Взаимодействие с родителями

Консультация для родителей инструктора в бассейне

Занятия по плаванию в бассейне детского сада.

 Занятия в бассейне оказывают укрепляющее действие на растущий детский организм, способствуют росту костной ткани. Усиливается работа легких, что препятствует размножению вредных бактерий в дыхательных путях. Детское плавание – своеобразный массаж для всего тела. И, конечно, самое главное – это радость ребенка от общения с водой: занятия в бассейне детского сада сопровождаются всегда детским смехом, брызгами, фейерверком положительных эмоций.

Противопоказаниями для посещения могут стать:

• Наличие у ребенка открытых ран или кожных заболеваний,
• Заболевания глаз и ЛОР-органов,
• Инфекционные заболевания,
• Ревматические поражения сердца в стадии обострения,
• Язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки.
• Восстановительный период после болезни(1 недели и более по рекомендациям врача)

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА В ДЕТСКОМ САДУ:

 Чтобы ребенок осваивал азы плавания в детсадовском бассейне, то к занятиям по плаванию нужно будет подготовиться и приобрести купальные принадлежности, а именно:

• Длинный махровый халат с капюшоном
• Плавки для мальчиков и слитный купальник для девочек,
• Резиновая обувь,
• Среднее банное полотенце,
• Резиновая шапочка

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА В ДЕТСКОМ САДУ:

 Как в любом бассейне, здесь также действуют свои правила посещения. Единственное только отличие заключается в том, что правила должны выполняться с особой щепетильностью, ведь речь идет о здоровье детей.

• Внимательно слушать задание и выполнять его;
• Входить в воду только по разрешению;
• Спускаться по лестнице спиной к воде;
• Не стоять без движений в воде;
• Не мешать друг другу окунаться;
• Не наталкиваться друг на друга;
• Не кричать;
• Не звать нарочно на помощь;
• Не топить друг друга;
• Не бегать в помещении бассейна;
• Проситься выйти по необходимости;
• Выходить быстро по команде инструктора.

ЗАНЯТИЯ ПЛАВАНИЕМ В ДЕТСКОМ САДУ:

 Занятия плаванием в детском саду проводит инструктор по физической культуре. Инструктор не только проводит предварительные беседы с детьми, проверяет соответствие условий в бассейне санитарным нормам.

 Как правило, занятия плаванием проводятся с утра – вместо прогулки ,либо прогулка проводится не ранее чем через 50 минут после занятия. Это связано с тем, что после посещения бассейна при выходе на свежий воздух увеличивается вероятность заболеваний и переохлаждения.

 Продолжительность занятия в бассейне четко регламентируется санитарными правилами и зависит от возраста ребенка:

В второй младшей группе – 15 минут,

В средней группе – 20 минут,

В старшей группе – 25 минут,

В подготовительной группе – 30 минут.

 Занятия в бассейне проводятся в подгруппах. Число детей не должно превышать 10-12 человек. Группа подбирается по возрасту и физической подготовленности. Детки, которые по каким-либо причинам в данный момент не занимаются плаванием, могут в это время играть в группе с воспитателем или пойти на прогулку.

 Перед началом «плавательного сезона» с детьми проводятся беседы, в которых дошколят знакомят с правилами посещения бассейна. Рассказывают о пользе и значении занятий по плаванию.

Консультация для родителей на тему:

 «Польза плавания для детей»

Вода - колыбель жизни на земле. Нет такого другого вещества, чьё значение для человека было бы так велико и необходимо его разнообразное применение в жизни. Под влиянием систематических занятий плаванием, регулярных гигиенических и закаливающих процедур, разумно введённых в суточный режим, улучшается деятельность нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, значительно расширяются возможности опорно-двигательного аппарата.

В воде работают группы мышц, а суставы и позвоночник при этом не перегружены, как при занятиях другими видами спорта. Улучшается координация движений, благодаря чему малышу будет легче учиться всему новому, к примеру, кататься на велосипеде.

Плавание развивает практически все группы мышц. Здоровый образ жизни просто невозможен без посещения бассейна и занятий плаванием. Плаванием занимаются все - маленькие дети и люди преклонного возраста. Плавание для малышей - это безопасная нагрузка, не позволяющая перенапрячь связки, исключающая неестественные и не физиологичные движения.

Плавание благотворно влияет не только на физическое развитие ребёнка, но и на формирование его личности. Не всем детям с первого раза вода доставляет удовольствие и радость, некоторые дети боятся входить в воду, боятся глубины.  Именно поэтому первые шаги обучения плаванию направлены на то, чтобы помочь ребёнку преодолеть это неприятное и не безобидное чувство. Занятия плаванием развивают силу воли, целеустремлённость, смелость и дисциплину. К тому же умение плавать - это жизненно необходимый навык.

Дети очень часто не справляются со своими эмоциями. Случается, что они замыкаются в себе или наоборот, становятся агрессивны. Плавание поможет справиться со стрессом. Свобода движения способствует выработке эндорфинов, которые отвечают за хорошее настроение. Поэтому ребенок будет более послушным и у него не возникнет проблем со сном. Таким образом, плавание стимулирует развитие рефлексов у ослабленных, вялых детей и снимает возбуждение у напряженных, помогает расслабиться.

Плавание для малышей - это безопасная нагрузка, не позволяющая перенапрячь связки, исключающая неестественные и не физиологичные движения.

Навык плавания для любого человека настолько же природный, как ходьба, бег, прыжки. Достаточно вспомнить, что еще в утробе матери ребеночек уже находится в водной среде, то есть, в свободном плавании – в прямом смысле. И поэтому также считается, что обучение малыша плаванию желательно начинать как можно раньше, пока привычка к перемещению в водной среде не утрачена полностью. Замечено, что чем старше человек становится, тем более усиливается его страх перед водой. И тем сложней с возрастом научится на воде держаться, не говоря уж о плавании полноценном. Тем более, рационально начинать обучение плаванию ребенка уже с раннего возраста – уже даже до первого его похода в школу.

Обучение плаванию детей дошкольного возраста не только даст ребенку один из очень ценных навыков, которые потом не раз ему пригодятся в жизни. Плавание – это еще и полноценная физкультура, полезные физические нагрузки, такие полезные для растущего организма. Пребывание в воде и на воде, постепенное обучение плаванию укрепляет детский организм и выступает важным элементом закаливания. Обучение плаванию детей дошкольного возраста, и последующее их свободное уже самостоятельное плавание, способствует укреплению мускулатуры ребенка, благотворно сказывается на дыхательной системе малыша.

Во время нахождения в воде, разгружается позвоночник ребенка, что немаловажно для профилактики сколиоза и формирования правильной осанки. Во время плавания для передвижения в воде задействуются те группы мышц, на которые в повседневной жизни нагрузка приходится незначительная. Таким образом, обучение плаванию детей дошкольного возраста способствует также и формированию хорошей фигуры, улучшению тонуса мышц. Благотворно сказывается плавание и на эмоциональном состоянии ребенка, оказывает положительное влияние на нервную систему. Так, во время плавания обеспечивается своеобразный водный «массаж», за счет чего снимается напряжение (как нервное, так и физическое) и утомление, улучшается сон и отлаживается эмоциональный фон.

Немаловажно и то, что обучение плаванию детей дошкольного возраста способствует нормализации обменных процессов, за счет чего ребенок чувствует себя намного лучше – здоровье улучшается, а иммунитет укрепляется. Специалисты отмечают, что обучение плаванию, а затем – и регулярные занятия плаванием приводят к тому, что ребенок становится более устойчивым к распространенным детским заболеваниям и болеет гораздо реже сверстников.

Если все-таки родители заинтересованы в самостоятельном обучении плаванию ребенка, следует придерживаться определенных для этого правил.

•Пребывание ребенка в воде должно быть ограниченным – начиная с 5-10 минут. При этом желательно, чтобы температура воды составляла не менее 20-24 градусов, в то время, как температура окружающей среды – 25-30 градусов. Ребенок в воде не должен мерзнуть, при малейшем на это подозрении (малыш побледнел, губы приобретают синий оттенок), ребенка из воды нужно выводить. Уже во время захождения в воду, малыша следует водой обтереть – лучше, если он это сделает самостоятельно, пропуская воду сквозь пальцы и привыкая к ней.

•Лучше, если первый «сеанс» обучения плаванию детей дошкольного возраста впервые происходит на море: соленая морская вода лучше «держит» и малышу в ней легче научится передвигаться. Но есть при таком обучении и минус – в соленой воде не особо поныряешь, ведь соль раздражает глаза. А погружаться в воду, нырять малыш должен учиться в процессе общего обучения плаванию.

•Учиться плавать необходимо на неглубокой воде, дно водоема при этом должно быть твердым, без возможного наличия ям или омутов. Главное – преодолеть страх ребенка перед водой (если таковой присутствует, ведь в большинстве своем дети воды не боятся, и даже воду любят). Для этого можно с ребенком играть в «войнушки» водой, поднимать брызги руками. Если все-таки опаска воды у ребенка присутствует, заходить в водоем следует потихоньку, держа малыша за руки в позиции лицом к лицу.

«КУПАНИЕ БЕЗ СЛЕЗ»

Ваш малыш не любит мыться? Боится воды и шампуня? В ваших силах сделать так, чтобы купание стало не только полезным, но и любимым занятием ребенка.

Пусть время, проведенное в ванне, станет временем познания мира: дайте ребенку разные вещи, которые тонут и плавают, пластиковые стаканчики- длинные и узкие, короткие и широкие, большие и малые чашки для измерения объема продуктов. Превратите купание в увлекательную игру.

Если ребенок боится воды:

• Искупайтесь в ванне вместе с вашим малышом: помимо того, что вы тем самым обеспечите ему безопасность, для него это будет хорошим развлечением.
• Пустите воду  в ванне, прежде чем нести туда испуганного ребенка, если, конечно, у вас нет другого, который может залезть в нее у вас за спиной.
• Завлеките ребенка, который не хочет мыться, взяв немного крема для рук, подкрасив его несколькими каплями пищевого красителя и дав ребенку возможность раскрасить себя, а затем отведите в ванную.
• Попросите вашего ребенка положить в ванну коврик, чтобы не скользили ноги, положите туда игрушки и вспеньте воду.
• Наливайте воду всего на несколько сантиметров (до 10-15), пока ребенок не привыкнет к воде.
• Чаще играйте с ребенком в различные игры с водой. Возня с водой, переливание и брызгание особенно любимы детьми.

Иры с водой.

