Коррекционно-развивающая программа
методическая разработка (старшая группа) на тему

Комитет  по  образованию г. Бийска  МБДОУ  «Детский сад №85»

Коррекционно-развивающая программа с замкнутыми неуверенными детьми

Из опыта работы

педагога-психолога

Мельниковой И. С. 

Содержание

1.Содержание………………………………………………………………......1

2.Пояснительная записка……………………………………………………...2

3.Законодательно-нормативное обеспечение программы………………......3

4.Цель программы…………………………………………………………......4

5.Объекты программы…………………………………………………………5

6.Новизна программы………………………………………………………....6

7. Актуальность………………………………………………………………..7

8.Принципы программы………………………………………………………8

9.Принцип результативности………………………………………………..9

10.Основные направления…………………………………………………..10

11.Предполагаемый результат……………………………………………....11

12.Технология………………………………………………………………..12

13. Оборудование………………………………………………………….....13

14.Диагностика детей………………………………………………………..14

15.Методические рекомендации по общению с замкнутыми,

 неуверенными  детьми……………………………………………………....15

16.Теоретическое  обоснование   замкнутости……………………………..16

17. Тематическое  планирование…………………………………………….18

18.Коррекционно-развивающие  занятия   с  замкнутыми  детьми……….28

19.Заключение………………………………………………………………...80

20. Приложение……………………………………………………………….81

21.Литература…………………………………………………………………85

Мельникова  Ирина  Сергеевна педагог-психолог

Бийск  ДОУ №85

 2.Пояснительная записка

        Опираясь на перечисленную литературу, я поставила перед собой следующие задачи:

1. Используя коррекционно-развивающие занятия с детьми преодолевать у них замкнутость, неуверенность в себе, своих силах.
2. Способствовать раскрепощению детей.
3. Развивать коммуникативные способности.

Апробировав в ДОУ №85 и получив положительный результат, я пришла к выводу, что систематически проводимые занятия, учет индивидуальных особенностей детей, создание благоприятного психологического климата в ДОУ, взаимосвязь всех специалистов, привлечение родителей, раскрепощают детей, преодолевают замкнутость, неуверенность в себе.

Мельникова  Ирина  Сергеевна педагог-психолог

Бийск  ДОУ №85

3. Законодательно-нормативное обеспечение программы

1. Закон РФ «Об образовании».
2. Типовое положение об образовании г. Бийска.
3. Устав образовательного учреждения.
4. Конвенция о правах ребенка.

Мельникова  Ирина  Сергеевна педагог-психолог

Бийск ДОУ №85

4.Цель программы

1. Обеспечить психологически комфортное пребывание ребенка в ДОУ.
2. Повышение уверенности в себе.
3. Повышение самооценки.
4. Преодоление замкнутости, неуверенности.
5. Овладение навыками социального поведения и общения с другими детьми.

Мельникова  Ирина  Сергеевна педагог-психолог

Бийск  ДОУ №85

5.Объекты программы

        Дети дошкольного возраста (от 4 до 7 лет).

        Количество детей в группе 4 – 6.

        Занятие 2 раза в неделю.

        Общее количество занятий 36.

        Программа рассчитана на 4,5 месяца.

Мельникова  Ирина  Сергеевна педагог-психолог

Бийск ДОУ №85

6.Новизна программы

1. Разработка коррекционно-развивающих занятий.
2. Комплексный подход к развитию и воспитанию детей.

Мельникова  Ирина  Сергеевна педагог-психолог

Бийск ДОУ №85

7. Актуальность

        Актуальность данной программы заключается в том, что многие дети испытывают сложности при общении со сверстниками, взрослыми. Причинно-личностные особенности детей, такие как замкнутость, нерешительность, неуверенность. Если вовремя не помочь ребенку, последствия могут быть неблагоприятными.

• Отказ от встреч с новыми людьми, ограничение круга друзей и знакомых.
• Невозможность выразить свое мнение и отстоять свои права.
• Боязнь людей, особенно тех, от которых исходит, по мнению ребенка, какая-то эмоциональная угроза.

Помочь ребенку преодолеть застенчивость, сформировать у него желание общаться – задача и психолога, и педагогов, и родителей. Она вполне разрешима, если начать заниматься своевременно.

Ведь с течением времени у застенчивого ребенка уже складывается определенный стиль поведения, он начинает замечать имеющий недостаток. Фиксация внимания на особенностях своего характера и поведения вызывает еще большую скованность, неуверенность.

Как помочь неуверенным, замкнутым детям?

В первую очередь надо выработать определенный стиль поведения с ними. Это касается педагогов и родителей.

Необходимо:

• постоянно подкреплять уверенность в себе и своих силах;
• приучать ребенка к выполнению различных поручений, связанных с общением;
• расширять круг знакомств, чаще приглашать к себе домой друзей, брать ребенка в гости, предоставить ребенку определенную меру свободы и открытых действий;
• родителям необходимо как можно чаще хвалить детей, создать в семье благоприятный микроклимат.

 8. Принципы программы

1. Создание условий для осуществления поставленной цели.
2. Принцип научности.

Подкрепление всех проводимых занятий практически апробированными методиками.

3. Принцип участия.

Привлечение педагогов и родителей к целенаправленной деятельности.

4. Принцип индивидуальности.

Принцип индивидуального подхода к каждому ребенку.

Мельникова  Ирина  Сергеевна педагог-психолог

Бийск ДОУ №85

 9. Принцип результативности

        Реализация прав детей на получение необходимой помощи и поддержки. Положительные результаты.

Мельникова  Ирина  Сергеевна педагог-психолог

Бийск ДОУ №85

10. Основные направления

        1. Коррекционно-развивающее.

        Преодоление замкнутости, нерешительности, формирование адекватной самооценки, повышение уверенности в себе.

        2. Воспитательное.

        Формировать на доступном уровне необходимые знания в области общения. Формировать проявление инициативы, смелости, решительности, воспитание способности к согласованному взаимодействию.

        3. Образовательное.

        Развитие самосознания, развитие социальных эмоций

11. Предполагаемый результат

Повышение уверенности в себе.

Повышение самооценки.

Преодоление застенчивости, замкнутости, скованности.

Развитие языка жестов, мимики, пантомимики.

Развитие навыка совместной деятельности.

Мельникова  Ирина  Сергеевна педагог-психолог

Бийск ДОУ №85

12.Технология

I Подготовительный этап

Диагностика

Наблюдение

II Практический

Коррекционно-                          Создание условий                   Индивидуальная

 развивающие                  для комфортного пребывания                     работа

    занятия                                      ребенка в ДОУ

Родительская                         Помощь родителей                        Приглашение

 поддержка                                                                                специалистов

Аналитический

Результаты                                                 Выводы

Мельникова  Ирина  Сергеевна педагог-психолог

Бийск ДОУ №85

13. Оборудование. Материалы к занятиям

        Магнитофон, кассеты, клубок ниток, коврики, расслабляющая музыка, наборы для конструирования, мяч.

Мельникова  Ирина  Сергеевна педагог-психолог

Бийск ДОУ №85

14. Диагностика детей

        На занятие взяла Завьялову Таню, Дорофеева Юру, Попенко Сашу, Шаромову Катю.

        Основание: дети неуверенны в себе, занижена самооценка, с трудом идут на контакт с другими детьми, в группе разобщены, неуверенны в себе, не контактны. В группе имеют невысокий социометрический статус.

        Для занятия социометрического статуса использовала методику: «Выбор в действии».

Гр. №1.        Важенин Костя – 33%

                Денисов Коля – 55%

                Низоленко Геля – 35%

                Завьялова Таня – 39%

                Дорофеев Юра – 38%

                Манухин Толя – 80%

                Платунова Лера – 70%

                Силинская Рита – 60%

                Силютин Игорь – 75%

        Низкий социометрический статус: Завьялова Таня, Дорофеев Юра, Важенин Костя.

        (данные имеются в таблице).

        Шаромова Катя: часто замыкается, испытывает дискомфорт.

                Определение самооценки

                Методика: «Какой Я»

        Дорофеев Юра – 3,5 б.

        Завьялова Таня – 3,5 б.

        Попенко Саша – 4,5 б.

Шаромова Катя – 2,5 б.

На коррекционный курс занятий были взяты дети из других групп: Шабалина Даша, Козлова Даша, Артемина Анжела, Горбова Яна. Также они были неуверенны в себе, застенчивы, имели невысокий статус в группе.

 15. Методические рекомендации по общению с замкнутыми, неуверенными детьми

1. Обеспечение доброжелательного отношения воспитателей и специалистов к детям.
2. Повышение уверенности в себе, своих силах.
3. Создание благоприятного психологического климата в группах.
4. Предлагать детям разные поручения, требующие вступления в контакт со взрослыми.

