и организованного поведения. Усложняются требования к поведению детей. Особое внимание воспитатель обращает на осознанность и обязательность выполнения правил детского сада, одним из которых является правило усвоения столового этикета.
В детском саду обучение правилам поведения за столом происходит как на специальных занятиях, так и ежедневно во время приема пищи. Дети знакомятся с разными видами посуды (кухонной, столовой, чайной) и столовых приборов, усваивают правила пользования ими. Чтобы полученные умения стали привычкой, потребностью ребенка, необходимо подкреплять их положительным примером взрослых – воспитателей и родителей. Чистота, порядок, красивая сервировка, неспешная совместная трапеза должны стать ежедневной нормой.
В настоящее время правила столового этикета стали общепринятыми формулами поведения во время приема пищи. Их можно условно разделить на несколько групп.
1. Как сидеть за столом (спину держать прямо, локти слегка прижать к туловищу, запястьями коснуться края стола, голову слегка наклонить, ноги поставить вместе, к столу вплотную не придвигаться; за стол нужно садиться в опрятном виде, с чисто вымытыми руками)
2. Как пользоваться столовыми приборами и принадлежностями (ложку держать в правой руке, подносят ко рту широкой стороной, ближе к зауженному краю, содержимое медленно выливают в рот; вилку можно держать и в правой, и в левой руке: в правой – когда стол сервирован только вилкой, в левой – когда вилкой и ножом; бумажной салфеткой пользуются один раз, при необходимости берут другую, а использованную, вытерев рот и пальцы и слегка скомкав, кладут по край тарелки)
3. Что, чем и как есть (суп едят ложкой, котлету – вилкой, макароны, омлет – только вилкой, ягоды – десертной ложкой и т.д.)
4. Как общаться за столом (говорить вполголоса, вежливо обращаться с просьбами – «Подайте, пожалуйста», «Будьте добры»; не говорить с полным ртом)
5. Как правильно и красиво сервировать стол (учитывая законы сервировки и эстетики)
Задачи обучения правилам столового этикета
в подготовительной к школе группе.
- Продолжать закреплять умение сохранять правильную позу во время еды
- Совершенствовать умение сервировать стол в соответствии с ситуацией (завтрак, обед, чаепитие, ужин, день рождения, Новый год)
- Совершенствовать теоретические знания о том, что, как и чем едят и соответствующие практические навыки.
- Совершенствовать навыки общения за столом.
- Продолжать формировать эстетический вкус, упражнять в умении сервировать стол, используя результаты своей творческой продуктивной деятельности
( вазочки, подставки, кольца для салфеток, именные таблички)
Примерный перспективный план занятий
в подготовительной к школе группе
по столовому этикету
Месяц | Тема занятия |
Сентябрь | «Что такое этикет?» |
Октябрь | «Подружились нож и вилка» |
Ноябрь | «Что чем и как едят? Накроем стол к завтраку, обеду, чаю (по меню)» |
Декабрь | «Праздничный дизайн стола» |
Январь | «Сервировка стола к чаю с бутербродами» |
Февраль | «История возникновения скатерти и салфетки» |
Март | Игра-викторина « «Что? Где? Когда?»( по теме) |
Апрель | «Ждем гостей на сладкий стол» |
Требования к занятиям по этикету:
- Мотивационное обеспечение: привлекать тот или иной внешний мотив (подражание литературному персонажу, заслужить признание взрослого)
- Эстетическое обеспечение: красота, гармоничность в подборе материалов.
- Форма организации: игры-занятия, занятия-практикумы.
- Особенности взаимодействия с детьми: опора на их жизненный опыт, обеспечение понятного, интересного детям мотива деятельности на занятиях.
Требования к воспитателю:
- Компетентность (знание правил столового этикета, грамотное планирование работы, ответственность за получение конкретных результатов)
- Грамотный показ образца применения привила(речевые формулы вежливости, пользование столовыми приборами, внешний вид, тактичность)
- Наличие общей культуры.
- Доброжелательность в общении с детьми, способность вовремя оказать ребенку своевременную психологическую поддержку.
- Умение взаимодействовать с ребенком.
- Способности в проведении просветительской работы среди родителей.
Ребенок 6-7 лет
Знает:
* наименование и назначение столовых приборов, блюд;
* последовательность еды;
* элементы сервировки стола ;
* как подготовиться к еде (вымыть руки, привести себя в порядок);
* что делать после еды (поблагодарить, прополоскать рот, помочь убрать со стола).
Умеет:
* пользоваться ложками, вилками, ножами;
* пользоваться салфетками;
* быть аккуратным в еде ;
* правильно сидеть за столом, тихо,
бесшумно есть;
* спокойно ждать, когда подадут
следующее блюдо;
* сервировать стол, используя скатерти,
салфетки, столовые приборы;
* полностью самостоятельно готовиться
к еде и после нее выполнять все
необходимые гигиенические
процедуры.
Организация дежурств.
В подготовительной группе дети должны полностью овладеть навыками дежурства по столовой. Воспитатель показывает рациональные приемы работы, дает советы, приучает выполнять работу быстро, в определенный срок. Необходимо использовать и такой прием, как привлечение детей к анализу работы дежурных. Сначала педагог выслушивает суждения воспитанников и только затем высказывает свое мнение, обязательно отмечая причины успеха или неудачи.
Интерес к дежурству поддерживается у детей за счет расширения содержания труда дежурных
( например, красиво раскладывать салфетки в салфетницы, помогать няне принести из кухни хлеб, фрукты). Работу дежурных надо сочетать с организацией самообслуживания детей. Так, дежурные накрывают столы, а во время приема пищи дети самостоятельно складывают стопкой на середину стола освободившиеся тарелки и по окончании еды относят на хозяйственный стол чашки с блюдцами. При этом важно понаблюдать за тем, чтобы дети не задерживались возле раздаточного стола и не создавали там беспорядка. Этого не будет, если дети приучены с младшего возраста складывать посуду аккуратно.
Очень важен и дизайн одежды дежурных. Он должен соответствовать определенным требованиям:
- оригинальность,
- эстетичность,
- практичность,
- удобство,
- сочетание с оформлением группового помещения.
Дежурные назначаются воспитателем. Объединяя детей для дежурства, следует учитывать их навыки, особенности поведения и взаимоотношения. Списки дежурных хорошо составлять вместе с детьми. Очередность обговаривается заранее в начале года: дежурят «парами» или «тройками», дежурные меняются ежедневно или дежурят по 2 дня подряд. Логотипы «пары» или «тройки» дежурных выставляются в уголке дежурных.
Воспитатель должен продумать и оформление уголка дежурств: он должен быть лаконичным, ярким, понятный детям.
Подготовка групповой комнаты к приему пищи.