«Фонтан»

Если подставить под струю воды ложку либо пузырек с узким горлышком, получится «фонтан». Обычно этот эффект приводит детей в восторг. Подставьте палец под струю «фонтана», побудите ребенка повторить действие за вами.

«Озеро»

Наполните большой таз водой: теперь это «озеро», в котором плавают рыбки или уточки: «Вот какое глубокое озеро- много воды! В озере плавают уточки. Вот мама утка. А вот ее детки- маленькие утятки. «Кря-кря- кря!- говорит утка.-Дети, плывите за мной.»

Купание кукол

Искупайте кукол-голышей в теплой водичке, потрите их мочалкой и мылом, заверните полотенцем: «Нальем в ванночку теплой водички - потрогай ручкой водичку, теплая? Отлично. А вот наши куколки. Как их зовут? Это Катя, а это Миша. Кто первый будет купаться? Катя? Хорошо. Давай спросим у Кати, нравится ей водичка? Не горячо?» и т.д.

СТРАХ ПЕРЕД ШАМПУНЕМ

Большинство родителей первого ребенка удивляются, когда ребенок проявляет страх перед шампунем, хотя это весьма частое явление.

Вы можете устроить игру для ребенка, когда вам надо мыть волосы: присоединитесь к ребенку в ванне, вылейте воду сначала себе на голову или поручите ребенку вымыть волосы у куклы, пока вы моете ему голову.

Не настаивайте и попытайтесь доказать, что мытье головы не повредит. Тем временем почаще расчесывайте волосы щеткой и протирайте волосы влажным полотенцем. Когда мытья головы с шампунем уже не возможно избежать, проделайте эту процедуру быстро и деловито, похваливая ребенка за храбрость.

Облегчить мытье с шампунем можно так:

• Сначала вымойте ребенка с шампунем, а потом дайте ему возможность поиграть в ванне, чтобы купание закончилось на приятном моменте.
• Расскажите ребенку про усталый комочек грязи, который путешествовал, а затем прилег отдохнуть у него в волосах, где к нему присоединились другие комочки только для того, чтобы мама вымыла их оттуда.
• Уложите намыленные волосы в виде каких-нибудь фигур и дайте ребенку возможность полюбоваться на себя в зеркало или посмотреть на весь процесс мытья головы.

Чтобы шампунь не попал в глаза

Приклейте к потолку над ванной яркие картинки, чтобы ребенок разглядывал их, пока с его головы смывают мыльную пену.

• При споласкивании волос воспользуйтесь губкой, а не чашкой. Попытайтесь использовать губку при нанесении шампуня. Мыло будет не так течь в глаза.
• Дайте ребенку маленькое сложенное полотенце, чтобы он прижал его к лицу или воспользуйтесь защитными очками для плавания. Превратите эту операцию в игру, сказав ребенку, что он выглядит, как лягушка.

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ НА ТЕМУ:

«Подвижные игры на свежем воздухе в зимний период для родителей с детьми».

Гимнастика, физические упражнения,

ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого,

кто хочет сохранить работоспособность,

здоровье, полноценную и радостную жизнь.

                                                                                   Гиппократ.

Главная задача каждой семьи – вырастить здорового, закалённого, жизнерадостного, сильного и ловкого ребёнка. Для этого необходимо воспитывать у малыша потребность ежедневно выполнять утреннюю гимнастику, регулярно заниматься  физической культурой: играть в подвижные игры в помещении и на прогулке, бегать, прыгать, играть с мячом, кататься на санках, лыжах и т.д. Движения составляют основу любой детской деятельности, особенно игровой. Ограничение двигательной активности

ребёнка противоречит биологическим потребностям растущего организма, негативно сказывается на его физическом состоянии (замедляется рост, снижается сопротивляемость инфекционным заболеваниям) и двигательных функциях, приводит к задержке умственного и сенсорного развития.

Во время проведения подвижных игр на открытом воздухе дети получают возможность проявить большую активность, самостоятельность и  инициативу в действиях. Физические упражнения на свежем воздухе оказывают закаливающее действие на детский организм, что повышает его устойчивость к  простудным респираторным заболеваниям, увеличивают  двигательную активность детей,  способствуют более прочному  закреплению двигательных навыков и развитию физических качеств.

     Особенную ценность имеют игры, в которые дети играют вместе с родителями. Личный пример взрослого повышает интерес детей к двигательной деятельности, благотворно влияет на воспитание потребности в занятиях физической культурой и спортом.

Важно интенсивные подвижные и спортивные игры с бегом, прыжками чередовать с более спокойными, чтобы предупредить у ребёнка переутомление  от активных занятий физической культурой.

Удивляйте и радуйте своих детей. Активно участвуйте в детских забавах, это поможет  сблизить всех членов семьи и наладить взаимопонимание.

«Ваня в валенках гулял»

На игровой площадке на снегу «цветной водой» обозначаются напротив друг друга две линии, расстояние между которыми 2.5 – 3 м. Ребёнок встаёт за первой линией, напротив него, за второй линией, становится мама. Она исполняет роль» ловишки». Ребёнок прыжками на двух ногах приближается к  «ловишке», мама при этом произносит: «Ваня в валенках гулял, прыгал, бегал и скакал. Ваня с горочки скатился, валенок с ноги свалился. Ваня крикнул: «Эй. Постой! В чём теперь пойду домой»?

После слов ребёнок разворачивается и убегает от мамы – «ловишки» в свой домик за первую черту. Мама догоняет ребёнка.

«Снежные шары»        

Перед началом игры мама, папа и ребёнок скатывают из снега 2 – 3 больших шара . Они ставятся  на площадке на расстоянии 30 – 50 см друг от друга по одной   линии. Затем игроки лепят  6 – 10 снежков и кладут их на расстоянии1 -2 м от снежных шаров. Мама говорит: «Будем мы бросать снежки в эти снежные шары. Раз, два, не зевай, в снежный шар попадай.»  Все начинают бросать снежки в снежные шары.

«За снежинкой»

На площадке «цветной водой» очерчивается круг диаметром  50 – 80 см. Ребёнок становится в круг, мама встаёт рядом с кругом. Она исполняет роль снежинки. Мама дотрагивается до ребёнка и произносит: «За мной!» После этого она идёт по площадке в умеренном темпе, выполняя различные движения (идёт на носочках, ставит руки в стороны, поднимает руки вверх и т.д.), меняя направление движения. Ребёнок идёт за ней, выполняя такие же движения. Примерно через полминуты мама произносит: «В кружок!» Ребёнок и «снежинка»

устремляются к кругу, стараясь занять его первым.

«Санные горки»

«Кто быстрее?»

Перед игрой ребёнок вместе с родителями лепит  небольшого снеговика.  Напротив снеговика  на расстоянии 5 – 6 м «цветной водой» обозначается линия старта длинной 2 м. Играющие встают за линию старта. Мама произносит: «Перед нами снеговик, пусть совсем он не велик. Но он любит пошутить, да детей повеселить. Побежим к нему быстрее, бежать вместе веселее». Играющие бегут наперегонки к

снеговику. Побеждает тот игрок, который первым прибежал к снеговику и дотронулся до него.

«Движущаяся мишень»

На игровой площадке на противоположных сторонах  на расстоянии 3 м друг от друга «цветной водой» обозначаются две линии длинной 4 – 5 м. за одной из них становится ребёнок и родитель (папа). Они лепят из снега несколько снежков и кладут их на линию рядом с собой. За другую линию становится мама, которая держит в руках верёвку от санок. Она говорит: «На старт внимание, марш!» - и

начинает медленно двигаться вдоль линии, везя за собой санки. Ребёнок и папа в это время бросают в неё снежки. (По несколько штук каждой рукой.) По окончанию метания, мама и папа меняются местами, готовятся новые снежки, игра возобновляется.  В эту игру также можно играть с одним из родителей.

«Кружева на снегу»

Родители и ребёнок заранее дома изготавливают из «цветной  воды» разноцветные льдинки, замораживая их в морозильнике. На утоптанной снеговой площадке игроки  «цветной водой»

рисуют разнообразные кружева, украшая их, как мозаикой, разноцветными льдинками. После окончания игры родители и ребёнок  определяют, у кого на кружеве получился более  интересный и красивый узор.

Советы родителям начинающих пловцов

Подготовка к занятиям по плаванию в домашних условиях

Занятия в бассейне оказывают комплексное воздействие на организм ребенка. Общение с водой в домашних условиях способствует также формированию гигиенических навыков. Ребенок выполняет упражнения в небольшом объёме воды в ванне, в привычных для него условиях, в присутствии родителей, с любимыми игрушками. Это создаёт психологическую защиту при его знакомстве с водой и комфортные условия

для выполнения подготовительных упражнений.

Все перечисленные ниже упражнения родители не только сопровождают словесными объяснениями, но и обязательно показывают сами, как их нужно выполнять. В этом возрасте ребенок уже многое понимает и после многократных повторений и показов запоминает название всех упражнений и в дальнейшем выполняет их по просьбе взрослого. Начинать надо с умывания: ребенок умывается над тазиком, стараясь не закрывать глаза и не стряхивать воду с рук. Затем, набирая воду полными горстями, пусть поливает себе на голову и шею. Потом полейте ему на голову из кувшина (детского ведерочка) – пусть вода спокойно стекает. Далее, то же самое сделать под душем.

Упражнения в задержке дыхания, выполнении энергичного выдоха.

Как известно, ребенок теряет врожденный дыхательный рефлекс уже в трёхмесячном возрасте. Между тем, плавание и просто пребывание в воде часто требуют такого важного умения, как задержка дыхания.
Первые подготовительные упражнения выполняются «на суше»:
- попросить ребенка, чтобы он задержал дыхание на счёт «три»; при этом громко считать вслух «раз», «два», «три».

-попросить сделать ребенка глубокий вдох и задержать дыхание; при этом

громко считать (чем больше задержка, тем лучше);

- практиковать с ребенком выполнение энергичного выдоха: ребенок задерживает дыхание, плотно смыкает губы и затем делает энергичный выдох при этом громко произнося «ху»

-попросить ребенка надуть обычный воздушный шарик: сопротивление воздуха заставляет надувать шарик быстрыми энергичными выдохами, создавая условия, приближенные к дыханию в воде;
-попросить ребенка сдувать с ладони различные легкие предметы (небольшой листок бумаги, перышко и.т.д.). Предмет должен находиться примерно на уровне подбородка, на расстоянии около 15 см. от него (затем ладонь можно отводить дальше). Можно устроить соревнование с ребенком: кто быстрее и дальше сдует предмет.

