прогулка младшая группа
статья (младшая группа)
Предварительный просмотр:
ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН
физкультурных занятий на улице
в младшей группе
Этапы занятия | 1 | 2 | 3 | 4 |
ВВОДНАЯ | Ходьба в прямом направлении, в колонне по одному. Бег за педагогом | |||
ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЯ | 1. Бег 10 м. 2. Ходьба по гимнастической скамье(длина 3 м) | 1. Метание мешочка вдаль до игрушки (расстояние 2 м). 2. Прыжки на двух ногах на месте | 1. Прыжки на двух ногах вокруг столбика 2. Ходьба по ребристой доске (длина 3 м) | 1. Полоса препятствий - бег 10 м; 2. подъем по ступеням лестницы; ходьба по гимнастической скамье |
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ | «Бегите ко мне» | «По ровненькой дорожке» | «Наседка и цыплята» | «Бегите ко мне» |
ЗАКЛЮЧИ-ТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ | Ходьба и бег за воспитателем | Ходьба за одним ребенком, в руках у которого мяч | Ходьба по краю площадки | Ходьба - руки в стороны |
Этапы занятия | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
ВВОДНАЯ | Ходьба и бег по сигналу, с остановкой, выполнением заданий («Заяц», «Аист»). Ходьба друг за другом по кругу | ||||
ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЯ | 1. Перепрыгивание через начерченную на земле линию с приземлением на согнутые ноги. 2. Ходьба по гимнастической скамейке - руки в стороны | 1. Ходьба между двумя параллельными линиями (ширина 20 см). 2. Подъем на 1-ю ступеньку гимнастической стенки | 1. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед. 2. Бросок мяча в коробку, стоящую на земле | 1. Перепрыгивание через две параллельные линии (расстояние 30 см). 2. Ходьба «змейкой» между снарядами | 1. Подлезание под дугу, не касаясь руками пола. 2. Прыжки на двух ногах с прод-вижением вперед. |
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ | «Птички и птенчики» | «Поймай комара» | «Попади в круг» | «Бегите ко мне» | «Разбудим мишку» |
ЗАКЛЮЧИ-ТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ | Ходьба с расслабленными руками | Бег врассыпную | Ходьба за ребенком, в руках у которого игрушка | Ходьба в спокойном темпе | Ходьба за ребенком, в руках у которого мишка |
Этапы занятия | 10 | 11 | 12 | 13 |
ВВОДНАЯ | Ходьба в колонне по одному. По сигналу выполнить задание («Бабочка», «Лягушки», «Зайчики»), в чередовании бег и ходьба | |||
ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЯ | 1.Прыжки на двух ногах из круга в круг (круги нарисованы на земле).
2.Ходьба по ребристой доске | 1.Ходьба между 2 линиями (расстояние 20 см). 2.Прыжки на 2 ногах с продвижением вперед (расстояние 1,5 м) | 1.Бег 30 м.
2.Проход под дугами, не задевая их | 1.Подъем на 2 ступени гимнасти-ческой лестницы.
2.Ходьба «Змейкой» |
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ | «Мыши и кот» | «Воробушки и кот» | «Мыши в кладовой | «Бегите ко мне» |
ЗАКЛЮЧИ-ТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ | Ходьба с подниманием рук вверх | Ходьба по краю площадки | Ходьба врассыпную | Бег с расслабленными руками |
Этапы занятия | 14 | 15 | 16 | 17 |
ВВОДНАЯ | Ходьба и бег врассыпную, по кругу, между снарядами. Построение в шеренгу. Ходьба и бег с чередованием. Ходьба и бег в противоположные стороны | |||
ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЯ | 1.Прыжки с гимнастической скамейки с мягким приземлением на землю. 2.Ходьба по ограниченной площади (скамейке), руки свободно балансируют | 1.Прыжки на двух ногах из круга в круг.