Необходимо:
- проветрить помещение и по возможности сохранить одностороннее проветривание в течение всего процесса еды;
- создать обстановку спокойного общения, настраивающего детей на еду;
- сервировка стола следующая: скатерть или салфетки под каждый прибор, гигиенические салфетки, тарелки для первого и второго блюда, столовые приборы (ложка, вилка, нож – по необходимости), хлебница;
- маркировка мебели в соответствии с ростовыми показателями:
Группа роста детей (мм) | Группа мебели | Высота стола(мм) | Высота стула(мм) |
1000-1150 | 1 | 460 | 260 |
1150-1300 | 2 | 520 | 300 |
1300-1450 | 3 | 580 | 340 |
- четырехместные столы установить не более чем в 2 ряда,
двухместные столы – не более чем в 3 ряда.
Технология раздачи пищи:
- сервировать столы младший воспитатель с помощью дежурных начинает после получения пищи, когда все дети занимаются гигиеническими процедурами, и заканчивает к моменту готовности первого ребенка приступить к еде;
- желательно использовать сервировочные тележки, на которых должна быть подготовлена столовая посуда и 1-е блюдо;
- когда воспитатель закончит работу с детьми в умывальной комнате, он подключается к организации приема пищи;
- надо знать объем порций для детей этого возраста (1-е блюдо – 200 г, 2-е блюдо – 200 г, напитки – 150-200 г, салат – 60 г), уметь порционировать пищу, красиво ее оформлять;
- желательно подачу каждого блюда сопровождать «сообщением» о том, как надо правильно его есть, в чем его основная польза;
- смену блюд производить после того, как ребенок съест предыдущее блюдо.
- после еды ребенок сразу же должен прополоскать рот и горло – через 4-5 мин. эта процедура не даст оздоровительного эффекта.
Работа с родителями.
Анкета «Приятного аппетита!»
Нужные ответы подчеркнуть:
1. Как Вы считаете, умеет ли Ваш ребенок правильно вести себя за столом?
Да - - - -Не всегда - - -Не умеет
2. Есть ли у вашего ребенка постоянное место за обеденным столом?
Да - - Нет
3. Существует ли в Вашем доме традиция семейных обедов?
Да - - Нет - - -Только по праздникам
4. Какой посудой и столовыми приборами пользуется Ваш ребенок во время еды (при необходимости дополнить):
Тарелка для первого блюда, тарелка для второго блюда, тарелка для хлеба, ложка, вилка, нож, чашка, блюдце, чайная ложка.
5. Пользуется ли Ваш ребенок салфеткой во время еды?
Часто - - -Иногда - - -Никогда 6. Часто ли Ваш ребенок спрашивает, как правильно вести себя за столом?
Часто --- Иногда --- Никогда
7. Есть ли дома книги по вопросам этикета?
Да - - -Нет
Укажите, пожалуйста, какие.
Благодарим Вас за сотрудничество!
Памятка для родителей
Ребенка следует:
* кормить в строго установленное время
* не торопить во время еды, дать возможность тщательно пережевывать пищу
* не кормить насильно
* не отвлекать во время еды чтением или игрой
* не поощрять за съеденное, не угрожать и не наказывать за несъеденное
Надо приучать:
- перед едой тщательно мыть руки
- есть только за столом
- правильно пользоваться столовыми приборами
- есть аккуратно, бесшумно, жевать с закрытым ртом
- после еды благодарить
- убирать за собой посуду и приборы или помогать взрослым.
Медицинский и административный контроль
по организации питания
№ | Вопросы контроля | Да | Нет | Частично |
1 | Санитарное состояние в группе: - проветривание - влажная уборка - температурный режим в группе | |||
2 | Состояние столов и стульев: - чистота - маркировка в соответствии с ростовыми показателями | |||
3 | Состояние посуды: - хранение в буфетной - чистота - маркировка - есть ли сколы, трещины - рациональность расстановки во время принятия пищи | |||
4. | Порционность и раскладка блюд: - соответствие нормам контрольного блюда - порядок раздачи блюд | |||
5 | Работа младшего воспитателя : - внешний вид, опрятность - работа по обслуживанию детей во время еды - соблюдение требованией СанПиНа при организации питания в группе |
Требования СанПиН
к использованию посуды в группе и буфетной
(извлечения)
* 2.10.8. Столовая и чайная посуда выделяется для каждой группы. Она может быть изготовлена из фаянса, фарфора ( тарелки, блюдца, чашки), а столовые приборы (ложки, вилки, ножи) – из нержавеющей стали. Не допускается использовать посуду с отбитыми краями, трещинами, сколами, деформированную, с поврежденной эмалью, пластмассовую и приборы из алюминия.
Количество одновременно используемой столовой посуды и приборов должно соответствовать списочному составу детей в группе. Для персонала следует иметь отдельную столовую посуду.
Посуду хранят в буфете.
Посуду и столовые приборы моют в 2- или 3-гнездных ваннах, усыновленных в буфетных каждого группового помещения.
Столовая посуда после механического удаления остатков пищи моется с добавлением моющих средств (первая ванна ) с температурой воды не ниже 40о, ополаскивается горячей проточной водой с температурой не ниже 65о
( вторая ванна) с помощью гибкого шланга с душевой насадкой и просушивается на специальных решетках.
Чашки промывают горячей водой с применением моющих средств (первая ванна), ополаскивают горячей проточной водой (вторая ванна) и просушивают.
Столовые приборы после механической очистки и мытья с применением моющих средств (первая ванна) ополаскивают горячей проточной водой (вторя ванна). Чистые столовые приборы хранятся в предварительно промытых металлических кассетах в вертикальном положении ручками вверх.
При возникновении случаев инфекционных заболеваний проводится обеззараживание (дезинфекция).
Для обеззараживания посуды рекомендуется использование сухожарового шкафа, который устанавливают в каждой групповой ячейке. При его отсутствии для обеззараживания посуды в каждой группе следует иметь емкость с крышкой для замачивания посуды в дезинфицирующем растворе.
* 2.10.10. Рабочие столы на пищеблоке и столы в групповых комнатах после каждого приема пищи моют горячей водой с моющими средствами специальной ветошью.
Мочалки, щетки для мытья посуды, ветошь для протирания столов при осложненной эпидситуации кипятят в течение 15 мин. в воде с добавлением кальцинированной соды или замачивают в дизинфицирующем растворе, затем простирывают в конце дня с моющим средством, прополаскивают, сушат и хранят в специальной промаркированной таре.
* 2.10.11. Пищевые отходы на пищеблоке и в группах собирают в промаркированные бачки с крышками, очистка которых проводится по мере заполнения их не более чем на 2/3 объема. Ежедневно в конце дня бачки независимо от наполнения очищают с помощью шлангов над канализационными трапами, промывают 2% раствором кальцинированной соды, а затем ополаскивают горячей водой и просушивают.
* 2.10.12. В помещениях пищеблока ежедневно проводят уборку: мытье полов, удаление пыли и паутины, протирание радиаторов, подоконников, еженедельно с применением моющих средств проводят мытье стен, осветительной арматуры, очистку стекол от пыли и копоти и т.д. Один раз в месяц проводят генеральную уборку с последующей дезинфекцией всех помещений, оборудования и инвентаря.