Упражнения в формировании навыка правильного дыхания в воде.

Выполняются сидя в ванне:

- попросить ребенка набрать в ладони воды и сделать ямку, дуя на воду как на горячий суп (чай);

- попросить ребенка сделать выдох у самой поверхности воды, чтобы образовалась большая и глубокая ямка;

- игра  «Морской ветерок»: ребенок, дуя на легкую игрушку  (кораблик, теннисный шарик, коробочку от киндер-сюрприза и др.),  подталкивает  их  вперед  своим дыханием. Взрослый может читать стишок:

Ветер по морю гуляет, шарик по волнам гоняет, чуть задует посильней шарик поплывет быстрей.

-попросить ребенка сделать глубокий вдох, опустить в воду лицо и выдохнуть набранный воздух через рот в воду («пускание пузырей»).
Чтобы помочь ребенку выбрать оптимальный вариант выдоха в воду, надо попросить его выдыхать с произнесением различных звуков: «пэ…», «фу…», «ху…» и.т.п.

Упражнения в погружении лица в воду и открывании глаз в воде.

-попросите ребенка, сидя в ванне задержать дыхание и опустить лицо в воду; при этом громко считать: «раз», «два», «три» и т.д. (чем больше задержка, тем лучше).

-то же, что в предыдущем упражнении, но с обязательным открыванием глаз в воде;

-разбросать на дне ванны разноцветные игрушки и попросить ребенка достать самую любимую игрушку или игрушку определенного цвета, формы.
Также ребенка надо познакомить с такими купальными принадлежностями, как резиновая шапочка, купальник (плавки), полотенце, мыло, с нарукавниками и надувными кругами; рассказать ему, для чего это всё нужно. Можно дома потренироваться с ребенком в одевании резиновой шапочки, купальника, нарукавников и кругов.

3.Упражнения в погружении лица в воду и открывании глаз в воде.

-попросите ребенка, сидя в ванне задержать дыхание и опустить лицо в воду; при этом громко считать: «раз», «два», «три» и т.д. (чем больше задержка, тем лучше).
-то же, что в предыдущем упражнении, но с обязательным открыванием глаз в воде;
-разбросать на дне ванны разноцветные игрушки и попросить ребенка достать самую любимую игрушку или игрушку определенного цвета, формы.
Также ребенка надо познакомить с такими купальными принадлежностями, как резиновая шапочка, купальник (плавки), полотенце, мыло, с нарукавниками и надувными кругами; рассказать ему, для чего это всё нужно. Можно дома потренироваться с ребенком в одевании резиновой шапочки, купальника , нарукавников и кругов.

"Безопасность на воде": сообщение для родителей инструктора по плаванию

В летнее время года игры на воде – очень полезное и веселое времяпровождение. Однако, все несчастные случаи на воде происходят не от того, что человек не умеет плавать, а из-за не соблюдения элементарных правил поведения на воде. 
    В природе существует много водоемов, но не все они пригодны для купания. Существует санитарная служба, которая выдает разрешение на открытие купального сезона. Для этого берут пробы воды на анализ, проверяют оснащенность пляжа всем необходимым. Обычно на пляжах, где купаются люди, дежурят спасатели, готовы прийти на помощь тонущему человеку. У них есть специальное снаряжение, и они обучены правилам оказания помощи на воде. 
    Но есть места, где нет специально оборудованных пляжей и дежурных спасателей, например река или озеро. Купаясь в таких местах, нужно соблюдать правила поведения на воде. 
Уважаемые родители! Беседуйте с ребенком о соблюдении правил безопасности на воде, объясняя различные ситуации и предлагая меры предосторожности. 
    Эта памятка поможет вам и вашим детям во время летнего отдыха избежать несчастного случая.

1. 1. Строго следите за состоянием дна. На дне не должно быть посторонних предметов и ям. Дно должно быть по возможности ровное, песчаное, не илистое.

1. 2. Вода должна быть чистая и прозрачная, глубина примерно – 80 см.

1. 3. Температура воды для купания не должна быть ниже 20 градусов.

1. 4. Родители должны постоянно видеть ребенка во время купания.

1. 5. Плавать преимущественно вдоль берега, если ты умеешь плавать, не заплывай далеко от берега, даже на надувном круге.

1. 6. Желательно иметь какие-либо ограждения в воде.

1. 7. Не заниматься на фоне плохого самочувствия.

1. 8. Не плавать сразу после еды.                                  

1. 9. Продолжительность одного захода в воду от 5 до 20 минут, в зависимости от погодных условий.

1. 10. Купающимся категорически запрещается кричать, толкаться, хватать друг друга за ноги, шею, подавать ложные сигналы о помощи.

1. 11. Детям пользоваться надувными лодками и матрасами только на водоемах, где нет течения, под присмотром взрослых.

1. 12. Нырять можно только в отведенных для этого местах.

   Р О Д И Т Е Л И ! Еще и еще раз внимательно вчитайтесь в приведенные требования, строго соблюдайте их. Помните, что безопасность детей в ваших руках и что самое незаметное упущение может привести к неблагоприятным последствиям.      
   Берегите жизнь детей, вдумчиво обеспечивайте меры безопасности, охраняйте детей от возможных нелепых случайностей на воде. Разъясняйте им опасность легкомысленного отношения к предъявленным требованиям, добивайтесь сознательного их выполнения.

   Научите детей пользоваться надувными кругами, другими плавающими предметами в качестве средств, помогающих держаться на поверхности воды.

   Объясняйте, в каких случаях необходимо звать на помощь, но никогда не разрешайте детям ради забавы подавать ложные сигналы о помощи.

   Купая детей или обучая их плавать, будьте готовы в любую минуту оказать им первую помощь. Детям надо объяснить, как вести себя при разных обстоятельствах.

Во время купания вода может попасть в ухо. В таком случае нужно выйти из воды и как следует вытереть уши полотенцем. Если вода все же остается в ухе, надо сделать несколько подскоков на одной ноге (если вода в правом ухе - на правой ноге и наоборот ),слегка наклонив голову набок.

   Может случиться, что ребенок поперхнется водой. В этом случае надо просто откашляться, а затем вдохнуть. Можно слегка похлопать ребенка ладонью по спине, больше успокаивая, чем помогая ему откашляться.

   У детей редко наблюдаются судороги в воде, но все же иногда они могут случиться. Чаще всего бывают судороги конечностей, преимущественно ног. Они могут наступить при плавании в холодной воде, при переутомлении, при резких движениях. При судороге («свело ногу») нужно быстро подойти к ребенку, остановить его, попросить по возможности расслабить сведенную мышцу, помочь ему выйти из воды на берег и растереть ногу до исчезновения неприятного ощущения.

   Быстро, сохраняя самообладание и спокойствие, надо действовать в случае, если ребенок захлебнется или скроется под воду. Необходимо доплыть или добежать до тонущего, крепко взять его за одежду, волосы или руку, вынести на берег. Как только пострадавшего доставили на берег, нужно убедиться, не потерял ли он сознание. Если ребенок находится в сознании, необходимо его успокоить, переодеть в сухую одежду, согреть.

   В некоторых случаях пострадавшего извлекают из воды в бессознательном состоянии. При этом сердечная деятельность сохранена, прощупывается пульс, дыхание поверхностное или отсутствует. При оказании первой помощи основное внимание обратить на восстановление дыхания. Для этого нужно удалить воду из легких и желудка, очистить полость рта и приступить к искусственному дыханию.

   При отсутствии у пострадавшего сердечной деятельности проводятся мероприятия по ее восстановлению. Признаки остановки сердца: отсутствие пульса, дыхания, расширение зрачков. Доврачебные мероприятия при необходимости сводятся к подготовке к искусственному дыханию, выполнению действий, направленных на восстановление кровообращения и согревание пострадавшего.

Мастер класс для родителей для преодоления водобоязни у детей

Цель и задачи: 

1) познакомить родителей с основной проблемой при обучении детей плаванию «водобоязнью»

2) предложить родителям выполнить специальные задания для преодоления водобоязни.

3) провести  видео экскурсию по бассейну, ознакомить родителей с особенностями проведения занятий в бассейне, и их содержанием.

Ход мероприятия

Инструктор:  Древние греки называли человека, который не умеет читать, считать и плавать, -  неграмотным.

Преподаватели обучающие начальному плаванию детей, нередко сталкиваются с проявлениями у своих учеников повышенной чувствительности и других нежелательных реакций  при нахождении в водной среде. Обычно это называют водобоязнью, формой страха, относящихся к числу отрицательных эмоций  человека. Повышенная чувствительность к воде проявляется при попадании воды на лицо и особенно в глаза, в постоянном желании держаться за твердую опору. Поэтому очень важным этапом обучения является освоение водной среды, знакомство с физическими свойствами воды – плотность, вязкость, сопротивление, выталкивающей силой, температурой.

Помогут Вам начать обучение плаванию и преодолению  «водобоязни» простейшие упражнения на дыхание, ведь существует присказка: «Плавать умеет тот, кто владеет дыханием».

Задержка дыхания. Попросите малыша на счёт «Раз», «Два», «Три» задержать дыхание после обычного вдоха. Громко считайте вслух.

    Длительная задержка дыхания. Делаем вместе глубокий вдох, задерживаем дыхание, считаем «про себя» до 7-8. Делаем выдох.

   Громкий выдох. Делаем глубокий вдох, задерживаем чуть-чуть дыхание. Плотно сомкнув губы, после этого делаем быстрый энергичный выдох, пытаясь при этом громко произнести «ху!».

   Листочек. Теперь давайте возьмём на ладонь небольшой листочек (можно бумажный). Просим ребёнка поднять ладонь до уровня подбородка, чтобы листочек оказался ото рта на расстоянии примерно 15 см. Пусть сдует его быстрым энергичным выдохом через рот. Получилось?

   А сейчас продолжим знакомство с водой. Выполним несколько упражнений, направленных на формирование навыка дыхания в воде.

    Сделай ямку.  Из емкости с водой набрать в ладони воду и дуть на неё, как на горячий чай, чтобы образовалась «ямка».

    Дырка. Также, ребёнок должен резко сделать быстрый выдох у самой поверхности воды так, чтобы образовалась «дырка» (большая глубокая ямка на поверхности воды)

    Подуй на игрушку. Дуем на плавающую игрушку, выдыхая через рот так, чтобы игрушка перемещалась вперед

    Выдох в воду. Ребенок делает глубокий вдох, задерживает дыхание, опускает лицо в воду. Пусть сделает выдох через рот произвольно, как ему хочется, и поднимет голову на поверхность. Это задание пробуем выполнить несколько раз.