Мельникова  Ирина  Сергеевна педагог-психолог

Бийск ДОУ №85

16.Теоретическое  обоснование

Если попытаться сформулировать краткое определение застенчивости, я бы сказала, что это комплекс неполноценности, помноженной на эгоцентризм. При этом истинно застенчивый человек не претендует на безусловное лидерство, он не настолько конкурентен. Однако, обладая повышенной чувствительностью, он обостренно реагирует на критику в свой адрес, легко впадает в уныние. Застенчивому человеку кажется, что он хуже других, и потому он не решается себя проявить. Но, с другой стороны, он сосредоточен на своих переживаниях, и сам не делает шагов навстречу другим людям. Ему, например, часто бывает трудно кого-нибудь пожалеть, он склонен считать себя наиболее несчастным и обиженным. Так что «обработку» застенчивого ребенка надо вести по двум направлениям: повышать его самооценку и постепенно разворачивать вектор снимания во внешний мир, показывая, что на свете много по-настоящему несчастных людей, и стараясь пробудить в детской душе жалость, сострадание к чужим бедам.

Мельникова  Ирина  Сергеевна педагог-психолог

Бийск ДОУ №85

        Очень важно, чтобы чувство уверенности в себе складывалось у человека с самого раннего возраста. С этой целью педагог должен помочь ребенку постепенно осознать, что он во многом похож на других людей но в то же время чем-то от них отличается. Начать можно с особенностей внешности, рассматривая вместе с ребенком его отражение в зеркале, постепенно помогая малышу узнать его предпочтения в цвете глаз и волос, одежде, еде, погоде, времени года, играх, занятиях и пр.

        О человеке можно многое узнать по его внешности. Это и возраст, и род занятий, и место проживания. Определяется это прежде всего по одежду и чертам лица. Как изменится человек, если он переоденется, загримируется, наденет (снимет) очки, улыбнется или нахмурится.

Мельникова  Ирина  Сергеевна педагог-психолог

Бийск ДОУ №85

           17. ТЕМАТИЧЕСКОЕ  ПЛАНИРОВАНИЕ

18. Коррекционно-развивающие занятие с замкнутыми неуверенными детьми

ЗАНЯТИЕ 1

Задачи:

• преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;
• развитие эмоционально-выразительных движений;
• развитие коммуникативных способностей;
• снижение психоэмоционального напряжения.

Ход занятия

Приветствие.

Прослушивание сказки «Три подружки».

Психолог читает детям сказку:

«Жили-были три подружки: свинка Хрюша, кошка Мурка, утка Крякушка. Однажды в теплый летний день они надели новые платья и пошли гулять. Мамы строго-настрого наказали малышам не пачкаться и далеко друг от друга не отходить. Но Мурка увидела птичку, подкралась, протянула лапки, чтобы схватить ее, а птичка упорхнула. Зацепилась кошечка за пенек и разорвала платье. А тем временем Хрюше захотелось полежать в глубокой луже. Забралась она в лужу, а вылезти не может. Утка Крякушка стала помогать ей выбраться на сушу и потеряла при этом шляпу и башмачок.

Вот идут они с прогулки, опустив головы, громко плача... Что-то будет, что скажут мамы? Мамы встретили малышей около дома, очень удивились, расстроились и хотели их наказать. Но когда они узнали, что Крякушка выручила Хрюшу, перестали сердиться и похвалили ее».

Инсценировка сказки «Три подружки».

Психолог распределяет роли между детьми, показывая мимику всех персонажей, и предлагает разыграть сказку.

Очень замкнутые дети выступают в роли зрителей.

Упражнение «Глубокое дыхание».

Детям предлагается сесть на стульчики, выпрямить и расслабить спину.

Психолог говорит: «На счет 1,2,3,4 – делайте глубокий вдох носом, на счет 4, 3, 2, 1 – выдыхайте через рот».

Время выполнения 2 – 3 минуты.

ЗАНЯТИЕ 2

Задачи:

• преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;
• развитие способности понимать эмоциональное состояние партнеров по общению;
• снижение психоэмоционального напряжение.

Материалы к занятию:

игрушка «Чебурашка»;

магнитофон, кассета с записью «Песни Чебурашки» (слова Э. Успенского, музыка В. Шаинского).

Ход занятия

Приветствие.

Этюд «Робкий Чебурашка».

Психолог показывает детям Чебурашку, сажает его на стульчик и говорит: «В детский сад пришел Чебурашка. Он очень стесняется, не хочет ни с кем разговаривать и играть. Я прочитаю ему стихотворение А. Бродского «Новичок». Может быть, это поможет ему стать более смелым.

В детский сад пришел Молчок – очень робкий новичок.

Он сначала был не смел, с нами песенок не пел.

А потом, глядим, привык: словно зайка – скок да прыг,

До чего же осмелел: даже песенку запел!»

Этюд «Смелый Чебурашка».

«Чебурашка» встает со стула, подпрыгивает и поет песенку из мультфильма «Чебурашка» («Я был когда-то странной игрушкой безымянной...»).

Психолог предлагает кому-нибудь из детей взять Чебурашку и разыграть оба этюда.

Разыгрывание этюдов повторяется 2 – 3 раза.

Упражнение «Глубокое дыхание» (см. занятие 1).

ЗАНЯТИЕ 3

Задачи:

• преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;
• развитие эмоционально-выразительных движений;
• развитие умения входить в контакт, воспитание доброжелательного отношения к окружающим;
• снижение психоэмоционального напряжения.

Материалы к занятию:

мяч («волшебная палочка», сердечко, сшитое из ткани).

Ход занятия

Приветствие.

Упражнение «Ласковое имя».

Дети встают в круг и, передавая мяч («волшебную палочку», сердечко, сшитое из ткани), называют друг друга ласковым именем, например: Сереженька, Танюша и т.д.

Игра «Кто это?».

Педагог предлагает детям показать, как двигаются кошка, медведь, лиса, заяц, лев.

Дети выполняют задание.

Затем каждый из детей, не называя животное, изображает его с помощью выразительных движений. Остальные участники игры угадывают, кого изобразил водящий.

Упражнение «Лифт».

Психолог говорит:

«Положите ладонь на живот. Представьте, что живот – это первый этаж дома. Немного выше находится желудок – это второй этаж дома. Подержите там ладонь. Теперь положите ладонь на грудь и представьте, что это третий этаж дома.

Приготовьтесь, мы начинаем «поездку на лифте»:

Вдохните ртом медленно и глубоко так, чтобы воздух дошел до первого этажа – до живота. Задержите дыхание. Выдохните ртом.

Вдохните так, чтобы, воздух поднялся на один этаж выше – до желудка. Задержите дыхание. Выдохните ртом.

Вдохните – и «поднимите лифт» еще на один этаж – до груди. Задержите дыхание. Выдохните ртом.

Во время выдоха вы ощущаете, что напряжение и волнение выходят из тела, словно из дверей лифта».

Упражнение выполняется стоя. Время выполнения 2 – 3 минуты. Дыхание задерживается на 2 – 3 секунды.

ЗАНЯТИЕ 4

Задачи:

преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;

формирование эффективных способов общения;

развитие межличностного доверия;

снижение психоэмоционального напряжения.

Материалы к занятию:

• магнитофон, кассета с записью спокойной расслабляющей музыки;
• коврики (по количеству детей).

Ход занятия

Приветствие.

Беседа о речи.

Психолог предлагает детям поговорить о речи. В ходе беседы обсуждаются следующие вопросы:

1. Зачем нужна речь?
2. Почему нужно говорить правильно и красиво?
3. Зачем нужны волшебные слова «пожалуйста» и«спасибо»?
4. С кем приятно общаться?
5. Важно ли уметь выслушать другого?
6. Почему говорят, что словом можно ранить?
7. Как сделать речь более выразительной? (О роли мимики и жестов.)

Упражнение «Слепой и поводырь».

Психолог расставляет по залу несколько стульев и разделяет детей на пары.

Один из детей, входящих в пару, будет исполнять роль слепого, другой – поводыря.

«Слепому» завязывают глаза, «поводырь» берет его за руку и ведет по залу, обходя стулья.

Затем дети меняются ролями.

Остальные дети («зрители») наблюдают за парой.

После того как каждый ребенок побывает в разных ролях, выбирается лучший «поводырь».

Упражнение «Порхание бабочки».

Дети ложатся на коврики на спину, руки вытянуты вдоль туловища, ноги выпрямлены, слегка раздвинуты.

Психолог включает спокойную расслабляющую музыку и говорит: «Закройте глаза и слушайте мой голос. Дышите легко и спокойно. Представьте себе, что вы находитесь на лугу в прекрасный летний день. Прямо перед собой вы видите великолепную бабочку, порхающую с цветка на цветок. Проследите за движениями ее крыльев. Движения ее крыльев легки и грациозны. Теперь пусть каждый вообразит, что он – бабочка, что у него красивые и большие крылья. Почувствуйте, как ваши крылья медленно и плавно движутся вверх и вниз. Наслаждайтесь ощущением медленного и плавного парения в воздухе. А теперь взгляните на пестрый луг, над которым вы летите. Посмотрите, сколько на нем ярких цветов. Найдите глазами самый красивый цветок и постепенно начинайте приближаться к нему. Теперь вы чувствуете аромат своего цветка. Медленно и плавно вы садитесь на мягкую пахучую серединку цветка. Вдохните еще раз его аромат... и откройте глаза. Расскажите о своих ощущениях».

Дети поочередно рассказывают о своих ощущениях.

