утренняя гимнастика
план-конспект занятия (младшая группа) на тему

Комплекс утренней гимнастики

С 30.06.2014 по 11.07.2014г.

1. Вводная часть:

-  Ходьба в обход по залу;

-  Лёгкий бег змейкой;

- Ходьба на носках, на пятках;

- Построение в 3 колонны или в  

   круг на расстоянии вытянутых  

   рук.

2. Основная часть:

а) ОРУ

- «Плечики»;

- «Пружинка – поворот»;

- «Круги – ладошки»;

- «Пружинка – поворот»;

- «Наклоны к носкам»;

- «Пружинка – поворот»;

- «Рычаги»;

- «Пружинка – поворот»

     б) Танцевальные движения, прыжки под музыку.

3. Заключительная часть.

- восстановление дыхания;

ходьба с переносом тяжести с одной ноги на другую  «Пингвины».

                                       Комплекс пробуждения

С 30.06.2014 по 11.07.2014г.

« Дружные ребята»

Мы, все дружненько проснулись

 Улыбнулись, потянулись,
(Движения соответствующие тексту)

 Подышали ловко (Дышат носом)

 Погудели громко  (у-у-у-у-у)

 Поднимайте плечики, как в траве кузнечики.  (Энергичные движения плечами вверх-вниз).

 1,2,3,4 –шевелим ногами  (Стопы на себя, от себя)

 1,2,3,4 – хлопаем руками  (Хлопки руками)

 Руки вытянуть пошире 1,2,3,4 (Сгибать и разгибать руки в стороны на каждый счет)

 Наклонились 3,4  (Наклониться вперед, касаясь ног руками)

 И педали покрутили (Велосипед)
На животик повернуться,

 Спинку сильно изогнуть.

 Прогибаемся сильней,

 Чтобы были здоровей( Лодочка)

 Мы становимся все выше,

 Достаем руками крышу (Лежа на животе, руки вперед, потянуться)

 На два счета поднялись 1,2 3,4 – руки вниз.