Плавание в детском саду, как средство здоровье сбережение детей дошкольного возраста
консультация

1. Консультация для родителей:

 «Плавание в детском саду, как средство здоровьесбережения детей дошкольного возраста».

Плавание, как средство передвижения в воде человек использует с давних времён.

        Плавание не только полезно для оздоровления и физического развития ребёнка, оно помогает детям укрепить здоровье, помогает обрести стройную фигуру, развивает такие важные качества, как упорство, смелость, формирует двигательные умения и навыки.

Занятия плаванием в детском саду с детьми дошкольного возраста доставляют детям удовольствие, ведь малыши с самого рождения искренне радуются воде и готовы плескаться в ней с утра до ночи, сами взрослые не прочь погрузиться в речную прохладу, а уж окунуться в тёплое южное море - заветная мечта каждого ребёнка.

А ещё – это хороший отдых и развлечение, помогающий детям преодолеть страх перед водой и развить уверенность в себе. Меняется роль плавания в жизни человека, но умение плавать было и остается жизненной необходимостью.

        Плавание – это, прежде всего закаливание. Именно закаливанию принадлежит особая роль в укреплении здоровья. Оно помогает избежать простудных заболеваний и выработать устойчивость организма к холоду. Такое благоприятное воздействие плавания на организм было замечено и стало использоваться в оздоровительных целях. Появление в жизни общества физической культуры явилось очередной ступенью в развитии плавания.

Основными задачами, которые я ставлю в процессе обучения детей плаванию, следующие: - формирование навыков плавания; - развитие двигательных умений и навыков; - способствовать оздоровлению и сохранению здоровья; - воспитание интеллектуальной радости в процессе занятий.

В нашем дошкольном учреждении большое внимание уделяется всестороннему физическому развитию детей. Для этого созданы все необходимые условия, есть плавательный бассейн. Плаванию отводится особая роль в физическом воспитании детей. Первое знакомство с помещением бассейна начинается с раздевалки. Дети знакомятся гигиеническими правилами и правилами поведения на воде. В то же время акватория бассейна – это, прежде всего иная среда обитания, которая предъявляет особые требования к двигательным способностям человека. Для избавления от детских страхов и общего привыкания ребенка к воде необходим адаптационный период.

        Подвижные игры являются одним из основных средств обучения плаванию, прекрасным стимулятором их познавательной и двигательной активности. Игра – это естественная потребность ребенка, умелое удовлетворение которой позволяет проводить занятия на высоком эмоциональном уровне и успешно решать учебные задачи. Каждое занятие для детей большая радость.

         Использование элементов игры позволяет сохранять эту радость на протяжении всего занятия. Играя, даже самые робкие дети быстро привыкают к воде, лучше усваивают правильное дыхание, положение тела в воде и основные движения. Увлекаясь игрой, дети свободно, без напряжения выполняют нужные движения. Успешно мне в этом помогают игры, на развитие умения продвигаться в воде в разных направлениях и разными способами.

В процессе обучения детей дошкольного возраста плаванию учитываю: индивидуальные особенности каждого ребёнка, состояние его здоровья, развития, интересы. Обязательным является медицинский контроль.         Физические нагрузки соответствуют возрасту, полу. В комплексы физических упражнений, включаю элементы дыхательной гимнастики, упражнения с успокаивающим эффектом: «Отдых», «Передышка», «Воздушный шар», «Корабль и ветер», «Дудочка», «Насос»;

 упражнения с тонизирующим эффектом: «Замок», «Ха…».

         Включаю упражнения для повышения выносливости: «Кто быстрее», «Эстафета плавающих досок», «Водолазы», «Доплыви» и т. д. Создаю оптимальные и условия для игр и занятий детей.

        На занятиях по плаванию с детьми дошкольного возраста всегда чередую нагрузку и отдых, используя различные виды упражнений. Так ребёнку намного легче усвоить информацию.

        Основополагающий принцип обучения плавательным умениям и навыкам предполагает понимание ребёнком сути того или иного движения в воде, которое он совершает. С большим интересом дети выполняют упражнения в соревновательной форме.

        Занятия плаванием имеют огромное воспитательное значение.

Именно плавание развивает дисциплинированность, уравновешенность, учит    помогать друг другу. Ведь умение плавать, приобретённое в детстве, сохраняется на всю жизнь.

        Поэтому физическое воспитание детей дошкольного возраста в бассейне всегда было и остаётся в центре внимания общества. Различные нормативы и тесты для определения уровня физического развития, как детей, так и взрослых людей включает в себя элементы разных видов спорта.

        Плавание всегда присутствует в перечне обязательных видов физической культуры в подобных нормативах, поэтому обучение плаванию было актуальной темой не только для каждого человека, но и для всего общества в целом.

 Плавайте на здоровье! Плавайте на радость! Плавайте на счастье!

Составила инструктор по физической культуре (плавание) Н. Л. Серёдкина