ЗАНЯТИЕ 5

Задачи:

• преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;
• развитие паралингвистических (внеязыковых) средств общения;
• воспитание интереса и внимания к партнерам по общению;
• снижение психоэмоционального напряжения.

Материалы к занятию:

• магнитофон, кассета с записью произведения «Времена года» (музыка А. Вивальди).

Ход занятия

Приветствие.

Беседа «Как можно научиться общаться без слов».

Психолог предлагает детям обсудить следующие вопросы:

1. Что дает возможность общаться с другими людьми?
2. Как можно с помощью жестов и мимики передать свое эмоциональное состояние?

Упражнение «Иностранец».

Психолог говорит:

«Представьте, что к нам в гости приехал иностранец, который не знает русского языка, а вы не знаете того языка, на, котором говорит он. Попробуйте пообщаться с ним, показать комнату, игрушки, пригласите пообедать. Помните, что все это нужно сделать, не произнося слов».

Упражнение «Водопад».

Психолог включает музыку и говорит:

«Закройте глаза и представьте себе, что вы находитесь под небольшим водопадом. Небо светло-голубое. Воздух свеж. Вода чистая и прохладная. Она мягко струится по спине, стекает с ног и продолжает свой бег дальше. Постойте немного под водопадом, позволяя воде омывать вас и уноситься прочь».

Упражнение выполняется стоя.

ЗАНЯТИЕ 6

Задачи:

• преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;
• развитие вербальных и невербальных средств общения;
• формирование способности осознавать и выражать свое эмоциональное состояние;
• развитие умения оказывать положительные знаки внимания сверстникам;
• формирование адекватной самооценки, повышение уверенности в себе;
• снижение психоэмоционального напряжения.

Материалы к занятию:

• клубок ниток.

Ход занятия

Приветствие.

Упражнение «Через стекло».

Психолог предлагает детям с помощью мимики и жестов передать следующие ситуации:

• У меня болит горло.
• Ты забыла надеть шарф, а на улице холодно.
• Я хочу пить, принеси мне стакан воды.
• Ты хочешь со мной порисовать?

Упражнение «Связующая нить».

Все садятся на стульчики, расставленные по кругу.

Психолог говорит:

«Сейчас мы будем, передавая друг другу клубок, разматывать нить и говорить о том, что мы чувствуем, что хотим получить для себя и пожелать другим».

Психолог, удерживая конец нити, рассказывает о своих чувствах, высказывает пожелания и передает клубок сидящему рядом ребенку. Упражнение продолжается.

Когда все дети выскажутся и клубок вернется к психологу, участники натягивают нить и закрывают глаза.

Психолог просит детей представить, что они составляют одно целое, но каждый из них важен и значим для всех.

Упражнение «Жираф».

Психолог говорит:

«Сделайте вдох – выдох и расслабьтесь.

Положите подбородок на грудь. Поверните голову направо, затем налево. (Повторить три раза.)

Откиньте голову назад, опустите вперед. (Повторить три раза.)

Приподнимите плечи, опустите их. (Повторить три раза.)

Приподнимите правое плечо. (Повторить три раза.)

Приподнимите левое плечо. (Повторить три раза.)

Сядьте прямо и удобно. Почувствуйте, как расслабилась шея. Представьте себя с длинной, как у жирафа, шеей».

Упражнение выполняется сидя на стульчиках.

ЗАНЯТИЕ 7

Задачи:

• преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;
• развитие паралингвистических средств общения;
• сплочение группы, воспитание способности к согласованному взаимодействию;
• снижение психоэмоционального напряжения.

Материалы к занятию:

• магнитофон, кассета с записью спокойной расслабляющей музыки.

Ход занятия

Приветствие.

Упражнение «Расскажи стихи без слов».

Взрослый читает детям стихотворение Е. Ефимовского:

«Ждет гостей сегодня кошка

И волнуется немножко:

«Что ж так долго не идут?»

Ну а гости тут как тут...

Все спешат поздравить кошку.

Белка в тележке везет орешки.

Кудрявый барашек с букетом ромашек.

Катит медвежонок меду бочонок.

Тащит петушок проса мешок.

А кот Тимофей принес двух мышей.

Еще один гость принес в зубах кость.

Всем подаркам кошка рада,

С одного не сводит взгляда.

Догадайтесь поскорей:

Чей подарок всех милей?»

Инсценировка стихотворения «Ждет гостей сегодня кошка...».

Психолог распределяет роли между детьми. Под повторное чтение текста дети разыгрывают сюжет.

Упражнение «Цветок».

Психолог включает спокойную расслабляющую музыку и говорит:

«Сядьте на корточки, опустите голову и руки.

Представьте, что вы семечки, из которых вырастут прекрасные цветы.

Вот теплый луч солнца достиг земли и согрел в ней семечко. Из семечка проклюнулся росток. Из ростка вырос прекрасный цветок.

Встаньте, поднимите и разведите руки в стороны.

Нежится цветок на солнышке. Подставляет теплу и свету каждый лепесток, поворачивая головку вслед за солнцем.

Приподнимите подбородок, представьте, что вы смотрите на солнышко из-под опущенных век, улыбнитесь, медленно поворачивайте голову вправо – влево.

А теперь расскажите о том, что вы чувствовали, когда были цветами».

ЗАНЯТИЕ 8

Задачи:

• преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;
• развитие самосознания, формирование адекватной самооценки;
• снижение психоэмоционального напряжения.

Материалы к занятию:

• два листа бумаги, простой карандаш, ластик и набор цветных карандашей (для каждого ребенка);
• магнитофон, кассета с записью спокойной расслабляющей музыки;
• коврики (по количеству детей).

Ход занятия

Приветствие.

Упражнение «Рисуем себя».

Психолог раздает детям листы бумаги, карандаши и предлагает нарисовать два рисунка: «Каким я был, когда начал заниматься в группе», «Каким я представляю себя сейчас».

После выполнения задания с каждым из детей проводится индивидуальная беседа по рисункам.

Упражнение «Необычная радуга».

Психолог включает спокойную расслабляющую музыку и говорит: «Лягте удобно, расслабьтесь, дышите ровно и глубоко. Закройте глаза. Представьте, что перед вашими глазами необычная радуга.

Первый цвет – голубой. Голубой может быть мягким и успокаивающим, как струящаяся вода. Голубой приятно ласкает глаз в жару, он освежает тебя, как купание в озере. Ощутите эту свежесть.

Следующий – желтый цвет. Желтый приносит нам радость, он согревает нас, как солнышко, он напоминает нам нежного пушистого цыпленка, и мы улыбаемся. Если нам грустно и одиноко, он поднимает настроение.

Зеленый – цвет мягкой лужайки, листьев и теплого лета. Если нам не по себе, и мы чувствуем себя неуверенно, зеленый цвет поможет чувствовать себя лучше.

Откройте глаза. Что вы чувствовали и ощущали, когда представляли себе, что смотрите на голубой, желтый и зеленый цвет? Возьмите с собой эти ощущения на весь день».

ЗАНЯТИЕ 9

Задачи:

• преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;
• развитие паралингвистических средств общения;
• формирование адекватной самооценки, повышение уверенности в себе;
• снижение психоэмоционального напряжения.

Материалы к занятию:

• магнитофон, кассета с записью спокойной расслабляющей музыки.

Ход занятия

Приветствие.

Игра «Незнайка».

Психолог говорит:

«Представьте, что каждый из вас – Незнайка. Я буду задавать вопросы, а вы только пожимайте плечами и разводите руками».

Примерные вопросы:

• Вы сегодня завтракали в детском саду?
• На улице холодно (тепло)?
• У вас есть теплая одежда?
• Какого цвета небо?
• Вам нравятся рыбки в аквариуме?
• Вы сегодня пойдете гулять? И т. д.

Игра «Змейка».

Выбирается ведущий. Дети встают за ним в колонну, кладут руки на плечи впереди стоящих. В таком положении им нужно преодолевать различные препятствия:

подняться на пуфик и сойти с него;

проползти под столом;

обогнуть воображаемое озеро и т. д.

Игра повторяется.

Каждый из детей должен побывать в роли ведущего.

Упражнение «Цветок» (см. занятие 7).

ЗАНЯТИЕ 10

Задачи: 

• преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;
• формирование адекватной самооценки, повышение уверенности в себе;
• развитие паралингвистических средств общения;
• воспитание способности к согласованному взаимодействию;
• снижение психоэмоционального напряжения.

Ход занятия

Приветствие.

Игра «Дракон ловит свой хвост».

Дети стоят друг за другом, держась за талию впереди стоящего. Первый ребенок – это «голова дракона», последний - «кончик хвоста ». Первый играющий (водящий) пытается схватить последнего - «дракон ловит свой хвост». Остальные дели цепко держатся друг за друга.

Когда «дракон поймает свой хвост», водящий меняется, игра повторяется.

В роли водящего должен побывать каждый ребенок.

Этюд «Два клоуна».

Психолог делит детей на пары и предлагает каждой паре разыграть следующий этюд:

«Два веселых клоуна, не замечая друг друга, жонглируют воображаемыми цветными кольцами. Вдруг они сталкиваются спинами и падают, им смешно. Они сидят и громко хохочут. Затем клоуны встают и бросают кольца друг другу».