* 2.10.13. В помещениях пищеблока проводят санитарно-профилактические мероприятия по борьбе с мухами, тараканами и грызунами.
Предварительный просмотр:
ЧАСТЬ 3
УПРОЩЕННАЯ МЕТОДИКА СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ
ПАЛЬЦЕВЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ
Это оригинальный способ сохранения и укрепления здоровья, основанный на трехтысячелетнем опыте китайской медицины. Проанализировав имеющуюся на русском языке литературу, составители сочли полезным включение следующих упражнений.
* Ежедневные упражнения для активизации мыслительных процессов
Сгибание пальцев перед лицом
- На уровне глаз складывают руки ладонями.
- Схватывают кончики пальцев правой руки пальцами левой руки.
3. Схватывают кончики пальцев левой руки пальцами правой руки.
Прогибание пальцев
1. Перед грудью складывают руки ладонями.
2. Разом и быстро развертывают все пальцы друг от друга.
Сгибание и разгибание пальцев
1. Поднимают руки ладонями к себе.
2. Сгибают все пальцы один за другим, начиная от большого пальца правой руки.
* Упражнения для снятия нервной усталости, раздражения и эмоционального напряжения
1. Катают орех круговыми движениями между ладонями, прижимая его с усилием.
2. Катают орех на тыльной стороне руки, прижимая его ладонью другой руки.*
* Упражнение для усиления памяти
Складывают большой и указательный пальцы кончиками вместе и с усилием прижимают их друг к другу. То же упражнение делают для большого и безымянного пальцев, большого и мизинца. Для каждой руки 20 раз.
Пальчиковые игры.
Очень важной частью работы по развитию мелкой моторики являются "пальчиковые игры". Игры эти очень эмоциональны, увлекательны. Они способствуют развитию речи, творческой деятельности. "Пальчиковые игры" как бы отображают реальность окружающего мира - предметы, животных, людей, их деятельность, явления природы. В ходе "пальчиковых игр" дети, повторяя движения взрослых, активизируют моторику рук. Тем самым вырабатывается ловкость, умение управлять своими движениями, концентрировать внимание на одном виде деятельности.
"Пальчиковые игры" - это инсценировка каких-либо рифмованных историй, сказок при помощи пальцев. Многие игры требуют участия обеих рук, что даёт возможность детям ориентироваться в понятиях "вправо", "влево", "вверх", "вниз" и т. д.
Дети от года до двух хорошо воспринимают "пальчиковые игры", выполняемые одной рукой.
Трехлетние малыши осваивают уже игры, которые проводятся двумя руками, например, одна рука изображает домик, а другая - кошку, вбегающую в этот домик.
Четырехлетние дошкольники могут играть в эти игры, используя несколько событий, сменяющих друг друга. Более старшим детям можно предложить оформить игры разнообразным реквизитом - мелкими предметами, домиками, шариками, кубиками и т.д.
МОЯ СЕМЬЯ Этот пальчик - дедушка, Этот пальчик - бабушка, Этот пальчик - папочка, Этот пальчик - мамочка, Этот пальчик - я, Вот и вся моя семья! ПРЯТКИ В прятки пальчики играли И головки убирали. Вот так, вот так, И головки убирали. ПАЛЬЧИК-МАЛЬЧИК - Пальчик-мальчик, где ты был? - С этим братцем в лес ходил, С этим братцем щи варил, С этим братцем кашу ел, С этим братцем песни пел. УЛЕЙ Вот маленький улей, где пчелы спрятались, Никто их не увидит. Вот они показались из улья. Одна, две, три, четыре, пять! Ззззз! ЧЕРЕПАХА Вот моя черепаха, она живет в панцире. Она очень любит свой дом. Когда она хочет есть, то высовывает голову. Когда хочет спать, то прячет её обратно. КАПУСТКА Мы капустку рубим, рубим, Мы капустку солим, солим, Мы капустку трем, трем, Мы капустку жмём, жмём. ПЯТЬ ПАЛЬЦЕВ На моей руке пять пальцев, Пять хватальцев, пять держальцев. Чтоб строгать и чтоб пилить, Чтобы брать и чтоб дарить. Их не трудно сосчитать: Раз, два, три, четыре, пять! МЫ РИСОВАЛИ Мы сегодня рисовали, Наши пальчики устали. Наши пальчики встряхнем, Рисовать опять начнем. ПОВСТРЕЧАЛИСЬ Повстречались два котенка: "Мяу-мяу!", Два щенка: "Ав-ав!", Два жеребенка: Иго-го!", Два тигренка: "Ррр!" Два быка: "Муу!". Смотри, какие рога. ЛОДОЧКА Две ладошки прижму И по морю поплыву. Две ладошки, друзья, - Это лодочка моя. Паруса подниму, Синим морем поплыву. А по бурным волнам Плывут рыбки тут и там. РЫБКИ Рыбки весело резвятся В чистой тепленькой воде. То сожмутся, разожмутся, То зароются в песке. | Поочередное сгибание пальцев, начиная с большого. По окончании покрутить кулачком. Ритмично сгибать и разгибать пальцы. Усложнение: поочередное сгибание пальчика на обеих руках. На первую строчку показать большие пальцы на обеих руках. Затем поочередно соединять их с остальными пальцами. Пальцы сжать в кулак, затем отгибать их по одному. На последнюю строчку резко поднять руки вверх с растопыренными пальчиками - пчелы улетели. Движения прямыми ладонями вверх-вниз, поочередное поглаживание подушечек пальцев, потирать кулачок о кулачек. Сжимать и разжимать кулачки. Имитация всех движений двумя руками Ритмично сжимать и разжимать кулачки. На счет - поочередно загибать пальчики на обеих руках Плавно поднять руки перед собой, встряхивать кистями. На каждую строчку соединять поочередно пальцы правой и левой рук, начиная с мизинца. На последнюю строчку показать рога, вытянув указательные пальцы и мизинцы. На первые строчки две ладони соединить лодочкой и выполнять волнообразные движения руками. На слова "паруса подниму" - поднять выпрямленные ладони вверх. Затем имитировать движения волн и рыбок. Имитировать руками движения рыбок в соответствии с текстом. |
ДРУЖБА
Дружат в нашей группе Девочки и мальчики. | Обхватить правой ладонью левую и, покачивать в ритме стихотворения, |
Мы с тобой подружим Маленькие пальчики. | Обхватить левую ладонь правой и покачивать в ритме стихотворения |
Один, два, три, четыре, пять. Пять, четыре, три, два, один. | Соединить пальчики обеих рук, начиная с большого. Затем соединять, начиная с мизинца. |
МЫ ПИСАЛИ
Мы писали, мы писали, Наши пальчики устали. | ритмично сжимать и разжимать кулаки. |
Вы скачите, пальчики, | пальчики " скачут" по столу |
Как солнечные зайчики. | указательный и средний пальцы вытянуть вверх, остальные выпрямить и соединить. |
Прыг скок, прыг скок, Прискакали на лужок. | пальчики "скачут" по столу. |
Ветер травушку качает, Влево-вправо наклоняет. | - легкие движения кистями рук вправо влево |
Вы не бойтесь ветра, зайки, | погрозить пальчиком. |
Веселитесь на лужайке. | На последнюю помахать пальцами обеих рук |
ЗАМОК
На дверях висит замок. | Пальцы в замочек, слегка покачивать |
Кто его открыть бы смог? | "замочком" вперед-назад |
Мы замочком повертели, | Повертеть "замочком" |
Мы замочком покрутили | Пальцы остаются сомкнуты, а ладошки трутся друг о друга. |
Мы замочком постучали, | Пальцы сомкнуты, а ладошки стучат друг о друга. |
Постучали, и открыли! | Показать ладошки. |
ЗАЙЦЫ
Скачет зайка косой
Под высокой сосной.