    Выдохни в воду. Выполняем выдох в воду по типу разных звуков: "пэ..." (чуть длинно, но энергично); "фу..." (энергично, чуть затянуто).

Посмотри, как выглядят в воде игрушки (игрушки  разбросаны на дне таза)

Сосчитай, сколько игрушек на дне.

Посмотри, какого цвета в воде игрушки.

Выбери самую твою любимую игрушку.

      Вы уже догадались, что эти похожие задания направлены на закрепления навыка погружения лица в воду и открывание глаз. Если ребёнок не может выполнить первого задания, «отступите» чуть-чуть «назад»:

•  намочите губку или полотенце и, прикладывая к лицу, медленно выжимайте воду.

• - следующее, чуть более трудное задание: аккуратно зачерпните в свою ладонь горсть воды и спокойно полейте с ладони воду на лицо ребёнка.

• - не спеша, поливайте воду из кувшина на лицо, шею, на голову ребёнка. Ребёнок не должен стряхивать воду резкими движениями головы, закрываться руками, т.д.

 Эти последние задания дают возможность ребёнку самостоятельно отыскать оптимальный вариант выдоха в воду. Энергичный выдох нужен потому, что огромное гидростатическое давление воды затрудняет его. Систематические занятия плаванием ведут к усовершенствованию органов кровообращения и дыхания. Укрепляется нервная система, крепче становится сон, улучшается аппетит, совершенствуются движения вашего ребёнка. Занятия в воде повышают сопротивляемость растущего организма к холоду, оказывают тонизирующее воздействие. Недаром плавание называют «крепостью здоровья».

Если родители заинтересованы в том, чтобы их ребенок не боялся воды и готовы потратить на него свое время результат не заставит себя ждать,  и ваше чадо будет баз страха,  с большим удовольствием будет заниматься плаванием, тем самым получит множество положительных эмоций и укрепит свое здоровье.

А сейчас вас ждет видео экскурсия по  помещению бассейна, по окончанию вы можете задать интересующие вас вопросы.

Физкультура с мамой и папой

ПОЛОЖЕНИЕ

О РОДИТЕЛЬСКОМ КЛУБЕ «РАСТИ ЗДОРОВЫМ МАЛЫШ!»

в МАДОУ города Нижневартовска ДС №52 «Самолётик»

1.        Общие положения.

1.1.     Родительский клуб «Расти здоровым Малыш!»создан с целью установления сотрудничества ДОУ и семьи в вопросах воспитания здорового ребенка.

1.2.     Клуб осуществляет свою деятельность в соответствии с нормативно-правовыми актами в сфере образования, Уставом ДОУ, настоящим Положением.

1.3.     Участниками клуба являются родители детей, инструктор по физической культуре, воспитатели, медсестра,  педагог-психолог, специалисты ДОУ.

1.4. Клуб «Расти здоровым Малыш!»является дополнительным компонентом воспитательного процесса, где родители и педагоги детского сада могут получить знания и развивать свои умения, чтобы в дальнейшем объединить свои усилия и обеспечить ребенку защиту, эмоциональный комфорт, интересную и содержательную жизнь в детском саду и дома.

1.5.Основными принципами работы клуба являются добровольность, компетентность, соблюдение педагогической этики.

1.6.Положение о клубе обсуждается на Совете педагогов и утверждается приказом заведующего ДОУ.

2. Цели и задачи Клуба

2.1. Создать единое оздоровительно-образовательное пространство “образовательное учреждение – семья”.

2.2.  Повысить педагогическую культуру родителей.

2.3.  Приобщить родителей к участию в жизни МДОУ через поиск и внедрение наиболее эффективных форм работы.

2.4.  Создать условия для реализации собственных идей, способствующие проявлению творческих способностей, полноценному общению (обмен мнениями, опытом семейного воспитания).

3.        Основные направления деятельности клуба

2.1.Оказание медико-психолого-педагогической помощи родителям детей.

2.2.     Пропаганда положительного опыта семейного воспитания здорового образа жизни.

2.3.     Повышение педагогических знаний родителей детей.

2.4.     Популяризация деятельности ДОУ.

2.5.     Профилактика заболеваний, оздоровление детского организма.

 4.        Организация деятельности клуба

3.1.Работа клуба «Расти здоровым Малыш!» осуществляется на базе ДОУ.

3.3.Клуб посещают родители, нуждающиеся в помощи по вопросам воспитания детей.

З.4. Родители — участники клуба могут посещать разные мини-клубы в зависимости от их потребности в занятиях.

3.5.     Планирование работы проводится по результатам опроса родителей (законных представителей). План утверждается на первом заседании клуба.

3.6.     На итоговом заседании клуба обсуждаются результаты и ее эффективность.

3.7.     Формы организации работы: круглый стол, психологические тренинги, практикумы, решение педагогических ситуаций, интегрированные совместные занятия, обсуждение опыта семейного воспитания, видеопросмотры материалов по организации жизни детей в ДОУ.

4.        Права и обязанности участников клуба

4.1.Родители (законные представители) имеют право на:

получение квалифицированной консультативной помощи по уходу за ребенком, проблемам воспитания, развития и адаптации ребенка в ДОУ и др.; получение практической помощи в организации занятий с детьми дома; высказывание собственного мнения и обмен опытом воспитания детей.

4.2.        ДОУ имеет право:

на изучение и распространение положительного опыта семейного воспитания; внесение корректив в план работы клуба в зависимости от возникающих проблем, интересов и запросов родителей.

4.3.        ДОУ обязано: организовать работу клуба в соответствии с планом, утвержденным заведующим ДОУ, и с учетом интересов и потребностей родителей; предоставлять   квалифицированную   консультативную   и   практическую помощь родителям. 

5. Документация

5.1.Клуб«Расти здоровым Малыш!» работает по утвержденной в начале года программе.

Отчёт

по

клубу физкультурно-оздоровительной направленности

"Расти здоровым малыш" 2017-2018 год

Предполагает оздоровительную работу родителей с детьми, посредством совместных занятий родителей вместе с детьми, которые формируют двигательную сферу ребенка, развивает физические качества и является эффективным методом оздоровления.

    В начале года провели  анкетирование для того, чтобы больше узнать о ребёнке, о его физическом воспитании в семье, узнать уровень педагогической подготовленности в физическом воспитании родителей, наметить план работы с родителями и детьми.

Занятие в  клубе проходят 1 раз в неделю (продолжительностью одного занятия 20 мин) в вечернее время (с 17.30-18.00) с октября по май.

Выводы:

    1. Все дети очень любят ходить на совместные спортивные мероприятия - не было случая, когда ребёнка пришлось бы принуждать к этому;

    2. Самыми любимыми для детей были акробатические упражнения и “Дорожка препятствий”, для некоторых детей ещё танцевальные упражнения под музыку, 50% детей назвали все виды упражнений любимыми;

    3. Дети с удовольствием повторяли освоенные упражнения дома, на прогулках, в свободное время занимались с папами акробатикой;

    4. Главную пользу от таких занятий родители видели в том, что они узнали, какие упражнения полезны их ребёнку и как их правильно выполнять. Большинство родителей отметили, что ребёнок научился сосредотачиваться на выполнении тех или иных движений, стал более ловким, самостоятельным;

    5. Все участники совместной спортивной деятельности положительно отзывались о методах работы инструкторов  по физической культуре.

Ответственные за ведение работы Детско – родительского клуба физкультурно-оздоровительной направленности «Расти здоровым малыш!»:

Горохова Марина Петровна ___________________________

Зам. зав. по ВМР: Евграфова Т. А. ____________________________

Отчёт о работе детско – родительского клуба

 физкультурно-оздоровительной направленности

«Расти здоровым малыш!»

 в МАДОУ города Нижневартовска ДС №52 «Самолётик»

за 2016-2017 уч. год

Предполагает оздоровительную работу родителей с детьми, посредством совместных занятий родителей вместе с детьми, которые формируют двигательную сферу ребенка, развивает физические качества и является эффективным методом оздоровления.

    В начале года провели  анкетирование для того, чтобы больше узнать о ребёнке, о его физическом воспитании в семье, узнать уровень педагогической подготовленности в физическом воспитании родителей, наметить план работы с родителями и детьми.

Занятие в  клубе проходят 1 раз в неделю (продолжительностью одного занятия 20 мин) в вечернее время (с 17.30-18.00) с сентября по май.

Выводы:

    1. Все дети очень любят ходить на совместные спортивные мероприятия - не было случая, когда ребёнка пришлось бы принуждать к этому;

    2. Самыми любимыми для детей были акробатические упражнения и “Дорожка препятствий”, для некоторых детей ещё танцевальные упражнения под музыку, 50% детей назвали все виды упражнений любимыми;

    3. Дети с удовольствием повторяли освоенные упражнения дома, на прогулках, в свободное время занимались с папами акробатикой;

    4. Главную пользу от таких занятий родители видели в том, что они узнали, какие упражнения полезны их ребёнку и как их правильно выполнять. Большинство родителей отметили, что ребёнок научился сосредотачиваться на выполнении тех или иных движений, стал более ловким, самостоятельным;

    5. Все участники совместной спортивной деятельности положительно отзывались о методах работы инструкторов  по физической культуре.

Ответственные за ведение работы Детско – родительского клуба физкультурно-оздоровительной направленности «Расти здоровым малыш!»:

Горохова Марина Петровна ___________________________

Девицкая Зоя Владимировна___________________________

Лаптева Галина Николаевна_____________________________

Зам. зав. по ВМР: Евграфова Т. А. ____________________________

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

Детский сад № 52 «Самолётик»

Программа физкультурно –оздоровительного клуба

«Расти здоровым малыш»

Для детей от 1,5 до 3 лет.

(совместные физкультурные занятия родителей с детьми)

Инструктор по ФИЗО

Горохова М.П.

г.Нижневартовск

Пояснительная записка

Концепция дошкольного образования положила начало реформе дошкольного образования. В ней говорится о том, что семья и ДОУ имеют свои особые функции и не могут заменить друг друга. В законе РФ «Об образовании» ст. 18 п. 1 определяется, что родители являются первыми педагогами. Они обязаны заложить основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребенка в детском возрасте. Таким образом, признание государством приоритета семейного воспитания, требует иных взаимоотношений и образовательного учреждения, а именно сотрудничества, взаимодействия и доверительности. Детский сад и семья должны стремиться к созданию единого пространства развития ребенка.

