Высокая  тревожность  оказывает  отрицательное,  дезогранизующее

влияние на результаты деятельности дошкольников, ведет к формированию

низкой самооценки, обостренной чувствительности к неудачам, зависимости

от  чужой  оценки.  Тревожный  человек  часто  находится  в  подавленном

состоянии,  у  него  затрудняются  контакты  с  окружающими,  что  осложняет социальную  адаптацию.  Для  снижения  остроты  подобных  явлений необходимо  психологическое  сопровождение  детей  с  тревожными проявлениями  уже  в  дошкольном  возрасте.  В  то  же  время  известно,  что тревожность у дошкольников не является устойчивой чертой характера и при проведении  соответствующей  коррекционной  работы  относительно обратима.  

Наблюдения за  поведением  детей  6-7  лет,  за  характером  их взаимоотношений со сверстниками, родителями и педагогами в детском саду,

а  также  специально  проведенной  диагностическое  обследование  указывает на наличие высокого и среднего уровня тревожности примерно у половины воспитанников  подготовительных групп.

Выше  изложенное  побудило разработать  и  практически реализовать  программу  для  тревожных  детей  старшего  дошкольного возраста.

Данная программа направлена на снижение уровня тревожности детей

6-7  лет  с помощью специальных коррекционно-развивающих  занятий.  В  ее основу  положены  игры  и  упражнения  с элементами игротерапии, элементами сказкотерапии, элементами арт-терапии, релаксации.

В  ходе  реализации программы  дети  обучаются  методам  определения  и  овладения  своим тревожным  состоянием,  снятия  психоэмоционального  напряжения,  в игровой  форме  отрабатывается  уверенное  поведение;  родители  и  педагоги получают  квалифицированную  помощь  по  вопросам  взаимодействия  с тревожными  детьми.  В  результате  планируется  повысить  самооценку тревожного  ребенка  и  его  статус  в  группе  сверстников,  гармонизировать отношения  со  значимыми  взрослыми,  что  в  итоге  приведет  к  снижению уровня тревожности.

Практическая  апробация  программы  ведется  на  базе  МДОУ детский сад №1комбинированного вида п. Вейделевка.

3

По  окончании апробации  программы  (конец  апреля  2019 года)  автором будут  сделаны  выводы  об  ее  эффективности.  В  случае  достижения поставленных  целей  будут  разработаны  методические  рекомендации  для педагогов-психологов.

Программа содержит  6 приложений,  8 таблиц, 35 информационных источников, 62страницу.

Аннотация………………………………………………………………………..2  

Содержание……………………………………………………………………….3  

I. Пояснительная записка ………………………………………………...……....4

Цели и задачи проекта ………………………………………………...………….4  

Этапы и сроки реализации проекта………………………………….………......5  

Научные, методологические и методические основания проекта……………..7      

Практическая значимость программы………………………………………….15  

Предполагаемые  результаты………………………………….…….…….….16

Система реализации контроля за реализацией проекта…...………………16    Возможные риски………………………………………………………………16

Участники проекта……………………………………………………………...16  

II Апробация программы проекта…………………………….….….…..……..19

III  Описание  используемых  методик  и  технологий,  психологического  и

психолого-педагогического инструментария.. ………………………………..25  

IV Календарно-тематическое планирование………………………………….28  

V Перечень и описание программных мероприятий……………..…………..32  

VI Результаты контрольной диагностики……………………………………35

Заключение……………………………………………………………………..39

Информационные источники……..…………………………………………….40

Приложение 1. Тест тревожности (Р.Тэммпл, В. Амен, М.Дорки)  

Приложение 2. Тест «Лесенка» (Щур)

Приложение 3.  Опросник Лаврентьева Г. П., Титаренко Т. М.

Приложение 4. Конспекты коррекционно-развивающих занятий  с детьми  

Приложение  5.  Консультация  для  родителей  «Возрастные  страхи  у

дошкольников»

Приложение 6. Рекомендации родителям и педагогам «Как помочь  ребенку

преодолеть тревожность»

Приложение 7. Протоколы обследований

I Пояснительная записка

Тип проекта: психолого-педагогический.
Актуальность
         Многие специалисты по дошкольному образованию констатируют, что родители меньше стали уделять внимание своим детям, мало с ними разговаривают. Некоторые родители в общении с ребенком используют авторитарный стиль воспитания: «Я взрослый - значит я прав», не считаются с мнением ребенка, предъявляют к нему завышенные или негативные требования, что впоследствии приводит к возникновению у ребенка внутреннего конфликта, повышению уровня тревожности. Высокий уровень тревожности мешает ребенку легко общаться со сверстниками и взрослыми, адаптироваться к новым социальным условиям.
Проблема: высокая тревожность свидетельствует о том, что ребенок не может адекватно справляться с возникающими жизненными трудностями и находится в состоянии эмоциональной дестабилизации.

Объект – воспитанники подготовительных детского сада.

Предмет – коррекция страхов и тревожности у дошкольников.

Гипотеза - при проведении занятий у детей снижается уровень тревожности и наличия страхов, повышается самооценка и уверенность в собственных силах.

Направления в работе:

1. Повышение самооценки, уверенности в себе.

2. Обучение ребенка умению управлять собой в конкретных, наиболее волнующих его ситуациях.

3. Снятие мышечного напряжения.

Цель программы – снижение уровня тревожности и страхов у дошкольников путем снятия эмоционального и телесного напряжения.

Задачи:

• Совершенствовать умения у детей передачи своего эмоционального состояния
• Создать условия для преодоления зажатости и безынициативности
• Способствовать развитию умений решать проблемные ситуации
• Создавать условия для принятия самостоятельных решений, для формирования внутренней позиции
• Нейтрализовать страхи и эмоционально-отрицательные переживания
• Формировать навыки общения, контроля своего поведения
• Содействовать развитию творческих задатков
• Повышать самооценку и уверенность в себе

Основные формы и методы работы по снижению тревожности и коррекции страхов

• Элементы игротерапии
• Элементы сказкотерапии
• Элементы арт-терапии
• Релаксация.

Условия проведения

Программа состоит из 10 занятий. Занятия проводится один раз в неделю, в форме мини-тренингов, продолжительностью 30 минут; количество детей в группе 10 человек, в возрасте 6-7 лет

Структура занятий

- Упражнения на релаксацию.

- Упражнения на повышение самооценки.

- Упражнения на сплочение группы.

Материалы и оборудование: магнитофон, спокойная и веселая  музыка, большой лист бумаги, краски, карандаши, макеты кочек, альбомы для рисования,  «пружинки» на отдельных листах, песочница, мел, ватман, шкатулка, мяч, фотографии детей, кусок обоев, голубые ленточки.

Ожидаемые результаты по программе: коррекционно-развивающая работа поможет снизить уровень тревожности, повысит уровень  представлений о собственной ценности, уверенности в собственных силах, а также способности наиболее успешно реализовать себя в поведении и взаимодействии с окружающими людьми.

                                             Программа проекта

Программа рассчитана на 3,5 месяца и состоит из 3 этапов.
План действий по реализации проекта

1 этап – Подготовительный (2 недели):

• Диагностика детей с целью определения уровня тревожности.
• Изучение литературы.
• Анализ имеющихся технологий.
• Создание плана работы по снижению уровня тревожности в дошкольном возрасте.  

2 этап – Практический (2, 5 месяца):  

• Организация предметно-развивающей среды.
• Подбор игр, упражнений, игр для занятий, выстраивание сценария

занятий.

• Проведение занятий.
• Обучение специалистов, воспитателей ДОУ работе с тревожными

детьми и их родителями.

• Консультирование родителей по вопросам высокой тревожности у

детей.

• Прослеживание достижений детей.

3 этап – Обобщающий (2недели):

• Контрольная диагностика уровня тревожности у детей старшего

дошкольного возраста.

• Анализ активности педагогов и родителей.
• Разработка методических рекомендаций педагогом - психологом  по

снижению уровня тревожности у детей старшего дошкольного возраста.

• Размещение методических рекомендаций на сайте ДОУ.

Сроки реализации проекта: январь  2019 –апрель 2019 учебного года.

Измерители:
Тест тревожности  Р. Теммпл,  М. Дорки,  В. Амен, тест «Лесенка» В.Г. Щур,

опросник  Лаврентьева Г. П., Титаренко Т. М.

На основании результатов диагностического обследования рекомендовано посещение групповых занятий с целью коррекции страхов и снижению уровня тревожности.

 Научные, методологические и методические обоснования программы

«В своей жизни я испытал множество неприятностей.

Некоторые из них произошли на самом деле».

Марк Твен 

Средний  уровень  тревожности  у  сегодняшнего  дошкольника значительно превышает тот, который психологи получали при обследовании детей  несколько  лет  назад,  а  по  некоторым  данным  уровень недифференцированной  тревоги  у  молодых людей  превышает аналогичный показатель для людей старшего поколения.

Ритм  современной  жизни,  вечно  занятые  родители,  трансформация

образовательных программ и требований в ДОУ, видоизменение социального

статуса ребенка (предстоящее поступление в школу), изменение социального

окружения  и  многое  другое  —  вот  те  проблемы,  с  которыми  приходится сталкиваться  современному  ребенку.  Дети  более  чувствительны,  чем взрослые,  и,  как  следствие,  они  оказываются  более  незащищенными,  чаще начинают испытывать тревогу, беспокойство.

Детский сад можно рассматривать, как наше общество в миниатюре.

Здесь находят отражение многие процессы, характерные для всего социума в целом.  В нашем детском саду мы, к сожалению, вынуждены констатировать увеличение  количества  детей  с  высоким  уровнем  тревожности в  последние годы.

Высокая  тревожность  оказывает  отрицательное,  дезорганизующее

влияние на результаты любой деятельности дошкольников. Тревожные дети

очень  чувствительны  к  своим  неудачам,  остро  реагируют  на  них.  Дети  с нормальным уровнем тревожности адекватно реагируют на успех и неудачу в своей  деятельности.  Ребенок,  не  испытывающий  тревоги  и  беспокойства, будет значительно меньше зависеть от других людей, от их расположения и заботы, что будет способствовать его психологическому здоровью.

Тревожный ребенок постоянно находится в подавленном настроении,

у него затруднены контакты с окружающим миром. Мир воспринимается как

враждебный.  Закрепляясь  в  процессе  становления  характера,  эта  черта

приводит  к  формированию  заниженной  самооценки.  Такой  человек, терзаемый постоянными сомнениями, не  способен на серьезные жизненные

достижения  и,  как  следствие,  социально  дезадаптивен.  Можно  сказать,  что данная  проблема  настолько  актуальна,  что  требует  своего  скорейшего разрешения,  так  как  в  противном  случае  вполне  может  привести  к формированию поколения неуверенных, тревожных, абсолютно неспособных адаптироваться в жизни людей.

6

Для  снижения  остроты  подобного  явления  необходимо психологическое  сопровождение  тревожных  детей  уже  в  дошкольном возрасте.

Считается,  что  у  старших  дошкольников  и  младших  школьников

тревожность еще не является устойчивой чертой характера и при проведении

соответствующей  психолого-педагогической  коррекции  относительно обратима.

Таким образом, необходимость оказания психокоррекционой помощи

и поддержки таким детям является одной из самых важных  задач, которые психологу приходится решать в детском саду.

Указанные  причины  побудили   разработать  коррекционно-развивающую  программу,  направленную  на  преодоление  тревожности  в

старшем дошкольном возрасте (6-7 лет).

В  связи  с  этим  возникает  вопрос,  который  требует  разрешения  и

работы по данному проекту:    Что  же  могу  сделать  я,  как  психолог,  для  того,  чтобы  количество тревожных проявления  в  поведении  детей  уменьшились,  чтобы  участники педагогического  процесса  владели  способами  предупреждения  и преодоления тревожных состояний у детей, чтобы в семьях воспитанников и группах  детского  сада  был  благоприятный  социально-психологический микроклимат?  

Научные, методологические и методические обоснования

программы

В  настоящее  время  существуют  различные  подходы  к классификации эмоций.  По  классификации,  предложенной  К. Изардом, выделяются эмоции фундаментальные и  производные.  К  фундаментальным

относят:

•  интерес-волнение

•  радость

•  удивление

•  горе-страдание

•  гнев

•  отвращение

•  презрение

•  страх

•  стыд

•  вину.

Остальные – производные. Из  соединения фундаментальных  эмоций

возникает  такое  комплексное  эмоциональное  состояние, как тревожность, которая  может сочетать  в  себе  и  страх, и  гнев,  и  вину, и

интерес-возбуждение.

Проблема  повышенного  уровня  тревожности  (одного из  показателей

эмоционального  неблагополучия  личности)  рассматривается  многими известными психологами: А.М. Прихожан, И.В. Вачковым, А.И. Захаровым и

др.

Определенный  уровень  тревожности  –  естественная  и  обязательная

особенность  личности.  У  каждого  человека  существует  свой  оптимальный или  желательный  уровень  тревожности  –  это  так  называемая  полезная тревожность[28].

Тревожность  –  это  склонность  индивида  к  переживанию  тревоги,

характеризующаяся  низким  порогом  возникновения  реакции  тревоги:  один из основных параметров индивидуальных различий[7].

8

Тревожность  –  психологическая  особенность,  устойчивое  свойство

человека,  характерная  для  него  черта.  То  есть,  если  человек  часто

испытывает состояние тревоги, то его считают тревожным [6].

Термин тревожность часто используется в более широком смысле для

обозначения  и  переживания,  и  устойчивой  черты.  Так,  например,  в психодиагностической  методике  Ч. Спилберга  (в  России  известной  в модификации  Ю.Л. Ханина)  различаются  ситуативная  тревожность, характеризующая  состояние  человека  в  конкретный  момент,  и  личностная тревожность – как относительно устойчивое личностное образование.

Выяснение  причин  возникновения  тревожности  у  ребенка дошкольного  возраста  является  важной  задачей  для  педагога,  т.к. установление  причины  нарушения  – основа  для  построения коррекционно-развивающей программы.

Какова этиология тревожности?

Многие  акушеры  и  психологи  видят  предрасположенность  к тревожности  в  эмоциональном  состоянии  матери  во  время  беременности.

Негативное  влияние  на  ребенка  оказывает  угроза  выкидыша.  Также оказывает  влияние  протекание  самих  родов:  осложнения,  невозможность

родить  собственными  силами,  асфиксия.  Если  мать  в  момент  рождения

ребенка  была  старше  35  лет,  то  его  тревожность  также  неминуемо повышается [19].

Известно,  что  предпосылкой  возникновения  тревожности  является

повышенная чувствительность (сензитивность) нервной системы. Однако не

каждый ребенок с повышенной чувствительностью становится тревожным.

