Неделя психологического здоровья «СЧАСТЬЕ В ЛАДОШКАХ И СОЛНЦЕ В ГЛАЗАХ»
методическая разработка по коррекционной педагогике

Неделя психологического здоровья

«СЧАСТЬЕ В ЛАДОШКАХ И СОЛНЦЕ В ГЛАЗАХ»

План проведения Недели психологии.

Разработала: педагог-психолог

 МБДОУ «Детский сад № 40 «Бригантина» г. о. Балашиха

Олешко Е.И.

Цель: активизация совместной деятельности всех участников педагогического процесса в МБДОУ № 40 «Бригантина»: воспитателей, родителей и детей. 

Цель мероприятия:

- создание положительной психологической атмосферы;

- психологическое просвещение родителей и педагогов.

1. Психологическая акция «Калейдоскоп настроения». Цвет настроения детского сада.

Цель акции:

- получение информации о преобладающем эмоциональном фоне в ДОУ

Содержание акции:

- утром, при входе в детский сад детям, родителям предлагается выразить своё эмоциональное настроение при помощи цветных кружочков (цвета Люшера). Психолог выдает цветные кружочки, характеризующие преобладающее настроение участников.

«Таблетки счастья - витаминки»

Цель:

-  создание позитивного настроения

Содержание:

- Инструкция по применению

ОПИСАНИЕ ПРЕПАРАТА
"Витаминки счастья" - представитель нового класса антидепрессивных препаратов, приготовленный по оригинальной технологии. Каждая из витаминок - это самостоятельный сбалансированный комплекс, избирательно воздействующий на те структуры мозга, которые отвечают за эмоциональное состояние. Содержащиеся в витаминках хи-хи-хи-тропин и ха-ха-ха-гидрин способствуют выделению эндорфина и поддержанию хорошего настроения. А уху-ху-моноиды и охо-хо-варины повышают сопротивляемость организма неприятностям, ослабляют беспокойство и чувство тревоги, усиливая пофигизм.

Состав
содержание в 1-й витаминке: экстракт радости - 15%, концентрат счастья - 10%, вытяжка улыбок, идентичная натуральным - 20%, концентрат удовольствия - 25%, заменитель настроения восстановленный - 30%.

Показания к применению
Рекомендуется в качестве дополнительного источника радости.

Способ применения и дозы
По 2-3 витаминки счастья в сутки в зависимости от настроения. По пятницам и дням рождения допускается повышение дозы до 5-7 витаминок. Курс приема препарата может быть повторен после перерыва (1 год).

Побочное действие
Вызывает зависимость, на которую наплевать во время дальнейшего приема.

Передозировка
Случаев передозировки при приеме препарата в рекомендуемых дозах не отмечено. При значительном превышении рекомендуемых доз возможны случаи гиперсчастья, головокружение, расстройства со стороны мускульной части лица.

Форма выпуска
В стеклянной таре вместе с инструкцией по применению.

Условия хранения
В сухом месте, при любой температуре, в защищенном от грусти месте.

Срок годности
Неограничен.