Пары поочередно выполняют задание.

Упражнение «Марионетка».

Психолог говорит:

«Представьте, что вы превратились в кукол, которые выполняют те движения, которые нужны кукловодам – так называют актеров кукольного театра.

Встаньте прямо и замрите в позе куклы. Ваше тело стало твердым, как у Буратино.

Напрягите плечи, руки, пальцы, представьте, что они деревянные.

Напрягите ноги и колени, пройдитесь так. Ваше тело словно деревянное.

Напрягите лицо и шею. Наморщите лоб, сожмите челюсти.

А теперь скажите себе: «Расслабься и размякни». Мышцы расслабляются. Напряжение уходит. Можно помассировать одной рукой другую, затем кончиками пальцев погладить лицо».

ЗАНЯТИЕ 11

Задачи:

• преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности; развитие коммуникативных навыков;
• воспитание способности к согласованному взаимодействию;
• снижение психоэмоционального напряжения.

Материалы к занятию:

• магнитофон, кассета с записью спокойной расслабляющей музыки;
• коврики (по количеству детей).

Ход занятия

Приветствие.

Упражнение «Разыгрываем сказку».

Психолог делит детей на две команды и предлагает каждой команде подготовить и показать с помощью выразительных движений отрывок известной сказки (фрагмент мультфильма).

Команды проводят репетицию, а затем поочередно показывают пантомимические сценки. Следя за выступлением «артистов», «зрители» (участники другой команды) должны догадаться, какая сказка (какой мультфильм) разыгрывается и кто какую роль исполняет.

Упражнение «Волшебный сон».

Психолог включает спокойную расслабляющую музыку и говорит:

«Лягте удобно, закройте глаза. Внимательно слушайте и повторяйте про себя мои слова. «Волшебный сон» закончится, когда я скажу: «Всем открыть глаза и встать!»

Мы спокойно отдыхаем,

Мы спокойно отдыхаем,

Сном волшебным засыпаем.

Дышится легко, ровно, глубоко.

Наши руки отдыхают,

Наши руки отдыхают,

Ноги тоже отдыхают, отдыхают, засыпают.

Шея не напряжена и расслаблена.

Губы чуть приоткрываются,

Все чудесно расслабляются,

Все чудесно расслабляются,

Дышится легко, ровно, глубоко.

Хорошо нам отдыхать! Но пришла пора вставать!

(Музыка выключается.)

Крепче кулачки сжимаем, их повыше поднимаем.

Потянуться! Улыбнуться! Всем открыть глаза и встать!»

ЗАНЯТИЕ 12

Задачи:

• преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;
• сплочение группы, воспитание интереса и внимания к партнерам по общению;
• развитие вербальных и невербальных средств общения;
• снижение психоэмоционального напряжения.

Материалы к занятию:

• магнитофон, кассета с записью веселой мелодии, кассета с записью спокойной, расслабляющей музыки;
• мяч.
• коврики (по количеству детей).

Ход занятия

Приветствие.

Игра «Веселый мячик».

Психолог включает аудиозапись любой танцевальной мелодии.

Дети встают в круг и передают мяч друг другу со словами: «Ты катись, веселый мячик, быстро-быстро по рукам, чтоб не скучно было нам».

Ребенок, получивший мяч при последнем слове, выходит в центр круга и танцует под музыку.

Этюд «Встреча с другом».

Психолог делит детей на пары и предлагает каждой паре с помощью выразительных движений разыграть следующий этюд: «Друзья встретились после разлуки. Как же они обрадовались друг другу!»

Пары поочередно выполняют задание.

Упражнение «Полет высоко в небе».

Психолог включает спокойную расслабляющую музыку и говорит: «Лягте в удобное положение. Закройте глаза и слушайте мой голос. Дышите медленно и легко. Представьте, что вы находитесь на ароматном летнем лугу. Над вами теплое летнее солнце и высокое голубое небо. Вы чувствуете себя абсолютно спокойными и счастливыми. Высоко в небе вы видите птицу, парящую в воздухе. Это большой орел с гладкими и блестящими перьями.

Птица свободно парит в небе, крылья ее распростерты в стороны. Время от времени она медленно взмахивает крыльями. Вы слышите звук крыльев, энергично рассекающих воздух.

Теперь пусть каждый из вас вообразит, что он – птица. Представьте, что это вы медленно парите, плывете в воздухе и ваши крылья распростерты в стороны, ваши крылья рассекают воздух. Наслаждайтесь свободой и прекрасным ощущением парения в воздухе.

А теперь, медленно взмахивая крыльями, приближайтесь к земле.

Вот вы уже на земле. Откройте глаза. Вы чувствуете себя хорошо отдохнувшими, у вас бодрое настроение и прекрасное ощущение полета, которое сохранится на весь день».

ЗАНЯТИЕ 13

Задачи: 

• преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;
• развитие способности определять эмоциональное состояние по схематическим изображениям;
• развитие самосознания и индивидуальности;
• снижение психоэмоционального напряжения.

Материалы к занятию:

• наборы карточек со схематическим изображением лиц в разных эмоциональных состояниях (радость, грусть, злость, удивление, обида, спокойствие);
• листы бумаги, наборы цветных карандашей или краски и кисточки (по количеству детей).

Ход занятия

Приветствие.

Упражнение «Угадай эмоцию».

Психолог дает каждому ребенку набор карточек со схематическим изображением лиц в разных эмоциональных состояниях (радость, грусть, злость, удивление, обида, спокойствие) и говорит:

«Попробуйте определить, какое настроение у каждого из нарисованных человечков».

После того как задание будет выполнено, психолог предлагает каждому из детей выбрать то изображение, которое соответствует его настроению.

Беседа «Способы повышения настроения».

Психолог предлагает детям обсудить, как можно улучшить свое настроение.

При возникновении затруднений психолог подсказывает способы повышения настроения (подумать о чем-нибудь приятном, послушать любимую сказку, потанцевать под музыку и т.д.).

Упражнение «Рисуем свое настроение».

Психолог раздает детям листы бумаги, цветные карандаши (краски) и предлагает нарисовать свое настроение.

После выполнения задания с каждым из детей проводится индивидуальная беседа по рисунку.

ЗАНЯТИЕ 14

Задачи:

• преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;
• развитие самосознания, формирование адекватной самооценки;
• развитие социальных эмоций, коммуникативных способностей;
• снижение психоэмоционального напряжения.

Ход занятия

Приветствие.

Упражнение «Незаконченные предложения».

Психолог предлагает детям закончить следующие предложения:

• Я люблю, когда...
• Меня беспокоит…
• Мне плохо, когда...
• Я не могу...
• Я хорошо умею...

После выполнения задания детей просят дать пояснения к ответу. Дети составляют мини-рассказ.

Психолог обсуждает с детьми способы разрешения проблемных ситуаций.

Некоторые ситуации рекомендуется инсценировать.

Упражнение «Воздушный шарик».

Дети сидят на стульчиках.

Психолог говорит: «Откиньтесь на спинку стула, спина прямая и расслабленная, руки сложены на груди так, чтобы пальцы сходились.

Глубоко вдохните воздух носом, представьте, что ваш живот – это воздушный шарик. Чем глубже вдыхаешь, тем больше шарик. А теперь выдыхайте ртом, чтобы воздух улетел из шарика.

Не торопитесь, повторите. Дышите и представляйте себе, как шарик наполняется воздухом и становится все больше и больше.

Медленно выдыхайте ртом, как будто воздух выходит из шарика.

Сделайте паузу, сосчитайте до пяти.

Снова вдохните и наполните легкие воздухом.

Выдохните, почувствуйте, как воздух выходит через легкие, горло, рот.

Дышите и чувствуйте, как вы наполняетесь энергией и хорошим настроением».

ЗАНЯТИЕ 15

Задачи: 

• преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;
• развитие самосознания, формирование адекватной самооценки;
• развитие социальных эмоций, коммуникативных способностей;
• снижение психоэмоционального напряжения.

Материалы к  занятию: 

• магнитофон, кассета с записью бодрой энергичной музыки.

Ход занятия

Приветствие.

Упражнение «Расскажи о том, что тебе нравится в себе».

Психолог предлагает детям поочередно рассказать о том, что они любят, ценят и принимают в себе, о том, что дает им чувство уверенности.

При возникновении затруднений психолог сам отмечает положительные качества, присущие ребенку.

Этюд «Встреча с другом» (см. занятие 12).

Упражнение «Веселая зарядка».

Дети сидят с закрытыми глазами на ковре или на стульчиках.

Психолог говорит:

«Тело устает за день, и ему нужен отдых – сон. Спящий человек похож на выключенную машину. Но впереди новый день, очень много интересных дел и приключений. Надо подготовить себя к ним. Для того чтобы машина заработала, нужно завести мотор. (Психолог включает аудиозапись бодрой, энергичной музыки.) Давайте дружно попрыгаем! Теперь представьте, что вы – проснувшиеся кошечки. Неторопливо вытяните передние лапки, а теперь – задние лапки.

Давайте изобразим божьих коровок, которые лежат на спине. Удастся ли им встать на лапки без посторонней помощи?

