Консультация для родителей и педагогов « Мероприятия на период повышенной заболеваемости ГРИППА и ОРЗ»
консультация по обж (младшая группа) на тему

        МАДОУ  детский сад комбинированного вида №22

 Консультация для родителей и педагогов « Мероприятия на период повышенной заболеваемости  ГРИППА  и ОРЗ»

                                                                                                                      Киселева Ю.Б. 2016г.

Консультация для родителей и педагогов « Мероприятия на период повышенной заболеваемости гриппа и ОРЗ»

Подготовила :Киселева Ю.Б.

ГРИПП является самой распространённой инфекцией, которая разносится воздушно-капельным путём. Он очень заразен, быстро распространяется и нередко принимает массовый характер. Источником заболевания является больной гриппом, который при кашле, чихании, разговоре, вместе с брызгами слюны и слизи, выделяет в воздух миллионы возбудителей гриппа. При вдыхании заражённого воздуха – возбудители гриппа – вирусы попадают в организм здорового человека и вызывают заболевание.

Профилактике гриппа следует уделять особое внимание, так как грипп легко передаётся при контакте. При этом опасность может быть не только в самом заболевании, но и частых осложнениях, которые он вызывает у детей. Наиболее частым осложнением гриппа является воспаление лёгких и воспаление среднего уха.

В профилактике гриппа важное значение имеют:

• физическое воспитание

• закаливание организма

• выполнение правил личной гигиены

• санитарное содержание помещений, регулярное их проветривание.

Уборку в комнате надо проводить ежедневно влажным способом, в чистоте содержать кровать ребёнка и игрушки. Необходимо сократить до минимума посещение детьми зрелищных мероприятий, ограничить пользование их общественным транспортом. Указанные мероприятия должны проводиться правильно, и, главное, постоянно. Указанные меры профилактики гриппа многим известны, но, к сожалению, они не всегда выполняются.

Особенность детей дошкольного возраста является их большая восприимчивость к инфекционным заболеваниям. Основными симптомами заболевания служат следующие: повышение температуры, недомогание, головная боль, рвота, плохой аппетит, слабость, потливость, неустойчивое настроение. При малейших признаках заболевания гриппом родители должны немедленно пригласить врача на дом.

Памятка для родителей "Что делать, чтобы не заболеть гриппом или простудой"

Правильно питайся!

Для укрепления иммунитета нужно есть продукты с высоким содержанием витамина С – бруснику, шиповник, свежую и квашеную капусту, лук, яблоки, лимоны.

Больше двигайся!

Долгое сидение перед компьютером или лежание перед телевизором- это малоподвижный образ жизни. Утренняя зарядка, пробежка по утрам, физкультура, плавание, лыжи, двигайся больше-проживешь дольше.

Бойся переохлаждения!

На подошве стоп отражаются все внутренние органы человеческого организма. Так что застудил ноги- жди насморка. Обувь создает тепличные условия для ног, и биологически активные точки на стопах ослабевают. Поэтому даже кратковременное охлаждение ног может вызвать простуду. Опасно переохлаждение для поясницы и живота как для девочек, так и для мальчиков.

Первое средство при «замерзании»

-Придя домой, прими горячую ножную ванну, но не более 10-15 минут.

Придя домой - Мой тщательно руки с мылом, так как вирусы переносятся через грязные руки.

Если ты уже заболел

1. Вызови врача на дом.

2. Неделю отлежись в постели! Болезнь пойдет быстрее, и ты не заразишь окружающих

3. Пей не меньше 2 литров жидкости в день (брусничный, клюквенный морс, чай с лимоном, медом) - с ней из организма выводятся продукты интоксикации

4. Откажись от тяжелой мясной пищи на период болезни так как для переваривания пищи требуется больше энергетических затрат, а организм экономит силы для защиты от вирусов. Перейди на молочно-растительную диету.

5. Принимай живой витамин С. Он содержится в цитрусовых сыром луке, чесноке. Витамин С стимулирует иммунную систему.

6. Чаще мой руки, если ты чихнул или у тебя кашель, и после личной гигиены носа.

7. Сморкайся правильно - сначала одну ноздрю, затем другую, наклонив голову и приоткрыв рот. Это может предотвратить попадание инфекции в слуховую трубу, которая соединяет носоглотку с ухом и гайморовой пазухой. Отит и гайморит - частые осложнения гриппа и ОРЗ

8. Обязательно проветривай комнату! Загрязнённый вирусами воздух опасен!

В целях профилактики заболеваний острыми респираторным вирусными инфекциями и гриппом рекомендуется:

1. Своевременно обращаться в лечебное учреждение при первых признаках инфицирования.

2. Избегать мест скопления людей, при контакте с больным — применять экстренную профилактику. При первых признаках заболевания — вызывать врача на дом, воздержаться от посещения работы, общения с друзьями.

3. Родителям необходимо быть особенно внимательными к здоровью своих детей – каждое утро перед посещением детского дошкольного учреждения оценивать состояние здоровья ребенка, измерять температуру и в организованный коллектив отправлять только здорового ребенка. При появлении у ребенка первых клинических признаков ОРВИ и гриппа необходимо незамедлительно обратиться к врачу, не заниматься самолечением.

4. При первых признаках заболевания немедленно обращаться за медицинской помощью, т. к. вирусы гриппа, циркулирующие в этом году, вызывают быстрое развитие клинических проявлений и тяжелое течение заболевания.