Порядок отпуска
Отпускается без рецепта, для поднятия настроения

Производитель
Коллектив, 2018

- Универсальные предсказания

1. Подождите  немножко, и следующий день принесет вам неожиданную долгожданную радость.
2. Наслаждайтесь удачей и делитесь ею с окружающими вас людьми.
3. Будьте внимательны к подсказкам судьбы.
4. В вашей жизни скоро непременно  появится тот человек, для которого вы будете главной ценностью в жизни.
5. Ваше сердце полно холода, вы ощущаете лишь пустоту. Этот холод может растопить только тот, кто старше вас.
6. Вокруг бушует ненастье. Но в вашем доме очень уютно и тепло.
7. Чтобы не чувствовать себя очень одиноким, помогите и другим также достичь вершины.
8. Если истинно желаешь быть счастливым - научись властвовать своими мыслями.
9. На вас прольется дождь удачи.
10. Романтика переместит вас в новом направлении.
11. Чем больше вы охотитесь за большими деньгами, тем дальше они отдаляются от вас. Прекратите часто думать о богатстве, и оно непременно придет к вам само.
12. Скоро ты будешь иметь удовольствие тратить много денег, а также иметь удовольствие их заработать.
13. Никто не побежден до тех пор, пока не признает себя побежденным.
14. Вы всегда получите то, что нужно. Через ваше обаяние и индивидуальность.
15. Успех женщины - не много мужчин, а один.
16. Ваше будущее так же безгранично, как высокие небеса.
17. Спустя 5 месяцев,5 недель и 5 дней произойдет то, что кардинально изменит всю вашу жизнь.
18. Предотвращай заблуждения спокойствием, уравновешенностью и самообладанием.
19. Ваш талант будет признан и должным образом вознагражден.
20. Лучше жалеть о том, что сделал, а не о том, что не сделал.
21. Тот, кто не ждет благодарности, никогда не будет разочарован.
22. Скоро ты избавишься от плохой привычки и приобретешь две новых.
23. Скоро вы попадете в волшебную пещеру с сокровищами. Будьте рассудительны, не берите все – возьмите ровно столько, сколько сможете унести. Но половину, непременно,  отдайте другим.
24. Окружал чтоб вас уют, а доходы возрастут.
25. Когда ты чего-нибудь хочешь - вся вселенная будет способствовать тому, чтобы желание сбылось.
26. Раскройтесь и пропустите свет в ту часть своей жизни, которая до сих пор была тайной.
27. Вы обладаете необычайно притягательным характером.
28. Главное - не забыть главное. А то забудешь главное, а это главное!
29. Сегодня как раз наступило то завтра, о котором вы беспокоились вчера.
30. Вы завоюете успех во всем, что вы воспримите.
31. Пусть вам весь день сопутствует удача
32. Поделись улыбкою своей и она не раз ещё вернется
33. Вы будете безмерно счастливы
34. Вас ждет много волшебных минут 
35. Вас ожидает сюрприз
36. Улыбок и солнышка мешок!
37. Желание уже готово сбыться, стоит только захотеть.
38. Успехи ждут и достиженья, мечты заветной исполнение!
39.  Верить в чудеса, смеяться чаще и мечтать.
40. К сказочной мечте зовет дорога нас, и каждый день и каждый час!
41. Жизнь чудесна, и весь мир хорош – это ты поймешь!
42. Заветные мечты твои исполнятся и хорошие друзья на пути встретятся.
43. Справишься ты с нелегкой задачей и встретишься в жизни с удачей.
44. Удача и везенье всегда с тобой рядом будут.
45. Сказочной удачи чаша тебя ожидает впереди.
46. Новых надежд и свершений новых, дел активных и толковых.
47. Удачи и терпенья, упорства и везенья!
48. Пройти свои пути и к достижениям дойти.
49. Ваше будущее в ваших руках держать, мы ставим пять!
50. Никогда не унывай: веселись, борись, играй!
51. молодец, ты, молодец, и проблемам всем конец!
52. Ждешь подарки и не зря! завтра будет их гора.
53. Летом точно вижу я, море, солнце ждет тебя!
54. Всё будет хорошо!
55. Звезды к Вам благосклонны.
56. Сбудутся Ваши мечты
57.   Исполнения желания уже близко…
58. Тебе повезет!
59. Конфетка удачи!
60. Конфетка везения!
61. Вас ждет нечто увлекательное!

ТРЕНИНГ ДЛЯ ВОСПИТАТЕЛЕЙ

1. Упражнение «Волшебный листок»
2. Разделить лист на 4 части:

1. Вспомните и запишите 3 человека, которые очень вам близки.
2. Вспомните и запишите 3 места, где вы были счастливы.
3. Вспомните и запишите 3 качества, которые вам помогают добиваться успеха, за которые вы себя уважаете.
4. Вспомните и запишите 3 хобби, которые доставляют вам удовольствие.

После того, как все написали.

1. Если вам кажется, что вас все забыли, никто не понимает, вы никому не нужны, вспомните 3 близких человека, которые вы нужны.
2. Если на душе плохо, то вспомните 3 места, где вы чувствовали себя счастливыми, окунитесь в них и сохраните ощущения.
3. Если все валится из рук, ничего не получается вспомните 3 качества, за которые вы себя уважаете.
4. Если апатия, ничего не хочется делать, вспомните 3 занятия, которые вас радуют и доставляют вам удовольствие.

3. Упражнение «Звуковая гимнастика»

Цель: знакомство со звуковой гимнастикой, укрепление духа и тела.

Правила применения: спокойное, расслабленное состояние, стоя, с выпрямленной спиной. Сначала делаем глубокий вдох носом, а на выдохе громко и энергично произносим звук.

Припеваем следующие звуки:

• А – воздействует благотворно на весь организм;
• Е – воздействует на щитовидную железу;
• И – воздействует на мозг, глаза, нос, уши;
• О – воздействует на сердце, легкие;
• У – воздействует на органы;
• Я – воздействует на работу всего организма;
• М – воздействует на работу всего организма;
• Х – помогает очищению организма.
• ХА – помогает повысить настроение.

Рефлексия:

1) Как вы себя чувствуете?

2) Какие ощущения вызвало у вас это упражнение? 

Будьте здоровы!