Многое  зависит  от  способов  общения  родителей  с  ребенком.  В большинстве  случаев  они  могут  быть  причиной  развития  тревожной личности. «Я не знаю ни одного случая, - утверждал А.С. Макаренко,- когда

бы полноценный характер возник без здоровой воспитательной обстановки,

или,  наоборот,  когда  характер  исковерканный  получился  бы,  несмотря  на правильную воспитательную работу»[24].

Например,  высока  вероятность  воспитания  тревожного  ребенка родителями, осуществляющими воспитание по типу гиперопеки.

Существует прямая зависимость между количеством страхов у детей

и  родителей,  особенно  матерей.  Мать,  находящаяся  в  состоянии  тревоги,

непроизвольно  старается  оберегать  психику  ребенка  от  событий,  так  или

иначе напоминающих о ее страхах [10, 11].

Усилению в  ребенке  тревожности  могут  способствовать  такие факторы,  как  завышенные  требования  со  стороны  взрослых,  так  как  они вызывают ситуацию хронической неуспешности [31].

9

Еще  один  фактор,  способствующий  формированию  тревожности,  -

частые упреки, вызывающие чувство вины. В этом случае ребенок постоянно

боится оказаться виноватым перед родителями. Часто  причиной  тревожности  у  детей  является  и  сдержанность родителей  в  выражении  чувств  при  наличии  многочисленных предостережений – «Я так переживаю за тебя, только бы с тобой ничего не случилось» [31].

По  мнению  психолога  М.  Кузьминой  существует  несколько  причин

тревожности, кроющихся в семье:

Традиционализм  отношений  в  семье.  В  этих  семьях

Отсутствие  привязанности  внутри  семьи.  Это  семьи,  где  каждый

Традиционализм отношений в семье. В этих семьях взаимоотношения с ребенком построены по принципу «должен» и «обязан».

Открытые  посылы  и  прямые  угрозы. Обычно в подобных семьях

Недоверие  ребенку.  Многие  родители  проверяют  карманы  у  детей,

Открытые посылы и прямые угрозы. Обычно в подобных семьях ребенку говорят: «Сейчас же иди...» или «Если ты не пойдешь в детский сад,

то я...».

Недоверие ребенку. Многие родители  проверяют карманы у детей, заглядывают в «потайные» места. Ребенку указывают, с кем дружить.

Отдаленность родителей. Многие родители ходят в гости, театр или

Отдаленность родителей. Многие родители ходят в гости, театр или ездят отдыхать без детей. Ребенок  ощущает себя брошенным, ему не  с кем

поговорить  о  своих  проблемах  и  тревогах.  У  таких  детей  появляется  страх одиночества.

Отсутствие  привязанности  внутри  семьи.  Это  семьи,  где  каждый

Отсутствие привязанности внутри семьи. Это семьи, где каждый имеет свою частную жизнь.

Негативное  отношение  к  престарелым.  В  некоторых  семьях

Негативное отношение к престарелым. В некоторых семьях старики  становятся  излишней  обузой,  на  них  выросшие  дети  срывают

накопившееся зло. Старики и маленькие дети психологически близки друг к

другу и нередко объединяются в негласный союз.

Тревожность  ребенка  может  вызываться  и  особенностями взаимодействия педагога с ребенком, превалированием авторитарного стиля

общения или непоследовательности требований и оценок.  

Жесткие  рамки,  устанавливаемые  авторитарным  педагогом,  это  и

высокий  темп  занятия,  что  держит  ребенка  в  постоянном  напряжении  в

течение  длительного  времени  и  порождает  страх  не  успеть  или  сделать

неправильно.  Дисциплинарные  меры,  применяемые  таким  педагогом,  чаще всего сводятся к порицаниям, окрикам, отрицательным оценкам, наказаниям.

Тревожность  ребенка  вызывает  и  непоследовательный  воспитатель

тем,  что  не  дает  ему  возможности  прогнозировать  собственное  поведение.

Постоянная  изменчивость  требований  воспитателя,  зависимость  его

поведения  от  настроения,  эмоциональная  лабильность  влекут  за  собой

10

растерянность у ребенка, невозможность решить, как ему следует поступить

в том или ином случае.

Тревожность  возникает  в  ситуациях  соперничества,  конкуренции.

Ребенок, попадая в ситуацию соперничества, будет стремиться быть первым,

любой ценой достигнуть самых высоких результатов.

Еще  одна  ситуация  –  ситуация  повышенной  ответственности.  Когда ребенок  попадает  в  нее,  его  тревога  обусловлена  страхом  не   оправдать надежду, ожиданий взрослого и быть им отвергнутым.

Помимо  перечисленных  факторов  тревожность  возникает  и  в результате фиксации в эмоциональной памяти сильных испугов при встрече

со  всем,  что  олицетворяет  опасность  или  действительно  представляет непосредственную  угрозу  для  жизни,  включая  нападение,  несчастный случай,  операцию  или  тяжелую  болезнь. Интересно,  что  в  этом  случае

специальная  коррекционная  работа  более  эффективна,  чем  в  случае тревожности, вызванной неправильным воспитанием [4].

Информацию  о  степени  эмоционального  благополучия  ребенка  дает

эмоциональный фон.  Эмоциональный фон может быть положительным или

отрицательным.

Отрицательный  фон  ребенка  характеризуется  подавленностью, плохим  настроением,  растерянностью.  Ребенок  почти  не  улыбается  или

делает это заискивающе, голова и плечи опущены, выражение лица грустное

или  индифферентное.  В  таких  случаях  возникают  проблемы  в  общении  и установлении  контакта.  Ребенок  часто  плачет,  легко  обижается,  иногда  без видимой причины. Он много времени проводит один, ничем не интересуется.

При обследовании такой ребенок подавлен, не инициативен, с трудом входит в контакт [35].

Одной  из  причин  такого  эмоционального  состояния  ребенка  может

быть повышенный уровень тревожности.

Тревожные  –  это  обычно  это  очень  не  уверенные  в  себе  дети,  с

неустойчивой  самооценкой.  Постоянно  испытываемое  ими  чувство  страха

перед  неизвестным  приводит  к  тому,  что  они  крайне  редко  проявляют

инициативу.  Будучи  послушными  предпочитают  не  обращать  на  себя внимание  окружающих,  ведут  себя  примерно  и  дома,  и  в  детском  саду,

стараются  точно  выполнять  требования  родителей  и  воспитателей  -  не

нарушают  дисциплину,  убирают  за  собой  игрушки.  Таких  детей  иногда

считают  скромными  или  застенчивыми.  Однако  их  примерность, аккуратность,  дисциплинированность  носят  защитный  характер  -  ребенок

делает все, чтобы избежать неудачи.

11

Для каждого возрастного периода существуют определенные области,

объекты  действительности,  которые  вызывают  повышенную  тревогу большинства  детей  вне  зависимости  от  наличия  реальной  угрозы  или

тревожности как устойчивого образования.

Эти  "возрастные  тревожности"  являются  следствием  наиболее значимых социальных потребностей. У детей раннего возраста тревожность

порождается  разлукой  с  матерью.  В  возрасте  6-7  лет  главную  роль  играет адаптация  к  школе,  в  младшем  подростковом  общение  со  взрослыми (родителями и учителями).

У  тревожного  ребенка  могут  развиться  невротические  черты. Неуверенный  в  себе,  склонный  к  сомнениям  и  колебаниям,  робкий, тревожный  ребенок  нерешителен,  несамостоятелен,  нередко  инфантилен,

повышено  внушаем.  Такой  ребенок  опасается  других,  ждет  нападения,

насмешки,  обиды.  Он  не  справляется  с  задачей  в  игре,  с  делом.  Это способствует  образованию  реакций  психологической  защиты  в  виде агрессии, направленной на других. Так, один из самых известных способов, который  часто  выбирают  тревожные  дети,  основан  на  простом умозаключении: «чтобы ничего не боятся, нужно сделать так, чтобы боялись меня».  Маска  агрессии  тщательно  скрывает  тревогу  не  только  от окружающих, но и от самого ребенка. Тем не менее, в глубине души у них - все та же тревожность, растерянность и  неуверенность, отсутствие твердой опоры.  Также  реакция  психологической  защиты  выражается  в  отказе  от общения  и  избегание  лиц,  от  которых  исходит  «угроза».  Такой  ребенок

одинок, замкнут, малоактивен [13].

Тревожные  дети  могут  не  пользоваться  всеобщим  признанием  в группе, но и не оказываются в изоляции. Неуверенность тревожного ребенка, стремление  других  детей  доминировать  над  ним  могут  приводить  к  ещё

большему снижению эмоционального фона, к тенденции избегать общения,

возникновению  внутренних  конфликтов,  связанных  со  сферой  общения,

усилению неуверенности.

Возможен  также  вариант,  когда  ребенок  находит  психологическую

защиту,  уходя  в  мир  фантазий.  В  фантазиях  ребенок  разрешает  свои

неразрешимые  конфликты,  в  мечтах  находят  удовлетворение  его невоплощенные  потребности.  Фантазии  -  одно  из  замечательных  качеств,

присущих детям. Для нормальных (конструктивных) фантазий характерна их

постоянная  связь  с  реальностью.  У  тревожных  детей  происходит  отрыв  от реальности[13]. Тревожность  как  определенный  эмоциональный  настрой  с преобладанием чувства беспокойства и боязни сделать что-либо не то, не так, не соответствовать общепринятым требованиям и нормам развивается ближе к 7 годам при большом количестве неразрешимых и идущих из более раннего возраста страхов[10].

12

Замечено,  что  интенсивность  переживания  тревоги,  уровень тревожности  у  мальчиков  и  девочек  различны.  В  дошкольном  и младшем школьном  возрасте  мальчики  более  тревожны,  чем  девочки.  Это  связано  с тем,  с  какими  ситуациями они  связывают  свою  тревогу,  как  ее  объясняют, чего опасаются. И чем старше дети, тем заметнее эта разница. Девочки чаще связывают свою тревогу с  другими людьми. К  людям, с  которыми девочки могут связывать свою тревогу, относятся не только друзья, родные, учителя. Девочки боятся так называемых «опасных людей» - пьяниц, хулиганов и т.д.

 Мальчики  же  боятся  физических  травм,  несчастных  случаев,  а  также наказаний, которые  можно  ожидать от родителей или вне  семьи:  учителей, директора школы и т.д.[18].

Выявлены отрицательные воздействия тревожности на формирование

дивергентного  (т.е.  креативного,  творческого)  мышления,  для  которого

естественны  такие  личностные  черты,  как  отсутствие  страха  перед  новым, неизвестным.

Тем не менее, у детей старшего дошкольного и младшего школьного

возраста  тревожность  еще  не  является  устойчивой  чертой  личности  и

относительно  обратима  при  проведении  соответствующих  психолого-педагогических  мероприятий,  а  также  можно  существенно  снизить тревожность ребенка, если педагоги и родители, воспитывающие его, будут

соблюдать нужные рекомендации[7].

Изучение  особенностей  эмоциональных  характеристик  детей  с речевыми  нарушениями  не  утрачивает  своей  актуальности  с  момента возникновения в психологии вопроса о соотношении эмоций и речи, впервые

сформулированного Л.С. Выготским.

В  ряде  работ,  посвященных  нарушениям  развития,  указывается,  что

развитие  ребенка  в  условиях  патологии  не  может  не  сказаться  на формировании его личности, особенностях взаимоотношений с родителями,

сверстниками и возможностях адаптации в целом[32].

Американские практические психологи пришли к выводу, что снятие

негативных  проявлений  в  поведении  ребенка,  прежде  всего,  связано  с

воздействием  на  него.  Можно  убрать  все  внешние  помехи  —  не  читать

страшных сказок, сменить воспитателя, вообще  перестать ходить в детский

сад, но через некоторое время трудности появятся снова  — ребенок начнет

бояться  нестрашных  сказок,  конфликтовать  с  другой  воспитательницей,

убегать из дома и т.п. Поэтому необходимо изменить самого ребенка, сделать

его более устойчивым, научить справляться с трудностями.

13

Если проанализировать обстоятельства жизни современных детей, то

легко  убедиться,  что  они  очень  похожи.  Однако  одни  дети  легко  их проживают, а для других они становятся камнем преткновения. Это говорит

о  том,  что  дело  не  в  обстоятельствах,  а  в  самом  ребенке.  Можно предположить, что дети с негативными проявлениями имеют неправильное,

искаженное  психическое  развитие  и  нормализация  его  приведет  к исчезновению трудностей в поведении.

В  литературе  можно  выделить  два  основных  подхода.

преодолению тревожности, в том числе и у детей.

В  одном  из  них  упор  делается  на  формировании  у  человека конструктивных способов поведения в трудных для него ситуациях, а также

на овладении приемами, позволяющими справиться с излишним волнением,

тревогой.

В  другом - центральное  место  занимает  работа  по  укреплению

человека  в  себе,  развитию  позитивной  самооценки  и представлений о себе, забота о личностном росте.

Естественно, что на практике, а часто и в теории эти подходы сравнительно редко встречаются в чистом виде.

В нашей программе мы основываемся на том, что наибольшего эффекта можно добиться, сочетая тот факт, что воздействовать на группу бывает иногда эффективнее, чем на одного человека.

первый и второй подходы.

Первой попыткой дать научно-теоретическое  объяснение  происходящим  в  группе  процессам  излечения следует  считать  теорию  "животного  магнетизма"  Франца  Антона  Месмера австрийского врача, практиковавшего в Париже в конце XVIII века.

Тренинговые  группы  -  это  специально  созданные  малые  группы,

участники  которых  при  содействии  ведущего  включаются  в  своеобразный опыт  интенсивного  общения,  ориентированный  на  оказание  помощи каждому  в  решении  разнообразных  психологических  проблем  и  в самосовершенствовании.

Специфическими  чертами  тренингов,  совокупность  которых позволяет выделять их среди других методов, являются:

• соблюдение ряда принципов групповой работы;
• нацеленность на помощь участникам группы в саморазвитии,
• наличие  более  или  менее  постоянной  группы (обычно  от  7  до  15

человек), периодически собирающейся на встречи;

• определенная  пространственная  организация (чаще  всего  – работа  в

удобном  изолированном  помещении,  участники  большую  часть  времени

сидят в кругу);

14

• акцент  па  взаимоотношениях  между  участниками  группы,  которые

развиваются в ситуации "здесь и теперь";

• применение активных методов групповой работы (игры, дискуссии);
• атмосфера  раскованности  и  свободы  общения между  участниками,

климат психологической безопасности[5].

В  настоящее  время  имеется  достаточное  количество  разработок

коммуникативных  тренингов  для  дошкольников  и  отдельных  игр  и упражнений, которые необходимо включать в свободную деятельность детей

[5].