Проблема взаимодействия ДОУ и семьи в последнее время попала в разряд самых актуальных. Изменившаяся современная семья (финансовое и социальное расслоение, обилие новейших социальных технологий, более широкие возможности получения образования и др.) заставляют искать новые формы взаимодействия, уйдя при этом от заорганизованности и скучных шаблонов, не поощрять, принятие родителями позиции потребителя образовательных услуг, а помочь им стать ребенку настоящим другом и авторитетным наставником. Папам и мамам необходимо помнить, что детский сад только помощник в воспитании ребенка, потому они не должны перекладывать всю ответственность на педагогов и устраняться от воспитательно образовательного процесса.

Родители - это самые близкие люди, которые всегда могут прийти на помощь и мы, педагоги, нуждаемся в их помощи. Роль родителей в организации учебной деятельности детей, значение примера в воспитание, меры по укреплению здоровья детей, воспитание сознательной дисциплины, долга и ответственности, типичные затруднения и недостатки в семейном воспитании и пути их устранения, роль родителей в самовоспитании детей.

    Цель программы: гармонизация детско-родительских отношений средствами физической культуры, сохранение и укрепление здоровья детей.

Задачи:

   1. Формировать устойчивый интерес родителей и детей к совместным физическим упражнениям, через детско-родительские отношения.

   2. Научить родителей  совместному выполнению со своими детьми физических упражнений и подвижных игр.

   3. Дать основные представления о формах и методах  по физическому воспитанию детей  в совместной деятельности.

   4. Способствовать развитию у детей двигательных умений и навыков, а так же  координации движений.

Принцип реализации программы

В каждом направлении выделены две части: 1 .Обучающий компонент — это первоначальные сведения о здоровом образе жизни  2.Воспитывающий компонент — понимание значения ведения здорового образа жизни, оценка своей деятельности в этом направлении и бережное отношение к себе и своему здоровью. Для реализации программы не требуется дополнительных часов, они входят в раздел «Познавательное развитие» и «Физическое развитие и здоровье», воспитательные мероприятия  при совместной деятельности педагогов, родителей и детей.

Принцип взаимодействия с семьёй

1. Принцип партнерства, взаимопонимания и доверия — принцип без которого все попытка наладить отношения с родителями оказываются безуспешными. Понимать и доверять друг другу значит направить совместные действия на воспитание у ребенка потребности в здоровом образе жизни. Чем чаще педагог жалуется на неудачи и неумения ребенка, тем тяжелее найти взаимопонимание и поддержку со стороны родителей. В конечном счете, педагог «расписывается» в бессилии и своей некомпетентности.

2. Принцип «Активного слушателя» - это умения педагогов «возвращать» в беседе родителям то, что они вам поведали, при этом обозначив их чувства.

3. Принцип согласованности действий. Правила (ограничения, требования, запреты) должны быть согласованы педагогами и родителями между собой, в противной ситуации ребенку невозможно усвоить правила здорового образа жизни.

4.Принцип самовоспитания и самообучения. Ребенок чувствует как никто другой обман со стороны взрослого. Потерять доверие со стороны ребенка очень легко, завоевать трудно и почти невозможно, если его постоянно обманывают: «Говорят не кури, а сами курят». Педагоги и родители должны признать свои вредные привычки и постараться от них избавиться.

5.Принцип ненавязчивости. Благодаря этому принципу педагоги и родители могут себя чувствовать партнерами в воспитании у дошкольников  здорового образа жизни.

6. Принцип жизненного опыта. Не бойтесь поделиться своим опытом и выслушать опыт родителей, возможно в совместных действиях он пригодится, и вы не набьете лишних «шишек» в общении с детьми.

7.  Принцип безусловного принятия. Вместе с родителями обсудите эту тему. Безусловно, принимать ребенка — значит любить его не за что, что он красивый, умный, способный, отличник и т.д., а просто так, за то, что он есть! Вы почувствуете, как родители проникнуться к вам не только уважением, но и признанием за то, что вы Педагог с большой буквы.

Этапы работы с семьёй

Содержание программы.

Занятия начинаются с младшего возраста. Детям  дают представление о форме, физических свойствах мяча с помощью игровых упражнений. Использование с мячами начинаются  с помощью сказки. Например: мяч это «колобок». Дети слушают сказку и выполняют движения.

Продолжительность одного занятия не должна превышать 20 мин. Количество занятий одно в неделю, 4 в месяц.

Физкультурные занятия по традиционным частям: подготовительная, основная и заключительная.

Содержание занятия

Подготовительная часть

Ходьбу вокруг мячей «змейкой», бег вокруг мячей друг за другом,  держа мяч за «рожки» на спине и т.д. В исходном положении сидя на мяче можно делать дыхательную гимнастику. А затем выполняют упражнения на мяче в исходном положении - сидя на мяче, выполняется сидя на мяче с пружинящими движениями. Разминка проводится под веселую детскую музыку. Во время разминки выполняются упражнения для всех основных групп мышц, начиная с головы и заканчивая ногами.

Упражнения:

• Наклоны головой вперед-назад и вправо-влево. Темп медленный.
• Повороты головой направо - налево. Темп медленный.
• Круговые вращения руками вперед и назад. Темп средний.
• Наклоны туловища вправо-влево. Темп средний.
• Повороты туловища направо - налево. Темп средний.
• “Лестница” – поднимать руки поочередно на пояс, на плечи, вверх, два хлопка руками и обратно поочередно так же (плечи, пояс, два хлопка внизу по мячу). Постепенно темп упражнений можно увеличивать.
• Ходьба сидя на мяче вперед-назад (не отрывая ягодицы от мяча). Пройти как можно дальше. Спина прямая.
• Ходьба сидя на мяче вправо-влево (не отрывая ягодицы от мяча). Пройти как можно дальше. Спина прямая.
• Прыжки на мяче как можно выше отрываясь от пола
• Прыжки сидя на мяче вокруг себя (подпрыгиваем, постепенно переставляя ноги и двигаемся по кругу).

Основная часть

Выполняется в положении сидя на мяче, стоя, лёжа на мяче (на спине и животе), лёжа на коврике (на спине и животе).

Упражнения стоя:

• Стоя на коврике, мяч в руках. Поднимание прямых рук с мячом вверх-вниз (5-10 раз)
• Стоя на коврике мяч в руках. Повороты туловища вправо-влево (руки с мячом на уровне груди)
• “Маятник”. Руки с мячом справа сверху, опускаем их вниз и поднимаем влево вверх
• Ходьба по кругу, держа мяч над головой (руки прямые). Можно ходить по кругу, а можно “змейкой”, постепенно, то увеличивая, то уменьшая темп.
• Отбивание мяча одной рукой, двумя и поочередно на месте и в движении.
• Бросание мяча вверх и ловля его. Также упражнение можно выполнять в парах.
• Катание мяча друг другу.
• Стоя на одной ноге, вторая на мяче. Удержание равновесия. Ноги прямые. Руки в стороны
• Стоя на одной ноге, вторая на мяче. Катание мяча вперед-назад и (или) вправо-влево.
• Стоя на одной ноге, вторая на мяче. Приседания 5 раз. Руки в стороны. Ноги в коленях прямые
• Стоя, ноги на ширине плеч, руки касаются мяча. Прокатывание мяча вперед и назад, не отрывая ноги от пола (колени прямые). Нужно прокатить мяч как можно дальше

Упражнения, сидя на мяче:

• Перекаты с носочков на пятки. Руки в стороны.
• Сидя на мяче (пятки и голень как можно ближе к мячу), ноги оторвать от пола и удерживать равновесие как можно дольше. Руки в стороны
• Ходьба вперед, не отрывая ягодицы от пола, постепенно опуская спину на мяч. Лежа на мяче удерживать равновесие (руки в стороны), затем постепенно поднимаясь идти назад

Упражнения, лежа на коврике, на спине:

• Лежа на коврике, на спине мяч под ногами. Катание мяча, вперед-назад сгибая и выпрямляя ноги.
• Лежа на коврике, на спине мяч под ногами. Поднимание и опускание ног поочередно. Ноги прямые.
• Лежа на коврике, на спине, мяч обхватить ногами с двух сторон. Поднимание и опускание прямых ног. Руками можно держаться за коврик.
• Лежа на коврике, на спине мяч под ногами, руками держаться за пол. Поднимание и опускание таза.

Упражнения, лежа на коврике, на животе:

• Лежа на коврике, на животе руки впереди с мячом. Поднимание и опускание туловища (по возможности подниматься как можно выше). Можно удерживать положение наверху несколько секунд.

Упражнения, лёжа на мяче, на животе:

• “Качалочка”. Стоя на коленях, перекат на мяче вперед на прямые руки и вернуться обратно на колени.
• Лёжа на животе, на мяче, руками упереться в пол, ноги прямые не касаются пола. Туловище параллельно полу. Удерживать равновесие несколько секунд.
• Лёжа на животе, на мяче, руками упереться в пол, сгибать и выпрямлять ноги поочередно и одновременно. Ноги не касаются пола.
• Лёжа на животе, на мяче, ходьба на прямых руках вперед и назад. Ноги прямые параллельно полу.
• “Самолёт”. Лёжа на животе, прямыми ногами упереться в пол, спину поднять как можно выше, руки в стороны. Удерживать позу несколько секунд.

Упражнения, лёжа на спине, на мяче:

• “Звёздочка”. Лёжа на спине, на мяче, упереться прямыми ногами в пол, руки в стороны. Удерживать положение несколько секунд .
• Перекаты на спине вперед-назад. Лёжа на спине, на мяче, упереться прямыми ногами в пол, руки в стороны. Выполнять сгибание и разгибание ног.
• “Мостик” на мяче выполняется с помощью педагога, который поддерживает и страхует ребёнка. Во время выполнения упражнения нужно оттолкнуться ногами от пола, выполнить перекат назад на мяче и поставить руки на пол. Вначале можно выполнять только перекаты на руки и обратно, отталкиваясь от пола то руками, то ногами.

Заключительная часть

В заключительной части выполняются дыхательные упражнения стоя, сидя, лёжа,  на релаксацию в сопровождения медленной музыки, ходьба и бег подвижные игры.

Методика проведения.

Эффективность упражнений в паре с родителями  зависит от правильного подбора методов и приемов обучения.

В большей мере используют показ, имитации, зрительные, звуковые ориентиры. Словесные приемы сочетаются с показом и помогают уточнить технику упражнений.