4. Упражнение «Корзина Советов»

Каждый воспитатель по очереди берёт карточки и зачитывает вслух предложенные советы: 

«Корзина Советов»

1. Регулярно высыпайтесь.
2. Попробуйте говорить и ходить медленнее.
3. Больше гуляйте на свежем воздухе.
4. Составляйте список дел на сегодня.
5. Ставьте перед собой только реальные цели.
6. Выделяйте в день хотя бы один час для себя.

7.Улыбайтесь и говорите себе комплименты, смотрясь в зеркало.

8. Расскажите о своих неприятностях близкому человеку.
9. Постарайтесь сосчитать про себя до десяти.
10. Приготовьте чашку тёплого чая из трав, примите тёплую ванну или душ.
11. Избегайте лишних обещаний, оцените свои возможности.
12. Знайте свои подъёмы и спады настроения.
13. Живите сегодняшним днём, не требуйте слишком многого для себя.
14. Вспомните свои ощущения, когда всё было хорошо.

15.Не старайтесь угодить всем – это не реально.

16.Помните, что Вы не одиноки.

Cказочные загадки:

1. Не лежалось на окошке -

Покатился по дорожке. (Колобок)

2. А дорога - далека, а корзина - нелегка,

Сесть бы на пенек, съесть бы пирожок. (Маша и медведь)

3. Нет ни речки, ни пруда - где воды напиться?

Очень вкусная вода в ямке от копытца! (Сестрица Аленушка и братец Иванушка)

4 Красна девица грустна: ей не нравится весна,

Ей на солнце тяжко! Слезы льет бедняжка. (Снегурочка)

5. По тропе, шагая бодро,

Воду сами тащат ведра! (По щучьему велению)

6. Колотил да колотил по тарелке носом -

Ничего не проглотил и остался с носом. (Лиса и журавль)

ВОПРОС-ОТВЕТ (дети и родители)

Мы предложили вашим детям ответить на пять вопросов. Сейчас на эти же вопросы ответите вы. За совпадение ответов вы получаете 1 балл.

А. Как вы думаете, ваша дочь (сын) считает:

1. Что важнее - зеркало или расческа?

2. Что интереснее - играть в компьютер или с друзьями?

3. Что вкуснее - картофельное пюре или жаренная картошка?

4. Что больше любит - шоколад или мармелад?

5. Что полезнее - овощи или фрукты?

Б. Как вы думаете, ваша дочь (сын) считает:

1. Что важнее - любовь или дружба?

2. Что интереснее - смотреть мультфильмы или гулять?

3. Что самое невкусное - суп или каша?

4. Что больше любит - лежать на пляже летом или играть в снежки зимой?

5. Что полезнее - ягоды или витамины?

1. «Давайте поздороваемся»

Цель – развитие умения взаимодействовать с партнером, слухового внимания и памяти, снятие мышечного напряжения.

Содержание: дети по сигналу начинают двигаться по залу и здороваться со всеми, кто встречается на пути. Здороваться надо определенным образом:

• Один хлопок – здороваемся за руку;

• Два хлопка – здороваемся плечиками;

• Три хлопка – здороваемся спинками.

Коллективный коллаж «Дерево настроений», на котором ребенок вместе с мамой, приходя утром в детский сад, размещает ладошку в соответствии с настроением – в центре или по краям. Цвет ладошек позволяет взрослому диагностировать их настроение.

Цветопись настроения:

Красный – восторг

Оранжевый – радость

Зеленый – спокойствие

Синий – грустное настроение

Черный – унылое настроение

Белый – состояние страха.

ИГРА «Комплимент».

Дети становятся в круг, берутся за руки. Глядя в глаза соседу, надо сказать несколько добрых слов, за что-то похвалить. Принимающий кивает головой и говорит: «Спасибо! ». Затем дарит комплимент своему соседу и т. д., при этом можно подарить цветочек.

Каждый из нас хорошо знает слова из детской песенки «От улыбки станет всем светлей – и слону, и даже маленькой улитке… », но почему-то иногда мы забываем о том. Как важно дарить друг другу хорошее настроение, да и просто чаще улыбаться. Ведь улыбка порой творит чудеса. Улыбка, являясь важны и мощным средством общения, отражает внутренний настрой. Так, оказавшись в незнакомом окружении, даже взрослый, а тем более ребенок мгновенно испытывает облегчение, увидев на лицах окружающих искренние теплые улыбки. И незнакомые люди тут же превращаются в друзей.

Улыбка – легко читаемое послание. Которое говорит: «Не волнуйся, все в порядке, и ничто тебе не грозит! ». И малыш расслабляясь, улыбается в ответ. Он идет на контакт. Мы должны дарить другу улыбки всегда и всем, а особенно детям в детском саду!