На  занятиях  большое  внимание  уделяется  сохранению  тесной взаимосвязи  знания,  чувства,  поведения  в  раскрытии  и  осмыслении решаемых  проблем.  То,  что  познается  детьми,  проводится  через эмоциональную сферу, чтобы ребенок мог почувствовать другого человека, его проблемы, откликнуться на его состояние, обогащая этим свою личность.         Ребенок оказывается в атмосфере принятия его другим, что позволяет испытать состояние успеха, ощутить заинтересованность других собственной

личностью. Занятия выполняют и компенсаторную функцию, восстанавливая позитивную  окрашенность  отношений  детей  с  окружающим  миром,

снижается тревожность, пропадают страхи. Ребенок начинает жить в ладу с

самим собой и окружающими людьми. Для продвижения ребенка в развитии

нужно,  чтобы  осуждение  недостатков  шло  в  большей  мере  со  стороны  его самого,  а  утверждение  веры  в  положительное  начало  его  личности  —  со стороны окружающих.

Такие занятия дают возможность детям сопоставить свое поведение с

поведением  сверстников,  проявить  себя,  раскрыть  внутренний  личностный потенциал,  позволяющий  понять  себя  и  другого,  избавиться  от  тревоги  и страхов,  пережить  радость  открытия  своего  «Я»  в  лучшем  проявлении.

Последнее связано с развитием самооценки, так как дети оценивают другого, особенно  сверстников,  полнее  и  правильнее,  чем  себя,  поэтому,  сравнивая себя  с  другими,  они  осознают  свои  особенности,  свою  уникальность, понимают,  что  у  каждого есть  ценные качества  личности, которые  следует любить  и  развивать.  В  этом  им  помогает  решение  проблемных  ситуаций, взятых  из  детской  жизни.  Важно  не  давать  детям  заранее  «правильного» ответа, а ставить их в ситуацию выбора. Проговаривая перед сверстниками свой  выбор,  ребенок  приобретает  уверенность  в  своих  силах,  учится отстаивать свои ценности, что способствует сознательному усвоению правил жизни,  к  которым  он  пришел  сам,  через  варианты  собственных предположений,  а  значит,  и  усвоению  тех  понятий,  которые  вытекают  из анализа ситуаций.

15

Деятельное  сопереживание  обогащает  личные  чувства.  Поэтому

«вкладывание  себя  в  другого»  В.А. Сухомлинский  рассматривал  как

важнейший  путь  развития  эмоциональной  культуры.  Холодное  сердце,

отмечал он, не может нести высоких чувств, стремлений, идеалов[5].

Таким  образом,  создаются  условия  для  накопления  детьми

эмоционально-образных  представлений  среди  себе  равных.  Без  этого

происходит атрофия потребности в эмоциональном контакте с другими, что

самым  отрицательным  образом  сказывается  на  развитии  гуманистических

качеств растущей личности.

Для  продвижения  ребенка  в  развитии  нужно,  чтобы  осуждение недостатков шло в большей мере со стороны его самого, а утверждение веры в  положительное  начало  его  личности  —  со  стороны  окружающих.

 С.Г. Якобсон  указывала,  что  «основная...  психологическая  особенность этической  регуляции  связана  с  тем,  что...  образ  себя  как  некоторой целостности,  соответствующей  положительному  эталону,  является центральным психологическим образованием».

Предлагаемая  программа  реализует  работу  по  укреплению уверенности  человека  в  себе,  развитию  позитивной  самооценки  и представлений о себе через использование коммуникативных тренингов для дошкольников и отдельных игр и упражнений.

Общие психолого-педагогические принципы:

Принцип  личностно-ориентированного  и  деятельностного

подхода  основан  на  признании  развития  личности  в  деятельности,  а  такжПринцип оптимистического подхода в коррекционно -развивающей

Общие психолого-педагогические принципы:

Принцип  личностно-ориентированного  и  деятельностного

подхода  основан  на  признании  развития  личности  в  деятельности,  а  также

Принцип личностно-ориентированного и деятельностного подхода основан на признании развития личности в деятельности, а также

того,  что  активность  самого  дошкольника  в  рамках  игровой  деятельности является движущей силой развития.  

Принцип оптимистического подхода в коррекционно -развивающей

Принцип оптимистического развития в коррекционно-развивающей работе с детьми предполагает организацию «атмосферы успеха» для каждого

ребенка, веры в его положительный результат, утверждение этого чувства в

ребенке, поощрение его малейших достижений.  

Принцип опоры на положительное в ребенке, на сильные стороны

его личности. Выявляя в ребенке положительные стороны и опираясь на это,

Принцип опоры на положительное в ребенке, на сильные стороны его личности. Выявляя в ребенке положительные стороны и опираясь на это, делая ставку на доверие, взрослый помогает ему овладеть новыми способами

познавательной  деятельности  и  поведения,  переживать радость,  внутреннее удовлетворение.  

Принцип  комплексного  использования  методов  и  приемов

развивающей деятельности. Использование в работе совокупности средств,

Принцип комплексного использования методов  и приемов развивающей деятельности. Использование в работе совокупности средств, методов  и  приемов,  учитывающих  и  индивидуально-психологические

особенности  личности,  и  состояние  социальной  ситуации,  и  уровень

материально-технического  и  учебно-методического  обеспечения

16

Конфиденциальность – важнейшее условие в работе с группой детей и взрослых. Откровенность и  самораскрытие возможны только  в  том

случае, когда члены группы уверенны в собственной безопасности.  

Добровольное  участие.  Процесс  самосовершенствования

Добровольное участие. Процесс самосовершенствования предполагает добровольное участие. Личностный рост нельзя осуществить в принудительном порядке.  

Практическая значимость: программа может быть полезна детям старшего дошкольного возраста с высоким и средним уровнем тревожности,

их  родителям,  воспитателям  и  педагогам,  практикующим  педагогам-

психологам,  а  также  всем  тем,  кто  интересуется  проблемой  высокой

тревожности у современных детей и возможными методами ее снижения.

Система  организации  контроля  за  реализацией  программы:        

Система организации контроля за реализацией программы.

Контроль  за  реализацией  программы  осуществляет  педагог-психолог, который диагностирует изменения,

17

 который  проводит занятия, наблюдает и  отслеживает  динамику  изменений,

происходящие  у  детей  в  ходе  всего  курса    занятий,  а  также  по  данным

промежуточной и итоговой диагностики.  

Родители  и  педагоги  также  следят  за  изменением  в    поведении,

эмоционально-волевой  сфере  у  детей.  Дальнейшее  консультативное

сопровождение  после  завершения  занятий  позволит  и  дальше  наблюдать

изменения у детей при помощи следующих методов: наблюдения, опроса.  

Ожидаемые результаты:

Предполагаемые  результаты. Проблема  эффективности  психокоррекции  очень  сложна.  Снятие симптоматики  (в  нашем  случае  —  высокой  тревожности)  может  быть кратковременным,  тем  более  что  наиболее  яркие,  заметные  сдвиги, изменения  отмечаются  обычно  через  6–7  месяцев  после  завершения психокоррекционой  работы.  Поэтому  вопросы  о  том,  каковы  критерии эффективности при проведении психокоррекции, какова степень надежности  работы  произошедших  сдвигов,  до  настоящего  времени  остаются открытыми.

Оценку  результативности  программы  мы  предлагаем  осуществлять через анализ следующих показателей: 

- диагностически определяемое снижение уровня тревожности детей;

-  сравнение  положения  ребенка  среди  сверстников  до  и  после

коррекционной работы;

-  оценка  изменений  в  поведении  и  деятельности  ребенка,  его эмоциональном самочувствии, даваемая учителями и родителями:  развитие навыков  саморегуляции,     развитие  волевых  навыков  и  самостоятельности, снятие психомышечного напряжения и пр.;

-  повышение  уровня  профессионального  мастерства  педагога-

психолога;

-повышение  педагогической  компетентности  педагогов;

- повышение педагогической компетентности родителей тревожных детей.

Возможные риски:

Возможные риски:

• отсутствие  подкрепления  со  стороны  родителей  снижает

эффективность работы;

• структура  занятий  может  быть  нарушена  из-за  особенностей

тревожных детей: замкнутость либо агрессивность, подавленное настроение,

неуверенность, что потребует увеличение количества занятий;

• нерегулярность  занятий  по  причине  отсутствия  детей

(заболеваемость), что приведет к удлинению периода реализации программы.

Участники проекта дети старшего дошкольного возраста

18

Участники  программы:  дети  старшего  дошкольного  возраста

( подготовительных  к  школе  групп),  у  которых  отмечаются

стойкие длительные проявления тревожности; родители и педагоги.  

Целевые группы

Целевые группы

№

Название

группы

Что получаю

За счет чего

получаю

Противопоказания:  К  участию  в  программе  не  допускаются  дети,

Противопоказания: к  участию в программе не допускаются  дети,  имеющие интеллектуальную недостаточность, психиатрические заболевания.

Практическая  работа  по  снижению  тревожности  детей  

II Апробация программы проекта

Практическая работа по снижению тревожности детей организована на базе подготовительных  групп  МДОУ детского сада №1 комбинированного вида п. Вейделевка

В  настоящее  время  программа  находится  на  этапе  практической

реализации. Проведена предварительная диагностика, набрана группа детей,

проводятся  коррекционно-развивающие  занятия.  Количество  детей:  10  (6 мальчиков  и  4  девочки),  возраст  –  6-7  лет.  Дети  были включены в  группу для контроля и постоянно  выраженных особенностей в общении и поведении не проявляют.

Ведется работа с педагогами и родителями.

По  окончании  апробации  программы  (конец  апреля  2019  года)    будут сделаны  выводы  об  ее  эффективности.  В  случае  достижения  поставленных целей  будут  разработаны  методические  рекомендации  для  педагогов-психологов.

На  первом  этапе  работы  было  проведено  диагностическое

обследование детей с целью выявления уровня их личностной тревожности. Для  повышения  объективности  исследования  использовался  тест тревожности  Амена,  Дорки, Теммпл  (приложение  №1),  который  позволяет диагностировать тревожность ребенка в возрасте от четырех до семи лет по отношению к ряду типичных для него жизненных ситуаций общения с другими людьми.

Авторы  теста  рассматривают  тревожность,  как  вид  эмоционального

состояния,  назначение  которого  состоит  в  обеспечении  безопасности

субъекта на личностном уровне.

Повышенный  уровень  тревожности  может  свидетельствовать  о

недостаточной эмоциональной приспособленности ребенка  к  тем или иным

социальным  ситуациям.  Выявление  уровня  тревожности  позволяет  оценить внутреннее  отношение  ребенка  к  определенному  типу  ситуаций  и дает косвенную  информацию  о  характере  взаимоотношений  ребенка  со

сверстниками и взрослыми в семье, детском саду, школе.

Диагностика уровня тревожности ребенка позволяет скорректировать

поведение  для  того,  чтобы  не  травмировать  ребенка  и  при  необходимости провести коррекционную работу с целью формирования адекватного уровня тревожности.

Экспериментальный  материал  представляет  собой  14  рисунков,  на

которых  изображены  типичные  для  жизни  дошкольника  ситуации.  Тест

имеет  стандартизированную  количественную  обработку.  Особое  внимание

уделялось  ситуациям,  моделирующим  общение  ребенка  со  взрослым  и

сверстниками.

22

В  соответствии  с  данными  научных  исследований  о  взаимосвязи

уровня  самооценки  и  тревожности,  мы  провели  исследование  самооценки детей по методике «Лесенка» В.Г. Щур (приложение № 2) [36].  

Так же была использована  опросник Лаврентьева Г. П., Титаренко Т. М.,  предназначенный для выявления уровня детской тревожности на основе сопоставления результатов наблюдения, полученных от самого исследователя, родителей ребенка и воспитателей.

Результаты диагностики по тесту тревожности 

Р. Тэммпл, В. Амен, М. Дорки

Таблица 1

Качественный  анализ  результатов  по  тесту  тревожности  Амена показал,  что  более  50  %    признаков  тревожности  имеются  у  следующих

детей:  Захар К., София С., Максим Б., Денис Я., Семен З., Вадим С., Лиза Х., Дима Б., Юра И., Полина Ш. (высокий уровень тревожности).

От  20  –  50  %  признаков  тревожности:  у  всех  остальных  детей

(средний уровень тревожности).

Менее 20 % (низкий уровень тревожности) признаков тревожности: не

выявлено.         

Анализируя  таблицу  количественной  обработки  данных  по  тесту

Амена  мы  выявили,  что  наибольший  уровень  тревожности  в  ситуациях

«ребенок-взрослый» имеется у: Полины Ш., Юра И.,

Наибольший  уровень тревожности  в  ситуациях  «ребенок-ребенок»  у

остальных  детей. Поэтому  можно  сделать  предложение  о  том,  что  причина возникновения тревожности у большинства детей в данной группе является нарушения в системе взаимодействия «ребенок-ребенок».

По методике «Лесенка» мы получили следующие результаты (табл. 2).

Результаты диагностики по методике «Лесенка»

Таблица 2

Из  таблицы  видно,  что  у: Софии С. и  Вадима С. завышенная самооценка (поставили себя на 1 ступень); Захара К., Максим Б. имеют заниженную самооценку (4 ступень); Денис Я., Семен З., Лизы Х.,  Димы Б., Полины Ш. и Юры  И.  имеют низкая самооценка(5 и 6 ступень).

Известно (из научной литературы),  что  для  дошкольника характерна

высокая  самооценка,  а  средняя  и  низкая  могут  свидетельствовать  об

отклонениях в эмоциональной сфере.

По опроснику  Г.Л. Лаврентьевой и Т.М. Титаренко мы получили следующие результаты (табл. 3).

Результаты диагностики по опроснику  Г.Л. Лаврентьевой и

Т.М. Титаренко

Таблица 3

По результатам методики имеют низкую тревожность:  Захар К. (6 баллов),  Соня С. (6 баллов). Испытывают среднюю: Денис Я. (10 баллов),  Семен З. (12 баллов), Вадим С.(13 баллов). Имеет высокую тревожность: Максим Б. (16 баллов), Лиза Х. (15 баллов), Дима Б. (16 баллов), Юра (15 баллов), Полина Ш. (17 баллов).

25

По  результатам  обследования  детей  мы  составили  сводную  таблицу (табл. 4).

Сравнительный анализ данных диагностики по различным методам

Таблица  4  

В  целом  количество  детей  с  высоким,  низким  и  средним  уровнем

тревожности составило: 

Высокий уровень тревожности –  7чел. (70%) 

Средний уровень тревожности –  3 чел. (30%)   

Низкий уровень тревожности – 0 чел (0 %) 

Данные  нашего  исследования  подтвердили  положения  некоторых

авторов,  о  том,  что  существует  связь  между  проявлением  тревожности  и

самооценкой  личности. Ребенок  с  повышенным  уровнем  личностной

тревожности склонен воспринимать угрозу своей самооценке. Как правило, у

него  формируется  неадекватная  заниженная  самооценка.  Типичным

проявлением заниженной самооценки является повышенная тревожность. 