Под другою сосной
Скачет зайка другой.
Указательный и средний пальцы правой руки вытянуть, остальные выпрямить и соединить. На вторую строчку - ладонь левой руки поднять вертикально вверх, пальцы широко расставить, на третью строчку - ладонь правой руки поднять вертикально вверх, пальцы широко расставлены. На последнюю строчку - указательный и средний пальцы левой руки вытянуть, остальные выпрямить и соединить.
НА ПОСТОЙ
Русская игра
Руки перед грудью, ладони сомкнуты. Мизинцы - дети (говорят тоненьким голосом). Безымянные пальцы - мама (говорит обычным голосом). Средние пальцы - папа (говорит низким голосом). Указательные пальцы - солдаты (говорят басом). Скрещенные большие пальцы - порог избы.
Ночь, в избе все спят.
Раздается стук.
Солдаты: Тук-тук! Указательные пальцы постукивают друг о друга.
Дети: Кто там? Постукивают друг о друга мизинцы
Солдаты: Два солдата пришли переночевать! Постукивают указательные пальцы
Дети: Спросим у мамы. Мама! Постукивают мизинцы
Мама: Что дети? Постукивают безымянные
Дети: Два солдата пришли переночевать! Постукивают мизинцы
Мама: Спросите у папы. Постукивают безымянные
Дети: Папа! Постукивают мизинцы
Папа: Что, дети? Постукивают средние пальцы
Дети: Два солдата пришли переночевать! Постукивают мизинцы
Папа: Впустите! Постукивают средние пальцы
Дети: Входите! Постукивают мизинцы
Солдаты: Ах, какая благодать, что пустили переночевать! Указательные пальцы "пляшут" совершая перекрестные движения
Солдаты: Войдем! Сомкнутые ладони поворачиваются пальцами к груди. Затем следует быстрый полуоборот рук так, чтобы соприкоснулись тыльные стороны ладоней.
Руки вытягиваются вперед.
С ДОБРЫМ УТРОМ!
С добрым утром, глазки! Вы проснулись? | Указательными пальцами поглаживать глаза |
С добрым утром, ушки! | Ладонями поглаживать уши |
С добрым утром, ручки! | Поглаживать то одну, то другую ручки |
С добрым утром, ножки! | Поглаживание коленок |
С добрым утром, солнце! | Поднять руки вверх, посмотреть на солнце |
МАЛАНЬЯ
У Маланьи у старушки | Хлопки в ладоши, то правая, то левая рука сверху. |
Жили в маленькой Избушке | Сложить руки углом, показать избушку. |
Семь сыновей, | Показать семь пальцев. |
Все без бровей, | Очертить брови пальцами. |
Вот с такими ушами, | Растопыренные ладони поднести к ушам. |
Вот с такими носами | Показать длинный нос двумя растопыренными пальцами. |
Вот с такими усами, | Очертить пальцами длинные "гусарские" усы. |
Вот с такой головой, | Очертить большой круг вокруг головы. |
Вот с такой бородой! | Показать руками большую окладистую бороду |
Они не пили, не ели, | Одной рукой поднести ко рту "чашку", другой - "ложку". |
На Маланью все глядели, | Держа руки у глаз похлопать пальцами, как ресницами. |
И все делали вот так. .. | Дети показывают загаданные действия |
ГОСТИ - Русская игра
Ладони сомкнуты перед грудью, пальцы левой руки плотно прижаты к пальцам правой руки.
- Мама, мама! Мизинцы четыре раза постукивают друг о друга.
- Что, что, что? Три раза постукивают друг о друга указательные пальцы.
- Гости едут! Постукивают мизинцы.
- Ну и что? Постукивают указательные пальцы.
- Здрасьте, здрастье! Средний и безымянный пальцы дважды перекрещиваются с теми же пальцами другой руки, обходя их то справа, то слева.
- Чмок, чмок, чмок! (Гости целуются) Средний и безымянный пальцы постукивают по тем же пальцам другой руки.
БРАТЦЫ
Засиделись в избушке братцы. | Поднять руку, ладонь выпрямлена, пальцы сомкнуты. |
Захотел меньшой прогуляться | Отвести вбок мизинец (строго в плоскости ладони) и задержать его в этой позиции на 2-3 секунды. |
Да скучно ему гулять одному. | Мизинец чуть покачивается, затем возвращается на исходную позицию. |
Зовет он братца вдвоем прогуляться. | Вбок отвести два прижатых друг к другу пальца: мизинец и безымянный; задержать их в этой позиции на 2-3 секунды. |
Да скучно им гулять двоим. | Мизинец и безымянный чуть покачиваются, затем возвращаются в исходную позицию. |
Зовут братца втроем прогуляться. | Отвести вбок три прижатых друг к другу пальца: мизинец, безымянный и средний. Задержать их в этой позиции на 2-3 секунды. |
Грустно старшим сидеть в избе. | Большой и указательный пальцы четыре раза соединяются кончиками. |
Зовут они братцев домой к себе. | Все пальцы соединяются в щепоть, рука расслабляется. |
При повторении игры работает другая рука. Когда движения станут привычными, можно попробовать играть двумя руками одновременно.
Серия игр для активной двигательной деятельности детей
в условиях группы
Игры на размеченной площадке
Цель: развитие пространственного воображения и восприятия, крупной моторики, координации, формирование перекрестных движений, закрепление знаний цвета, формы.
Оборудование: размеченная площадка в группе.
Игра «Классики»
Ход игры:
Дети по очереди прыгают по классикам:
1 вариант – две ноги врозь, две ноги вместе;
2 вариант - две ноги врозь, на одной ноге, две ноги врозь;
3 вариант – ноги крестиком, ноги вместе, ноги крестиком.
Игра «Гигантские шаги»
Ход игры:
Дети по очереди различными способами перешагивают в размеченные геометрические фигуры (прямые, боковые шаги, на передней поверхности стопы, на пятках, спиной вперед).
Игра «Веселая дорожка»
Ход игры:
Выбирается водящий, который первым прыгает из одной фигуры в другую, дети повторяют за ним, стараясь не ошибиться.
Игры с тихим тренажером
Цель: развитие пространственного воображения и восприятия, крупной моторики, координации, формирование перекрестных движений, понимания пространственных отношений (право - лево), укрепление мышц плечевого пояса и рук, мышц спины, ног, свода стопы.
