Утренняя гимнастика
методическая разработка (младшая группа)

Данжалова Марина Александровна

утренняя гимнастика

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл utrennyaya_gimnastika.docx16.61 КБ

Предварительный просмотр:

Комплекс утренней гимнастики «Веселые ребята»

ХОДЬБА

1.И. п.; ноги на ширине стопы, руки опущены. Ходьба друг за другом. Руки поднимать вверх – вниз, вращаться вокруг своей оси.

Мы шагаем друг за другом

Лесом и зеленым лугом.

Крылья пестрые мелькают,

В поле бабочки летают.

Раз, два, три, четыре,

Полетели, закружились.

СИЛАЧИ

2.И. п.; ноги на ширине плеч, руки вверху. Руки опустить на плечи, пальцы сжать в кулаки; руки в стороны вверх, в стороны, на плечи.

Пальцы в кулачки сожми

И на плечи опусти.

Разжимая кулачки,

В стороны их разведи.

Теперь вверх подними,

в стороны их разведи.

Кисти рук покрути

И на плечи опусти.

РУЧЕЙКИ

3.И. п.; ноги на ширине стопы, руки согнуты в локтях. Бег на месте.

А теперь мы – ручейки,

Гоним наперегонки.

Прямо к озеру спешим,

Станет озеро большим.

ЛУЖОК

4.И. п.; ноги на ширине стопы, руки опущены. Ходьба друг за другом.

Раз – два, раз – два,

Вот березка, вот трава,

Вот поляна, вот лужок,

Веселей шагай, дружок!

II. Комплекс утренней гимнастики «Заячья зарядка»

1. И. п.; ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоны туловища влево, вправо.

Зайка серенький сидит

И под кустики глядит.

Наклонился вправо - пусто,

Наклонился влево - пусто,

Не растет ли там капуста.

2. И. п.; ноги на ширине плеч, руки опущены. Руки через стороны вверх – хлопок над головой, руки вниз – хлопок.

Зайке скучно сидеть,

Надо лапочки погреть.

Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп!

Надо лапочки погреть.

3. И. п.; ноги на ширине плеч, руки на поясе. Повороты туловища влево, вправо.

Зайка наш боится волка,

Смотрит в стороны он зорко.

Слева нет и справа нет.

Где же волк? Кто даст ответ?

4. И. п.; ноги вместе, руки на поясе. Прыжки на двух ногах.

На полянке на лесной

Зайки прыгают гурьбой.

Прыг – скок, прыг – скок-

За кусток, за кусток.

5. И. п.; ноги на ширине стопы, руки опущены. Ходьба на месте.

По дорогам лесным

Лисонька шагает

И пушистым хвостом

Следы заметает.

III. Комплекс эмоционально- стимулирующей гимнастики

1. Стоя лицом в круг, держать за руки.

Тра -та -та, тра-та-та, (Ходьба в круг, держась за руки, ходьба назад.)

Растворились ворота, (расширение круга.)

А оттуда, из ворот, (Сужение круга.)

Вышел маленький народ (Расширение круга.)

Один дядя – вот такой, (Имитация различных видов ходьбы.)

Другой дядя – вот такой, (Прихрамывая.)

Третий дядя – вот такой, (Подпрыгивая.)

А четвертый – вот такой, (Вразвалочку.)

2.Имитация движений самостоятельно каждым ребенком по желанию.

Одна тетя – вот такая, (Имитация различных видов ходьбы.)

А вторая – вот такая, (Прихрамывая.)

Третья тетя – вот такая, (Подпрыгивая.)

А четвертая – такая, (Вразвалочку.)

Тра –та –та, тра –та-та,

Бегать нам пришла пора. (Бег в медленном темпе по кругу.)

IV. Подвижно – речевые упражнения

РАЗМИНКА

1. И. п.; стоя ноги на ширине плеч, руки опущены. Руки к плечам, вращение плечами вперед – назад.

Мы на плечи руки ставим

Начинаем их вращать.

Так осанку мы исправим.

Раз, два, три, четыре, пять!

2. И. п.; ноги на ширине плеч. Руки перед грудью, рывки руками в стороны.

Руки ставим перед грудью,

В стороны разводим.

Мы разминку делать будем

При любой погоде.

3. И. п.; Ноги на ширине плеч. Одна прямая рука вверх, другая – вниз, плавным движением одна рука опускается, другая – одновременно поднимается.

Руку правую поднимем,

А другую вниз опустим,

Мы меняем их местами.

Плавно двигаем руками.

4. И. п.; ноги на ширине плеч. Прыжки на месте.

А теперь все вместе

Мы попрыгаем на месте

5. И. п.; ноги на ширине плеч. Ходьба на месте.

А теперь давайте вместе

Пошагаем все на месте.

ТУЧИ ДОЖДЕВЫЕ

Приплыли тучи дождевые. (Ходьба по кругу, друг за другом.)

Лей, дождь, лей! (Хлопают в ладоши.)

Дождинки пляшут, как живые, (Шагают на месте.)

Пей, рожь, пей! (Прыгают на месте.)

И рожь, склоняясь к земле зеленой, (Наклоны туловища влево – вправо.)

Пьет, пьет, пьет. (Хлопают в ладоши.)

А дождь, такой неугомонный, (Шагают на месте.)

Льет, льет, льет. (Прыгают на месте.)

Лето самое хорошая пора для оздоровления детей.

И как говорят «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья.

Удачного летнего отдыха!


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Комплекс утренней гимнастики в старшей группе. Самоанализ утренней гимнастики.

Комплекс утренней гимнатики в старшей группе.Самоанализ утренней гимнастики....

Сценарий развлекательной утренней гимнастики совместно с родителями: «Флэшмоб по-детсадовски или утренняя гимнастика в честь Дня защиты детей «На зарядку – становись!»

Подготовил воспитатель:Большакова Ольга Николаевна1 июня 2016 годаСпассОформление и проведение: воспитатели Большакова О.Н.,Антонова Л.В., Митрофанова О.В., видео младший воспитатель: Лисенкова О.В.фо...

Консультация и проведение открытого показа утренней гимнастики для малоопытных воспитателей детского сада. На тему: «Роль музыки на утренней гимнастике»

В общей системе всестороннего и гармоничного развития человека, физическое развитие ребёнка дошкольного возраста занимает особое место. Одной из самых важных составляющих успеха физического разв...

Комплекс утренней гимнастики воспитателям ДОУ "Утренняя гимнастика -залог здоровья"

Утренняя гимнастика является одним из важнейших компонентов двигательного режима, она способствует поднятию натроения у детей, эмоционального и мышечного тонуса, помогает закреплять двигательные навык...

«ФОРМЫ И МЕТОДЫ ПРОВЕДЕНИЯ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ» НА ТЕМУ: «КВЕСТ – ИГРА КАК ОДНА ИЗ ФОРМ ПРОВЕДЕНИЯ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ»

Проводя ежедневно утреннюю зарядку, педагог решает много образовательных задач, что подразумевает интеграцию всех образовательных областей и соответствует ФГОС. Утренняя зарядка создает организованное...

Утренняя гимнастика для дошкольников 5-7 лет. (комплексы утренней гимнастики тематического характера)

Утренняя гимнастика является одним из важнейших компонентов двигательного режима детей. Она направлена на оздоровление, укрепление, повышение функционального уровня систем организма, развитие физическ...

Утренняя гимнастика проводиться под музыку «Спортивные зверята.» Комплекс утренней гимнастики.

Комплекс утренней гимнастики.1.Ходьба на месте, ходьба  на месте на носках, руки на поясе. 2. «Хлопки»И.П. стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища-руки в стороны -рук...