Тревожные  дети  нуждаются  в  коррекционном  воздействии. Тревожность  применительно  к  человеку  –  свидетельство  ограниченных средств, которыми он располагает для преодоления затруднений неприятных для  себя  ситуаций,  компенсирует  недостаток  средств,  используемых  в собственной деятельности и взаимодействии с другими людьми.

Таким образом, в ходе диагностического исследования тревожности у

группы  детей  дошкольного  возраста  (6-7 лет) МДОУ детского  сада  № 1 комбинированного вида п. Вейделевка  было выявлено, что некоторые дети имеют средний и высокий уровень тревожности и самооценки, что является показателем их эмоционального  неблагополучия и требует проведения коррекционно-развивающих занятий.

В основу предложенной нами программы были положены

26 выявлено,  что  некоторые  дети  имеют  средний  и  высокий  уровень тревожности  и  самооценки,  что  является  показателем  их  эмоционального

Проблема  эффективности  психокоррекции  очень  сложна.  Снятие

симптоматики  (в  нашем  случае  —  высокой  тревожности)  может  быть

кратковременным,  тем  более  что  наиболее  яркие,  заметные  сдвиги, изменения  отмечаются  обычно  через  6–7  месяцев  после  завершения психокоррекционой  работы.  Поэтому  вопросы  о  том,  каковы  критерии

эффективности при проведении психокоррекции, какова степень надежности  

работы  произошедших  сдвигов,  до  настоящего  времени  остаются открытыми.

Оценку  результативности  программы  мы  предлагаем  осуществлять через анализ следующих показателей:

- диагностически определяемое снижение уровня тревожности детей;

- сравнение  положения  ребенка  среди  сверстников  до  и  после

коррекционной работы;

-  оценка  изменений  в  поведении  и  деятельности  ребенка,  его эмоциональном самочувствии, даваемая воспитателями  и родителями:  развитие навыков  саморегуляции,     развитие  волевых  навыков  и  самостоятельности, снятие психо-мышечного напряжения и пр.;

-  повышение  уровня  профессионального  мастерства  педагога-

психолога;

-повышение  педагогической  компетентности  педагогов;

- повышение педагогической компетентности родителей тревожных детей.

Возможные риски:

Отсутствие  подкрепления  со  стороны  родителей  снижает

эффективность работы; структура  занятий  может  быть  нарушена  из-за  особенностей тревожных детей: замкнутость либо агрессивность, подавленное настроение, неуверенность, что потребует увеличение количества занятий; нерегулярность  занятий  по  причине  отсутствия  детей

(заболеваемость), что приведет к удлинению периода реализации программы

18

Участники  программы:  дети  старшего  дошкольного  возраста

(старших  и  подготовительных  к  школе  групп),  у  которых  отмечаются

стойкие длительные проявления тревожности; родители и воспитатели.  

Родители  и  педагоги  также  следят  за  изменением  в    поведении,

эмоционально-волевой  сфере  у  детей.  Дальнейшее  консультативное сопровождение  после  завершения  занятий  позволит  и  дальше  наблюдать

изменения у детей при помощи следующих методов: наблюдения, опроса.  

III  Описание  используемых  методик  и  технологий,

психологического  и психолого-педагогического инструментария

В основу предложенной нами программы были положены занятия с использованием образов животных Кряжевой Н.Л. из программы «Ребята и

зверята»  [17];  психологические  игры,  упражнения,  сказки  Хухлаевой  О.В.  [20];  материалы  психокоррекционной  комплексной  программы  Лютовой Е.К., Мониной Г.Б. «Тренинг эффективного взаимодействия с детьми» [21].  

Методы  работы:   анималотерапия;  арт-терапия;  элементы

Методы работы: анималотерапия, арт-терапия, элементы сказкотерапии; упражнения на релаксацию и дыхание; отдельные процедуры

психодрамы.

Одним  из  методов  коррекции  эмоционально-личностных  нарушений

(в  том  числе  и  тревожности)  детей  является  анималотерапия  –  процесс

целенаправленного  использования  животных  и  их  символов  по  специально разработанной программе.

Использование анималотерапевтического метода в психокоррекции не

ставит  целью  вмешательство  в  жизненный  сценарий  человека.  Задача

анималотерапии – раскрытие дополнительных возможностей в поведении и

личности  взрослых  и  детей,  обогащение  социально  адаптированного

поведенческого репертуара через наблюдение, обучение и тренировку таких

механизмов,  которые  позволяют  животным  максимально  приспособиться  к условиям  жизни,  находиться  в  сбалансированном  взаимодействии  с

окружающими.

Как  у  всякого  метода,  у  анималотерапии  есть  широкий инструментарий – это символы животных: образы, рисунки, сказочные герои,

игрушки  и  настоящие  животные,  общение  с  которыми  безопасно.  В

анималотерапии  предпочтение  отдается  «социализированным»  домашним

животным:  лошадям, кошкам,  собакам, хомячкам, свинкам,  - всем  тем,  кто

научился прилично себя вести в человеческом обществе.

Анималотерапевтические игры и упражнения естественны и понятны

детям, они появляются в процессе наблюдения за животными и совместных

игр  с  детьми.  Являясь  плодом  воображения,  они  могут  постоянно

обновляться и пополняться деталями, помогая совершенствовать здоровье и

психику.

В  работе  с  детьми  анималотерапия  тесно  связана  с  такими

эффективными  методами  психокоррекции:  сказкотерапией,  куклотерапией,

игротерапией, арттерапией, телесно-ориентированными методами и пр.

детей.

Сказкотерапия —  самый  древний  в  истории  метод  практической

Сказкотерапия – самый древний в истории метод практической психологии   и  один  из  самых  молодых  методов  в  современной  научной

практике.

С  помощью  сказок,  мифов,  притч,  легенд  и  других метафорических методов ребенок получает первые знания о мире. На языке метафоры люди

27

 раскрывают  друг  другу  тонкие  наблюдения  за  жизнью,  законы

взаимодействия,  делятся  самым  сокровенным. Основанная  на  принципах гуманистической  терапии,  сказкотерапия  представляет  собой  систему передачи  ребенку  жизненного  опыта,  развития  социальной чувствительности, интуиции и творческих способностей.

Часто  перед  психологами,  педагогами,  родителями  встает  острый

вопрос:  как  помочь  ребенку,  подростку  ориентироваться  в  различных

ситуациях, как передать им жизненный опыт и при этом не навязывать свое

мнение  и  отношение?  Работа  с  помощью  метафор  как  раз  и  позволяет

разрешать  детские  и  взрослые  проблемы  на  бессознательно-символическом уровне.  При  этом  воздействие  метафор  оказывается  мягким,  глубоким  и удивительно  стойким.  Позитивные  истории  и  сказки  создают  в бессознательном ребенка своеобразный «запас прочности», так необходимый в самостоятельной взрослой жизни.

Известно,  что  примерно  до  10–12  лет  у  детей  преобладает

«правополушарный» тип мышления. Следовательно, наиболее важная для их

развития  и  социализации  информация  должна  быть  передана  через  яркие

образы.  Именно  поэтому  сказочные  и  мифологические  истории  являются

лучшим способом передачи ребенку знаний о мире.

Основные идеи сказкотерапии:

— осознание своего потенциала, ценности собственной жизни;

— понимание причинно-следственных связей событий и поступков;

— познание разных стилей мироощущения;

—  осмысленное  созидательное  взаимодействие  с  окружающим

миром;

— внутреннее ощущение силы и гармонии.

Техники  и  процедуры психодрамы являются  способом  вскрытия

личностных  проблем,  страхов  и  фантазий  детей  и  подростков  для  их

последующего  изучения  и  коррекции.  Психодрама  основана  на  посылке,

согласно  которой  действия,  воспроизводящие  жизненную  ситуацию,  более эффективны  при  исследовании  чувств  и  формировании  новых  установок  и моделей  поведения,  чем  вербализация.  Интенсивность  переживаний усиливается путем  использования различных психодраматических  приемов, облегчающих выражение чувств.

Основные понятия психодрамы:

— ролевая игра (участники активно экспериментируют с ролями);

— спонтанность (как ключ к дверям, открывающим путь творчеству);

—  концепция  «теле»  (двусторонние  потоки  эмоций,  которыми

обмениваются все участники психодрамы);

—  катарсис  (эмоциональная  разрядка,  происходящая  в  результате

участия актера в психодраматическом действии);

28

— инсайт (новое понимание проблемы).

В  данной  программе  широко  применяются  техники  и  методы арт-

терапии. Арт-терапия в психологии применяется как средство психической

гармонизации  и  развития  личности.  Этот  подход  сочетает  в  себе  факторы невербальной  экспрессии  с  вербальным  взаимодействием  специалиста  и клиента.  Ценность  арт-терапии  заключается  в  том,  что  она  апеллирует  к внутренним  ресурсам  личности,  тесно  связанным  с  его  творческими возможностями.  А  творчество,  как  известно,  является  одним  из  самых доступных  средств  самопознания,  самораскрытия  и  самовыражения.  Арт-терапия  дает  возможность  выражать  и  осознавать  свои  мысли,  фантазии, особенности  своего  состояния,  позволяет  выразить  на  листе  бумаги  тот огромный  эмоциональный  материал,  который  ранее  был  подавлен,  тем самым  развивая  и  усиливая  внимание  к  чувствам.  Анализируя  продукты художественного  творчества,  клиент  имеет  возможность  визуального наблюдения  негативных  чувств,  внутренних  переживаний,  после  чего происходит понимание, осознание и освобождение от них.

IV КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Количество занятий: 10.

Периодичность занятий: 1 раз в неделю.

Продолжительность занятий 25-30 мин.

Календарно-темати

V Перечень и описание программных мероприятий

Структура занятий включает в себя следующие элементы:

32

Структура занятия включает в себя следующие элементы:

1. Ритуал приветствия.

2.Установление  контакта  (игры  и  упражнения,  направленные  на положительное  отношение  к  занятию,  ведущему,  членам  группы,  на сплочение  и  эмоциональный  настрой).

3. Психорелаксационный  тренинг    (техники,  снижающие  психо-мышечное напряжение).

4.  Основная  часть  занятия  (совокупность  психотехнических  упражнений  и приемов,  направленных  на  решение  задач  данной  программы.

Последовательность  предполагает  чередование  деятельности,  смену

психофизического  состояния  ребенка:  от  подвижного  к  спокойному,  от

интеллектуального к релаксационной технике).

5.  Заключительная  часть  (арттерапевтические  упражнения  на  выражение

эмоционального  состояния  детей,  рефлексии).

6. Ритуал прощания (отработка механизмов расставания).

Каждое  занятие  имеет  установленные  ритуалы  приветствия  и прощания, которые остаются неизменными на протяжении всех встреч.

Приведенная  схема  не  является  жестко  обязательной  и  может изменяться.

Конспекты занятий из программы см. в приложении № 4.

Работа  с  педагогами  предполагает  обучение  воспитателей  и

Работа с педагогами включает работу с воспитателями и специалистами специфике работы с тревожными детьми и их родителями:

1.  Выступление  педагога-психолога  на  педагогическом  совете

«Взаимодействие с тревожными детьми»;

2.  Проведение тренинга по данной проблематике;

3.  Индивидуальное  консультирование  по  взаимодействию  с

отдельными детьми.

Работа с родителями тревожных детей

Работа с родителями тревожных детей:

1.  Выступление  педагога-психолога  («Тревожность  и  ее  причины  в детском  возрасте»)  на  родительских  собраниях  в  старших  группах.  Мы провели  родительское  собрание,  на  котором  были  раскрыты  вопросы  о

33

 понятии  тревожности,  ее  причинах,  об  особенностях  поведения  детей,

имеющих  тревожность.  Большинство  родителей  заинтересовались  этой проблемой, задавали интересующие их вопросы по данной теме.

2.  Размещение  информации  в  папке  для  родителей  «Заочные консультации  педагога-психолога»:  «Рекомендации  для  родителей тревожного ребенка», «Как определить, тревожен ли мой ребенок» и пр.;

3. Индивидуальное консультирование родителей тревожных детей;

4.  Определение  особенностей  отношений  родителей  к  детям  (по

запросу).

5. Беседы воспитателей с родителями по данной теме;

Мы  разработали  материалы  для  педагогов  и  родителей  по взаимодействию с тревожными дошкольниками (приложения № 5,6).

Ресурсы,  которые  необходимы  для  эффективной  реализации

Программы.

Требования к специалистам (педагогам-психологам):

1.Специалисты,  реализующие  программу,  должны  иметь  опыт

тренинговой  работы  в  группах  детей  старшего  дошкольного  возраста.  

2. Уметь оценивать  групповое         

в себе, помогать понимать состояние другого человека, снимать эмоциональное  взаимодействие.

3. Направлять ход обсуждения при  разборе    тревожащих  ситуаций.  

4.  Помогать    детям  почувствовать уверенность напряжение.  

5.  Проводить  занятия    на  высоком эмоциональном  подъеме.

 6. Активизировать  творческое  самовыражение детей.  

Требования к материально-технической оснащенности занятий:  

Размер  помещения  должен  позволять  поставить  стулья  в  круг  и

проводить  подвижные  игры,  то  есть  допускать  быструю  перестановку

мебели,  содержать  рабочую  зону,  и  чистую зону  (для  обсуждения).          Стулья должны передвигаться свободно, и их должно быть достаточное количество.

В  помещении  должны  отсутствовать  препятствия,  отгораживающие  

участников друг от друга (столы,  лишние стулья). Столы нужны только для

размещения  изобразительных,  раздаточных  материалов,  технических

средств.  

Стены должны быть удобны для размещения листов бумаги, ватманов

по  ходу  тренинга.  Одна  или  две  стены  должны  быть  предназначены  для

34

развешивания  работ  перед  началом  занятия.  Художественное  оформление

стен репродукциями должно быть минимальным и продуманным.

Необходимо    учитывать  освещенность,  возможность  проветривания

помещения до начала занятий, так как работа в шумном, мало освещенном и

душном  помещении  значительно  снижают  внимание  и  повышают

утомляемость.  

Игрушки и изобразительные материалы:  

Игрушки, изображающие кошку и собаку, других животных (по мере

необходимости).

Игрушки и изобразительные материалы:

• Краски, карандаши, фломастеры, маркеры (для рисования).  
• Журналы,  цветная  бумага  (для  создания  коллажей  или  объемных композиций).  
• Бумага  для  рисования  разных  форматов,  цветов  и  оттенков,  кисти

разных размеров, ножницы,  клей, скотч и пр.  

Технические средства:  

• Музыкальный  центр  для  проведения  упражнений  с  музыкальным

сопровождением.  