Показ применяется, когда детей знакомят с новыми движениями, которые демонстрируется несколько раз. Для уточнения построения используются наглядные пособия в виде схемы или с помощью фотографии. Прием подражания действиям животных или явлениям природы и общественной жизни очень помогает  при обучении детей физическим упражнениям. Подражая, например, действиям зайчика, дети входят в образ и с большим удовольствием прыгают. Возникающие при этом положительные эмоции побуждают много раз повторять одно и то же движение, способствуют закреплению двигательного навыка, улучшению его качества, развитию выносливости.

Зрительные ориентиры помогают детям уточнить направления движения и разнообразить занятие. Зрительные ориентиры используют обычно после того, как у детей уже создано общее представление о разучиваемых движениях.

Звуковые ориентиры применяются для освоения ритма и регулирования темпа движений, а также как сигнал для начала и окончания действия, для эмоционального подъема. В качестве звуковых ориентиров используются музыкальное сопровождение на фортепиано или аудиозапись,  удары в бубен, хлопки в ладоши и пр.

Индивидуальная помощь при обучении физическим упражнениям используется для уточнения посадки, для создания правильных мышечных ощущений, создания уверенности, успеха. Многие физические упражнения имеют условные названия, которые  помогают освоить движение, отражают характер движения, например: «Боксер», «Перекат», «Паровоз» и  т. д.  Словесное описание используется при обучении детей старшего дошкольного возраста.

Сюжетный рассказ используется для возбуждения у детей интереса к занятиям, желания ознакомиться с техникой их выполнения. Например, воспитатель рассказывает сказку «Колобок», а дети выполняют соответствующие упражнения. На занятиях используются также стихи, считалки, загадки, а беседа помогает выяснить интересы детей, способствует уточнению, расширению, обобщению знаний, представлений о технике физических упражнений.

С целью закрепления двигательных навыков упражнения на фитболе, следует проводить в игровой и соревновательной формах. При выполнении физических упражнений в соревновательной и игровой форме возникает особый физиологический и эмоциональный фон, что усиливает воздействие упражнений на организм, способствует проявлению максимальных функциональных возможностей и психических сил. При этом предъявляются более высокие требования к физическим и морально-волевым качествам (решительность, честность, благородство и т. д.)

Занимающиеся должны находиться на расстоянии 1-1,5 м друг от друга и от выступающих предметов в зале.  При выполнении упражнений в сочетании с колебательными покачиваниями на фитболе необходимо контролировать постоянный контакт с поверхностью фитбола. Темп и продолжительность упражнений индивидуальны.

План работы родительского клуба 

Ожидаемые результаты:

1. Повышение активности родителей в образовательном процессе, в укреплении здоровья детей и их физического совершенствования.

2. Систематизация  знаний  родителей по вопросам физического воспитания детей.

3. Сохранить и укрепить здоровье детей.

  Форма подведение итогов:  диагностика физических качеств и  двигательных навыков, анкетирование родителей в начале учебного года и в конце.

Критерии отслеживания результативности освоения программы

возраст детей от 1,5  до 3 лет:

    В начале года проведем анкетирование для того, чтобы больше узнать о ребёнке, о его физическом воспитании в семье, узнать уровень педагогической подготовленности в физическом воспитании родителей, наметить план работы с родителями и детьми. Для определения эффективности работы, результатов по совместной спортивной деятельности детей и взрослых использую также анкетирование взрослых и детей в конце года.

    Анализ анкеты родителей и устного анкетирования детей убедительно показывают:
совместная спортивная деятельность детей и взрослых полезна и для детей, и для родителей.

    Поэтому можно сделать выводы:

    1. Все дети очень любят ходить на совместные спортивные мероприятия - не было случая, когда ребёнка пришлось бы принуждать к этому;

    2. Самыми любимыми для детей были акробатические упражнения и “Дорожка препятствий”, для некоторых детей ещё танцевальные упражнения под музыку, 30% детей назвали все виды упражнений любимыми;

    3. Дети с удовольствием повторяли освоенные упражнения дома, на прогулках, в свободное время занимались с папами акробатикой;

    4. Главную пользу от таких занятий родители видели в том, что они узнали, какие упражнения полезны их ребёнку и как их правильно выполнять. Большинство родителей отметили, что ребёнок научился сосредотачиваться на выполнении тех или иных движений, стал более ловким, самостоятельным;

    5. Все участники совместной спортивной деятельности положительно отзывались о методах работы инструктора по физическому воспитанию, воспитателей, медицинских работников;

Уровни освоения программы .

Высокий уровень.

Уверенно самостоятельно выполняет движения. Сохраняет равновесие. Выполняет указания инструктора. Легко реагирует на сигналы. Стремиться к ведущей роли в подвижных играх.

Средний уровень.

Самостоятельно выполняет движения. Сохраняет равновесие. Выполняет указания инструктора. Реагирует на сигналы. Не всегда уверенно выполняет роль ведущего в подвижных играх.

Низкий уровень.

Упражнения выполняет с напряжением. Координация движений низкая. Равновесие не сохраняется. Медленный темп выполнения.

Уверенно с хорошей амплитудой выполняет упражнения. Способен самостоятельно организовать игру. Владеет самооценкой и контролирует других детей.

Средний уровень.

Без усилий выполняет упражнения. Может замечать свои ошибки в технике выполнений.  Недостаточно владеет самооценкой и контролем за другими детьми.

Низкий уровень.

Не замечает ошибок в технике выполнения. С интересом включается в игру, но нарушает правила в подвижных играх. Интерес к освоению новых упражнений неустойчив.

Правила поведения родителей на занятии

• на протяжении всего занятия выступать в разных 
  ролях – партнера, помощника и тренера;
• принимать ребенка таким, какой он есть, 
  независимо от его способностей, достоинств 
  и недостатков;
• быть естественными, открытыми, раскрепощенными;
• не допускать критических высказываний в адрес других участников.

Заключение.

Программа предлагает оздоровительную работу родителей с детьми посредством совместных занятий родителей вместе с детьми, которые формируют двигательную сферу ребенка, развивает физические качества и является эффективным методом оздоровления.

Список литературы

1. Арнаутова Е. П. Основы сотрудничества педагога с семьей дошкольника. - М. , 1994, -235 с.
2. Белая К. Ю. Методическая работа в дошкольном учреждении. - М. , 1991, -179 с.
3. Доронова Т. Н. Дошкольное учреждение и семья - единое пространство детского развития. - М. :ЛИНКА-ПРЕСС, 2001, - 240 с.
4. Кемпбелл Р. Как на самом деле любить детей. Пер. с английского. - М. , 1992-154 с.
5. Летвиненине Ю. П. Ребенок в неполной семье. // Дошкольное воспитание. 1984. №7.

Источник: http://doshvozrast.ru/rabrod/konsultacrod41.htm

Конспект совместного физкультурного занятия 
"Вместе с мамой, вместе с папой" для детей и их родителей

Приложение 2

Задачи:

• помочь родителям и дошкольникам ощутить радость от совместной двигательно-игровой деятельности;
• способствовать развитию у родителей и детей умения настраиваться друг на друга, чувствовать партнера в совместной двигательно-игровой деятельности;
• развивать у дошкольников ориентировку в пространстве, силу, ловкость, смелость;
• стимулировать развитие внимания, памяти, мышления, речи и воображения.

Ход занятия:

Инструктор(перед входом в зал):

                     Здравствуйте,ребята! Сегодня мы с вами отправимся в путешествие на лесную полянку. Но на чем мы поедем?

(Предложения детей.)

Инструктор: Вот автобус наш бежит.

                     И гудит он, и шумит.

                     Шофер Игорь в нем сидит,

                     Ловко он рулем вертит: би-би-би.

(Инструктор с воспитанниками входят в зал, здороваются с гостями.

Родители находятся в другой части помещения и стоят спиной к детям.)

Инструктор: Ребята, посмотрите внимательно. Кто там стоит? Узнали?Атеперь подбегите и за руки возьмите каждый свою маму или своего папу.

(Мамы и папы поворачиваются к подбежавшим детям, обнимают их.)

Инструктор: Дружно заруки возьмитесь,

                        Друг за другом парами становитесь.

(Все выстраиваются парами: ребенок – родитель. Путешествие продолжается.)

Инструктор: Детки, становитесь своим родителям на ноги и таким необычным способом поедем дальше. 
Мы с вами приехали в лес. Но полянка грустная: нет солнышка. Давайте его позовем!

 (Звучит музыка леса.)

Все хором:   Солнышко-солнышко,

                     Посвети немножко.

                     Выйдут детки погулять,

                     Выйдут детки поиграть.

Инструктор: Появилось солнышко, поют птички. Ребята, какое у вас настроение? Улыбнитесь друг другу.

Основная часть

Инструктор: А теперь я буду показывать карточки с заданиями, а вы – их выполнять. В лесу растут высокие деревья. Давайте постараемся дотянуться до их макушки. В этом вам будут помогать ваши мамы и папы.

Упражнение "Высокие деревья"

Ребенок и взрослый стоят лицом друг к другу, взявшись за руки, ноги на ширине плеч. Поднимают руки через стороны вверх, встают на носки (взрослый потягивает руки ребенка вверх). Упражнение выполняется четыре раза.

Инструктор: Из-за высоких деревьев показался медведь. Подрасти мы подросли, но ведь нужно быть и сильными!

Упражнение "Мы сильные!"

Ребенок и взрослый стоят лицом друг к другу, выставив одну ногу вперед, руки согнуты в локтях перед грудью, опора на ладони. Ребенок выпрямляет руки в локтях, взрослый прижимает к груди и наоборот.

Инструктор: Молодцы! Все справились с заданием. Вот мы шли, шли и к речке пришли. А кто в речке плавает? Конечно рыбки. Предлагаю вам превратиться на время в рыбок.

Упражнение "Рыбки"

Взрослый стоит, расставив ноги в стороны, ребенок лежит на животе между его ног, вытянув руки вперед. Взрослый наклоняется вперед, берет ребенка за кисти рук, приподнимает его и возвращается в исходное положение.

Инструктор: Молодцы! Какие замечательные получились рыбки! А сейчас нам нужно высохнуть и погреться на солнышке. Продолжим выполнять упражнения? Давайте посмотрим, что у нас справа-слева.

Упражнение "Мы гибкие!"

Взрослый и ребенок сидят на полу, ноги в стороны, ребенок спиной к взрослому. Поднять руки вверх, наклон клевой (правой) ноге.

Инструктор: Молодцы! Ой, зайчонок проскакал! А зайчата тоже очень любят играть со своими мамами. 
Давайте и мы превратимся в зайчат и немного повеселимся, попрыгаем и поиграем.