Вздохнем поглубже и превратимся в воздушные шарики. Мы стали такими легкими, что кажется, еще чуть-чуть – и полетим.

Чтобы подрасти, потянемся вверх, как жирафы.

Чтобы стать ловкими и сильными, попрыгаем, как кенгуру.

Сейчас будем изображать маятник часов. Покачаемся из стороны в сторону.

А ну-ка, запустим самолет. Крутим пропеллер изо всех сил.

Мы получили заряд бодрости и уверенности в себе на весь день. Молодцы!»

ЗАНЯТИЕ 16

Задачи:

• преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;
• развитие вербальных и невербальных средств общения;
• воспитание интереса и внимания к партнерам по общению;
• снижение психоэмоционального напряжения.

Материалы к занятию: 

• шарф;
• магнитофон, кассета с записью спокойной расслабляющей музыки;
• коврики (по количеству детей).

Ход занятия

Приветствие.

Игра «Заколдованный ребенок».

Психолог предлагает детям поочередно сыграть роль заколдованного ребенка, который потерял способность говорить и может объясняться только с помощью мимики и жестов.

Психолог задает водящему («заколдованному ребенку») различные вопросы, тот, используя выразительные движения, отвечает на них.

Остальные дети стараются понять и «перевести» ответы водящего.

Игра «Жмурки».

С помощью считалки выбирается водящий. Психолог завязывает ему глаза шарфом. Задача водящего – поймать кого-нибудь из игроков. Пойманный ребенок становится новым водящим, игра продолжается.

В роли водящего должен побывать каждый ребенок. Если игрок «попался» во второй раз, ему предлагают сесть на стульчик, а нового водящего выбирает психолог.

Упражнение «Отдых на море».

Психолог включает спокойную расслабляющую музыку и говорит: «Лягте в удобное положение, закройте глаза и слушайте мой голос.

Представьте себе, что вы находитесь в прекрасном месте на берегу моря. Чудесный летний день. Небо голубое, солнце теплое. Вы чувствуете себя абсолютно спокойными и счастливыми. Мягкие волны докатываются до ваших ног, и вы ощущаете приятную свежесть морской воды.

Появляется ощущение обдувающего все тело легкого и свежего ветерка. Воздух чист и прозрачен.

Приятное ощущение свежести и бодрости охватывает лицо, шею, плечи, спину, живот, руки и ноги. Вы чувствуете, как тело становится легким, сильным и послушным.

Дышится легко и свободно. Настроение становится бодрым и жизнерадостным, хочется встать и двигаться.

Открываем глаза. Мы полны сил и энергии. Постарайтесь сохранить эти ощущения на весь день».

ЗАНЯТИЕ 17

Задачи: 

• преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;
• сплочение группы, воспитание способности к согласованному взаимодействию;
• снижение психоэмоционального напряжения.

Материалы к занятию: 

• «билеты» (по количеству детей);
• наборы для конструирования;
• магнитофон, кассета с записью спокойной расслабляющей музыки.

Ход занятия

Приветствие.

Игра «Путешествие».

Психолог говорит:

«Давайте представим, что мы сели в поезд и отправились путешествовать. В пути поезд будет делать остановки на станциях «Лесная», «Театральная», «Конструкторская», «Игровая». Название станции подскажет, чем мы будем заниматься во время остановки. Например, на станции «Лесная» мы прогуляемся по воображаемому лесу, послушаем пение птиц, полюбуемся цветами и деревьями, пособираем грибы и ягоды, посмотрим на лесных обитателей».

Психолог раздает подготовленные заранее «билеты».

Дети садятся на стоящие в ряд стульчики - «поезд отправляется в путь».

На станции «Театральная» детям предлагается рассказать стихи, спеть песни, потанцевать; на станции «Конструкторская» даются любые задания по конструированию; на станции «Игровая» проводится совместная подвижная игра. Название станций и соответственно вид деятельности детей можно менять пожеланию педагога.

Упражнение «Тихое озеро».

Педагог включает спокойную расслабляющую музыку и говорит:

«Внимание! Мы прибыли на станцию, которая называется «Тихое озеро». Выйдите из поезда, лягте на ковер. Закройте глаза и слушайте меня.

Представьте себе чудесное солнечное утро. Вы находитесь возле тихого, прекрасного озера. Слышно лишь ваше дыхание и плеск воды. Солнце ярко светит, и это заставляет вас чувствовать себя все лучше и лучше. Вы чувствуете, как солнечные лучи согревают вас. Вы слышите щебет птиц и стрекотанье кузнечика. Вы абсолютно спокойны. Солнце светит, воздух чист и прозрачен. Вы ощущаете всем телом тепло солнца. Вы спокойны и неподвижны, как это тихое утро. Вы чувствуете себя спокойными и счастливыми, вам лень шевелиться. Каждая клеточка вашего тела наслаждается покоем и солнечным теплом. Вы отдыхаете...

А теперь открываем глаза. Мы снова в детском саду, мы хорошо отдохнули, у нас бодрое настроение, и приятные ощущения не покинут нас в течение всего дня».

ЗАНЯТИЕ 18

Задачи: 

• преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;
• развитие самосознания, формирование адекватной самооценки;
• развитие социальных эмоций, коммуникативных способностей;
• снижение психоэмоционального напряжения.

Материалы к занятию: 

• лепестки разного цвета (по количеству детей);
• коробка;
• магнитофон, кассета с записью веселой музыки.

Ход занятия

Приветствие.

Игра «Лети, лети, лепесток».

Психолог дает каждому ребенку бумажный лепесток.

Детям предлагается загадать желание, запомнить цвет своего лепестка и опустить его в коробку. После того как собраны все лепестки, психолог начинает доставать их по одному из коробки. Тот, кому принадлежит лепесток, подкидывает его и произносит слова:

«Лети, лети, лепесток,

Через запад на восток,

Через север, через юг.

Возвращайся, сделав круг.

Лишь коснешься ты земли,

Быть по-моему вели!»

Рассказав рифмовку ребенок называет свое желание.

В конце упражнения рекомендуется обсудить, какие желания понравились большинству детей и почему.

Игра «Ах, какой я молодец!».

Дети движутся по кругу подскоками.

Психолог называет любые числа. Когда прозвучит число «пять», дети останавливаются, хлопают в ладоши и произносят: «Ах, какой я молодец!»

Игра продолжается.

Можно использовать музыкальное сопровождение.

Упражнение «Насос и мяч».

Психолог предлагает детям разделиться на пары. Один из детей изображает мяч, другой – насос. Каждый ребенок выполняет движения в соответствии с полученной ролью.

«Мяч сдутый» - ребенок сидит на корточках.

«Насос надувает мяч» - ребенок делает соответствующие движения руками, сопровождая их звуками «С-с-с...».

«Мяч становится все больше» - ребенок постепенно встает, надувает щеки, поднимает руки вверх.

«Насос прекращает работу» - ребенок делает вид, что выдергивает шланг.

«Мяч вновь сдувается» - ребенок медленно садится, выпускает воздух из щек, опускает руки.

Упражнение повторяется несколько раз, затем дети меняются ролями.

ЗАНЯТИЕ 19

Задачи:

• преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;
• развитие умения оказывать положительные знаки внимания сверстникам;
• развитие самосознания, формирование адекватной самооценки;
• снижение психоэмоционального напряжения.

Материалы к занятию: 

• мяч.

Ход занятия

Приветствие.

Упражнение «Комплименты».

Дети встают в круг. Психолог, отдавая мяч одному из детей, говорит ему комплимент. Ребенок должен сказать «спасибо» и передать мяч соседу, произнося при этом ласковые слова в его адрес. Тот, кто принял мяч, говорит «спасибо» и передает его следующему ребенку.

Дети, говоря комплименты и слова благодарности, передают мяч сначала в одну, потом в другую сторону.

Упражнение «Закончи предложение».

Психолог предлагает детям поочередно закончить следующие предложения:

• Я умею...
• Я смогу...

После того как ребенок произнесет окончание фразы, все хлопают в ладоши.

Упражнение «Самолет».

Психолог говорит:

«Самолеты готовятся к взлету. Займите позицию готовности, встаньте прямо и разведите руки в стороны.

Теперь каждый из вас представит, что его самолет разгоняется и, взлетев, набирает высоту.

Крылья рассекают воздух. Мотор гудит ровно и мощно. Самолет уверенно летит над облаками. Запомните ощущение полета.

Самолет заходит на посадку и плавно приземляется.

Если вы когда-нибудь почувствуете нерешительность, представьте, что вы летите вперед и вверх!»

ЗАНЯТИЕ 20

Задачи:

• преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;
• сплочение группы, воспитание способности к согласованному взаимодействию;
• развитие интереса и внимания к партнерам по общению;
• развитие самосознания и индивидуальности;
• снижение психоэмоционального напряжения.

Ход занятия

Приветствие.

Игра «Строители».

Психолог предлагает каждому ребенку построить себе дом, используя предметы, находящиеся в игровой комнате. После выполнения задания задаются вопросы:

• Удобно ли тебе будет жить в этом доме?
• Где ты разместишь приехавших к тебе гостей?
• Кто будет жить в этом доме кроме тебя? И т. д.