Оборудование: «Тихий тренажер» - наклеенные на стене силуэты детских ладошек в различных вариациях от пола и до 1,5, силуэты ножек от пола и до 70 см, вверху, выше силуэтов ладошек – изображение ягод, мягкий коврик.
Игра «Достань ягодку»
Ход игры:
По команде пара детей поднимается по ладошкам от пола до ягодки. От стены можно оторвать только одну руку. Руки ставятся на силуэты, соблюдая «право – лево». Побеждает тот, кто первым сорвал ягодку.
Игра «Пройди по стенке»
Ход игры:
Дети по очереди ложатся на пол и стараются «пройти» по дорожке на стене. Начинают от пола, постепенно поднимая ноги все выше, переходя в положение «Березка».
Игра «Путаница»
Ход игры:
Дети проходят ладошками по силуэтам снизу доверху, руки можно ставить только на парные силуэты (право - лево), при этом кисти рук приходится поворачивать в разные стороны.
1 вариант – ребенок играет один и просто «ходит» руками по стенке;
2 вариант – дети играют в паре «Кто быстрее доберется до условной метки?» При этом руки могут перекрещиваться, дети меняются местами, но не отрывать рук от стены;
3 вариант – один ребенок ведущий, он дает команды другому ребенку куда идти (например, правая – красная, левая – зеленая и т. д.)
«Стрейтчинг»
(растягивание)
Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов
1. И.п.- стоя, руки вперед. Одной рукой растягивать связки ладони другой руки, выставленной вперед. Локти не сгибать! Тоже другой рукой.
Длительность - 8 сек. Дозировка – 1 раз
2. И.п. - стоя, руки сцепленные «замком», наружу и вверх. Отведение прямых рук вверх-назад. Длительность – 8-10 сек. Дозировка – 1 раз
3. И.п. – стоя, соединить руки за спиной: одну сверху, другую снизу в «замок»; Голову не опускать! Длительность 8-10 сек. Дозировка – 1 раз
То же другой рукой.
4. И.п. – стоя, соединить руки за спиной, положив предплечья одно на другое, свести лопатки. Длительность – 8 сек. Дозировка - 1 раз
5. И.п. – сидя, ноги скрестно, «по-турецки». Наклониться в правую сторону, положив правую руку на колено левой ноги, а левую руку тянуть к колену правой ноги через голову. Длительность – 8 сек. Дозировка - 1 раз
То же в другую сторону, поменяв положение рук и ног.
6. И.п. – стоя, руки вверх:
- расслабить кисти рук,
- расслабить предплечья,
- расслабить плечи,
- согнув колени, расслабить туловище.
Длительность – 8 сек.
Дозировка – 2 раза.
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ
Проводится два раза в день для улучшения работы головного мозга.
- Наложить ладони на закрытые глаза, не касаясь их. Согревать глаза центром ладони 30 секунд.
- Под закрытыми веками рисовать глазами круги — влево, вверх, вправо, вниз; затем круг в обратную сторону. Повторить 5 раз.
- Погладить пальцами веки, открыть глаза и быстро поморгать.
- И. п. — вытянуть правую руку прямо перед собой, кисть на себя. Смотреть на ноготь среднего пальца. Не поворачивая головы, следить за этим ногтем — рука перемещается вправо в сторону затем — влево. Сменить руку, все повторить по 5 раз каждой рукой медленно.
- И. п. см. упражнение 4. Медленно приблизить правую руку к носу, затем удалить. Повторить 10 раз.
«Пчела - оса»
Воспитатель и музыкальный руководитель встают в разных концах зала. У воспитателя в руках изображение пчелы на палочке, у второго педагога — осы. По звуковому сигналу «Пчела!» воспитатель поднимает пчелу, дети переводят на нее взгляд. На сигнал «Оса!» дети смотрят на осу голова должна находиться в фиксированном положении, двигаются только глаза.
«Солнышко и тучки»
Солнышко с тучками в прятки играло.
Посмотреть вправо-влево, вверх-вниз.
Солнышко тучки-летучки считало:
Серые тучки, черные тучки.
Легких — две штучки,
Тяжелых — три штучки.
Закрыть глаза ладонями.
Солнце на небе вовсю засияло.
Поморгать.
«Елочка»
Дети берут в руку маленькую елочку
на палочке, четко проговаривая чистоговорку.
При выполнении гимнастики голова все время находится в одном положении, двигаются только глаза. Хором.
Ашу-ашу-ашу — Нарядим елку нашу.
Передвигают елочку вправо-влево, прослеживая
движение взглядом.
Ишки-ишки-ишки - Вот золотые шишки.
Поднимают елочку вверх и опускают вниз, следя за ней взглядом.
Ош-ош-ош - Шар большой хорош.
Рисуют глазами в воздухе круг.
Ша-ша-ша - Елка тоже хороша.
Рисуют глазами в воздухе елочку.
«Белка»
Белка дятла поджидала,
Дети резко перемещают взгляд вправо-влево.
Гостя вкусно угощала:
— Ну-ка, дятел, посмотри —
Перемещают взгляд вверх-вниз.
Вот орехи: раз, два, три!
Пообедал дятел с белкой
Помигивают.
И пошел играть в горелки.
Закрывают глаза и поглаживают веки указательными пальцами.
Упражнение для снятия усталости глаз
Выпрямляют вверх большой палец правой руки, вытягивают руку вперед на уровне глаз и пристально смотрят на него в течение 10 секунд. Затем, оставляя большой палец в этом же положении, отводят правую руку вправо, следя за кончиком большого пальца, не поворачивая головы, до тех пор, пока он не исчезнет из виду. Каждой рукой 2 раза.
Комплекс упражнений для профилактики зрительного утомления
В основу данного комплекса положены многолетние исследования и опыт внедрения в школы Красноярского края, Канады, Финляндии. Автор методик — доктор медицинских наук В. П. Базарный.
1. Развитие глазодвигательных мышц
Для проведения нужен рисунок размером 50x60 см, который может быть сделан на стене над доской,
на любой другой стене, на потолке. Схема выполнения упражнений видна по рисункам (см. справа). Каждое упражнение выполняется по 10-15 раз.
2. Сигнальные метки
В различных участках групповой комнаты, на полках фиксируются (подвешиваются) привлекающие внимание сигнальные метки. Это могут быть игрушки или красочные картинки.
Упражнение следует выполнять только в положении стоя. Педагог периодически дает соответствующие команды и под счет «один, два, три, четыре» дети быстро поочередно фиксируют взгляд на указанных зрительных точках, сочетая при этом движение головой, глазами, туловищем. Продолжительность выполнения 1-2 минуты.
- Пирамидки Задание: найди глазами две одинаковые пирамидки; сосчитай, сколько во всех пирамидках колец красных, зеленых и т. д.; сколько всего колец.
- Тарелки Задание: найди две одинаковые тарелки; найди такую тарелку, где есть цвет, который в других не повторяется, и т. п.
