Любое наше переживание, будь то порывы гнева или любви, в конце концов, заканчиваются напряжением какой-либо группы мышц.
Если эти переживания многократны и не отработаны, то они переходят в хронические мышечные зажимы. Психологи называют их «мышечный панцирь».
Эти мышечные зажимы приводят к искажению и разрушению естественных чувств, к потере энергии и радости в жизни, затрудняют свободное выражение эмоций.