БЫТЬ ЗДОРОВЫМ.
план-конспект занятия (средняя группа) на тему

Быть здоровым – это здорово».

Цели :
 Воспитывать культуру общения и поведения. Развивать познавательный интерес детей к здоровому образу жизни. Учить детей самостоятельно следить за своим здоровьем. Закрепить умения и навыки, полученные в процессе воспитательно - образовательной деятельности по сохранению и укреплению собственного здоровья. Создать радостное настроение, вызвать эмоциональный подъем.
Задачи: 
учить беречь свое здоровье и заботиться о нем; 
продолжать прививать культурно-гигиенические навыки; 
развивать мышление, воображение, память; 
расширять знания о питании и его значимости. 
Оборудование: полезные и вредные продукты, принадлежности для умывания, рисунок зубов.

Ход  НОД:

- Ребята,  у нас сегодня с вами день здоровья.

- Как вы понимаете, что такое здоровье?

Ответы детей ().
 Здоровье – это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным.

 Что нужно делать, чтобы быть здоровым?

Ответы детей ().

 Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять.

Как вы считаете, что вы можете сами сделать для своего здоровья?

Ответы детей ().

 Заниматься физкультурой, делать зарядку, закаляться, правильно питаться, соблюдать режим дня.
- Посмотрите,  кто это к нам в гости пришёл?

Ответы детей ().
- Правильно ребята это Чебурашка. А как вы думаете, зачем он к нам пришёл?

Ответы детей ().
- Он пришёл узнать, есть ли среди вас грязнули, неумытые, непричесанные дети. Дружите ли вы с водой. Умывайтесь ли утром, вечером, после еды? Чистите ли зубы? Заботитесь ли о своём здоровье?

- Чебурашка принёс с собой волшебный  мешочек, он хочет узнать, знаете ли вы предметы личной гигиены.

Проводится дидактическая игра «Волшебный  мешочек». Дети на ощупь угадывают предметы личной гигиены (мыло, расческа, носовой платок, полотенце, зеркало, зубная паста,  щетка, шампунь), и рассказывают, для чего они предназначены и как ими, пользоваться.

- Молодцы ребята, порадовали Чебурашку.

- А теперь ребята посмотрите на рисунок, который принес Чебурашка, что на нём изображено?

Ответы детей ().

Правильно, ребята полезная и вредная еда.

- Как вы думаете, что произойдет если кушать постоянно вредную еду ?
Будет болеть живот, будут разрушаться зубы.

- Как вы думаете, какая пища разрушает зубы?

Конфеты, торты, шоколад, леденцы, мороженое разрушаю зубы.

А какая пища полезная?

 Овощи, фрукты, творог.

- И вот сейчас Чебурашка поиграет с вами ещё в одну игру, которая называется: полезно – вредно. Если эта еда полезная вы хлопаете в ладоши, а если нет, то не хлопаете (овощи, конфеты, фрукты, чипсы, молоко, газированный напиток в бутылке, рыба, мороженое, яйца, черный хлеб и т. п.).

- Итак, ребята давайте с вами закрепим, почему нельзя есть вредную еду?
Ответы детей ().
И почему нужно всегда есть только полезную еду?
Ответы детей ().
-  Какими полезными продуктами вас кормят в детском саду.
Ответы детей ().
-  Ребята а ещё чтобы быть здоровым нужно закаляться и соблюдать режим дня. А как это, что нужно делать?

Ответы детей ().

Послушайте стихотворение про здоровье:

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

- А мы с вами как закаливаемся после дневного сна?

Ответы детей ().

 Но закаляться нужно постепенно, разумно: «Крепким стать нельзя мгновенно – закаляйтесь постепенно».

- Ребята, Чебурашке пора уходить, он увидел и узнал, что вы все заботитесь о своём здоровье. Пусть на ваших лицах сияет улыбка. Ведь радостное, хорошее настроение помогает нашему здоровью. Угрюмый, злой и раздражительный человек легко поддается болезни. А хорошее настроение и улыбка – как защита от болезней. Давайте же чаще дарить друг другу улыбки. Будьте здоровы!