Гимнастика пробуждения - 1
(гимнастика после сна)
ГИМНАСТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ - 2
- Потягивание рук и ног.
- Подтягивание к груди согнутых колен с обхватом их руками и последующим выпрямлением.
- Перекрестное движение рук и ног, поднятых перпендикулярно относительно туловища.
- Покачивание согнутых колен в правую и левую стороны с противоположным движением рук.
- «Воздушный велосипед».
- Лежа на животе, руки вытянуты вдоль туловища, поднимать и опускать голову с прогибом спины.
- Лежа на боку, упор на локти, делаем «ножницы» ногами.
- Поглаживание рук и ног поочередно.
Предварительный просмотр:
Часть 4
Комплексы дыхательной гимнастики
Для детей 3-4 лет
- «Каша кипит»
Исходное положение: сидя на скамейке
Упражнение: поднять прямые руки вверх – вдох;
медленно опускать руки вниз – выдох ( с произношением
звука «ш- ш-ш» до полного выдоха).
Руки опускать прямые. Повтор 4-5 раз
- «Комарик»
Исходное положение: сидя верхом на скамейке, руки на талии.
Упражнение: Сделать вдох, затем повернуть туловище вправо (выдох)
На выдохе протяжно произнести звук «з-з-з»(подражая комару)до полного выдоха.
После этого вернуться в исходное положение(вдох) и то же движение повторить в другую сторону. Повтор 4-5 раз в каждую сторону.
- «Трубач»
Исходное положение: сидя на скамейке, кисти рук сложить в трубочку, поднести ко рту
Упражнение: Вдохнуть и медленно, удлиненно выдохнуть воздух с
громким подражанием звуку трубы «п-ф-ф-у» (до конца
выдоха).
Повтор 4-5 раз.
- «Катание мяча»
Исходное положение: стоя, ноги широко расставлены.
Упражнение: взять в обе руки большой резиновый мяч, поднять его вверх,
затем опустить на пол и толчком покатать по полу (выдох).
На выдохе громко произнести звук «б-а-а-х».
Повтор 7-8 раз.
5. «Рубка дров»
Исходное положение: стоя, ноги расставлены в стороны.
Упражнение: поднять руки вверх(пальцы переплетены вместе) – вдох
Нагнуться вперед – «удар топором»(руки вниз) – выдох
На выдохе произносить протяжно звук «у-ух»
Повтор 4-5 раз с небольшими интервалами
Для детей 5-6 лет
- «Ворона»
Исходное положение: сидя на скамейке.
Упражнение: поднять руки через стороны вверх – вдох
Медленно опускать руки вниз – выдох
На выдохе громко произнести – «к-а-а-р»
Повтор 3-4 раза.
- «Гуси»
Исходное положение: сидя на скамейке, руки к плечам
Упражнение: Сделать вдох, затем наклонить туловище вперед,
сделать длинный выдох, с произношением
звука «г-а-а» или «г-о-о»
Повтор 4-5 раз.
- «Аист»
Исходное положение: стоя, ноги вместе.
Упражнение: поднять руки в стороны, одну ногу приподнять
и согнуть – вдох.
Медленно опустить руки и ногу – выдох.
На выдохе протяжно произнести звук «ш-ш-ш».
Повтор 3-4 раза.
4. «Коршун»
Исходное положение: стоя, ноги вместе, руки на голове – вдох
Упражнение: быстро присесть, руки опустить вниз, обхватить руками
колени – выдох. Сложиться в комочек. Длительно выдохнуть
с произношением «ф-ф-ф».
Повтор 3-4 раза.
5.«Журавли»
Исходное положение: ноги вместе, руки вниз.
Упражнение: поднять руки в стороны - (вдох),
опустить медленно вниз - (выдох) .
На выдохе громко произносить звук «у-у-у-р-р».
Повтор 3-4 раза.
Для детей 6-7 лет
- «Вырастем большими».
Исходное положение: стоя, ноги вместе.
Упражнение: поднять руки вверх, хорошо потянуться,
подняться на носки(вдох), опустить руки вниз,
опуститься на всю ступню(выдох).
На выдохе произнести звук «у-х-х-х».
Повтор 4-5 раз.
- «Регулировщик».
Исходное положение: стоя, ноги вместе.
Упражнение: одна рука поднята вверх, другая отведена в сторону.
Сделать вдох, затем поменять положение рук с удлиненным выдохом и произнести звук «р-р-р»
(подражая свистку милиционера).
Повтор 4-5 раз.
- «Пилим бревно».
Исходное положение : стоя, ноги расставлены в стороны. Одна
рука согнута в локтевом суставе, пальцы собраны в кулак.
Упражнение: Движение рукой вперед-назад (подражание движению
пильщика дров): движение назад – вдох, движение вперед
– выдох. На выдохе громко и протяжно произносить
звук «с-с-с-с».
Повтор 5-6 движений попеременно каждой рукой.
- «Лягушки прыгают».
Исходное положение: ноги вместе, руки на талии.
Упражнение: вдохнуть, после чего сделать прыжок двумя ногами вперед с одновременным выдохом и произношением звука «КВАК».
Сделать 10-15 прыжков
Предварительный просмотр:
Часть 5
Виды подвижных игр для детей с ОНР
1. Подвижные игры на развитие общей моторики для детей с ОНР (большой, средней и малой подвижности)
• Игра большой подвижности «Ловишка»
По считалке выбирается ловишка, который становится в центре зала. Остальные игроки встают вокруг него, образуя круг, берутся за руки. По сигналу педагога дети начинают движение в правую сторону, повторяя за педагогом слова:
Ау-ау-аукаем, Весну приаукиваем. Весна! Весна! Красным-красна! Весна пришла, Свет, тепло принесла! Весну встречаем, В ловишки играем! Раз, два, три, лови!
После слов «раз, два, три — лови!» дети врассыпную разбегаются по спортивному залу. Ловишка ловит их, дотрагиваясь рукой. Пойманные дети отходят в сторону. Когда ловишка поймает 2—3-х игроков, игра останавливается. Выбирается новый водящий, игра повторяется!
- Игра малой подвижности «Мухомор»
Инвентарь: конус из пластмассы или картона высотой 40—50 см, к верхней части которого прикреплен кружок из красного картона с нарисованными на нем белой гуашью крапинами (d кружка 10—15 см). Это «мухомор». Играющие встают в круг посередине зала, берутся за руки. В центр круга ставится конус — «мухомор». Педагог находится несколько в стороне от круга, читает текст, который дети хором произносят вместе с ним:
Перед нами бор, А в бору — мухомор. Мухомор стоит, На детей глядит. Мухомор кто возьмет, Тот из круга уйдет
Закончив чтение стихотворения, играющие начинают двигаться, приплясывать вокруг поставленного в центре круга «мухомора». При этом каждый из игроков старается подтянуть своих соседей к «мухомору», чтобы они его сдвинули с места или свалили. Кто подвинет или уронит «мухомор», выходит из круга и встает около педагога. «Мухомор» устанавливается на прежнее место, игра повторяется.
