Комплекс утренней гимнастики
календарно-тематическое планирование (младшая группа) на тему

февраль               Комплекс утренней гимнастики             1-ая неделя

. Вводная часть. Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя: «Мышки!»- дети переходят к ходьбе на носках короткими, семенящими шагами, руки на поясе. По сигналу воспитателя: «Бабочки!» - к бегу. Ходьба и бег проводятся в чередовании.

• (И. п.) ноги на ширине ступни, ленточки в опущенных руках. Поднять ленточки вверх, помахать ими, опустить, вернуться в И. п. (4-5 раз).

• (И. п.) ноги на ширине ступни, ленточки в обеих руках у плеч. Присесть, постучать палочками о пол, подняться, вернуться в И. п. (по 3 раза в каждую сторону).

• (И. п.) ноги на ширине ступни, ленточки внизу. Взмахнуть ленточками в стороны, опустить, вернуться в И. п. (5 раз).. Заключительная часть. Ходьба, упражнение на дыхание.

                 2-ая неделя

. Вводная часть. Ходьба в колонне по одному. Через некоторое время воспитатель подает команду к ходьбе в рассыпную: «На прогулку! Идем смотреть на цветочки, на летающих стрекоз и бабочек». Ходьба в рассыпную по всему залу, затем бег в рассыпную, переход в ходьбе в колонне по одному и построение к выполнению общеразвивающих упражнений.

• (И. п.) ноги на ширине ступни, кубики в обеих руках внизу. Поднять кубики через стороны вверх, стукнуть один о другой опустить кубик вниз, вернуться в И. п. (4-5 раз).

• (И. п.) ноги на ширине ступни, кубики за спиной. Наклониться поставить кубик на пол уносков ног, подняться убрать руки за спину. Наклониться, взять кубики, выпрямиться, вернуться в И. п. (по 3 раза в каждую сторону).

• (И. п.) ноги на ширине плеч, кубики внизу. Поворот вправо (влево,отвести правую (левую) руку в сторону. Выпрямиться, вернуться в И. п. (по 3 раза в каждую сторону).

• (И. п.) ноги слегка расставлены, руки произвольно вдоль туловища, кубики на полу, у носков ног. Прыжки на двух ногах вокруг кубиков в обе стороны в чередовании с ходьбой на месте. (3-4 раз). Заключительная часть. Ходьба в колонне по одному

       3-ая неделя

. Вводная часть. Ходьба в колонне по одному.

• (И. п.) ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках внизу. Руки вперед – показать платочек, вернуться в И. п. (4-5 раз).

• (И. п.) ноги на ширине плеч, платочек внизу. Наклониться и помахать платочком вправо влево – выпрямиться, вернуться в и. п. (по 3 раза в каждую сторону).

• (И. п.) ноги на ширине ступни, платочек внизу. Присесть платочек вынести вперед. Подняться, вернуться в И. п. (по 4 – 5 раз.).

• (И. п.) ноги слегка расставлены, платочек в правой руке. Прыжки на двух ногах, помахивая платочком над головой (под счет воспитателя или музыкальное сопровождение, в чередовании с ходьбой на месте. (3-4 раз).

. Заключительная часть. Ходьба в колонне по одному, упражнения на дыхание.

      4-ая неделя

. Вводная часть. Ходьба и бег по кругу, выложенному кольцами, повторить прыжки с продвижением вперед.

• (И. п.) ноги на ширине ступни, кольцо в правой руке. Поднять руки через стороны вверх передать кольцо в левую руку. Опустить руку через сторону вниз. Поднять руку через сторону вверх передать кольцо и опустить руку, вернуться в И. п. (4-5 раз).

• (И. п.) ноги на ширине ступни, кольца в согнутых руках у груди. Присесть кольцо вынести вперед, руки прямые, встать, вернуться в и. п. (по 4-5 раз).

• (И. п.) стойка на коленях, кольцо в правой руке. Поворот вправо, положить кольцо у носка правой ноги, выпрямиться. Поворот вправо, взять кольцо, выпрямиться кольцо в левую руку, тоже влево. (3 раз.).

• (И. п.) ноги слегка расставлены, руки произвольно, кольцо на полу у ног. Прыжки на двух ногах вокруг кольца в обе стороны, между серией прыжков небольшая пауза. (по 2 раз).

. Заключительная часть. Игра малой подвижности по выбору детей.