• Копировальный аппарат для  размножения раздаточных материалов,

диагностических  методик,  и  материалов,  нарабатываемых  в  ходе  занятий  с элементами  тренинга.  

• Компьютер,  принтер  (для  проведения  диагностики,  работы  с

интернетом).  

В ходе теоретического анализа научной литературы мы выявили, что

необходима специально организованная работа по коррекции тревожности у

дошкольников  и  этот  процесс  возможно  осуществлять  посредством

специально  организованных  развивающих  занятий.  Однако  такая  форма

работы  не  может  быть  единственной,  т.к.  мы  установили,  что  причинами появления  тревожности  у  ребенка  дошкольного  возраста  чаще  всего являются недостатки семейного воспитания, особенности взаимоотношений с воспитателями, поэтому очень важна  работа с родителями и педагогами.

VI Результаты контрольной диагностики

Результаты контрольной диагностики по тесту тревожности 

Р. Тэммпл, В. Амен, М. Дорки

Таблица 5

Качественный  анализ  результатов  по  тесту  тревожности  Амена показал,  что  уровень тревожности у всех детей понизился, кроме 1 ребенка – Полины Ш.(высокий УТ)

Менее 20 % (низкий уровень тревожности) признаков тревожности: не

выявлено.         

Анализируя  таблицу  количественной  обработки  данных  по  тесту

Амена  мы  выявили,  что  наибольший  уровень  тревожности  в  ситуациях

«ребенок-взрослый» сохранился у Полины Ш.

По методике «Лесенка» мы получили следующие результаты (табл. 6).

Результаты контрольной диагностики по методике «Лесенка»

Таблица 6

Из  таблицы  видно,  что  у    детей: у Захара К., Софии С., Максима Б., Дениса Я., Семена З.,Вадима С., Лизы Х., Димы Б., Юры И. самооценка стала адекватной; у Полины Ш. самооценка стала заниженной.

По опроснику  Г.Л. Лаврентьевой и Т.М. Титаренко мы получили следующие результаты (табл. 3).

Результаты контрольной диагностики по опроснику  Г.Л. Лаврентьевой и

Т.М. Титаренко

Таблица 7

По результатам контрольной диагностики имеют низкую тревожность:  Захар К. (4 баллов),  Соня С. (4 баллов). Испытывают среднюю: Максим Б. (9 баллов), Денис Я. (8 баллов),  Семен З. (7 баллов), Вадим С.(8 баллов), Лиза Х. (10 баллов), Дима Б. (11 баллов), Юра (10 баллов).  Имеет высокую тревожность: Полина Ш. (17 баллов).

25

По  результатам  обследования  детей  мы  составили  сводную  таблицу (табл. 4).

Сравнительный анализ данных диагностики по различным методам

Таблица  8

В  целом  количество  детей  с  высоким,  низким  и  средним  уровнем

тревожности составило: 

Высокий уровень тревожности –  1чел. (10%) 

Средний уровень тревожности –  9 чел. (90%)   

Низкий уровень тревожности – 0 чел (0 %) 

После контрольной диагностики (среза) можно сделать вывод о том, что данная коррекционная программа является эффективной. После коррекционно-развивающих занятий, которые посещали дети подготовительных групп с большой охотой, уровень тревожности снизился. Те, кто после первого диагностического обследования имел высокий уровень тревожности и имел низкую самооценку по результатам повторного тестирования показали средний уровень тревожности и адекватно высокую самооценку.

Заключение

Проблема  эффективности  психокоррекции  очень  сложна.  Снятие симптоматики  (в  нашем  случае  —  высокой  тревожности)  может  быть кратковременным,  тем  более  что  наиболее  яркие,  заметные  сдвиги, изменения  отмечаются  обычно  через  6–7  месяцев  после  завершения психокоррекционой  работы.  

В результате использования элементов игротерапии, элементов сказкотерапии, элементов арт-терапии и релаксаций удалось снизить тревожность у детей. Это говорит о том, что программа по снижению тревожности у детей подготовительных групп является эффективной.

Полученные данные доказывают, что с помощью обучения детей  методам  определения  и  овладения  своим тревожным  состоянием,  снятию  психоэмоционального  напряжения  в игровой  форме, а также работе с родителями  и  педагогами  возможно снизить уровень тревожности у детей.

Наряду с этим необходимо выполнение рекомендаций педагогами и родителями по взаимодействию с тревожными детьми.

Информационные источники

35

Информационные источники

1.Арюкова С., Пушкинская Л. Другие мы… //Школьный психолог. - 2003.

- № 2. – С. 17-19

2.Баркан  А.И.  Практическая  психология  для  родителей.  –  М.:  АСТ-

ПРЕСС, 2001. – 432 с

3.Бороздина Л.В., Залучёнова Е.А. Увеличение индекса тревожности при

расхождении уровней самооценки и притязаний // Вопросы психологии. -

1993. - № 1. – С. 104-112  

4.Божович  Л.И.  Личность  и  ее  формирование  в  детском  возрасте.

(Психологическое исследование). – М.: Просвещение, 1968. – 464 с

5.Вачков И. В. Основы технологии группового тренинга. Учеб. пособие. –

М.: Изд-во «Ось-89», 2005. – 256 с

6.Вачков  И.  Тревожность,  тревога,  страх:  различие  понятий //Школьный

психолог. - 2004. - № 8. - С. 9

7.Вилюнас В.К. Психология эмоциональных явлений. – М.: Издательство

МГУ, 1976. – 68 с

8.Выготский  Л.С.  Учение  об  эмоциях.  -  Собр.  соч.:  В  6  т.  -  Т.  4.  -  М.:

Педагогика, 1984. - 400 с

9.Дружинин  В.Н.  Психическое  здоровье  детей.  – М.:  Тв.  Центр,  2002.  –

64 с

10.Захаров  А.И.  Предупреждение  отклонений  в  поведении  ребенка.  -

СПб.: Союз, 1997. – 224 с

11.Захаров А.И. Детские неврозы. – СПб.: Респекс, 1995. – 192 с

12.Изард К.Э. Эмоции  человека.–  СПб.: Изд-во «Питер», 2000. – 464 с

13.Клюева  Н.В.,  Касаткина  Ю.В.  Учим  детей  общению.  -   Ярославль:

Академия развития, 1996. – 240 с

14.Кочубей Б.,  Новикова Е.  Ярлыки  для тревожности //  Семья  и  школа.  

1988. - № 9. - С. 28

15.Кочубей  Б.,  Новикова  Е..  Снимем  маску  с  тревоги  //Семья  и  школа.

1988. - № 11. - С. 34–35    

36

16.Кочева  Е.  Программа  работы  психолога  с  детьми  по  оптимизации

общения в детском саду// Школьный  психолог, 2000. - № 25

17.Кряжева  Н.Л.  Кот  и  пес  спешат  на  помощь.  –  Ярославль:  Академия

развития, 2000. – 176 с

18.Кряжева  Н.Л.  Развитие  эмоционального  мира  детей.  -  Ярославль:

Академия развития, 1996. – 208 с

19.Кузьмина  М.  Детский  невроз  страха  //Школьный  психолог,  2000.  –№

5. - С. 8-9

20.Лабиринт  души:  Терапевтические  сказки/Под  ред.  О.В.  Хухлаевой,

О.Е. Хухлаева. – М.: Академический Проект; Фонд «Мир», 2013. – 175 с

21.Лютова  Е.К.,  Монина  Г.Б.  Тренинг  эффективного  взаимодействия  с

детьми.-СПб.:Издательство «Речь», 2007. – 190 с

22.Прихожан А.М. Причины, профилактика и преодоление тревожности //

Психологическая наука и образование. - 1998. - № 2. – С. 12-14

23.Психолого  –  педагогическая  диагностика:  Учебное  пособие  для

студентов  высш.  пед.  учебн.  заведений/  Под  ред.  И.Ю.  Левченко,  С.Д.

Забрамной. – М.: Академия, 2005. – 320 с  

24.Макаренко А.С. О воспитании. – М.: Просвещение, 1980. – 196 с

25.Немов  Р.С.  Психология.  Учебник  для  студентов  высш.  пед.  учеб.

заведений.  Кн.  1.  Общие  основы  психологии.  –  М.:  Просвещение:

ВЛАДОС, 1995. – 576 с

26.Основы  специальной  психологии  /  Под  ред.  Л.В.  Кузнецовой.  –  М.:

Изд. центр «Академия», 2002. – 480 с

27.Краткий  психологический  словарь/Под  ред.  А.В.  Петровского,  М.Г.

Ярошевского. – М.: Политиздат, 1985. – 431 с

28.Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога в образовании. –

М.: ВЛАДОС, 1995. – 529 с

29.Столяренко  Л.Д.  Основы  психологии.  –  Ростов  Н/Д.:Феникс,  2003.  –

672 с

30.Ткач Р.М. Сказкотерапия детских проблем. – СПб.: Речь, 2013.- 128 с

31.Украинец  О.В.  Экспериментальное  обследование  эмоциональных

характеристик  детей  с  логопедическими  расстройствами  //  Материалы

37

Межвузовской  научно-практической  конференции  «Современные

технологии  практической  психологии  в  системе  образования»  28  -  29

ноября 2001. - СПб.: Издательство РГПУ им. А.И. Герцена, 2001. - С. 140-

144

32.Широкова  Г.А.  Развитие  эмоций  и  чувств  у  детей  дошкольного

возраста. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2005. – 304 с

33.«Цветик-семицветик».  Программа  психолого-педагогических  занятий

для дошкольников 5-6 лет/Под ред. Н.Ю. Куражевой. – СПб.: Речь, 2014. –

160 с

34.Эмоциональное  развитие  дошкольника/  Под  редакцией  А.Д.    

Кошелевой. – М.: Просвещение, 1985. – 176 с

35.Ярушина  И.  Программа  социально-психологической  коррекционно-

развивающей  работы  с  детьми  старшего  дошкольного  возраста//

Школьный психолог. -  2000. - № 22

Приложение  1

Тест тревожности (Р.Тэммпл, В.Амен, М.Дорки)

Тест тревожности (Р. Тэммпл, В. Амен, М. Дорки)

Определить уровень тревожности ребенка можно с помощью специального проективного теста тревожности.

Экспериментальный материал

14  рисунков  размером  8,5x11  см.  Каждый  рисунок  представляет  собой  некоторую типичную для жизни ребенка ситуацию.

Каждый  рисунок  выполнен  в  двух  вариантах:  для  девочки  (на  рисунке  изображена девочка) и  для  мальчика  (на  рисунке  изображен  мальчик).  Лицо  ребенка  на  рисунке  не прорисовано,  дан  лишь  контур  головы.  Каждый  рисунок  снабжен  двумя дополнительными  рисунками  детской  головы,  по  размерам  точно  соответствующими контуру  лица  на  рисунке.  На  одном  из  дополнительных  рисунков  изображено улыбающееся лицо ребенка, на другом – печальное.

Проведение исследования

Рисунки  показывают  ребенку  в  строго  перечисленном  порядке  один  за  другим.  Беседа

проходит в отдельной комнате. Предъявив ребенку рисунок, учитель дает инструкцию.

Инструкция.

Игра  с  младшими  детьми.  «Как  ты  думаешь,  какое  лицо  будет  у  ребенка:  веселое  или печальное? Он (она) играет с малышами»

Ребенок  и  мать  с  младенцем.  «Как  ты  думаешь,  какое  лицо  будет  у  этого  ребенка: печальное или веселое? Он (она) гуляет со своей мамой и малышом»

Объект  агрессии.  «Как  ты  думаешь,  какое  лицо  будет  у  этого  ребенка:  веселое  или печальное?»

Одевание. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка печальное или веселое? Он (она) одевается»

Игра со старшими детьми.  «Как ты думаешь, какое лицо будет  у этого ребенка: веселое или печальное? Он (она) играет со старшими детьми»

Укладывание спать в одиночестве. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого  ребенка: печальное или веселое? Он (она) идет спать»

Умывание. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: веселое или печальное? Он (она) в ванной»

Выговор. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: печальное или веселое?»

39

Игнорирование.  «Как  ты  думаешь,  какое  лицо  будет  у  этого  бенка:  веселое  или печальное?»

Агрессивное нападение  «Как ты  думаешь,  какое  лицо будет  у этого  ребенка:  печальное или веселое?»

Собирание  игрушек.  «Как  ты  думаешь,  какое  лицо  будет  у  этого  ребенка:  веселое  или печальное? Он (она) убирает игрушки»

Изоляция. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: печальное или веселое?»

Ребенок с родителями. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: веселое или печальное? Он (она) со своими мамой и папой»

Еда в  одиночестве.  «Как ты  думаешь, какое  лицо  будет  у этого ребенка: печальное или веселое? Он (она) ест».

Во  избежание  персеверативных  выборов  у  ребенка  в  инструкции  чередуется  название лица. Дополнительные вопросы ребенку не задаются.

Выбор  ребенком  соответствующего  лица  и  словесные  высказывания  ребенка  можно зафиксировать в специальном протоколе (бланки должны быть подготовлены заранее).

Образец протокола:

Имя: Николай Возраст: 6 лет Дата: 10.11.96 г.

Рисунок

Высказывание

Выбор

Веселое

лицо

Печальное

лицо

Качественный анализ

Протоколы каждого ребенка подвергаются количественному и качественному анализу.

Количественный анализ

На основании данных протокола вычисляется индекс тревожности ребенка (ИТ), который

равен  процентному  отношению  числа  эмоционально  негативных  выборов  (печальное лицо) к общему числу рисунков (14): ИТ = Число эмоциональных негативных выборов х100% 14

В зависимости от уровня индекса тревожности дети подразделяются на 3 группы:

а) высокий уровень тревожности (ИТ выше 50%);

б) средний уровень тревожности (ИТ от 20 до 50%);

в) низкий уровень тревожности (ИТ от 0 до 20%).

41

Качественный анализ

Каждый  ответ  ребенка  анализируется  отдельно.  Делаются  выводы  относительно возможного характера эмоционального опыта ребенка в данной (и подобной ей) ситуации.

Особенно  высоким  проективным  значением  обладают  рис.  4  («Одевание»),  6 («Укладывание спать в одиночестве»), 14 («Еда в одиночестве»). Дети, делающие в этих ситуациях  отрицательный  эмоциональный  выбор,  вероятнее  всего,  будут  обладать наивысшим  ИТ;  дети,  делающие  отрицательные  эмоциональные  выборы  в  ситуациях,

изображенных  на  рис.  2  («Ребенок  и  мать  с  младенцем»),  7(«Умывание»),  9 («Игнорирование») и 11 («Собирание игрушек»), с большей вероятностью будут обладать высоким или средним ИТ.

