Рекомендации "Ура! Отпуск!"
консультация по обж

Ура! Отпуск!

Рекомендации для родителей.

Лишь только пригреет солнце, мы начинаем мечтать об отпуске. Семейный отдых принесёт удовлетворение, если будет заранее спланирован и продуман. Только в этом случае от совместного времяпровождения получат удовольствие и родители, и дети.

Отдых должен быть полноценным и воспоминания о нем должны остаться только приятные. Чтобы так и было родители не должны забывать о правилах безопасного поведения детей в местах отдыха. С этими правилами следует ознакомить и детей.

Летом большую часть времени дети проводят на свежем воздухе.

Во время отдыха родители должны придерживаться принципа постепенности и индивидуализации в подборе средств оздоровления; солнце и вода могут стать не друзьями, а врагами ребёнка.

Если вы планируете отдых с ребёнком в другой стране и не знаете, как повлияет на его здоровье акклиматизация, разница в часовых поясах, сложность с дорогой, другая пища, инфекции, лучше воздержитесь от поездки до достижения ребёнком 7-8 летнего возраста.

Поездку на отдых «дикарями» лучше организовать в знакомые места; родителям детей с хроническими заболеваниями перед поездкой следует посоветоваться с врачом. Необходимо тщательно продумать содержание деятельности ребёнка в дороге.

• Если вы путешествуете на автомобиле, необходимо предусмотреть кратковременный отдых в лесополосе, где вы с ребёнком сможете перекусить и поиграть в подвижные игры «Догони», «Выше ноги от земли».
• В поездку на поезде нужно взять настольные игры, дорожные электронные игрушки, книги; в дороге следует придерживаться привычного режима дня, не забывая о физкультурных минутках;

Если вы и ваш ребёнок отправляетесь на отдых в деревню, обязательно оборудуйте место для отдыха и занятий спортом.

• Предложите ребёнку на выбор: качели, турник, канат, лестницу, баскетбольное кольцо, простые тренажеры; поиграйте в игры «Кто самый сильный», «Ловкие баскетболисты», «Меткий стрелок» и т.д.;
• На даче всегда должны быть настольно-печатные игры, комплект изобразительных средств (фломастеры, краски, карандаши), бумага, пластилин, клей;
• Чтобы отдых на даче имел не только оздоровительное, познавательное и воспитательное воздействие, родители должны продумать некоторые общественно значимые обязанности для детей;
• Замечательны семейные прогулки на луг, в лес, к водоёму…;
• Составьте вместе с детьми программу летнего отдыха, изготовьте нужные атрибуты, подберите необходимый материал для развлечений;
• Организуйте День трудолюбивых, День смеха, День изобретателей и т.д.

Правила безопасности детей на отдыхе в летний период:

Помните, что с 11-00 и до 17-00 солнце очень активное. В это время желательно находиться в тени.

• Без головного убора не стоит выходить из дома.
• Чередуйте время пребывания на солнце с играми в тени.
• Следите за скоропортящимися продуктами и храните в холодильнике.

• Кушать овощи и фрукты можно только после того как их помоют.
• Напоминайте детям о необходимости мыть руки перед едой.
• Учите детей переходить дорогу только по сигналу светофора.
• Напомните правила поведения на детской игровой площадке. Выбирайте безопасные игровые площадки. Прежде чем посадить малыша на качели, убедитесь, что они в исправном состоянии.
• Не позволяйте детям брать спички, разводить костры без присутствия взрослых. Объясните опасность такого занятия.
• Не допустите обезвоживание организма. Чаще давайте детям пить очищенную воду. В жаркие дни можно распылять на тело воду из пульверизатора.
• При покупке велосипеда, роликов или скейтборда приобретите защитное снаряжение. Надевать снаряжение обязательно, такие меры предосторожности помогут избежать травм детей.
• Одевайте детей по погоде. В жаркую погоду необходимо выбирать одежду из натуральных тканей.
• Напоминайте детям, что не все, что привлекательно выглядит, является съедобным. Брать в рот ничего нельзя.
• Напомнить детям о правилах поведения с насекомыми.

Правила поведения на воде: купаться дети должны только под присмотром взрослого.

• Лучшее время для получения солнечных ванн — раннее утро. Поэтому подъём должен быть не позже 8 часов. После лёгкого завтрака можно отправиться к морю, реке. Утренние часы (с 9 до 10 часов) — самое оптимальное время для оздоровления. Заранее позаботьтесь об оборудовании места отдыха: ребёнок большую часть времени должен находиться под навесом; С 11 часов свободное время лучше проводить в тени, где можно почитать, поиграть в спокойные игры, порисовать.
• С 11 часов свободное время лучше проводить в тени, где можно почитать, поиграть в спокойные игры, порисовать; обязателен тихий час.

• Ребенок должен быть обязательно в плавательном жилете или нарукавниках.
• Игры детей должны быть только над водой.
• Нельзя заплывать за буйки и нырять в неизвестных местах водоема.
• Время пребывания ребенка в воде ограниченно, чтобы не допустить переохлаждения.

• Кожу ребенка необходимо смазать специальными солнцезащитными средствами, чтобы избежать солнечных ожогов.
• Чтобы времяпровождение на пляже было содержательным и весёлым, можно организовать на пляже совместные игры детей с родителями «Собачка», «Летающая тарелка», «Салки», «Невод и морские рыбки», «Море волнуется».

Если вы решили всей семьей отправиться на природу. Расскажите детям о тех опасностях, которые их могут подстерегать.

• В таких местах могут быть клещи. Клещи являются переносчиками инфекционных заболеваний. Поэтому укусы их опасны. Ребенка лучше одеть в штаны и закрытую обувь. Причем брюки необходимо заправить в резинку носков. Не лишней будет и обработка поверхности одежды средствами от насекомых.
• Незнакомые грибы и ягоды, растущие, в лесу могут быть ядовитыми. Объясните детям, что их запрещено трогать.
• Если поблизости шмели, осы, пчелы, то нужно оставаться недвижимыми. Иначе они могут укусить.
• Нельзя подходить к животным, они могут укусить или сильно испугать.
• Дети не должны далеко отходить от взрослых, постоянно находиться в поле видимости. Не оставляйте детей без присмотра – они могут заблудиться.

Следуйте простым рекомендациям,

и это поможет обезопасить жизнь

и здоровье вашего ребенка.

Будьте здоровы, отдыхайте с удовольствием.