Упражнение "Мы играем!"

Взрослый и ребенок стоят лицом друг к другу, взявшись за руки, ноги на ширине плеч. Ребенок приседает, взрослый стоит и затем наоборот.

Упражнение "Мы веселимся"

Взрослый сидит на полу, вытянув вперед разведенные в стороны ноги. Ребенок стоит между ног родителя и держит его за руки. Затем ребенок подпрыгивает, а родитель в это время соединяет свои ноги.

Инструктор: Ребята, в лесу растут не только высокие деревья, но и низкие. Давайте их сравним.

Упражнение "Высокие и низкие деревья"

Дошкольники идут на носках, руки вверх, а взрослые, встав позади, берут их за вытянутые руки. Затем дети идут "гуськом", родители держат их за талию.

Инструктор: В лесу могут встретиться препятствия, например упавшие деревья. Под ними можно пролезть, а другие можно перешагнуть.

Упражнение "Препятствие"

Взрослый в роли помощника помогает сделать упражнение: наклоняется, касаясь руками пола, а ребенок проползает на четвереньках под "мостиком". Затем взрослый ложится на живот, а ребенок перешагивает через него. При этом педагог не дает инструкции дошкольнику. Он сам принимает решение – пролезть ему или перешагнуть.

Инструктор: Молодцы! Препятствия преодолели, путь у нас свободен. Можно весело скакать, взявшись за руки. А теперь замедлим ход, шагом пойдем. Вот мы и пришли на лесную полянку. Посмотрите, какие деревья растут в лесу? (Показывает картинки.)

Дети:             Ели, сосны, березы, тополя, рябины, дубы...

Инструктор: Что можно всегда найти под елкой?

Дети:             Шишки.

Инструктор: Давайте соберем шишки, но необычным способом – не руками, а ножками.

Упражнение "Собираем шишки"

Взрослый и ребенок держатся за руки. На полу разбросаны шишки. Ребенок пальчиками стопы захватывает шишку, поднимает согнутую ногу вверх и отдает ее взрослому, который кладет шишку в корзину.

Инструктор: Молодцы! Все справились с заданием. Какие птички живут в лесу, вы знаете? Поиграем в игру.

Игра "Птички в гнездах"

Мамы (папы) – это "гнездышки". Они сидят на полу, обняв колени руками. Ребята – "птички". Под музыку "птички" летают; как только музыка заканчивается, они летят в свои гнездышки. Папы (мамы) обнимают своих птенцов. Выполняется два раза.

Ворона:        Кар-кар-кар! Где тут дети с родителями занимаются? Я вам принесла письмо и сундучок.

Инструктор: Ребята, давайте посмотрим, что за письмо нам ворона принесла. Это письмо от лисички.

                     Посылаю тебе, друг,

                     Замечательный сундук.

                     Но висит на нем замок.

                     Чтоб открыть его ты смог,

                     Нужно знать простое слово:

                     Только скажешь – и готово.

                     Какое это слово?

Дети:             Пожалуйста.

Инструктор: Открываем сундук. В нем карточки с заданиями. Хочет лисичка знать, справитесь ли вы с ними.

"Игра в слова"

Инструктор: Уважаемые взрослые, присаживайтесь на ковер, берите к себе на колени детей. Я буду говорить слово, а вы подберете к нему уменьшительно-ласкательные варианты, например, мама – мамочка и т. д.

(Дети и родители выполняют задание.)

Инструктор (обращаясь к родителям):

                     У нас умные сыночки да послушные дочки. Лисичка предлагает нам еще поиграть и угадать 
"Кто где живет?". В разных местах зала разложены фигуры: треугольник, круг и квадрат. Какая это фигура? Какого он цвета? Зеленый треугольник – это лес. Какие животные живут в лесу? Голубой круг обозначает небо. Кто летает в небе? Желтый квадрат – это болото. Кто живет на болоте? 
А теперь я поочередно буду показывать картинки животных. А вы бегите к тому месту, где живет это животное. Изобразите его голосом и движениями.

(Дети выполняют задание лисички.)

Инструктор: Молодцы! Всем животным нашли домик. Думаю, лисичка очень довольна, потому что мы все ее задания выполнили. А теперь нам пора возвращаться из леса домой.

Заключительная часть

Совместная ходьба

Совместная ходьба

Ребенок ставит свои стопы на стопы взрослого. Родитель прижимает туловище ребенка к себе, и они вместе идут. Проходят в медленном темпе в обход по залу и останавливаются. Все играющие стоят, выполняют движения согласно тексту.

Инструктор: Потягуши, потянитесь,

                     Поскорее улыбнитесь!

                     Растите умненькие и разумненькие!

                     Как настроение у ребят? У взрослых?

                     Понравилось вам играть?

                     Что понравилось больше всего?

                     Наше занятие окончено. Всем до свидания! До новых встреч!

(Дети с родителями в парах выполняют ритуал прощания.)

Уважаемые мамы, папы !
Просим Вас заполнить настоящую анкету!

Анкета N 2  Область «Физическое развитие»

• Какие качества вы считаете наиболее важными в развитие вашего ребёнка:

- ловкость;
- быстрота движений;
- выносливость;
- гибкость;
- ориентировка в пространстве
(определите место каждому качеству, например: ловкость – 1 место и т.д.)

• Хотели бы вы отдать ребёнка в спортивную секцию:

- Да;
- Нет;
- Не знаю
(нужное подчеркнуть)

• Определить место  секции (кружка) по важности, куда бы вы отдали ребёнка:

- танцы;
- спорт;
- художественную;
- музыка;
- познавательное развитие;
- изобразительно-прикладное искусство;
- другое____________________________________________________________________
(Например: спорт – 1 место, музыка – 3 место и т.д.)

• Хотели бы Вы узнать о влиянии качеств выбранной секции (кружка) на здоровье и физическое развитие ребёнка:

- да;
- нет;
- не знаю
(нужное подчеркнуть)
                5. Какой результат вы бы хотели получить от выбранной секции:
- выход в большой спорт;
- общее физическое развитие;
- развитие определённых физических способностей;
- другое____________________________________________________________________
(нужное подчеркнуть)

• При выборе секции (кружка) вы:

- будете учитывать интересы и возможности ребёнка;
- посоветуетесь со специалистом;
- решите сами
(нужное подчеркнуть)

• Имеется ли в вашем доме физкультурный уголок,  инвентарь для спортивных игр и  упражнений (какой?):
                      - мячи;
                      - санки;
                      - лыжи;
                      - гимнастическая стенка;
                      - другое_____________________________________________________________
                     (нужное подчеркнуть)
• Считаете ли вы, что дома созданы благоприятные условия для физического развития  
               ребёнка:
                    - да;
                    - нет;
                - почти, не хватает______________________________________________________
                 (нужное подчеркнуть)
• Какие  подвижные игры Вы знаете, назовите их:
  - с ходьбой и бегом__________________________________________________________;
  - с прыжками_____________________________________________________;
  - с ползанием и лазаньем_________________________________________;
                          - с бросанием и ловлей_______________________________________
      - на ориентировку в пространстве______________________________________________

Тема: «Эффективное взаимодействие ДОУ с семьей по оздоровлению детей.

(Опыт работы ДОУ по программе М.Л. Лазарева «Здравствуй!»)

Среди значимых для человека ценностей одно из ведущих мест занимает семья. По степени воздействия на личность трудно выделить другой социальный институт, который мог бы сравниться с семейным. Однако, по общему признанию большинства специалистов, современная семья не справляется со своими функциями.

В силу объективных и субъективных причин отмечается снижение воспитательной функции семьи, примитивные представления родителей о возрастных и индивидуальных особенностях собственного ребенка, ограниченная информированность родителей об особенностях жизнедеятельности детей, отсутствие конкретных знаний по психологии, физиологии, социологии, валеологии. Педагогическая некомпетентность родителей ведет к нарушениям психического и личностного развития детей, а значит, и к проблемам в области семейного здоровья.

Именно поэтому, проблема взаимодействия ДОУ с родителями, поиск эффективных форм и методов была, есть и будет актуальной. Особенно актуальной она становится, когда мы говорим об оздоровительной деятельности в семье.

В ДОУ задача сохранения и укрепления здоровья детей всегда была приоритетной. И каждый родитель прежде всего желает быть здоровым и вырастить здоровым своего ребенка. В этом наши цели сходятся. Но прежде всего в семье закладываются основы личности, сознания ребенка, модель здорового образа жизни, которую во взрослой жизни ребенок будет подсознательно реализовывать.

Таким образом, чтобы ребенок рос здоровым, сознательное отношение к здоровью следует формировать прежде всего у родителей. Лучшим способом организовать взаимодействие ДОУ с родителями является создание эффективной системы сотрудничества.

Приступая к работе по оздоровительной программе М.Л. Лазарева «Здравствуй!», мы отметили, что эффективность нашей оздоровительной работы будет во многом зависеть от того, как поддержат и продолжат оздоровление детей родители в семье, что, в свою очередь будет зависеть от тех подходов к взаимодействию, которые найдет педагог ДОУ.

Нами была определена основная цель взаимодействия с родителями, которое является составной частью системы работы по формированию мотивации здоровья и поведенческих навыков здорового образа жизни всех участников образовательного процесса: создать условия для улучшения и сохранения здоровья детей и  родителей.

Реализация цели обеспечивается через группу взаимосвязанных задач, а именно:

1. Формировать мотивацию здоровья и поведенческих навыков здорового образа жизни у членов семьи, семейную установку на здравосозидание.

2. Обогащать опыт оздоровительной деятельности в семье, способствовать накоплению у родителей знаний по грамотной организации оздоровительной деятельности в семье.

3. Активизировать родительский  интерес, творчество, самостоятельный поиск способов решения проблем в области здоровья как своих детей, так  и своего собственного.

4. Оказывать адресную помощь родителям в вопросах сохранения и укрепления здоровья.

В соответствии с целью и задачами мы определили принципы взаимодействия с семьей:

• признание ведущей роли семьи в оздоровлении детей;
• доверие как основной принцип взаимодействия педагога с родителями;
• соблюдение права родителей на собственные педагогические взгляды, уважение к их чести, репутации и достоинству;
• дифференцированный подход с учетом многоаспектной специфики каждой семьи;
• целенаправленность и систематичность;
• интегративность оздоровительной деятельности  (организованная и спонтанная активность ребенка  в ДОУ и семье в едином тематическом поле);
• открытость детского сада для семьи.