Как правило, наибольший уровень тревожности проявляется в ситуациях, моделирующих отношения  ребенок-ребенок  («Игра  с  младшими  детьми»,  «Объект  агрессии»,  «Игра  со старшими  детьми»,  «Агрессивное  нападение»,  «Изоляция»).  Значительно  ниже  уровень

тревожности в рисунках, моделирующих отношения ребенок – взрослый («Ребенок и мать с  младенцем»,  «Выговор»,  «Игнорирование»,  «Ребенок  с  родителями»),  и  в  ситуациях, моделирующих  повседневные  действия  («Одевание»,  «Укладывание  спать  в одиночестве», «Умывание», «Собирание игрушек», «Еда в одиночестве»).

42

Приложение  2

Методика «Лесенка» В.Г. Щур

Источник:  Павлова Н.А., Руденко Л.Г. Экспресс-диагностика в детском саду: Комплект материалов для педагогов-психологов детских дошкольных образовательных учреждений.- М.: Генезис, 2009.

Назначение: (исследование самооценки)

Стимульный материал. Рисунок лестницы, состоящий из семи ступенек. На рисунке нужно расположите фигурку ребенка. Для удобства можно из бумаги вырезать фигурку мальчика или девочки, которую ставят на лесенку.

Инструкция. Ребенку предлагают: «Посмотри на эту лесенку. Видишь, тут стоит мальчик (или девочка). На ступеньку выше (показывают) ставят хороших детей; чем выше, тем лучше дети, а на самой верхней ступеньке - самые хорошие ребята. На какую ступеньку ты сам себя поставишь? А на какую ступеньку тебя поставит мама? папа? воспитательница?

Проведение теста. Ребенку дают листок с нарисованной на нем лестницей и объясняют значение ступенек. Важно проследить, правильно ли понял ребенок ваше объяснение. В случае необходимости следует повторить его. После этого задают вопросы, ответы записывают.

Анализ результатов. Прежде всего, обращают внимание, на какую ступень ребенок сам себя поставил. Считается нормой, если дети этого возраста ставят себя на ступеньку «очень хорошие» и даже «самые хорошие дети». В любом случае это должны быть верхние ступеньки, так как положение на любой из нижних ступенек (а уж тем более на самой нижней) говорит не об адекватной оценке, но об отрицательном отношении к себе, неуверенности в собственных силах. Это очень серьезное нарушение структуры личности, которое может привести к депрессиям, неврозам, асоциальности у детей. Как правило, это связано с холодным отношением к детям, отвержением или суровым, авторитарным воспитанием, когда обесценивается сам ребенок, который приходит к выводу, что его любят только тогда, когда он хорошо себя ведет.

А так как дети не могут быть хорошими постоянно и уж тем более не могут соответствовать всем притязаниям взрослых, выполнять все их требования, то дети в этих условиях начинают сомневаться в себе, в своих силах и в любви к ним родителей. Не уверены в себе и в родительской любви дети, которыми вообще не занимаются дома. Таким образом, крайнее пренебрежение ребенком, как и крайний авторитаризм, постоянная опека и контроль приводят к сходным результатам.

Конкретно об отношении родителей к ребенку и их требованиях говорят ответы на вопросы о том, куда их поставят взрослые - родители, воспитательница. Для нормального, комфортного самоощущения, которое связано с появлением чувства защищенности, важно, чтобы кто-то из взрослых поставил ребенка на самую высокую ступеньку. В идеале сам ребенок может поставить себя на вторую ступеньку сверху, а мама (или кто-то другой из родных) ставит его на самую высокую ступень. При этом дети говорят: «Ну, я не самый хороший, балуюсь иногда. Но мама меня поставит сюда, она ведь меня любит». Ответы такого типа свидетельствуют о том, что ребенок уверен в любви взрослого, чувствует себя защищенным, что необходимо для нормального развития в этом возрасте.

Признаком неблагополучия как в структуре личности ребенка, так и в его отношениях с близкими взрослыми являются ответы, в которых все родные ставят его на нижние ступеньки. Однако если при ответе на вопрос: «Куда тебя поставит воспитательница?» - ребенок помещает себя на одну из нижних ступенек, это нормально и может служить доказательством адекватной самооценки, особенно в том случае, если ребенок действительно плохо себя ведет и часто получает замечания от воспитательницы.

Методика «Лесен43

Исследование самооценки ребенка с помощью методики «Лесенка»

Исследование самооценки ребенка с помощью методики «Лесенка»

Инструкция (групповой вариант) 
        У каждого участника – бланк с нарисованной лесенкой, ручка или карандаш; на доске нарисована лесенка.

«Ребята, возьмите красный карандаш и послушайте задание. Вот лесенка. Если на ней расположить всех ребят, то здесь (показать первую ступеньку, не называя ее номер) будут стоять самые хорошие ребята, тут (показать вторую и третью) – хорошие, здесь (показать четвертую) – ни хорошие, ни плохие ребята, тут (показать пятую и шестую ступеньки) – плохие, а здесь (показать седьмую ступеньку) – самые плохие. На какую ступеньку ты поставишь себя? Нарисуй на ней кружок». Затем повторить инструкцию еще раз.

Инструкция (индивидуальный вариант) 
При индивидуальной работе с ребенком очень важно создать атмосферу доверия, открытости, доброжелательности. У ребенка должен быть бланк с нарисованной лесенкой, ручка или карандаш. «Вот лесенка. Если на ней расположить всех ребят, то здесь (показать первую ступеньку, не называя ее номер) будут стоять самые хорошие ребята, тут (показать вторую и третью) – хорошие, здесь (показать четвертую) – ни хорошие, ни плохие ребята, тут (показать пятую и шестую ступеньки) – плохие, а здесь (показать седьмую ступеньку) – самые плохие. На какую ступеньку ты поставишь себя? Объясни почему». В случае затруднений с ответом повторите инструкцию еще раз.

44

 несколько ниже.

Если  ребенок  ставит  себя на  среднюю  ступеньку,  это  может  говорить  о  том,  что  он либо не понял задание, либо не хочет его выполнять. Дети с заниженной самооценкой из-за  высокой  тревожности  и  неуверенности  в  себе  часто  отказываются  выполнять задание,  на  все  вопросы  отвечают:  «Не  знаю».  Дети  с  задержкой  развития  не

понимают и не принимают это задание, действуют наобум.

Неадекватно  завышенная  самооценка  свойственна  детям  младшего  и  среднего дошкольного возраста: они не видят своих ошибок, не могут правильно оценить себя, свои поступки и действия.

Самооценка  детей  6-7-летнего  возраста  становится  уже  более  реалистичной,  в привычных ситуациях и привычных видах деятельности приближается к адекватной. В незнакомой ситуации и непривычных видах деятельности их самооценка завышенная.

Заниженная  самооценка  у  детей  дошкольного  возраста  рассматривается  как отклонение в развитии личности.

Приложение  3

Опросник Лаврентьева Г. П., Титаренко Т. М

(педагоги и родители)

Источник: Монина Г.Б., Лютова Е.К. Шпаргалка для родителей: Психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми. - СПб.: Изд-во «Речь», 2007.

Методика Лаврентьева Г. П., Титаренко Т. М "Уровень тревожности ребенка" предназначена для выявления уровня детской тревожности на основе сопоставления результатов наблюдения, полученных от самого исследователя, родителей ребенка и воспитателей.

Положительный ответ на каждое из предложенных утверждений оценивается в 1 балл

1. Не может долго работать, не уставая.

2. Ему трудно сосредоточиться на чем-то.

3. Любое задание вызывает излишнее беспокойство.

4. Во время выполнения заданий очень напряжен, скован.

5. Смущается чаще других.

6. Часто говорит о напряженных ситуациях.

7. Как правило, краснеет в незнакомой обстановке.

8. Жалуется, что ему снятся страшные сны.

9. Руки у него обычно холодные и влажные.

10. У него нередко бывает расстройство стула.

11. Сильно потеет, когда волнуется.

12. Не обладает хорошим аппетитом.

13. Спит беспокойно, засыпает с трудом.

14. Пуглив, многое вызывает у него страх.

15. Обычно беспокоен, легко расстраивается.

16. Часто не может сдержать слезы.

17. Плохо переносит ожидание.

18. Не любит браться за новое дело.

19. Не уверен в себе, в своих силах.

20. Боится сталкиваться с трудностями.

Суммируйте количество баллов, чтобы получить общий балл тревожности.

Высокая тревожность — 15—20 баллов

Средняя — 7—14 баллов

Низкая — 1—6 баллов.

Приложение  4

ЗАНЯТИЕ 1

«ЗНАКОМСТВО ДРУГ С ДРУГОМ И КОШКОЙ»

Цели: отработка способов знакомства, развитие наблюдательности, развитие пластичности тела, снятие напряжения в незнакомой обстановке, тренинг эмоциональной сензитивности, развитие доброжелательности через снятие элементов соревнования в игре,  развитие воображения.

Оснащение:  мягкая игрушка кошка, платочки для завязывания глаз, тюбики с остатками губной помады, жидкие краски, бумага.

1. Упражнение   «Давайте  познакомимся!»

Приглашенная на занятие кошка обследует помещение, осторожно обнюхивает и осматривает его. Детям предлагается внимательно понаблюдать за ее позой, движениями, повадками. В случае отсутствия настоящего животного ведущий все показывает с помощью мягкой игрушки-кошки. Затем детям предлагается представить себя кошкой, которая пришла в чужой дом и осматривается. Желающие показывают, как это делается.    Дети   разбиваются   на   пары,    одному

2.Упражнение   «Точим  когти»

Ведущий предлагает детям представить себя котятами, сесть, вытянуть руки и ноги и по команде «Точим когти!» — напрячь пальцы, кисти рук и ног. По команде «Мягкие подушечки!» — руки и ноги  расслабляются.   Повторить   3   раза.

3.Упражнение   «Кошкино  имя»

Дети сидят в круге. Каждый по очереди пытается угадать, какое имя подходит кошке. При этом они говорят такие слова: «Меня зовут..., а кошку, по-моему, зовут ...». Затем все вместе выбирают лучшее имя.

4.Подвижная игра  «Мышка, мышка... кот!»

Дети встают в круг. Один, «мышка», остается за кругом, он идет и приговаривает: «Мышка, мышка...   кот!»

Тот, на ком он останавливается, становится «котом», и дети разбегаются в разные стороны по кругу. Их задача — побыстрее занять освободившееся место, но в момент встречи соревнующиеся должны обязательно взяться за руки, сделать реверанс, улыбнуться и сказать хором: «Здравствуй, мышка! Здравствуй, кот!», а затем снова бежать к свободному месту.

5.Упражнение   «Кошкино  настроение»

На листе бумаги каждый ребенок помадой и жидкими красками тонирует свое ощущение настроения кошки.

6.        Прощание

Каждый участник занятия говорит кошке или игрушке добрые слова, прикасается, гладит и прощается:   «До  встречи!»

ЗАНЯТИЕ 2

«СПЛОЧЕНИЕ ГРУППЫ»

Цели: эмоциональное сближение детей, развитие навыков присоединения в общении, знакомство с активными способами поведения в незнакомой обстановке, развитие воображения, обучение навыкам саморегуляции, снятие телесных зажимов, отреагирование страхов.

Оснащение: живая собака или мягкая игрушка, клубок.

Котята любят играть с клубочком. Вот и дети будут играть с клубочком. Они садятся в круг. Ведущий держит клубочек, нить обвита вокруг пальца, он задает интересующий его вопрос участнику игры («Как тебя зовут?», «Что ты любишь?», «Чего ты боишься?» и т.д.), кидает клубок ребенку, тот ловит его, обматывает нитку вокруг пальца, отвечает на вопрос, а затем задает свой вопрос следующему участнику. В конце клубочек возвращается ведущему. Все видят нити, связывающие участников игры в одно целое, определяют, на что похожа ниточная фигура,   многое  узнают   друг   о   друге.

Замечание. Если ведущий вынужден помогать затрудняющемуся в ответе ребенку, то он берет при этом клубочек себе назад, подсказывает и опять кидает ребенку. В результате можно увидеть детей, испытывающих затруднения в общении, — у ведущего с ними будут двойные, тройные  связи.

2. Упражнение   «Кошачьи  игры»

Дети, изображая котят, подражают их повадкам, движениям: ползают, играют с «хвостиком», валяются на спине, перекатываются с животика на спинку, прыгают вверх, небольно лапками задевают   друг   друга.

3. Упражнение   «Здравствуй,  пес!»

На занятия приглашается собака (или можно использовать мягкую игрушку). Ведущий предлагает детям понаблюдать, как она в незнакомой обстановке устанавливает контакты с детьми, которых впервые видит. Дети отмечают активность, быстроту движений, открытость и доверчивость, желание вильнуть хвостом всем. Собаку провожают. Желающие дети, представляя себя собакой, изображают позу, движения, повадки животного. Затем дети разбиваются на пары и активно руками, телом, головой прикасаются друг к другу, заглядывают в глаза, улыбаются.

4.Упражнение   «Собачье  имя»

Дети, сидя в кругу, по очереди угадывают имя собаки, наиболее ей подходящее. Затем выбирается лучшее.

5.Подвижная игра   «Чуткий сторож»

Один ребенок притворяется спящей собакой, сворачивается в клубочек, глаза и уши завязаны платочком. Дети должны как можно осторожнее подкрадываться на цыпочках так, чтобы она их не слышала. Как только «собака» вдруг что-то услышит или почувствует, она вскакивает и с криком ловит «нарушителей покоя». Ведущий меняется.

        6.Прощание

Дети по очереди подходят к игрушке-собаке, гладят, называют по имени и говорят четко и громко: «Спасибо всем!». Это проделывает каждый.

ЗАНЯТИЕ 3

«СНЯТИЕ НЕГАТИВНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ

И ОТРЕАГИРОВАНИЕ АГРЕССИВНЫХ ТЕНДЕНЦИЙ»

Цели: развитие эмпатии, умения сопереживать, понимать состояние другого, отреагирование агрессии и поиск социально-приемлемых форм выражения агрессивных переживаний, работа со своими страхами, отработка пластики движения.

Оснащение: вырезанная из бумаги «черная метка» овальной формы, мягкая игрушка кошки и собаки, аудиозапись медленной и быстрой музыки.

1. Упражнение   «Черная метка»

Дети сидят в круге. Ведущий, зажав в ладошке «черную метку», рассказывает о своих обидах, неудачах, страхах в детстве. Говорит, что с помощью «черной метки» можно избавиться от этих неприятностей. Нужно только подумать о них, рассказать и сильно зажать «метку» в ладошке. «Метка» передается по кругу. Если ребенок не может говорить, то надо только вспомнить, представить и постараться все отдать «метке». Когда «метка» снова доходит до ведущего, он рвет ее на глазах детей, и все вместе они проговаривают: «Уходи, мой страх, исчезай обида!» Ведущий спрашивает: «Кому «метка» помогла?   Кому   стало   легче?»