По окончании беседы детям предлагается построить общий дом.

Упражнение «Робот».

Психолог предлагает детям разделиться на пары. Один из детей, входящих в пару, будет исполнять роль изобретателя, другой – робота.

«Робот», ища спрятанный предмет, движется по указанию «изобретателя» прямо, влево и т. д.

Потом дети меняются ролями. Упражнение повторяется.

После того как каждый ребенок побывает в разных ролях, психолог спрашивает: «Кем больше понравилось быть – изобретателем или роботом? Почему ?»

Упражнение «Лифт» (см. занятие 3).

ЗАНЯТИЕ 21

Задачи:

• преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности; развитие вербальных и невербальных средств общения;
• развитие интереса и внимания к партнерам по общению;
• сплочение группы, воспитание способности к согласованному взаимодействию;
• снижение психоэмоционального напряжения.

Материалы  к занятию:

• магнитофон, кассета с записью произведения «Времена года» (музыка А. Вивальди).

Ход занятия

Приветствие.

Упражнение «Зеркало».

Психолог предлагает детям разделиться на пары. Один из детей, входящих в пару, будет исполнять роль зеркала. Задача «зеркала» - повторять все движения и жесты, которые будет показывать ребенок. Потом дети меняются ролями.

После того как каждый ребенок побывает в разных ролях, психолог спрашивает: «Кем больше понравилось быть – ребенком или зеркалом? Почему?»

Игра «Путешествие».

Психолог приглашает детей отправиться в воображаемое путешествие. Дети по инструкции психолога имитируют различные движения и разыгрывают мини-ситуации: изображают деревья в лесу, зайчиков, убегающих от лисы, путешественников, плывущих на лодке, взбирающихся на вершину горы, переходящих горный ручей по узкому мостику, и т. п.

Упражнение «Водопад» (см. занятие 5).

ЗАНЯТИЕ 22

Задачи:

• преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;
• сплочение группы, воспитание доброжелательного отношения к окружающим;
• развитие коммуникативных способностей; снижение психоэмоционального напряжения.

Материалы  к  занятию: 

• мяч («волшебная палочка», сердечко, сшитое из ткани);
• магнитофон, кассета с записью спокойной расслабляющей музыки;
• коврики (по количеству детей).

Ход занятия

Приветствие.

Игра «Смелые мышки».

С помощью считалки или по желанию выбирается водящий - «кот», который сидит и наблюдает за остальными детьми - «мышками».

«Мышки» начинают подходить к «коту» с началом стихотворного текста:

 «Вышли мыши как-то раз

Поглядеть, который час.

Раз-два-три-четыре,

Мыши дернули за гири.

Вдруг раздался страшный звон!

Убежали мышки вон».

Услышав последнее слово стихотворения, «мышки» разбегаются, а «кот» их ловит. Пойманный ребенок становится водящим, игра продолжается.

В роли водящего должен побывать каждый ребенок. Если игрок «попался» во второй раз, ему предлагают сесть на стульчик, а нового водящего выбирает психолог.

Упражнение «Ласковое имя» (см. занятие 3).

Упражнение «Путешествие в волшебный лес».

Психолог включает спокойную расслабляющую музыку и говорит: «Лягте удобно и закройте глаза. Представьте себе, что вы в лесу, где много деревьев, кустарников и всевозможных цветов. В самой чаще стоит белая каменная скамейка, присядем на нее.

Прислушайтесь к звукам. Вы слышите пение птиц, шорохи трав. Почувствуйте запахи: пахнет влажная земля, ветер доносит запах сосен. Запомните свои ощущения, чувства, захватите их с собой, возвращаясь из путешествия. Пусть они будут с вами весь день».

ЗАНЯТИЕ 23

Задачи:

• преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;
• воспитание интереса и внимания к партнерам по общению;
• развитие самосознания, формирование адекватной самооценки;
• снижение психоэмоционального напряжения.

Материалы к занятию: 

• шарф.

Ход занятия

Приветствие.

Игра «Улиточка».

С помощью считалки или по желанию выбирается водящий - «улиточка».

Дети встают в круг, водящий – в центр круга, ему завязывают глаза.

Игрок, на которого указал психолог, изменяя голос, произносит:

«Улиточка, улиточка,

Высунь-ка рога.

Дам тебе я сахару,

Кусочек пирога.

Угадай, кто я?»

Тот ребенок, чей голос угадал водящий, становится «улиточкой», игра продолжается.

В роли водящего должен побывать каждый ребенок.

Беседа «Наши имена».

Психолог предлагает детям поговорить об именах. В ходе беседы обсуждаются следующие вопросы:

1. Нравятся ли вам свои имена? Почему?

2. Если бы вам предложили выбрать себе новые имена, вы бы согласились? Почему?

После ответов на вопросы рекомендуется рассказать о знаменитых людях, которые носили или носят те же имена, что и дети в группе.

Упражнение «Расскажи о том, что тебе нравится в себе» (см. занятие 15).

Упражнение «Глубокое дыхание» (см. занятие 1).

ЗАНЯТИЕ 24

Задачи:

• преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;
• развитие самосознания, формирование адекватной самооценки, повышение уверенности в себе;
• развитие вербальных и невербальных средств общения.

Ход занятия

Приветствие.

Беседа «Как мы боремся с трудностями».

Психолог говорит:

«Нужно ли бояться ошибок и неудач? Конечно же, нет! Каждый день мы учимся делать что-то новое. А когда делаешь что-нибудь новое, сложно обойтись без ошибок и неудач. Трудности, с которыми мы справляемся, делают нас сильнее, умнее, увереннее в себе. Главное – не расстраиваться, не опускать руки, не обвинять себя и окружающих в том, что не повезло. Нужно терпеливо исправлять ошибки, преодолевать трудности.

Многие из вас слышали слова «на ошибках учатся». Так и есть – наши ошибки помогают нам понять, что было сделано не так, и в следующий раз поступать правильно и добиваться успеха. А что делать, если вы попали в сложную ситуацию и одному справиться с ней трудно? Конечно, нужно попросить помощи у тех, кто находится рядом – у взрослых и у друзей».

Детям предлагается обсудить способы преодоления трудностей, вспомнить и привести примеры различных жизненных ситуаций.

Упражнение «Разыгрывание ситуаций».

Психолог предлагает детям разыграть следующие ситуации:

• В группе появился новый мальчик (девочка), и ты остался с ним наедине. Что ты будешь делать?
• Обидели твоего товарища, а ты оказался рядом. Что ты будешь делать?
• У тебя потерялась игрушка в детском саду. Как ты поступишь?

Выбор ситуаций для разыгрывания определяется ходом предыдущей беседы.

Упражнение «Закончи предложение».

Дети поочередно заканчивают следующие предложения:

• Я хочу...
• Я умею...
• Я смогу...
• Я добьюсь...

После того как ребенок произнесет окончание фразы, все хлопают в ладоши.

ЗАНЯТИЕ 25

Задачи:

• преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;
• сплочение группы, воспитание способности к согласованному взаимодействию;
• формирование адекватной самооценки, повышение уверенности в себе;
• снижение психоэмоционального напряжения.

Материалы к занятию: 

• наборы конструкторов (строительного материала).

Ход занятия

Приветствие.

Игра «Паровозик».

С помощью считалки или по желанию выбирается водящий - «паровозик». Остальным детям отводится роль вагончиков. «Паровозик» поочередно «подъезжает» к каждому из «вагончиков» и знакомится с ним. При назывании имени необходимо добавить к нему «хорошее» слово, например:

• Я смелый паровозик Саша, а ты кто?
• Я красивый вагончик Ира.

Игра «Строители».

Психолог предлагает детям, используя наборы конструкторов, коллективно построить «Волшебный город».

Упражнение «Скала».

Психолог говорит:

«Встаньте прямо, поставьте ступни ног параллельно, на небольшом расстоянии друг от друга. Голова, шея, плечи – выпрямлены, но не напряжены. Покачайтесь с носка на пятку, плавно прижимая пятки к полу.

Напрягите мышцы ног, живота и груди. Ощутите себя плотными и неподвижными, как скала.

Я подойду к каждому из вас и попытаюсь слегка толкнуть в плечо. Напрягись, сопротивляясь толчку.

Расслабьтесь и пройдитесь. Вы чувствуете уверенность в своих силах, большую устойчивость».

ЗАНЯТИЕ 26

Задачи: 

• преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;
• развитие умения оказывать положительные знаки внимания сверстникам;
• формирование адекватной самооценки, развитие уверенности в себе;
• развитие вербальных и невербальных средств общения;
• снижение психоэмоционального напряжения.

Материалы к занятию: 

• мяч;
• магнитофон, кассета с записью веселой музыки.

Ход занятия

Приветствие.

Игра «Ладошки».

Психолог предлагает детям разделиться на пары. Дети, входящие в пару, поворачиваются друг к другу лицом, соединяют ладошки и движутся под музыку, преодолевая разные препятствия – огибают пуфики, стулья, пролезают сквозь обруч, идут по узкому «мостику» и т. д.

Упражнение «Я знаю».

Дети встают в круг и передают друг другу мяч со словами одобрения:

«Я знаю, ты можешь ... (хорошо дружить, быстро бегать и т.п.)»