Прежде чем начать работу по взаимодействию с родителями, мы изучили условия и образ жизни семей,  определили тип каждой семьи, ее сущностные характеристики, характер стиля семейных отношений. Эту информацию мы получили, применив следующие методы изучения семьи:

• анкетирование;
• наблюдение за ребенком;
• посещение семьи ребенка;
• обследование семьи с помощью проективных методик;
• беседа с ребенком;
• беседа с родителями.

Результаты были получены следующие:

• семья ведет в целом здоровый образ жизни – 21%;

• семья тяготеет к здоровому образу жизни – 28%;
• здоровый образ жизни в семье не сложился -  40%;
• игнорирование вопросов оздоровления – 11%.

Таким образом, мы получили данные о том, что 49% семей пытается вести здоровый образ жизни, следовательно, эта часть родителей поддержит оздоровительную программу ДОУ. С остальными предстоит трудная, но вполне выполнимая  работа по приобщению к здоровому образу жизни, формированию мотивации такого образа жизни.

На первом родительском собрании родители познакомились с методологическими основами оздоровительной программы»Здравствуй!»,   дали письменное согласие на проведение оздоровительного курса именно для их ребенка.

Прежде всего,  мы старались выразить свое желание помочь родителям в заботе о сохранении и укреплении здоровья детей, подчеркнуть значимость позиции родителя в этом вопросе, ведь он – главный.

При этом, для более эффективного последующего взаимодействия мы не стремились во что бы то ни стало отстоять свою правоту, а  старались ненавязчиво привлечь родителя на свою сторону. Особо была отмечена уникальность и новизна подходов автора программы М.Л. Лазарева к оздоровлению детей. Эта информация вызвала интерес у родителей и желание начать совместную работу.

Приглашая родителей к сотрудничеству, было предложено подписать «этический договор» о своих правах и обязанностях в оздоровительной деятельности. Это способствовало более осознанному родительскому подходу.

Далее, мы провели ряд практических занятий для родителей по обучению проведению домашней диагностики. Они приняли активное участие в первичной диагностике, ответили на вопросы анкеты, получили в письменном виде памятку по составлению «Картины заболеваемости». На данном этапе была оформлена наглядная агитация с советами и рекомендациями по оздоровлению детей в семье.

Информация на стендах, выставках, объявлениях всегда лаконичная, краткая, что легко воспринимается; все материалы обязательно авторские, эстетично оформленные, на специальных стендах. Особо следует заметить, что обновление информации происходит не реже 2-3-х месяцев. Кроме того,  регулярно вывешивается информация по темам оздоровительных занятий и домашнее задание к ним.

В дальнейшем, поиск форм и методов взаимодействия с семьей происходил на основе доверия как ведущего принципа, которое, в свою очередь, возникает в результате эффективного обмена информацией. Мы уверенны, что для того, чтобы вовлечение родителей в работу по оздоровлению детей было успешным, следует активно, непрерывно, гибко, позитивно и персонифицировано обмениваться информацией с родителями.

Способы сообщения информации мы подбирали интересные, чтобы постепенно менялись представления родителей о собственной роли и их взгляды на опыт оздоровления, который приобретают дети в ДОУ..

Хорошо зарекомендовали себя в течение 4-х лет работы по данному направлению следующие формы и методы работы с родителями:

• Родительские собрания на темы: «Здоровье дошкольника в современном мире», «Семейная Здравиада – путь к здоровью», «Домашние рецепты профилактики и лечения простудных заболеваний» и др. Особо отметим, что наибольшую явку обеспечивает индивидуальное, письменное приглашение с указанием дня, времени, длительности собрания и его темы. Воспитатель не только информирует, но и организует общение родителей, обмен мнениями по вопросу.

• Тематические консультации для родителей: «Закаливание детей», «Цветомузыкальная гимнастика дома», «Нетрадиционные способы лечения и профилактики заболеваний», «Права детей», «Режим питание нарушать нельзя!», «Загородные прогулки  и походы», «Семейные вечера», «Готовимся к Здравиаде», «Здоровячки и хлюпики -  кто они?» и др.
• Тематические выставки работ детей, литературы по изучаемым темам, совместного творчества детей и родителей, пособий по программе, изготовленных родителями. Непосредственный отклик и высокую активность и творчество проявили родители при создании «Панно семьи», «Наш режим дня»,  «Цветок здоровья нашей семьи».
• Посещение семей. Это самое мощное средство для установления контакта с семьей, доверительных отношений с воспитанниками и родителями.. Уже после первого посещения семья становится более близкой воспитателю, а ребенок и его родители воспринимаются совсем другими глазами. Однако посещение требует большой деликатности и предварительной подготовки. Определяется время и день посещения. Первое посещение происходит в первые дни адаптационного периода. Не следует применять никаких нравоучений, наставлений, только доброжелательное общение и наблюдение. Консультирование только за пределами домашней обстановки.
• Беседы индивидуальные, групповые, подгрупповые с родителями в утреннее, вечернее, а также в специально отведенное для этого время позволяют корректировать программу оздоровления ребенка, получать вовремя информацию по проблемам семьи в области здоровья.
• Лекции врачей и узких специалистов: с участием психолога, педиатра (2 раза в год).
• Творческие формы: семинары - практикумы, игровое  и тренинговое взаимодействие, Дни открытых дверей, пребывание родителей в группе, посещение занятий и физкультурно-оздоровительных мероприятий, организованный обмен опытом между родителями («Педагогические гостиные»), анализ педагогических ситуаций и др. Такие формы совместной работы раскрывают как личностей и родителей, и воспитателей, усиливают доверие и к друг другу, и к ребенку. Среди родителей пользуются особой популярностью практикумы, на которых они получают бесценный опыт организации совместной деятельности с ребенком дома: учатся изготавливать двигательные и звуковые пособия по программе («Живые игрушки»), лепить, рисовать вместе с детьми традиционными и нетрадиционными способами, делать поделки их природного и подручного материала
• «Библиотечка здоровья» для родителей создается  на протяжении многих лет силами педагога, медика, методиста и самих родителей. Семья имеет возможность знакомиться и с классиками педагогики оздоровления детей, а также с новинками
• Презентация семьи, оформление фотогазет с предоставлением лучшего опыта работы по оздоровлению детей в ДОУ и в семье – предмет особой гордости детей и родителей. Почетное право предоставить свой опыт получает семья по результатам оздоровительной деятельности, картине заболеваемости ребенка и других членов семьи.
• Совместное проведение уроков здоровья, оздоровительных  досугов, тематических праздников, спортивных соревнований. Наибольшую активность и посещаемость родителей мы получаем при проведении народных праздников :  «Праздник Масленицы», «Рождественские встречи», «Праздник урожая».
• Клубы по интересам: «Растим будущую женщину», «Проблемы психологического здоровья ребенка в неполной семье», «Молодая семья: аксиомы супружества». Тематика таких встреч формируется нами по запросам родителей.
• Акция «Жалоба родителя – лучший подарок воспитателю» - то новшество, которое позволило получить неожиданную и красноречивую информацию. Мы предложили родителям в течение недели опустить в «почтовый ящик» группы жалобу, составленную анонимно и  по предложенным правилам. Застенчивые родители, родители, неохотно вступающие в общение с педагогом получили возможность обратить внимание воспитателя на трудности, которые возникают у ребенка в детском саду, на причины, по которым он не обращается к воспитателю, высказать свои претензии и т.п. По результатам акции были проведены индивидуальные беседы, групповые консультации, оформлена наглядная информация в родительских уголках, вынесены вопросы на обсуждение.
• Участие родителей в первичной и итоговой диагностике (в начале и конце учебного года), в малых и тематических Здравиадах первоначально вызывало некоторые затруднения, так как эта форма работы была для нас новой. Но после 2-3-х проведенных мероприятий родители почувствовали себя увереннее и процедура диагностики перестала быть затруднительной. В старшей и подготовительной группе мы уже знали, на кого следует опираться при подготовке и проведении Здравиад, кто примет участие в качестве судей. Родители почувствовали свою сопричастность к оздоровлению ребенка.
• Концерты артистов «Театра здоровья» Регулярно дети и родители получают возможность принять участие в театрализованных музыкальных постановках по сказкам М.Л. Лазарева. Концерты проходят перед родителями на групповых мероприятиях, перед детьми других групп детского сада, в «Доме детского творчества». Мы ставили мюзикл «Рождение Здравика», «Хлебные песенки», сказку-оперу  «Колобок». Декорации и костюмы родители изготавливают совместно с педагогами и детьми.

Таким образом, система работы по взаимодействию с семьей по оздоровлению детей позволила подвести некоторые итоги ее эффективности:

• рост воспитательного и оздоровительного потенциала семьи: положительные изменения во взаимоотношениях в семье, мотивационная готовность к оздоровительной деятельности в семье, активная позиция родителей;
• характер обращения родителей к воспитателю как показатель роста интереса к оздоровлению детей;
• рост посещаемости родителями и старшими членами семьи мероприятий, активность в выполнении домашних заданий по программе; рост спектра совместных дел родителей и педагогов
•  положительное мнение родителей о компетентности педагогов и руководителей ДОУ в вопросах оздоровления, удовлетворенность оказанной помощью;
• осознанное использование педагогической литературы по оздоровлению;
• итоговая диагностика показала, что большинство семей ведет в целом здоровый образ жизни (74%), на пути к здоровью находятся  меньшая часть семей (23%), и только одна семья (3%) по-прежнему игнорирует  и не участвует в оздоровительной деятельности как дома, так и в ДОУ.

Высокая эффективность связана с тем, что представленная система работа по взаимодействию с семьей диктует такой образ жизни всех участников образовательного процесса, когда не только дети, но и сами взрослые: родители и педагоги оказываются в позиции самоопределения и ответственности за свой выбор в области здорового или нездорового поведения.  

Важно заметить, что ежедневная оздоровительная работа родителей, детей и педагогов по программе «Здравствуй!» становится процессом управляем и эффективным только постепенно. Эпизодические, разовые акции и мероприятия, проведенные даже на очень высоком уровне не позволят повысить педагогическую компетентность родителей в области здоровья, а злоупотребление групповыми формами работы не создаст партнерские, доверительные отношения с семьей.

Предложенный в статье материал может быть полезен для педагогов, которые находятся в поиске оптимальных (благоприятных, наилучших) и эффективных (действенных, дающих хороший результат) методов, форм и приемов взаимодействия с родителями, которые позволят добиваться реального улучшения и сохранения здоровья детей и членов их семей.