консультация для педагогов." Здоровый педагог-здоровый дошкольник".
консультация по теме
Консультация, несет в себе комплекс упражнений для педагогов, который они могут выполнять и дома, а не только на утренней зарядке с детьми.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 14.08 КБ |
Предварительный просмотр:
Здоровый педагог - здоровый дошкольник | |
Уважаемые коллеги! Всем известно: как театр начинается с вешалки, так и наше здоровье начинается с зарядки и с хорошего самочувствия. И если в будние дни воспитатели выполняют утреннюю гимнастику совместно с детьми, то в выходные (как правило) о ней незаслуженно забывается. Я предлагаю несколько упражнений, которые можно сделать в домашней обстановке. Они очень простые, а оборудование для такой гимнастики можно найти «под рукой». Комплекс с газетой, свёрнутой трубочкой длиной 30-40 см 1. И.п. – основная стойка (о.с.), газета в прямых руках перед собой. 1-2 держать газету большим и указательным пальцами ; 3-4 сжать газету в кулак (10 раз) И.п. - стоя, ноги на ширине плеч, руки с газетой внизу. 1-2 — левой рукой положить газету под правую подмышку, прижав её к туловищу; 3-4 левой рукой взять газету за спиной, то же другой рукой И.п.- стоя, ноги на ширине плеч, газету держать параллельно полу за концы, руки выпрямлены вперёд. 1-2 поворот туловища вправо, газета вертикально;3-4 и.п. То же в другую сторону. И.п. -лёжа на правом боку, руки выпрямлены вверх, газета в левой руке. 1- подняв прямую ногу,дотронуться до неё кистью, сжимающей газету, 2- и.п. И.п.- сидя, зажав газету стопами прямых ног, руки в упоре сзади. 1-4 рисовать ногами в воздухе геометрические фигуры. После упражнений включить лёгкую, спокойную музыку; леч на пол и закрыть глаза. Представить, что Вы лежите на берегу моря и слушаете шум набегающих волн.
Литература: • Железняк Н.Ч., Желобкович Е.Ф. «100 комплексов ОРУ для старших дошкольников с использованием стандартного и нестандартного оборудования» / Скрипторий, 2009. | |
. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2016/01/04/picture-729391-1451880744.jpg)
Консультация для педагогов "Здоровье и безопасность дошкольника".
Материал содержит советы педагогам....
![](/sites/default/files/pictures/2016/11/04/picture-843268-1478271212.jpg)
Консультация для педагогов "Здоровый образ жизни дошкольников в условиях детского сада и семьи"
Заботимся о физическом и психологическом благополучии детей...
![](/sites/default/files/pictures/2017/10/07/picture-949607-1507380989.jpg)
Консультация для педагогов «Здоровый образ жизни дошкольников в условиях дошкольного учреждения и семьи»
Консультация для педагогов «Здоровый образ жизни дошкольников в условиях дошкольного учреждения и семьи»Зубаилова Гулеймат Темирбулатовна Задачи:1. Заботится о физическом и психическ...
![](/sites/default/files/pictures/2020/01/29/picture-1212619-1580283818.jpg)
Консультация для педагогов Здоровый образ жизни дошкольников
Здоровый образ жизни дошкольников в условиях дошкольного учреждения и семьи...
![](/sites/default/files/pictures/2022/08/23/picture-1212187-1661271669.jpg)
Консультация для педагогов Здоровый образ жизни дошкольников
Консультация для педагогов Здоровый образ жизни дошкольников...
![](/sites/default/files/pictures/2023/04/10/picture-976123-1681149848.jpg)
Консультация для педагогов "Здоровый образ жизни дошкольников в условиях дошкольного учреждения и семьи"
Сегодня ФГОС ДО определяет, что родители являются первыми педагогами своих детей. Поэтому родители совместно с педагогами должны заложить основы физического, нравственного, интеллектуального развития ...
![](/sites/default/files/pictures/2023/01/12/picture-1449105-1673523197.jpg)
КОНСУЛЬТАЦИЯ для педагогов "Здоровый педагог-здоровые дети"
Мы живем в эпоху кризисов и социальных перемен. Тем не менее, в одних и тех же обстоятельствах люди ведут и чувствуют себя по-разному. На некоторых людей жизненн...