2.Ходьба по скамейке со спрыгиванием в конце | 1.Прыжки на двух ногах через 4 нарисованные линии (расстояние 30 см). 2.Проход под дугами, не задев их | 1.Прыжки на двух ногах с продвиже-нием вперед (2 м). 2.Скольжение по ледяной дорожке |
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ | «Бегите к флажку» | «Кролики» | «Кто бросит дальше мешочек» | «Кто бросит дальше снежок» |
ЗАКЛЮЧИ-ТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ | Ходьба за одним ребенком, в руках у которого игрушка | Бег с расслабленными руками | Ходьба по разным грунтам | Ходьба по извилистой дорожке |
Этапы занятия | 18 | 19 | 20 | 21 |
ВВОДНАЯ | Построение в колонну. Перестроение в круг. Ходьба и бег в чередовании по команде | |||
ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЯ | 1. Ходьба, утрамбовывая снег. 2. Метание снежков в коробку, стоящую на санках | 1. Ходьба с перешагиванием через снежные валики (высота 15 см). 2. Игровое упражнение «Добеги до снежка» | 1. Прыжки через снежный ров (ширина 30 см). 2. Прокатывание снежного кома | |
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ | «Найди свой цвет» | «Мыши в кладовой | «Попади в круг» | |
ЗАКЛЮЧИ-ТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ | Ходьба семенящим шагом | Ходьба скользящим шагом | Ходьба с высоким подниманием коленей |
Этапы занятия | 22 | 23 | 24 | 25 |
ВВОДНАЯ | Ходьба в колонне по одному с выполнением заданий. Бег врассыпную, ходьба и бег по кругу | |||
ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЯ |
|
| 1.Катание друг друга на санках. 2.Прокатывание снежных комьев по снегу |
|
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ | «Трамвай» | «С кочки на кочку» | «Сбей кеглю снежком | «Мыши в кладовой» |
ЗАКЛЮЧИ-ТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ | Бег врассыпную | Ходьба по утрамбованному снегу | Ходьба с расслабленными руками | Ходьба семенящим шагом |
Этапы занятия | 26 | 27 | 28 | 29 | |
ВВОДНАЯ | Построение в шеренгу, колонну по одному, перестроение в пары, ходьба парами, бег врассыпную. Ходьба и бег по кругу, ходьба и бег врассыпную | ||||
ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЯ |
|
|
|
| |
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ | «Поезд» | «Береги предмет» | «Кто где кричит» | «Найди свой цвет» | |
ЗАКЛЮЧИ-ТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ | Ходьба «змейкой» | Бег врассыпную | Ходьба с изменением направления | Бег семенящим шагом |
Этапы занятия | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 |
ВВОДНАЯ | Ходьба и бег с остановкой по сигналу педагога, ходьба с высоким подниманием коленей. Ходьба и бег по кругу, ходьба приставным шагом | ||||
ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЯ |
|
|
|
| 1.Прыжки с продвижением вперед врассыпную 2.Бросание мешочка в вертикальную цель правой и левой рукой. |
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ | «Лохматый пес» | «С кочки на кочку» | «Найди, что спрятано» | «Найди свой цвет» | « Ловишка» |
ЗАКЛЮЧИ-ТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ | Ходьба по линии (равновесие) | Ходьба с расслабленными руками | Ходьба по извилистой дорожке | Бег врассыпную | Ходьба по извилистой до-рожке |
Этапы занятия | 35 | 36 | 37 | 38 |
ВВОДНАЯ | Ходьба и бег по кругу, по сигналу, с выполнением заданий. Ходьба с перешагиванием через линии | |||
ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЯ |
|
|
|
|
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ | «Птички в гнездышках | «Трамвай» | «Кто где кричит» | «Птички в гнездышках |
ЗАКЛЮЧИ-ТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ | Ходьба в колонне | Бег семенящим шагом | Ходьба по разным грунтам | Ходьба - руки за спиной |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
картотека прогулки младшая группа
картотека прогулки на весенннее время года....
Примерное перспективное планирование прогулки (младшая группа).
Примерное перспективное планирование прогулки по месяцам (задачи прогулки, экологические т подвижные игры, труд в природе, народный календарь)....
прогулка младшая группа"Прогулка с Петрушкой м Снеговиком"
Розвивать интерес к здоровому образу жизни, к явлениям природы...
Цикл наблюдений за животными на прогулке. Младшая группа.
Наблюдения за животными, загадки о животных ,подвижные игры на прогулке для детей младшей группы....
прогулки младшая группа
картотека...
Конспект прогулки младшей группе «Зимнее радостное настроение»
Цель: Продолжать создавать благоприятные условия для развития двигательной деятельности детей на прогулке и интереса к ней.Задачи:Образовательные: Продолжать знакомить детей с сезонными изменениями пр...
Прогулка младшей группы
Картотека прогулок на весь год...