Быть здоровыми хотим. НОД в средней группе.
план-конспект занятия (средняя группа) на тему

Быть здоровыми хотим.

НОД в средней группе.

ВОСПИТАТЕЛЬ:   отгадайте загадку

На людей похожи , любят корчить рожи.(обезьянки)

- Сейчас мы превратимся в обезьянок.

Мы не девочки, мы не мальчики

Все сейчас мы превратимся в обезьянок

Обезьянки не зевайте !

Все движенья  повторяйте.

Мы походим на носочках

( ходьба на носках ,руки к плечам.)

А потом на пятках

(ходьба на пятках, руки на поясе )

Мы проверили осанку и свели лопатки.

 Мы идём как все ребята

( обычная ходьба)

А теперь как медвежата.

(ходьба на внешней стороне стопы)

А вот лисонька – лиса

Всем известная краса

Как крадётся она ловко

Наша рыжая плутовка

(перекат стопы с носка на пятку)

Вот и зайки выбегают

Прыгать всех нас приглашают.

(Прыжки на двух ногах)

Побежим как мышки

Мышки шалунишки.

(Бег на носочках)

А теперь ещё быстрей

Словно вихрь среди полей.

(Ускоренный бег)

А сейчас идём красиво

Восстанавливаем силы.

Гимнастика для стоп.

Рано утром на полянке

Так резвятся обезьянки. (прыжки)

Левой ножкой топ- топ (притопывают левой ногой)

Правой ножкой топ – топ (притопывают правой ногой)

Руки вверх, вверх, вверх (стойка на носках руки вверх)

Кто поднимет выше всех.

Руки вниз – наклонись,(наклоны туловища вперёд)

Руки на пол положи. ( упор руками об пол)

А теперь на четвереньках ( встать на четвереньки)

Погуляем хорошенько.

Лучшие качели – гибкие лианы (перекаты с пятки на носок руки к плечам)

Это с колыбели знают обезьяны.

Кто весь день качается да, да, да.( хлопают в ладоши)

Тот не огорчается никогда! (прыжки).

Чтоб красивым стройным стать

Себя надо тренировать.

По дорожкам шагаем

Свои ноги  разминаем.

Дышим ровно глубоко

Идем прямо и легко.( ходьба по дорожкам здоровья)

По дорожкам мы пошли

Прямо к речке подошли

По канату мы пройдем

Ни за что не упадём! (ходьба приставным шагом)

На нашем пути преграда

Её преодолеть как-то надо

Палки и прутья мы уберём,

Пальцами ног их унесем.(собрать карандаши пальцами ног)

Поработали на славу

Можно нам и отдохнуть

Поиграем мы немного

Прежде чем собраться в путь.

Игра « мартышки»

Мы веселые мартышки

Мы играем громко слишком

Мы в ладоши хлопаем

Мы ногами топаем

Надуваем щечки

Скачем на носочках

И друг другу даже

Язычки покажем.

Дружно прыгнем к потолку

Пальчик поднесем к виску

Оттопырим ушки

Хвостик на макушке

Шире рот откроем

Гримасы всем построим

Как скажу я цифру три

Все с гримасами замри!

Раз два три!( движения по тексту)

Мы старались занимались

Занимались закалялись1

Пусть наши ножки будут крепкими,

Пусть наши ножки будут сильными

Мы будем все здоровыми

Мы будем все спортивными..

Материал.

Дорожки здоровья, верёвка, синий материал, карандаши, маски обезьян,,

Корзина.