Буклет "Здоровье для всех"
материал

МЫ – ЗА ЗОЖ!

Здоровье – это самое дорогое, самый драгоценный дар, который получил человек от природы!

ПОМНИ:

Если хочешь состояться как личность, делай свой выбор

в пользу здоровья, выбери жизнь без никотина, без алкоголя, без наркотиков!

ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ ТЫ ОТВЕЧАЕШЬ ТОЛЬКО САМ!

Уважаемые мамы и папы!

Если Ваши дети Вам дороги, если Вы хотите видеть их счастливыми, помогите им сохранить своё здоровье. Постарайтесь сделать так, чтобы в Вашей семье занятия физкультурой и спортом стали неотъемлемой частью совместного досуга.

Муниципальное бюджетное 
дошкольное  образовательное 
учреждение детский сад

«Звёздочка»

г.Зернограда

«Здоровье для всех»

2018 г.

Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, будем личным примером, демонстрируя здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколение будет более здорово и развито не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.

«Человек может жить до 100 лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры».

Вести здоровый образ жизни означает:

• заниматься спортом;
• полноценно и правильно питаться;
• больше находиться на свежем воздухе;
• иметь позитивный жизненный настрой;
• высыпаться;
• делать утреннюю зарядку;
• не зацикливаться на неудачах;
• не курить;
• не употреблять алкоголь;
• не употреблять наркотики.

СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ – ЗАЛОГ ВОСПИТАНИЯ

ЗДОРОВОГО РЕБЁНКА!

Дети дошкольного возраста очень любят выполнять спортивные упражнения, облечённые в форму игр. Родителям вполне доступно дома, во дворе, на прогулке проводить с детьми такие игры, во время которых дети не только приобретают жизненно важные навыки, но и развиваются физически. Со временем физические упражнения становятся для детей любимой игрой, в которой всё интересно: новые достижения, состязательность игр, а главное – участие родителей. Всякая нагрузка начинает восприниматься легко и с любопытством.