При возникновении затруднений, психолог предлагает свою помощь.

Ролевая гимнастика.

Психолог предлагает детям:

а) улыбнуться, как ласковое солнышко;

б) изобразить кота, греющегося под солнечными лучами;

в) нахмуриться, как осенняя туча;

г) изобразить разъяренного льва, готового к прыжку;

д) попрыгать, как кузнечик, как кенгуру;

е) изобразить походку уверенного в себе человека.

Упражнение «Глубокое дыхание» (см. занятие 1).

ЗАНЯТИЕ 27

Задачи:

• преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;
• сплочение группы, воспитание способности к согласованному взаимодействию;
• снижение психоэмоционального напряжения.

Материалы к  занятию: 

• большой лист плотной бумаги;
• наборы цветных карандашей или мелков (по количеству детей);
• магнитофон, кассета с записью спокойной расслабляющей музыки.

Ход занятия

Приветствие.

Коллективный рисунок «Волшебная страна».

Психолог предлагает детям придумать волшебную страну, дать ей название и изобразить ее на большом листе плотной бумаги.

После обсуждения каждый ребенок рисует на своей части картины то, что хочет.

По окончании рисования дети поочередно показывают свои работы и рассказывают о них.

Упражнение «Придуманная страна».

Психолог включает спокойную расслабляющую музыку и говорит:

«Сядьте (лягте) удобно, закройте глаза. Представьте, что вы находитесь в той стране, которую только что нарисовали. Вам хорошо и спокойно. Вы можете делать все, что вам хочется».

Далее психолог описывает объекты, изображенные на картине. Например:

«Вы видите чистый берег и воду. Поплавайте в море. Ощутите приятную свежесть морской воды».

Психолог предлагает детям открыть глаза, рассказать о своих чувствах, ощущениях и запомнить их.

ЗАНЯТИЕ 28

Задачи:

преодоление застенчивости, замкнутости, нерешительности;

воспитание интереса к партнерам по общению;

развитие самосознания и индивидуальности;

снижение психоэмоционального напряжения.

Материалы к занятию:

листы бумаги, простые карандаши, ластики, наборы цветных карандашей (по количеству детей);

мяч («волшебная палочка», сердечко, сшитое из ткани).

Ход занятия

Приветствие.

Игра «На кого я похож».

Все садятся в круг. С помощью считалки или по желанию выбирается водящий, который выходит в центр круга, а остальные игроки отвечают на вопросы психолога:

На какое животное он похож?

На какую птицу?

На какое дерево?

На какой цветок? И т. д.

Водящий тоже дает свои варианты ответов. В роли водящего должен побывать каждый ребенок.

Упражнение «Рисуем себя» (см. занятие 8).

Упражнение «Пожелания».

Дети садятся в круг и передавая мяч («волшебную палочку», сердечко, сшитое из ткани), высказывают друг другу пожелания, например:

Желаю тебе хорошего настроения.  

Всегда будь таким же, смелым (добрым, красивым...), как сейчас. И т. п.

Упражнение «Самолет» (см. занятие 19).

ЗАНЯТИЕ 29

        Программное содержание.

Развитие чувства принадлежностей к группе, усиление позитивного социального поведения.

        Материалы:

• большой обруч;
• маленькие обручи;
• подсобные материалы.

Ход занятия

        Звучит спокойная музыка. В центре зала лежит большой обруч, а на нем обручи поменьше.

        Психолог. Здравствуйте! Проходите, я рада вас видеть! Давайте подойдем поближе и посмотрим, на что похожа фигура в центре зала. Теперь каждый возьмите по обручу и отнесите его туда, куда хотите, чтобы было ваше место в зале. Кто уже нашел место, обойдите вокруг своего обруча. Закройте глаза и попробуйте отойти и вновь приблизиться к своему обручу. Посмотрите на него, определите его середину. Все нашли середину? Кто нашел, тот садится. Закройте глаза и почувствуйте себя в кругу как дома. Все представили круг своим домом?

Расскажите, у кого какой домик получился, на что он похож, где находится.

Очень хорошо! Подумайте, как можно домик украсить. Подойдите к столам и возьмите то, что я приготовила для украшения. Начинайте украшать с центра. По звуку колокольчика вы начнете и закончите работу (пока дети украшают свой дом, психолог привязывает к каждому обручу разноцветных клубок ниток).

Возьмите клубочек и, разматывая его, соедините свой домик с любым другим и с большим другим домом (и с большим обручем), после этого возвращайтесь к себе.

Давайте подумаем, как можно оформить большой дом. Пусть каждый положит в него что-то из своего домика. А в центр поставим свечку, чтобы он был теплым и живым. Замечательно! Теперь встанем на стульчики и посмотрим, что у нас получилось.

У каждого из вас есть домик, от каждого домика идут дороги к другим домикам, и от всех домиков идут дороги в один большой дом. Каждый положил туда что-то свое, значит, у всех нас есть один общий дом, где могут жить все вместе.

ЗАНЯТИЕ 30

        Программное содержание.

        Дать ребенку возможность ощутить себя в группе, выразить свое настроение; научить чувствовать, ощущать близость другого.

        Материал.

        Большой обруч, веревки – канаты разной длины, подсобный материал

Ход занятия

        Звучит спокойная музыка, дети проходят в зал.

        Психолог. Здравствуйте! Давайте поприветствуем друг друга. Но здороваться, приветствовать мы друг друга будем не словами, а с помощью рук. Итак, закройте глаза. Сейчас я дотронусь до того, кто сидит справа от меня, он примет мое приветствие и передаст его своему соседу и т. д., пока мое приветствие опять ко мне не вернется, но уже с другой стороны. Отлично!

Теперь мы с вами, уже с открытыми глазами, жестами будем передавать друг другу: воду, цветочек, бабочку. А сейчас подключим свое дыхание и передадим друг другу «змею». Для этого надо глубоко вдохнуть, набрать побольше воздуха, повернуть 2 руки ладонями вверх к своему соседу слева и выдуть воздух в его сторону, произнося долгое «с».

Теперь погладим щечку своего соседа теплым, нежным ветерком.

        Посмотрите, на столе лежат веревки (канаты) разных цветов. Тот, кого я назову, возьмет веревку  и уложит ее так вокруг обруча, чтобы получился рисунок замкнутой круглой формы.

        Как вы думаете что получилось? Давайте заполним пустые поля красками (психолог выкладывает круг из каната). Сядьте внутрь круга, который я выложила из веревки, и представим, что это дом, где всем есть место. Сядьте так, чтобы почувствовать тепло соседей. Молодцы!

        На этом наше занятие заканчивается.

ЗАНЯТИЕ 31

        Программное содержание.

        Развитие чувства единства и сплоченности.

Ход занятия

        Психолог. Здравствуйте! Я рада вас видеть! Наше занятие мы начинаем с игры «Эхо». Она заключается в следующем. Тот, кто сидит справа от меня, называет свое имя и прохлопывает его по слогам в ладоши. Мы должны за ним все повторить. Так все назовут и прохлопают свое имя по кругу. (Цель сплотить детей).

        Теперь, когда мы с вами проговорили наши имена, я спою песенку про то, как я рада вас видеть.

Когда я начну петь про то, как я рада вас видеть. Когда я начну петь, то клубочек, который я держу в руках отдам тому, про кого пою. «Я очень рада, что в группе есть …». Кто клубочек получает, обматывает нитку вокруг пальца и передает клубочек следующему и т. д. Когда моя песенка будет спета, мы с вами будем соединены одной ниточкой. Я начиняю.

Наше следующее упражнение называется «Солнечный зайчик». Солнечный зайчик заглянул тебе в глаза. Закрой их. Он побежал дальше по лицу; нежно погладь его ладонями: на лбу, на носу, на ротике, на щечках, по подбородке.

Упражнение «Спаси птенца».

Разделитесь на пары для игры в «Ладушки». Наше последнее упражнение называется «Клубочек». Наша … будет выполнять роль «катушки».

Кто стоит 1-м, пусть даст руку воспитателю. У нас получилось ниточка, закрепленная на катушке. Я возьму за руку последнего из вас и буду водить всех вокруг воспитателя до тех пор, пока вся ниточка не намотается на катушку. Теперь почувствуйте, какой у нас получился крепкий клубочек. Наше занятие заканчивается.

ЗАНЯТИЕ 32

        Программное содержание.

        Повышение уверенности в себе, психомышечная тренировка.

Ход занятия

        Психолог. Здравствуйте! Я рада вас видеть! Давайте поприветствуем, друг друга и поиграем в «Эхо» (занятие 31). Отлично! А сейчас покажите правую и левую руки. Теперь давайте подружим наши пальчики. Вы должны соединить руки в «замок», поочередно соединяя пальчики. Начинать нужно с мизинца.

                Дружат в нашей группе девочки и мальчики.

                Мы с тобой подружим маленькие пальчики.

                Один, два, три, четыре, пять –

                Начинаем счет опять.

                Один, два, три, четыре, пять –

                Вот и кончили считать.

        Очень хорошо. Посмотрите, что я вам принесла. Это волшебный мешочек. Сейчас вы на ощупь будете определять, что там лежит.