2.        Релаксационная  программа   «Встреча»

Детям предлагается выбрать роль кошки или собаки и, вспоминая предыдущие занятия, воспроизвести момент встречи этих животных друг с другом: как кошка — осторожно, мягко, не торопясь, как собака — активно, быстро, резко. Дети меняются ролями,  когда им  позволит ведущий.

3.        Упражнение-дискуссия  «Почему грустит котенок?»

Ведущий берет в руки игрушку кошки и читает стихотворение:

Жил-был маленький котенок

И совсем еще ребенок.

Ну, и этот котя милый

Постоянно был унылый.

Почему? Никто не знал,

Котя это не сказал.                                                     А. Блок

Передавая игрушку по кругу, ведущий просит каждого сказать, почему котенок грустил, чего он боялся,  чего ему не хватало,  как ему помочь?

4. Упражнение-дискуссия   «Как  Дружок   стал смелым? »

Ведущий читает стихотворение, держа в руках игрушку-собаку:

Обзавелся я щенком И назвал его Дружком. Этот маленький щенок Стать героем мне помог. С ним ныряю я в пруду, С ним гуляю я в саду, Забираюсь с ним в кусты, Не пугаюсь темноты.

С. Питиримов

Передавая игрушку по кругу, ведущий просит каждого сказать, как щенок научился быть смелым, кто ему помогал, как он может помочь грустному  котенку  стать  смелым?

5. Медитативная  техника   «Тигр  на  охоте»

Ведущий говорит: «Чтобы стать смелым, надо быть и осторожным, и внимательным, и уметь выполнять команды, и собирать свои силы, и быть сильным и  подвижным».

Ведущий — «тигрица-мама» - будет учить тигрят быть сильными и смелыми, добиваться цели. Для этого они должны точь-в-точь повторить движения и повадки мамы, не выскакивать вперед, не отставать, не отвлекаться, иначе получат шлепок. «Тигрица» очень медленно выставляет вперед одну ногу с пятки на носок, вытягивает одну «когтистую лапу», потом другую, потом выставляет вторую ногу, подгибает голову, выгибает спину и осторожно крадется к добыче. Сделав 5—6 таких законченных движений, «тигрица» группируется, поджимает к груди лапы, голову, сдвигает плечи, сгибает колени, готовясь к решающему прыжку, и, наконец, резко прыгает, издавая громкий клич: «Ха!» «Тигрята»   делают   все  это   одновременно   с   «мамой».

Повторить  2—3  раза.        

6. Прощание.   «Танцуют   все!»

Кошку и собаку приглашают на дискотеку. Кошка любит медленные танцы (включается спокойная, плавная музыка); движения осторожные, неторопливые, неожиданные, мягкие. А собака предпочитает быстрые танцы (звучит подвижная музыка); движения резкие, стремительные, незаконченные. Можно на прощание и попеть: «Мяу-мяу!  Гав-гав!»

ЗАНЯТИЕ 4

«ОТРАБОТКА МЕХАНИЗМОВ МЕЖЛИЧНОСТНОЙ

КОММУНИКАЦИИ»

Цели: развитие навыков общения, умения просить и отказывать, развитие уверенности в себе, снятие  телесных  зажимов.

Оснащение: игрушки кошки и собаки (или настоящие животные), парные бумажные трафареты кошек и собак, цветные карандаши, пуговицы, бусинки, цепочки, другие мелкие  предметы.

1.Упражнение   «Дотронься до...»

Дети стоят, в центре — игрушки кошки и собаки (или настоящие животные). Ведущий произносит: «Дотронься до... уха!» Дети должны прикоснуться к чьему-нибудь уху, можно животных. Кто не успел дотронуться — водит. Команды могут быть разные: «Дотронься до: головы, ноги, хвоста, усиков, волос, спины, пальца, лба»  и т. д.

2.Упражнение   «Биоэнергетическая   гимнастика»

Дети садятся удобно. Руки вытягивают вперед, готовят большой и указательный пальцы. Берутся ими за кончики ушей — один сверху, другой снизу ушка. Массируют уши и приговаривают при этом:

«Кошкины ушки всегда на макушке!» (10 движений в одну сторону и 10 движений в другую). Затем опускают руки, стряхивают ладошки. Приготовив указательный палец, ставят его между бровями и носом. Массируя эту точку столько же раз, приговаривают: «Кошкин глаз — мудрый глаз!» Стряхивают ладошки. Далее собирают пальцы руки в горстку, находят ямку внизу шеи и массируют ее со словами: «Как собачка я дышу, помогать себе спешу!»  (10 раз в обе стороны).

Взрослый следит за правильностью нахождения точек и силой нажима на них при массировании.

3. Игра-развлечение   «Сладкая  парочка»

Из белой бумаги вырезаются трафареты кошки и собаки так, чтобы у каждого была пара, а пары отличаются формой туловища, мордочек, хвостов, ушей, лапок и т. д. Дети тоже разбиваются на пары. Им дают по одному трафарету. Проявляя внимание, наблюдательность и быстроту, дети ищут свою пару. Затем, получив по 3 разноцветных карандаша, каждая пара старается аккуратнее, быстрее  разукрасить  одинаково  свои  трафареты.

Побеждает пара детей, точнее разукрасившая трафареты.

4.Упражнение   «Кошачий  секрет»

Всем участникам выдается по «секрету»: пуговке, бусинке, значку, цепочке, игрушке из сюрпризного яйца и т. д., — которые стремительно зажимаются в кулачке. Участники подходят друг к другу и любыми способами пытаются уговорить каждого показать ему свой секрет. Ведущий помогает наиболее робким детям.

5.        Упражнение-сказка «Как подружились кошка с собакой»

Ведущий читает сказку.

Затем все вместе обсуждают способы примирения животных,  делают свои  выводы.

6. Прощание

Разбившись на пары, выбрав свою роль, дети позой, звуками, движениями изображают, как прощаются друзья-животные до следующей встречи.

ЗАНЯТИЕ 5

«ЖИЗНЬ КАК ЧУДО!»

Цели: развитие позитивного отношения к жизни, закрепление положительных эмоций, снятие психо-эмоционального напряжения, стимулирование воображения, раскрытие индивидуальных способов поведения детей, тренинг  эмоциональной  сензитивности.

Оснащение: карандаши, украшенные ленточками, старые зубные щетки, лист бумаги, жидкие краски, тазик с водой, аудиозапись медленной, спокойной музыки, платки.

1.Упражнение   «Волшебная палочка»

Дети сидят в кругу. Ведущий показывает палочку и просит на некоторое время представить, что она волшебная и (вдруг да случится чудо!) ей можно рассказать о трех своих самых заветных желаниях. После того как дети поделятся мечтами,  можно спросить:

• А видели ли вы когда-нибудь чудо?
• А превратить грусть в радость — это чудо?
• А зло  в добро?
• А страх  в  смелость?

Если это так, то, может быть, с вами уже случались  чудеса?

2.Упражнение-релаксация  «Чудесный сон котенка»

Дети ложатся по кругу на спину, руки и ноги свободно вытянуты, слегка разведены, глаза закрыты. Включается тихая, спокойная музыка, на фоне которой ведущий медленно произносит: «Маленький котенок очень устал, набегался, наигрался и прилег отдохнуть, свернувшись в клубочек. Ему снится волшебный сон: голубое небо — яркое солнце — прозрачная вода — серебристые рыбки — родные лица — друзья — знакомые животные — мама говорит ласковые слова — свершается чудо.

Чудесный сон, но пора просыпаться. Котенок открывает глаза, потягивается, улыбается». Ведущий расспрашивает детей о их снах, что они видели, слышали, чувствовали, свершилось ли чудо?

3.Упражнение   «Собака-поводырь»

Ведущий рассказывает о том, какие чудеса творят собаки: вытаскивают людей из огня, воды, летают в космос, служат на границе... А есть и собаки, помогающие жить и передвигаться. Это очень умные животные, они бережно относятся к своим хозяевам, у которых нет зрения. Хотите попробовать,   как  они  помогают  людям?

Дети разбиваются на пары, встают друг за другом, руки стоящего сзади — на плечах «поводыря», глаза завязаны платочком. Задача «поводыря» — походить по комнате, обойти препятствия, заботясь 6 своем напарнике. Затем дети меняются ролями.

4.Упражнение   «Волшебный  дождь»

Перед детьми — большой лист бумаги. В руках — старые зубные щетки и карандаши в качестве «волшебной палочки». Опуская щетки в жидкие краски и легко постукивая по ним «волшебными палочками», дети разбрызгивают краски, как дождь. В результате получается необыкновенная картина, которой все вместе придумывают название.

5.Прощание   «Сотворение  чуда»

Дети берут свои «волшебные палочки», идут навстречу друг другу, дотрагиваются до плеча и спрашивают: «Чем я могу тебе помочь? Что для тебя сделать?» Ответы могут быть ситуативные: «Улыбнись», «Станцуй», «Спой» или перспективные — тогда дети договариваются о месте, времени   «сотворения чуда».

ЗАНЯТИЕ 6

 «САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ»

Цели: диагностика и обучение умению самостоятельно организовать свободное время, диагностика и обучение способам установления отношений, психологические механизмы просьбы и отказа, прослеживание групповой динамики.

Оснащение: наборы открыток, книги о кошках и собаках, сундучок с «секретами (бусы, брошки, часы, пуговицы, цепочки и т. д.), бумага, карандаши, трафареты, цветная бумага, ножницы, пластилин, мозаика, конструктор.

Ведущий говорит детям, что все они, расположившиеся на своих ковриках, — соседи и живут в отдельных квартирах. В центре — магазин. Туда можно сходить один раз и выбрать то, чем ребенок будет заниматься. Можно что-то взять для себя, а что-то — чтобы смастерить и подарить друзьям или близким. Как только это занятие надоест или будет закончен подарок, можно сходить в гости к «соседям» и уговорить поменяться или вместе чем-то заняться.

Ведущий отмечает продуктивность использования времени, мотивацию детей, умение договариваться и просить, качественные и количественные показатели самостоятельной деятельности детей.

ЗАНЯТИЕ 7

«ПРОБЛЕМА ОДИНОЧЕСТВА»

Цели: отработка различных способов поведения в ситуации одиночества, развитие навыков психологической саморегуляции в ситуации одиночества, совершенствование навыков межличностной коммуникации, развитие эмпатии.

Оснащение: мягкие игрушки кошки и собаки или настоящие животные, большой лист бумаги, краски, кисти, бусинки (пуговицы).

1. Упражнение-беседа по кругу  «Как живется одиноким  животным?»

Ведущий задает детям вопросы: «Видели ли вы одиноких кошек и собак?», «Хорошо ли им живется?», «Что они чувствуют?», «Кто виноват в их тяжелой жизни?», «Чем можно им помочь?», «Что спасет  от одиночества?»

2.Упражнение дыхательная релаксация «Доброе  животное»

Участники встают в круг и берутся за руки. Ведущий тихим голосом говорит: «Мы — одно большое доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит!» Дети прислушиваются к своему дыханию и дыханию соседей. «А теперь подышим вместе!» Вдох — все делают шаг в круг, поднимают руки вверх. Выдох — шаг назад, руки опускают.  Повторить  5—6 раз.

3.Упражнение «Сказка о том, как люди подружились с собакой и кошкой»

Ведущий рассказывает историю одомашнивания собак и кошек (по материалам этой книги) или фрагменты из сказки Р. Киплинга,  иллюстрируя рассказ игрушками.

4.Игра «Войди в круг — выйди из круга»

Участники встают в круг, плотно прижимаются друг к другу ногами, бедрами, плечами и обхватывают друг друга за пояс. Водящий остается в одиночестве за кругом. Его задача — всеми возможными способами войти в круг (уговорить, попросить, применить усилие, хитрость, ловкость). Если ему это удается, его все поздравляют, и водит тот, кто его пропустил. В другом варианте водящий должен выйти из круга.

Ведущий следит, чтобы дети не вели себя агрессивно, не пинались; если у водящего возникают трудности, он предлагает всем вместе ему помочь.

5. Упражнение коллективный рисунок «Веселая семейка»

Ведущий просит детей рассказать, зачем люди берут в дом кошек и собак.

Затем детям предлагается на большом листе бумаги нарисовать дружную семью, где всем хорошо. Дети распределяют между собой, кто кого нарисует,  и каждый выбирает место на листе.

6. Прощание   «Подари подарок другу»

Ведущий рассыпает по полу комнаты много бусинок. Дети пытаются собрать как можно больше и дарят по одной друг другу. Оставшиеся найденные «сокровища» несут домой родным и друзьям.

ЗАНЯТИЕ 8

«ДВЕ ПОЗИЦИИ ЖИЗНЕННОЙ АКТИВНОСТИ»

Цели: развитие адаптивных способов поведения, тренинг эмоциональной сензитивности, развитие  пластичности.

Оснащение: игрушки кошки и собаки или живые животные.

1.Упражнение   «Необычный  хор»

Ведущий разделяет детей на 2 команды: одни — «кошки», другие — «собаки». «Кошек» просят попеть по-кошачьи: «Мяу, мяу» на мотив «Мы едем, едем, едем в далекие края...», «собаки» по команде тоже вступают в хор, но на своем языке — «Гав, гав!». Песня получается очень   веселая!

2.Упражнение   «Кот и пес»

Детям  предлагается:

• подвигаться   осторожно,   плавно,   мягко,   как кошка;
• собраться в  комочек,  присесть,  выпустить коготки и резко броситься на добычу;
• быстро убегать от опасности, легко преодолевая препятствия, ни на кого не натыкаясь;
• радостно  и  шумно  побежать,   как  собака,   навстречу  хозяину;
• как собака, попросить окружающих поиграть с собой;
• рассердиться,  выгнуть тело,  как кошка;
• зло наброситься на врага,  как собака.

3.Упражнение   «Сказка  про  кошку  Эльвиру»

Ведущий с игрушкой или живой кошкой на руках рассказывает историю о гордой кошке. Затем дети отвечают на вопрос: «Всегда ли хорошо делать только то, что хочется тебе?», «Что нужно сделать, чтобы другим с тобой стало интересно?»

4.Упражнение   «Сказка  про  собаку Шарика

Ведущий, гладя собаку или игрушку, рассказывает о том, как можно потерять верного и доброго друга. Затем дети отвечают на вопросы: «Как мальчик может помочь Шарику?», «Что делать самому Шарику?»

5.Прощание.  Игра  «Кошкин дом»

Ставится стул в центр круга. На него садится

«кошка». Она по очереди приглашает «гостей» — участников группы. Каждый приглашенный садится на тот же стул. Задача — всех усадить на один стул; дети должны потесниться, стараясь «дом»   не  развалить.