2. Подвижные игры с речевым сопровождением
- Подвижная игра с речевым сопровождением «Бьют часы»
Играющие встают в круг на небольшом расстоянии друг от друга, поворачиваются лицом в центр.
Часы бьют раз, Часы бьют два, Часы бьют три. Хлопают в ладоши. Новый год, приходи! (Выполняют руками поступательные зовущие движения к себе. ) Тебя ждали год, Стояли у ворот.
(Выполняют «пружинку», руки на пояс.)
А пришел мороз, Заморозил нам нос. Шагают на месте. Нас, мороз, не пугай, С нами ты поиграй. Выполняют наклоны вправо-влево, руки на пояс.
В прятки ты поиграй Да подарки нам дай... (Выполняют два приседания, руки в приседе — на колени. ) Конфеты, игрушки, Орехи, хлопушки. (Постукивают кулачками друг о друга.)
Будем веселиться, Танцевать, резвиться. (Прыгают на месте на двух ногах, руки произвольно).
3. Игры на развитие мелкой моторики (пальчиковые игры с произнесением рифмованного текста)
Развитие мелкой моторики требует пристального внимания. Известна следующая закономерность: если развитие движений пальцев ребенка соответствует его возрасту, то и его речевое развитие находится в пределах нормы. Если же развитие движений пальцев отстает, то задерживается и речевое развитие, хотя общая моторика при этом может быть нормальной и выше нормы. Научными исследованиями доказано, что движения пальцев рук стимулируют созревание центральной нервной системы и ускоряют развитие речи ребенка.
Для развития мелкой моторики подойдут упражнения и игры с мячами разного диаметра; упражнения пальчиковой гимнастики и пальчиковые игры.
• Пальчиковая игра «Белка - продавец» Сидит белка на тележке Продает она орешки. Хлопают в ладоши. Лисичке-сестричке, Воробью, синичке, Мишке толстопятому Заиньке усатому. Поочередно загибают пальчики на правой руке, начиная с большого. Кому в платок, Кому в зобок... Ударяют кулачками друг о друга. Кому в лапочку. Показывают ладошки
- Подвижные речевые игры для детей с ОНР
Проводятся на физкультурных занятиях по рекомендации учителя-логопеда с целью решения какой-либо речевой задачи.
- Подвижная речевая игра «Чьи детки?»
Цель. Закреплять в активном словаре детей существительные по теме «Домашние животные». Инвентарь: мяч Описание игры. Дети стоят в круг. В центр круга встает педагог с мячом в руках. Он кидает мяч первому игроку с: словами: «Плачут котята, они потеряли свою маму. Кто у котят мама?» Ребенок ловит мяч, отвечает педагогу: «Кошка» Если играющий отвечает неправильно: он выходит из игры. Далее педагог поочередно кидает мяч остальные детям. В игре побеждают 2—3 самых внимательных игрока.
.
Внимание — один из важнейших познавательных процессов. Оно обеспечивает наиболее эффективное восприятие информации. Как известно, дети-логопаты характеризуются недостаточным уровнем развития внимания, низкими показателями его переключаемости. Подвижные игры способствуют тренировке возможно более быстрой и правильной реакции на различного вида раздражители (команда педагога, удар в бубен, звук свистка и т.д.).
- Подвижная игра «Дерево, куст, ручей, тропинка»
Играющие строятся в колонну по одному вдоль какой-либо из сторон спортивного зала. Немного в стороне от игроков встает педагог, в руках у него бубен. Под ритмичные удары педагога в бубен дети начинают движение друг за другом в обход по залу, выполняя следующие команды:
- «Дерево» — игроки останавливаемся, поднимают руки вверх;
- «Куст» — приседают, пальцы рук касаются пола;
- «Ручей» — подпрыгивают на месте на двух ногах, руки на пояс;
- «Тропинка» — разбиваются на пары и берутся за руки (если пары ребенку не хватило, он должен встать прямо, руки вперед).
- Подвижные игры на развитие ориентировки в пространстве
Все дети с речевой патологией входят в группу риска по дисграфии — нарушению функции правильного письма. Поэтому необходимо формировать у детей пространственные представления, так чтобы они уверенно ориентировались не только в частях своего тела (правая нога, правая рука и т.д.), но и в пределах зала, используя соответствующие команды и распоряжения (повернуться направо, разомкнуться влево и т.д.). Следует шире использовать предлоги: в, на, за, перед, около и др. («встаньте за линию», «присядьте на скамейку», «положите мяч в обруч» и т.д.), применять двигательные схемы-карточки с нарисованными двигательными действиями. Целесообразно включать в физкультурные занятия игры на ориентировку в пространстве, с элементами строевых упражнений (веселая маршировка) и т.п.
Дети встают в шеренгу вдоль одной из сторон физкультурного зала. Педагог показывает им цветок (игрушку, флажок и т.п.), говорит, что спрячет его. Участники игры поворачиваются к педагогу спиной. Педагог прячет предмет и произносит: «Раз, два, три, четыре, пять, вам пора цветок (флажок и т.д.) искать». Дети ищут спрятанный предмет. Тот из игроков, кто первым найдет его, несет его педагогу. Этот игрок будет прятать предмет при повторении игры. По окончании игры дети (по выбору педагога) рассказывают, как они искали предмет.
7. Игры на развитие коммуникативных функций
Подвижные игры данного раздела нацеливают детей на совместные двигательные действия, воспитывают культуру поведения и положительные взаимоотношения, обучают детей навыкам сотрудничества, партнерского общения. Решению этих задач способствует коллективное выполнение построек из деталей набора «Альма», игры на воспитание культуры поведения и общения («Едем в автобусе», «Прогулка' по парку», «Переходим дорогу» и т.д.), а также различные подвижные игры. Подвижная игра «Чижик» По считалке выбирается водящий- «чижик». Остальные дети становятся в пары и образуют круг. «Чижик» становится посередине. Играющие ходят по кругу и все вместе произносят слова: Ходит чижик у житницы, Ищет зернышко пшеницы. Чижик отвечает: Мне не скучно одному, Кого хочу, того возьму С этими словами он быстро берет за руку одного из играющих и встает в круг Оставшийся без пары встает в середину круга — он «чижик». Игра продолжается.
8. Подвижные игры на развитие выразительных движений
При проведении подвижных игр на развитие выразительности движений в основном используются приемы имитации и подражания («Покажите, как ходит петушок, прыгает белочка, ползет змея, летает бабочка и т.п.»).
- Подвижные игры на расслабление
Дети-логопаты отличаются эмоциональной нестабильностью, повышенным уровнем тревожности; обладают некоторой замедленностью или, наоборот, «расторможенностью» в двигательной сфере. Поэтому после подвижных игр большой и средней подвижности необходимо дать детям успокоиться и расслабиться.
• Подвижная игра «Ветер и зайка»
Дети встают в круг на некотором расстоянии друг от друга, присаживаются, наклоняют голову к коленям. Из сугроба на опушке Чьи-то выглянули ушки. Встают, ставят кисти рук перпендикулярно голове, двигают пальцами рук вперед-назад — «зайки шевелят ушками».
