6 способов от гнева
консультация (старшая группа)
Наладьте взаимоотношения со своим ребенком. Чтобы он чувствовал себя с вами спокойно и уверенно. |
Следите за собой, особенно в те минуты, когда вы находитесь под действием стресса и вас легко вывести из равновесия. |
Если вы расстроены , то дети должны знать о вашем состоянии. |
В те минуты, когда вы расстроены или разгневаны, сделайте для себя что-нибудь приятное, что могло бы вас успокоить. |
Старайтесь предвидеть и предотвратить возможные неприятности, которые могут вызвать ваш гнев. |
К некоторым особо важным событиям следует готовиться за раннее. Постарайтесь предусмотреть возможные нюансы и подготовить ребенка к предстоящим событиям.
|
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
6_sposobov_i_ot_gneva.docx | 18.59 КБ |
Предварительный просмотр:
6 рецептов избавление от гнева
№ | Рецепт | Пути выполнения |
1 | Наладьте взаимоотношения со своим ребенком. Чтобы он чувствовал себя с вами спокойно и уверенно. | Проводите вместе как можно больше времени. Слушайте своего ребенка. Делитесь с ним своим опытом. Если в семье несколько детей, постарайтесь общаться не только со всеми детьми вместе, но и уделяйте свое внимание каждому из них в отдельности. Рассказывайте ему о своем детстве, детских поступках, победах и неудачах. |
2 | Следите за собой, особенно в те минуты, когда вы находитесь под действием стресса и вас легко вывести из равновесия. | Отложите или отмените вовсе совместные дела с ребенком (если это, конечно, возможно). Старайтесь не прикасаться к ребенку в минуты раздражения. |
3 | Если вы расстроены , то дети должны знать о вашем состоянии. | Говорите детям прямо о своих чувствах, желаниях и потребностях: «Я очень расстроена, хочу побыть одна. Поиграй. пожалуйста в соседней комнате» или «Дела на работе вывели меня из себя. Через несколько минут я успокоюсь, а сейчас, пожалуйста. Не трогай меня» |
4 | В те минуты, когда вы расстроены или разгневаны, сделайте для себя что-нибудь приятное, что могло бы вас успокоить. | Примите теплую ванну, душ. Выпейте чаю. Позвоните друзьям. Просто расслабтесь на диване, слушая музыку. |
5 | Старайтесь предвидеть и предотвратить возможные неприятности, которые могут вызвать ваш гнев. | Не давайте ребенку играть с теми вещами и предметами, которыми вы очень дорожите. Не позволяйте выводить себя из равновесия. Умейте предчувствовать поступление собственного эмоционального срыва и не допускайте этого, управляя собой (подумайте или вспомните что-то приятное) и ситуацией. |
6 | К некоторым особо важным событиям следует готовиться за раннее. Постарайтесь предусмотреть возможные нюансы и подготовить ребенка к предстоящим событиям. | Изучайте силы и возможности вашего ребенка. Если вам предстоит сделать первый визит ( к врачу, в детский сад, ...) отрепетируйте зараннее. Если ребенок капризничает в тот момент, когда он голоден, подумайте, как накормить его вовремя длительной поездки. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Упражнения, направленные на обучение детей приемлемым способам разрядки гнева и агрессивности
набор упражнений по работе с детской агрессией...
Упражнения, направленные на обучение ребенка приемлемым способам разрядки гнева и агрессивности, а также на отреагирование негативной ситуации в целом
Упражнения, направленные на обучение ребенка приемлемым способам разрядки гнева и агрессивности, а также на отреагирование негативной ситуации в целом...
Способы управления гневом
Советы психолога[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"24849383","attributes":{"alt":"","class":"media-image","height":"480","width":"480"}}]]...
15 способов выражения гнева для детей и взрослых
Полезные советы для выражения гнева для детей и взрослых...
10 способов преодоления гнева
Как преодлеть гнев? Предлагаю к прочтению 10 способов!...
Консультация "Способы выражения гнева"
Представлены способы выражения гнева....
Как работает агрессия? Механизм, причины, способы управления гневом.
Как это работает, что такое арессия. Агрессия в дошкольном возрасте....