        Это воздушный шарик. Посмотрите, как я буду его надувать. Представьте, что он находится в животе. Встаньте в круг и возьмитесь за руки. Мы одно большое, доброе животное. Давайте послушаем, как он дышит.

        Представьте, что мы в магазине зеркал. Мы зеркала, которые должны точно отражать движения и выражения лица маленькой обезьянки.

        Игра «Морщинки».

        Сейчас я включу музыку, и кто хочет, сможет выйти в круг и что-то изобразить.

        Хорошо! Наше занятие заканчивается.

ЗАНЯТИЕ 33

        Программное содержание.

        Повышение уверенности в себе, снятие напряжения, создание условий для удовлетворения потребности в признании.

Ход занятия

        Дети сидят в кругу на стульях.

        Психолог. Здравствуйте! Давайте начнем нашу игру «Паровозик с именем». Каждый по очереди будет превращаться в паровозик, но когда он будет ехать по кругу, что вместо звуков «чух-чух», будет хлопать в ладоши и называть свое имя.

Начну я: «Све-та, Све-та, …». Я прошла целый круг, поэтому сейчас выберу, кто будет паровозиком вместо меня. Я выбираю… Оля встает передо мной, я положу ей руки на плечи, т. к. стану ее вагончиков и вместе с ней буду повторять ее имя. А сейчас мы с вами на нашем поезде помчим на отличную полянку и поиграем в игру «Узнай по голосу».

Встаньте в круг и возьмите за руки. Нам нужен один человек внутри круга. Все остальные будут водить хоровод вокруг него и петь песенку. А тот, кто стоит в кругу пусть ее внимательно слушает и делает то, о чем мы будем его просить. Слушайте песенку.

… (имя ребенка) ты сейчас в лесу;

Мы зовем тебя: «Ау»!

Ну-ка, глазки закрывай, не робей,

Кто зовет тебя, узнай поскорей.

Теперь … (имя ребенка) закрывает глаза. Тот, до кого я дотронусь, должен сделать шаг вперед и сказать «Ау». Задача Пети отгадать, кто это сказал. Если он отгадает правильно, то займет место ведущего.

А теперь давайте оглядимся вокруг. Представьте себе, что мы стоим возле сливы. Давайте потанцуем.

ЗАНЯТИЕ 34

        Программное содержание.

        Повышение уверенности в себе, создание условий для ощущения собственной значимости.

Ход занятия

        Дети сидят на стульчиках в кругу.

        Психолог. Доброе утро! Начинаем нашу встречу с песенки – приветствия «Я очень рада …».

        Упражнение «Расскажи стихи руками».

        «Солнечный зайчик».

        Сказка «Заяц-хваста».

ЗАНЯТИЕ 35

        Программное содержание.

        Создание условий, при которых ребенок ощутил бы себя частичкой группы, ребенок связывается с группой, а группа – с каждым отдельным ребенком.

Ход занятия

        Психолог. Здравствуйте! Протяните друг другу руки и почувствуйте связь, а теперь встаньте, не нарушая эту связь.

        Прекрасно! Садитесь в круг, закройте глаза. Я прикоснусь рукой к кому-то. Кто почувствует прикосновение, должен передать его своему соседу. Теперь я буду прикасаться к вам мягким мехом, мягким платком, перышком и т. д. Кто почувствует прикосновение, закрывает глаза.

        Давайте посмотрим, что я вам принесла. (Психолог ставит перед детьми коробку с засохшими листьями.) осмотритесь, найдите себе место в зале, садитесь. (Под тихую музыку психолог опускает на каждого ребенка один листок. Кто почувствует, что на него упал листок, открывает глаза и садится в круг.)

         Посмотрите на свет листочек. Почувствуйте его, ощупайте, подбросьте вверх и послушайте звук, который возникает при его движении. А теперь все по очереди покажите движениями руки, как падает листочек. Представьте что бы листочки.

        Сегодня я вам принесла виноград. Осторожно возьмите виноград за веточку, поднимите его и передайте своему соседу справа. Сейчас, когда каждый из вас подергал гроздь в руках, мы будем передавать ее снова, но теперь каждый должен оторвать ягодку от грозди и каждая ягодка должна что-то о себе сказать. Например: «Я – сладкая», «Я – сочная»  и т. д.

На этом занятие заканчивается.

ЗАНЯТИЕ 36

        Программное содержание.

        Развитие чувства привязанности к группе, усиление позитивного социального поведения.

        Материал.

• большой обруч, маленькие обручи (4);
• подсобный материал: бусинки, цветочки, мишура;
• большие цветы.

Ход занятия

        Звучит спокойная музыка. В центре зала лежит большой обруч, а на нем обручи поменьше.

        Психолог. Здравствуйте, мои красивые и умные детки! Я рада вас видеть! Я по вам очень – очень сильно соскучилась. А вы? (Психолог прижимает каждого ребенка к себе, обнимает.)

        (Цель вызвать у детей положительные эмоции, дать им почувствовать, что они самые умные, красивые  и очень нужны другим.)

        Давайте друг друга поприветствуем (при помощи рук).

        Психолог. Давайте подойдем поближе и посмотрим, на что похожа фигура в центре зала. Теперь каждый возьмет по обручу и отнесет его туда, где хотите, чтобы было ваше место в зале. Кто уже нашел свое место, обойдите вокруг своего обруча. Закройте глаза и попробуйте отойти и вновь приблизиться к своему обручу. Посмотрите на него внимательно и определите его середину. Все нашли середину? Кто нашел, тот садится.

        Закройте глаза и почувствуйте себя в кругу как дома. Все представили круг своим домиком?

        Расскажите, у кого какой домик получился, на что он похож, где находится?

        Очень хорошо! Подумайте, как можно домик украсить.

        Подойдите к столам и возьмите то, что я приготовила для украшения. По моим хлопкам вы начинаете и заканчиваете работу.

        Отлично! Какие у вас красивые домики получились.

        А теперь возьмите клубок ниток и, разматывая его, соедините свой домик с любым другим домиком и с большим домом (с большим обручем), после этого возвращайтесь к себе.

        (Цель – сплотить детей, установить между ними контакт.)

        Ой, деточки, к нам заглянул в детский сад солнечный зайчик. Он также заглянул вам в глаза. Закройте их. Он побежал дальше по лицу; нежно погладь его ладонями: на лбу, на носу, на ротике, на щечках, на подбородке. Поглаживайте его аккуратно, чтобы не спугнуть. Погладьте голову, шею, грудь, животик, руки, ноги. Он любит и ласкает вас: погладьте его и подружитесь с ним.

        (Цель – снятие эмоционального напряжения.)

        Давайте подумаем, как можно оформить большой дом. Давайте зайдем в домики и поживем все вместе, все обнимемся.

        (Цель – развитие чувства единства)

        Отлично! А сейчас я в центре – поставлю свечку.

        Как вы думаете, зачем я поставила свечку?

        Наш дом стал теплым и живым.

        Теперь встанем на стульчики и посмотрим, что же у нас получилось.

        Дети что же у нас получилось?

        У каждого из нас есть свой дом.

        (Цель – развитие чувства принадлежности к группе.)

        Дети у вас в домиках стало очень – очень весело, празднично. В каждом домике праздник. Давайте повеселимся, потанцуем (дети танцуют).

        (Цель – развитие положительных эмоций, преодоление нерешительности, скованности).

        Отлично мы с вами повеселились. Давайте поблагодарим, друг друга за интересную встречу. На этом наше занятие закончилось. До свидания.

19. Заключение

        В результате коррекционных занятий дети стали уверенны в себе, свободно общаются друг с другом, повысился социометрический статус в группе.

Важенин Костя – 42%

                Денисов Коля – 55%

                Низоленко Геля – 56%

                Завьялова Таня – 44%

                Дорофеев Юра – 47%

                Манухин Толя – 81%

                Платунова Лера – 70%

                Силинская Рита – 63%

                Силютин Игорь – 75%

У детей из других групп: Шабалина Даша, Козлова Даша, Артемина Анжела, Горбова Яна, также повысилась уверенность в себе, стали более общительными, свободно вступают в контакт с другими детьми.

Определение самооценки

                Методика: «Какой Я»

        Дорофеев Юра –4,5 б.

        Завьялова Таня – 4,8 б.

        Попенко Саша – 5,5  б.

Шаромова Катя – 3,5  б.

Приложение

20. Приложение

Работа с родителями неуверенного ребенка

Восемь рецептов повышения самооценки для родителей

Мельникова  Ирина  Сергеевна педагог-психолог

Бийск ДОУ №85

Схематическое изображение эмоций

☺

•

☹

21.Литература

1. Клюева Н. В., Касаткина Ю. В. Учим детей общению.
2. Панфилова М.Л. Игротерапия обучения.
3. Снегирева Л.А. Игры и упражнения для развития навыков общения.
4. Чистякова М.И. Психогимнастика. – М.: Просвещение, Владос, 1995.
5. Хухлаева О.В. Лесенка радости. – М.: Совершенство, 1998.
6. Аэндрет  Г.Л. Игровая терапия: искусство отношений. – М.: Международная педагогическая академия, 1994.