И помчался — скок-скок-скок, Белый маленький зверек.
Идут по кругу, взявшись за руки.
Вот запрыгал он проворно По тропинкам по зеленым.
Останавливаются. Выполняют «пружинку», руки на пояс.
Ветер у берез кружит, Зайке ушки шевелит.
Выполняют руками маховые движения перед грудью, постепенно поднимая руки вверх; затем ставят кисти рук перпендикулярно голове — «шевелят ушками».
Ветер-ветер, поиграй-ка, Убаюкай быстро зайку. Присаживаются на корточки, складывают ладони вместе, помещают их под щечку.
10. Подвижные игры с музыкальным сопровождением (в том числе хороводные игры и музыкально-ритмические композиции)
Использование музыки при проведении подвижных игр способствует развитию координированности, согласованности, четкости выполнения движений, чувства ритма и темпа.
- Подвижная игра «Дружба»
Дети встают в круг, берутся за руки. По сигналу педагога начинают двигаться по кругу в правую сторону, произнося при этом:
Мы идем по кругу. Найдем себе мы друга. Найдем себе мы друга, Найдем себе дружка.
По окончании текста дети останавливаются. Педагог говорит: «Раз, два, три — друга себе найди!» После этих слов дети должны встать по парам (найти себе друга). Игрок, которому пары не хватило, встает в центр круга. Включается музыка (например, русская народная песня «Ах вы, сени, мои сени» или др.), под которую игрок выполняет любые танцевальные движения, остальные игроки хлопают в ладоши.
Примечание Педагог может подать и другие команды, например:
- «Раз, два, три, двух друзей себе найди!» — дети должны разбиться на тройки;
- «Раз, два, три, троих друзей себе найди!» — дети встают в кружки по 4 человека (оставшиеся «без друзей» игроки также выполняют любые танцевальные движения);
- при последнем повторении игры педагог может произнести: «Никому нельзя скучать, все мы будем танцевать!» В этом случае танцевальные движения выполняют дети всей группы.
- Подвижная игра «Хрустальная вода»
Детям необходимо присесть, как бы набрать пригоршни воды, поднять руки с «водой» вверх и вылить на себя «воду», часто подпрыгивая на месте, громко и радостно произнося продолжительное «и-и-и».
11. Подвижные игры-превращения
Этот вид игр способствует развитию у детей фантазии, снятию излишней напряженности, формированию представлений об окружающем мире.
- Подвижная игра «Цветочек»
Дети встают врассыпную по всем, спортивному залу. Педагог предлагает им потянуться вверх, напрягая до кончиков пальцев весь корпус («цветочек встречает солнышко»). Затем последовательно уронить кисти («спряталось солнышко, головка цветочка поникла») согнуть руки в локтях («стебелек сломался») и, освободив от напряжения мышцы спины, шеи и плеч, позволив корпусу, голове и рукам пассивно упасть вперед, слегка согнув колени («завял цветочек»)
План физкультурно – оздоровительных мероприятий на летний период
Месяц | Неделя | Содержание деятельности | |
Младший дошкольный возраст | Старший дошкольный возраст | ||
Июнь | 1 неделя | «Забавы с мячом» | "Школа мяча" — элементы спортивных игр с мячом |
2 неделя | Игры-упражнения с прыжками и бегом "Маленькие спортсмены" | "Классики" — игры-аттракционы и подвижные игры с прыжками и бегом | |
3 неделя | Игры с ходьбой и бегом (с предметами и без) | Игры-эстафеты (с предметами и без) | |
4 неделя | "Скок-поскок" — игры-забавы со скакалкой | "Малые Олимпийские игры" – игры-соревнования | |
Июль | 1 неделя | "Вот мы ловкие какие" — игры-упражнения на лазание, подлезание, метание подлезание, сохранение равновесия | "Зигзаги ловкости и меткости" — игры и упражнения на лазание, подлезание, равновесие, метание |
2 неделя | "День здоровья" — спортивный праздник | "День здоровья" — спортивный праздник | |
3 неделя | "Мини-стадион для всех" — полоса препятствий с использованием сюжета. | "Круговая тренировка" — физические упражнения с использованием разного спортивного оборудования | |
4 неделя | Игры-развлечения с Петрушкой (мяч, обруч, скакалка) | Спортивные игры (бадминтон, городки, дартс, малый теннис, баскетбол, футбол) | |
Август | 1 неделя | "Волшебная вода" — игры-развлечения с водой | "Азбука здоровья" — игры-развлечения с водой. |
2 неделя | Народные подвижные игры | Народные подвижные игры | |
3 неделя | "Мой друг — велосипед" — игры с использованием велосипеда. | "Веселый велосипедист" — игры-соревнования с использованием велосипедов, самокатов | |
4 неделя | Игры-развлечения (по выбору) (с мячом, обручем, скакалкой) | "Цветик-семицветик" — самореализация двигательных навыков по заданию |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Материалы из опыта работы по формированию нравственных качеств личности дошкольника средствами художественной литературы
Информация для педагогов и родителей...
![](/sites/default/files/pictures/2014/01/14/picture-382285-1389700070.jpg)
Представляю вашему вниманию свои наработки, материалы из опыта работы, которыми с удовольствием поделюсь.
Конспект занятия автоматизация звука [л] Приложение к конспекту автоматизация звука [л]Конспект занятия дифференциация звуков [ж] [ш]Памятка для родителей дошкольникаАртикуляторно-акустичес...
![](/sites/default/files/pictures/2014/12/03/picture-237922-1417625899.jpg)
Материалы из опыта работы "Использование разнообразных форм и методов в работе по познавательному развитию старших дошкольников"
Информация для педагогов и родителей....
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/17/picture-1035441-1587094185.jpg)
Материалы из опыта работы: «Здоровьесберегающие технологии в работе учителя-логопеда с детьми с ЗПР»
Материалы из опыта работы:«Здоровьесберегающие технологии в работе учителя-логопеда с детьми с ЗПР»...
![](/sites/default/files/pictures/2023/03/13/picture-1463404-1678722054.jpg)
Выступление из опыта работы на ГМО воспитателей «Презентация опыта работы «Проектирование и наполнение персонального сайта/блога педагога, отвечающего требованиям конкурсного отбора «Воспитатель года»»
laquo;Презентация опыта работы «Проектирование и наполнение персонального сайта/блога педагога, отвечающего требованиям конкурсного отбора «Воспитатель года»»...
![](/sites/default/files/pictures/2013/01/05/picture-172741-1357374387.jpg)
Презентация "Физкультурно-оздоровительная работа в средней группе"(из опыта работы)
Презентация "Физкультурно-оздоровительная работа в средней группе"(из опыта работы)...
Комментарии
Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ
Спасибо за содержательный
Спасибо за интересный
Спасибо
Большое спасибо, очень
Большое спасибо, очень хороший материал
Спасибо! Прекрасный материал!
Спасибо! Прекрасный материал!