ЗАНЯТИЕ 9

«ПРОЩАНИЕ С КОШКОЙ И СОБАКОЙ»

Цели: активизация жизненных сил; развитие самостоятельности и умения присоединяться к группе; тренинг поведения в ситуации неизбежной разлуки.

Оснащение: живые кошка и собака или игрушки, трафареты кошки и собаки для каждого ребенка, 2 больших листа бумаги, краски.

1.Упражнение

Дети по очереди берут на руки живую кошку (игрушку) и говорят ей добрые слова и пожелания, затем берут собаку (игрушку) и делают то же самое.

2.Упражнение психогимнастический этюд «Как котенок стал смелым»

Ведущий предлагает детям представить себя маленьким беспомощным котенком-клубочком с закрытыми  глазами.

Постепенно котенок открывает один глаз,  потом другой, осматривается, медленно встает на лапки, улыбается другим котятам, выгибает спинку, прямо держит шею и голову и смотрит вверх, прислушивается и принюхивается. Вверху на дереве сидит его мама и зовет котенка к себе. Он поднимается на задние лапки, передние выставляет вперед, вытягивает коготки, лапками цепляется за ствол, поднимается все выше и выше, тянется на цыпочках. Чем выше котенок забирается, тем он делается смелее, у него крепнут лапки, спинка, он делается уверенным в себе, он окреп и вырос!

3. Упражнение   «Беседа  о  взрослении,  расставании и самостоятельности»

• Для чего живет кошка?
• Что бывает, когда котенок становится взрослым?
• Хорошо  ли  быть  взрослым?
• Что ты будешь делать,  когда вырастешь?
• Что  ты  чувствуешь,   расставаясь  с  нашей кошкой и собакой?

4.Упражнение «Сказка о друге»

По мотивам сказки А.  Сент-Экзюпери.

5.Коллективный рисунок «На долгую память»

На одном листе бумаги дети все вместе рисуют одну кошку (кто голову, кто туловище, кто лапы, кто хвост и т. д.),  а на другом листе — собаку.

6.Прощание

Ведущий говорит, что следующее занятие будет последним, но кошка и собака, их новые друзья, будут еще долго вместе с ними. Раздает трафареты кошки и собаки и просит детей дома их раскрасить и принести на последнее занятие.

ЗАНЯТИЕ 10 «ПРОЩАНИЕ С ДЕТЬМИ»

Цели: развитие эмпатии и умения открыто выражать свои чувства, активизация творческого воображения, моделирование ситуации безболезненного  расставания.

Оснащение: аудиозапись подвижной музыки, принесенные из дома раскрашенные трафареты кошки и собаки.

1.Упражнение   «Ребята и зверята»

Каждый ребенок рассказывает, что больше всего ему понравилось на занятиях, чем помогли животные.

2.Упражнение  «Сердце на память»

Детям предлагается найти свое сердце, положить на него руку и в тишине послушать, как оно бьется, почувствовать его тепло ладонью. Затем второй ладонью надо накрыть первую и, стараясь сохранить тепло в руке, сложить ладони в виде сердца. Дети подходят друг к другу и ведущему и прикасаются «сердцем» к груди друга, даря тепло своего сердца на память.

3.Упражнение   «Подари  движение  другу»

Дети стоят в круге, звучит веселая музыка, ведущий показывает движение, все дети его повторяют, затем движение придумывает ребенок, а все повторяют его движение,  и так по кругу.

4.Упражнение   «Комплименты»

Дети, сидя в круге, по очереди говорят хорошие слова друг другу и отдают свои раскрашенные трафареты кошки и собаки.

5.        Выбирается самое понравившееся детям упражнение или игра (по мнению большинства), либо 2—3 упражнения на выбор   «по  заявкам»   детей, после чего все прощаются и расстаются со словами:   «До новых встреч!».

Приложение  5

Заочная консультация для родителей

Консультация  для  родителей  

«Возрастные страхи у детей дошкольного возраста»

Иногда  к  нашим  любимым  малышам  приходят  страхи. Что

Страхи и фобии могут возникать в любом возрасте, но именно в детской психологии есть понятие естественных страхов — тех, что возникают у большинства детей на том или ином этапе развития и являются закономерным следствием взросления. Однако в подходе родителей к таким страхам возможны крайности: кто-то мчится к психотерапевту из-за того, что малыш боится темноты, а кто-то в подобной ситуации отмахивается от «глупостей» и плотно запирает на ночь дверь в детскую.

Чего ждать от детских страхов, как помочь ребенку с ними справиться и нужно ли обращаться за помощью к специалистам?

От рождения до 1 года

• Страх резких звуков / вспышек / движений. Не требует особых действий со стороны родителей, просто постарайтесь избегать любой резкости. Ребенок, спокойно спящий под гудение пылесоса и шум стройки под окном, может испугаться простого внезапного чиха. Для снижения общей тревожности как можно чаще используйте контакт «кожа к коже».
• Страх потери матери. Пройдет, когда малыш начнет осознавать себя как отдельный организм, а не часть мамы. Кроме того, он приобретет понятия «на время» и «в другом месте», тогда как сейчас уход мамы — это «навсегда» и «в неизвестность». Пережить этот период поможет, например, радионяня, благодаря которой малыш сможет слышать ваш голос.
• Страх незнакомца. Во втором полугодии жизни ребенок начинает различать понятия «свой» и «чужой». Некоторые дети реагируют на чужих очень резко: пугаются, плачут, отказываются общаться. Не настаивайте — двоюродная тетя переживет, что малыш не пошел к ней на ручки, а отдав его насильно, вы рискуете усугубить этот страх.

От 1 года до 3 лет

• Боязнь нововведений. Ребенок еще слишком мал, чтобы понимать, что изменения - это нормально. Для него любые перемены - крушение мироустройства. И так совпало, что именно на этот период приходится обычно серьезное отделение от родителей - детский сад или няня. Разговаривайте с малышом о предстоящих переменах, придумайте ваши личные ритуалы, которые будут оставаться неизменными при любых условиях. Ни в коем случае не нарушайте данных ребенку обещаний - ему нужны точки стабильности.
• Страх темноты. Причиной возникновения становятся обычно необдуманные слова и поступки взрослых. Помочь справиться с ним может ночник. Можно подарить малышу маленький фонарик, который "способен победить темноту, хоть и совсем кроха". Можно придумать интересные занятия в темноте: театр теней, просмотр слайдов, игры со световым столом.
• Боязнь животных. Причина возникновения - неприятный опыт общения с животным либо страшилки, рассказанные взрослыми ("Не трогай - укусит!"). Обучая малыша общению с животными, не путайте страх и осторожность - воспитывать следует именно второе. Если страх уже возник, действуйте мягко: выбирайте мультики, книжки, в которых "страшный зверь" вовсе и не страшный. При случае подружитесь с одним из представителей пугающего вида (только не настаивайте "погладить собачку", если ребенок боится, - всему свое время).

От 4 до 7 лет

• Страх перед монстрами. Призраки, бугимены, вампиры — ребенок не способен разделить эмоцию и объект, ее вызывающий. Другими словами, если его испугал персонаж ужастика, страх реален, а значит, и монстр тоже реален. Не допускайте бесконтрольного просмотра ТВ ребенком. Если страх уже появился, вместе найдите слабые места у монстра и «вооружите» против него малыша.
• Страх боли. Разумеется, реагирует на боль и новорожденный, но бояться боли до того, как ее причинили, — это свойство более зрелой психики. Более конкретизированная версия — боязнь врачей. Никогда не лгите ребенку о боли — не нужно говорить, что будет совсем не больно, ведя малыша на прививку. Скажите честно, что придется немного потерпеть, — все пройдет быстро.
• Страх смерти. В старшем дошкольном возрасте к малышу обычно приходит осознание необратимости смерти. Сопровождается оно, как правило, боязнью потерять родных (о собственной смерти человек задумается гораздо позже). Поговорите с ребенком, выслушайте. Объясните, что обычно люди умирают, прожив долгую жизнь, и у вас еще много времени. Если малыш заявит, что придумает «лекарство от смерти», поддержите эту идею, она поможет ему примириться с пугающим фактом.

От 8 до 11 лет

• Страх не соответствовать. Для младшего школьника актуальны вопросы социализации и связанный с ними страх не отвечать ожиданиям окружающих: родителей, учителей, ровесников. Постарайтесь чаще беседовать с ним об индивидуальности, о ценности каждой отдельной личности, о настоящей дружбе. Будьте последовательны — не сравнивайте ребенка с другими, более успешными в чем-то детьми. Хвалите за его личные достижения.
• Страх испытания. Как правило, тоже связан со школой: боязнь не ответить на уроке, завалить экзамен, не сдать какие-то нормативы, плохо выступить на школьном концерте может привести даже к паническим атакам. Побеседуйте с ребенком о том, что самое ужасное может произойти, если он вдруг не справится, — катастрофы в любом случае не произойдет, а значит, можно не бояться неудачи. После этого предложите ему пару приемов по снятию напряжения: осознанное дыхание, выбор конкретного зрителя в аудитории, на котором можно сконцентрироваться, небольшой талисман на удачу (поможет, если вы будете убедительны, вручая его).

С 12 до 16 лет

• Страх быть отвергнутым. С момента разделения на группы внутри коллектива, на «красавчиков» и «лузеров», подростки осваивают новый инструмент влияния — принятие и спекуляция им. Задача родителей — формирование у ребенка понимания не только ценности своей личности независимо от мнения других людей, но и необходимости анализировать «испытания» для вступления в группу на предмет адекватности. Не требуют ли от тебя поступить подло, отказаться от своих принципов? Не унижает ли тебя выдвинутое условие? Сто́ят ли люди, выдвигающие подобные требования, твоей дружбы и восхищения? Позаботьтесь о том, чтобы подросток знал, где он может получить помощь, если непринятие перерастет в травлю: у вас, в службе психологической поддержки, на линии телефона доверия.
• Страх взросления. Пубертатные изменения тела и его реакций могут напугать ребенка. Известны случаи, когда девочки пугались менструаций, думая, что это смертельно. Подобные страхи возникают от непонимания сути происходящего, а это полностью недоработка родителей. Подготовьте ребенка заранее к тому, что будет происходить с ним в ближайшие годы. Если не можете рассказать сами (стесняетесь или не уверены в своих знаниях), в сети достаточно книг и фильмов на эту тему. Подросток должен понимать, что он здоров и нормален.

Общие правила работы с детским страхом

Каким бы ни был страх и сколько бы ни было лет вашему ребенку, эти правила должны соблюдаться обязательно:

• Не формируйте страхи самостоятельно, пугая малыша или, наоборот, излишне трясясь над каждым эпизодом, когда он чего-то испугался.
• Не высмеивайте страх, это не поможет избавиться от него, но нарушит ваше с ребенком взаимопонимание.
• Не боритесь со страхами силовыми методами, через «не могу». Да, в терапии применяются техники, снижающие интенсивность пугающего объекта путем постепенного сближения с ним, но для того чтобы их применять, нужны специальные знания, без которых легко навредить ребенку.
• Изучите «мягкие» методы борьбы: арт-терапию, релаксацию, терапевтические сказки — многие из них могут успешно применяться в домашних условиях.
• Различайте детские страхи и фобии. Если интенсивность переживаний не соответствует их причине, устойчивый страх сохраняется более 2 месяцев и ощутимо влияет на качество жизни ребенка, обратитесь за помощью к детскому психологу.
• Самое главное, настройтесь на своего ребенка. Постарайтесь понять причину возникновения страха, подключите всю свою любовь и находчивость, чтобы найти способ борьбы, который подойдет именно вашему чаду. Обычно для этого достаточно лишь внимательно выслушать его и искренне захотеть помочь.

Приложение  6

Рекомендации для родителей и педагогов тревожных детей

«Как помочь ребёнку преодолеть тревожность?»

1. Необходимо  понять и принять тревогу ребёнка – он имеет на неё полное право. Интересуйтесь его жизнью, мыслями, чувствами, страхами. Научите его говорить об этом, вместе обсуждайте ситуации из школьной жизни, вместе ищите выход. Учите делать полезный вывод из пережитых неприятных ситуаций – приобретается опыт, есть возможность избежать ещё больших неприятностей, и т. д. Ребёнок должен быть уверен, что всегда может обратиться к Вам за помощью и советом. Даже если детские проблемы не кажутся Вам серьёзными, признавайте его право на переживания, обязательно посочувствуйте («Да, это неприятно, обидно…») И только после выражения понимания и сочувствия  помогите найти решение, выход, увидеть положительные стороны.

2. Помогайте ребёнку преодолеть тревогу – создавайте условия, в которых ему будет менее страшно. Если ребёнок боится спросить дорогу у прохожих, купить что-то в магазине – сделайте это вместе с ним. Таким образом, вы покажете, как можно решить тревожащую ситуацию.

3. Если в школе ребёнок пропустил из-за болезни много дней, попробуйте сделать его возвращение постепенным – например, придите вместе после уроков, узнайте домашнее задание, пусть разговаривает с одноклассниками по телефону; ограничьте время пребывания в школе – не оставляйте первое время на продлёнку, избегайте перегрузок.

4. В сложных ситуациях не стремитесь всё сделать за ребёнка - предложите подумать и справиться с проблемой вместе, иногда достаточно просто Вашего присутствия.

5. Если ребёнок не говорит открыто о трудностях, но у него наблюдаются симптомы тревожности – поиграйте вместе, обыгрывая через игру с солдатиками, куклами возможные трудные ситуации; может быть, ребёнок сам предложит сюжет развития событий; через игру можно показать возможные решения той или иной проблемы.

6. Заранее готовьте тревожного ребёнка к жизненным переменам и важным событиям – оговаривайте то, что будет происходить.

7. Не пытайтесь повысить работоспособность такого ребёнка, описывая предстоящие трудности в черных красках. Например, подчеркивая, какая серьезная контрольная работа его ждёт.

8. Делиться своей тревогой с ребёнком лучше в прошедшем времени: «Сначала я боялась того-то …, но потом произошло то-то и мне удалось …»

9. Старайтесь в любой ситуации искать плюсы. («Нет худа без добра»; ошибки в контрольной работе – это важный опыт; ты  сможешь понять, что нужно повторить, на что обратить внимание).

10. Важно научить ребёнка ставить перед собой небольшие конкретные цели и достигать их.

11. Сравнивайте результаты ребёнка только с его же предыдущими достижениями/неудачами.

12. Учите ребёнка (и учитесь сами) расслабляться (дыхательные упражнения, мысли о хорошем, счёт, и т. д.) и адекватно выражать негативные эмоции.

13.  Помочь ребёнку преодолеть чувство тревоги можно с помощью объятий, поцелуев, поглаживания по голове, т. е., телесного контакта. Это важно не только для малыша, но и для школьника.

14. У оптимистичных родителей – оптимистичные дети, а оптимизм – защита от тревожности.

51